ਦਿਵਸ 33
ਮੈਂ ਜਰਮਨੀ ਤੋਂ ਹਾਂ ਮੈਂ 32 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਖ ਰਹੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓਗੇ. ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ womanਰਤ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਏ + ਡਿਗਰੀ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ 1,0 ਅਬੀਟੂਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗ੍ਰੇਡ (ਮਾਸਟਰ ਆਫ਼ ਬਿਜ਼ਨਸ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ) ਨਾਲ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਕਿਉਂ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ? ਖੈਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ, PORN ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਤਾਇਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ. ਇਹ 33 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.
ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਮੁੜ-ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੇਖੀਆਂ ਹਨ! ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਰਣਨ ਕਰਾਂਗਾ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ: ਮੈਨੂੰ ਸੌਫਟ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਪਰਕ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 10 ਜਾਂ 11 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਬਹੁਤ ਤਕਰਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਅਕਸਰ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਵਾਪਸ ਫਰਾਂਸ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ, ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ ਘਰ ਵੇਚਾਂਗੇ, ਆਦਿ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ... ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਦੋ ਛੋਟੇ ਭੈਣਾਂ ਸਨ ਜੋ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. . ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਨਾਹ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕਸੁਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ (ਜਿੱਥੋਂ ਤਕ ਇਹ ਸੰਭਵ ਸੀ). ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਹਾਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ.
ਅੱਜ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀਆਂ ਭੈੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮੇਰੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਸਨ. ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੁਝ ਲੱਭਿਆ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਜੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਗੁੰਮ ਰਹੇ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ, ਮੈਂ ਉਸ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਾਂ ਜਿਸ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਾਫਟ ਅਸ਼ਲੀਲ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਟੀਵੀ ਤੇ ਨਰਮ ਪੋਰਨ ਵੇਖਿਆ, ਆਦਿ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀ. ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਆਮ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ "ਹਰ ਕੋਈ" ਉਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਏ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਾਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.”
ਇਹ ਇਕ ਦੁਸ਼ਟ ਘੇਰੇ ਵਾਂਗ ਸੀ: ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੈਂ (ਨਰਮ) ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੈਂ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਸਨ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵੀਡੀਓ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹਾਰਡਕੋਰ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਹੁਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਸੀ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 18 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਪੀ ਸੀ ਖਰੀਦਿਆ. ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀ. ਇਕ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ. ਮਾਡਮ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੈਂਕੜੇ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇਖੀਆਂ, ਪਰ ਹਾਈਸਪੇਡ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਦੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ 20 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਈਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਅਸ਼ਲੀਲ ਖਪਤ ਤੋਂ ਆਈ ਹੈ, ਸੋਚਿਆ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਆਦਿ (ਜੋ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੇਸ਼ਕ ਸੀ).
ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਮੁਫਤ ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਮਿਲੀ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਵਿਗੜਦਾ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਹੇਲੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਾਲਮ ਸੀ. ਮੈਂ ਰਾਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇਖੇ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿਡੀਓਜ਼, ਤਸਵੀਰਾਂ, ਆਦਿ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿ inਟਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਝੁਕਦਿਆਂ, ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ.
ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਮਿਲੀ. ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਬਰ ਕੀਤਾ (ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ). ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਅਸ਼ਲੀਲ ਬਿੰਗਿੰਗ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ - ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਅੰਕ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕੀਤੀ, ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ. ਪਰ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਿਵੇਂ “ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਸਿਰਫ 40% ਹੋ.” ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਮੈਂ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦਾ ਸੀ (ਜ਼ਿੰਦਗੀ / ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ “ਰੁਕਾਵਟਾਂ” ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ). ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਨਫ਼ਰਤ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਾ ਤਾਂ ਕੋਈ energyਰਜਾ ਸੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ - ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਦੇਸ਼ ਕਾਰਨ !!
ਮੈਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ PORN ਉਸ ਸਭ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਬਰ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ (ਯਕੀਨਨ ਹੋਰ womenਰਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡ ਗਈਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ) ਇਹ ਸਭ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ. ਉਸਨੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿੰਗ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਜੀਵਿਤ / ਸਭ ਤੋਂ ਸਜੀਵ womanਰਤ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਬਸ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਸੀ.
ਇਹੀ ਉਹ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੇ ਵੇਖਿਆ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਬਦਨਾਮੀ ਕੀਤੀ - ਕਿ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ, ਕੋਈ ਪਿਆਰ, ਕੋਈ ਦਰਦ, ਕੋਈ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ, ਬਸ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਦੂਜੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਬਗੈਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕੀਤੀ.
ਸਾਲ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਈਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਸੀ. ਪਰ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੋਰ "ਉਤੇਜਕ" ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਉਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੀ ਜਿਵੇਂ “ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਖ ਹੋ, ਦੋ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਵਾਂਗ.” ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦਾ ਸੀ, "ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ."
