ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁੜ-ਪ੍ਰਾਪਤ (ਰਿਕਵਰੀ) ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 2,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਤੇ ਪਾਓਗੇ. ਅਸੀਂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਰੀਬੂਟ ਖਾਤੇ: ਪੰਨੇ 2 ਅਤੇ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਦੇ ਖਾਤੇ: ਪੰਨਾ 3ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ ਤੇ ਇੰਨਾ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਰੀਰਕ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਛੋਟੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ 8 ਪੰਨੇ: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. (ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੇ-ਹੱਥ ਰਿਕਵਰੀ ਖਾਤੇ ਹੁਣ ਕੁੱਲ 5,000 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ)
ਜੇ ਲੇਖਕ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ ਖਾਤਾ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਰੀਬੂਟ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੇਖਕ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ. ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੇ ਰੀਬੂਟ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਪੋਸਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵੀ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ. ਇਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਣਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਈਬੀਓਪੀ 90 ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਲੰਬਾਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਟੀਚੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਰਿਪੋਰਟ ਲਿਖਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ .ਲ ਗਏ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੋਰ ਰਿਕਵਰੀ ਅਕਾਊਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਖਿੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਇਹ ਸਫ਼ਾ ਪੋਰਨ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਗਏ "ਸਲਾਹ ਕਾਲਮ" ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਇਸ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਲਿੰਕ ਹਨ ਆਫ-ਸਾਈਟ ਬਲੌਗ ਅਤੇ ਥਰਿੱਡ ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ
- ਥੋੜੇ 90- ਡੇ + ਰਿਪੋਰਟ reddit.com ਤੋਂ
- ਹੋਰ ਪੋਰਨ ਪ੍ਰਯੋਗ - ਲੇਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 1,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਛੋਟੀਆਂ ਰਿਕਵਰੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ "ਰੀਬੋਟਿੰਗ ਲਾਭ" ਪੜ੍ਹੋ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੰਨੀ ਖਾਤੇ ਹਨ ਕੀ ਲੋਕ ਰੀਬੂਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸੰਖੇਪ ਰਚਨਾ:
- ED = ਈਟੇਲਿਲਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ
- ਪਾਈਡ = ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਤ ਯੈਸਟਾਈਲ ਡਿਸਫਿਕੈਂਸ਼ਨ
- DE = ਵਿਵਹਾਰਤ ਈਜਾਣੇ
- ਪੀਏ = ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ
- ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. = ਪੋਰਨ, ਹਥਰਸੀ, ਔਰਗੀਜੰਗ
- ਐਮਓ = ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ gasਰਗੈਸਮ
- HOCD = ਸਮਲਿੰਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਡਿਸਆਰਡਰ
- SOCD = ਲਿੰਗਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਾਕਾਇਦਾ ਡਿਸਡਰ
- gf - ਸਹੇਲੀ
- SO = ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਰ
- Fap ਜਾਂ ਫੈਪਿੰਗ = ਹੈਂਟਬਰੇਸ਼ਨ
ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਗਦੀ ਹੈ:
ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਜੀਣ ਦਾ ਮਾਣ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੁਆਰੇ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ ਜਾਣ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਯੋਗਾ, ਮਸਾਜ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਾਹ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਝੱਲਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਉਦਾਰ ਅਤੇ ਕਦਰਵਾਨਾ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ, ਸੁਸਤੀ, ਬੇਰਹਿਮੀ, ਉਦਾਸੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਅਵਧੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟ ਰਹੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਕਰਦਿਆਂ ਬਹੁਤ ਦਿਲਾਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੇਰੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸੂਈ ਅਸਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਗੜਬੜ ਰਹੇ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ LOL
ਰੀਬੂਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਰੇਖਿਕ
ਰੀਬੂਟ ਕਰਨਾ ਲੀਨੀਅਰ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁਹਰਾਓ, ਕਈ ਵਾਰ) - ਭਾਵ, ਹਰ ਦਿਨ ਪਿਛਲੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਓਥੇ ਹਨ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਝਾਨ ਉਪਰ ਵੱਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਨਿ neਰੋਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਜ਼ (ਦਿ ਪਿਟਸ) ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗੰਭੀਰਤਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ (ਜਵਾਨ ਰੀਬਿਊਟਰ ਦੁਆਰਾ ਗ੍ਰਾਫ). ਕੀ ਬਦਲਾਉ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਜਲਦੀ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ (ਕਸਰਤ, ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਾਉਣ, ਰੀਵਰਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਕੁੱਝ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ) ਵੱਲ ਮੁੜਨ.
ਚੰਗੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਕੁਝ ਸਫਲਤਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ / ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਦਿਨਾਂ ਤੇ ਵਾਪਰੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮਨ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡੋਪਾਮਿਨ ਕਾਹਲੀ ਤੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਮਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ-ਠਾਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ.
ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ
ਇਸ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਰੀਬੂਟ ਦਾ ਤਜਰਬਾ:
ਮੈਂ 3 ਗ੍ਰਾਫ ਬਣਾਏ ਹਨ, y- ਧੁਰੇ 'ਤੇ ਮੂਡ, x-axis' ਤੇ ਆਖਰੀ MO ਤੋਂ. ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਚਾ ਡੇਟਾ ਹੈ, ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਚੋਟੀ ਹੈ. ਗੈਰ-ਲੀਨੀਅਰਿਟੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਦੋ ਦਿਨ ਦੀ averageਸਤਨ 3 ਅਤੇ 6ਸਤ ਰੋਲਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਗੈਰ-ਰੇਖਾ ਨਿਰੰਤਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ. ਨੋਟ: ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਪਹਿਲੇ 5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਿਰਫ 8 ਅਤੇ 0 ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ.
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਹਸ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਮੁੰਡਾ ਕਿਹਾ:
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਕੰਮ ਤੇ ਹਨ: ਈਰੈਕਸ਼ਨਾਂ, ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਈਰਕਸ਼ਨਾਂ, gasਰਗਨਾਈਜ਼ / gasਰਗਨੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਸਿੰਗਨੈਂਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਦਿ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਰੀਵਾਇਰਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਫੋਰਸਾਂ ਸਭ ਉਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਬੀਟ ਵੱਲ ਮਾਰਚ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਓ ਕਰਨ ਦੀ ਚਾਹਤ ਸੀ ਪਰ ਸਿੰਗ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਕ ਸਥਾਪਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਗਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚਲੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਾਕੀ ਦੇ ਦਿਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਦਿਨ 16 ਵਰਗੇ ਦਿਨ, ਮੇਰੇ 22 ਤੋਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਸੰਬੰਧ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਿਨ 48 ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
;