7 ਦਸੰਬਰ, 2011 ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ YBOP ਵੈਬਸਾਈਟ ਮਿਲੀ (ਬਿਲਕੁਲ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਭਾਲ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਲਿੰਕ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਫੋਰਮ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਸੀ). ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਵਿਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੈਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ! ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ “ਰੋਸ਼ਨੀ” ਵਰਗਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਸੇ ਦਿਨ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਦਿਨ ਤੇ ਹਾਂ 33.
ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਪੱਕੇ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਏ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੇ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਥੇ ਸਨ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ "ਪੋਰਨ-ਮੁਕਤ ਚੱਕਰ" ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਕ withdrawalਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਈ.
ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਰੀਬੂਟ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੇਖੀਆਂ ਹਨ ਬਸ ਅਸਚਰਜ ਹਨ !!! ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ "ਬੁੱਧੀਮਾਨ" ਲੜਕਾ ਸੀ, ਪਰ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ (ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਤੇ ਕਠਿਨ ਕਠਿਨਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਦੇ ਥੱਕਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ), ਮੈਂ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ.
ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ (ਜੋ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ) ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜਿਨਸੀ "ਮੋਜੋ" ਦੇਖਿਆ: ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਵੇਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਘਰ ਵਿੱਚ, ਬਾਹਰ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ "ਸੰਕੇਤ" ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੈ. 🙂
ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਨਾਲ (ਆਦਮੀ ਅਤੇ )ਰਤ) ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਆਉ contraire, ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! (ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ "ਮੌਜੋ" ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਕਾਰਾਤਮਕ "ਰਸਾਇਣ" ਹੈ).
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਖੁੰਝਦਾ! ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਸ ਫੋਰਮ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਫੇਰਾਰੀ ਦੇ ਤੀਜੇ ਗੀਅਰ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ 3 ਵੀਂ, 4 ਵੀਂ ਅਤੇ 5 ਵੀਂ ਗੇਅਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਟੋਨ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ “ਚਮਕਦਾਰ” ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਦਿ.
ਮੈਂ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ "ਛੋਟੀਆਂ" ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵੇਖੀਆਂ ਸਨ: ਸੰਗੀਤ, ਕੁਦਰਤ, ਸਮਾਜਕ ਸੰਪਰਕ, ਅਭਿਆਸਾਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ, ਦਰਸ਼ਨ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ, ਆਦਿ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਵਾਪਸ, ਹੌਲੀ ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ. ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਸੰਵੇਦਕ ਇੱਥੇ ਹਨ!
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਮੈਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ! ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਹਰ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਪੋਰਨ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਸਭ ਕੁਝ ਹੁਣ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ.
ਦਿਵਸ 36
ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਹੀਂ, ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਜਿਨਸੀ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ (ਮੈਂ “ਰੈਡ ਐਕਸ” ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ worksੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ feltਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਅਸਚਰਜ ਸੀ. ਕੰਮ ਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਜਾਦੂਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ "ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ" ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜੋ ਮੈਂ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ ਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ (ਕੰਮ ਤੇ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਨਿਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ) ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਕਿ ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ : ਡੀ. ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ, ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ "ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ" ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ .. ਹੁਣ ਮੈਂ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਨੀਲਾ ਸੀ!
ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ, ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ (wordsੁਕਵੇਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੱਭੋ), ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਫ੍ਰੈਂਚ ਜਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਜਿਹੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ (ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਮੈਂ ਜਰਮਨ ਹਾਂ). ਮੈਂ ਸਚਮੁਚ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਂ ਨਿਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਹੁਣ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਨੂੰ ਮਹਿਕਦੇ ਹਨ.
ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਸੁਪਰ ਜਾਦੂਈ ਭਾਵਨਾ" ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਾਇਮ ਰਹੇਗੀ .. ਬੇਸ਼ਕ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ "ਉਤਰਾਅ" ਆਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ !! ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ !!!
ਦਿਵਸ 39
ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਹੀਂ, ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ, ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ.
- ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ
- ਅਗਲੇ ਦਿਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਵਿੱਖ
- ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਂ ਨਿਜੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਡਰ ਨਹੀਂ. ਇਸਨੂੰ "ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ" ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰੋ
- ਅਤਿ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਵੇਖਣਾ ਪਿਆਰ!
- ਮੇਰੀ ਦੇਸੀ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਬੋਲੋ
- ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਮਲਾਵਰ ਨਾ ਬਣੋ, ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ
- ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ, “ਉਸ ਨਾਲ treatਰਤ ਵਰਗਾ ਸਲੂਕ” ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਅਸਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ!
ਦਿਵਸ 40
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕੰਧ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ (ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ). ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ .. ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ "ਜਾਦੂ" ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ "ਹੰਕਾਰੀ" ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਰਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕੰਮ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ (ਅੱਜ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੋਨ ਆਇਆ ਸੀ, ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਬੋਲਿਆ). ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. (ਮੈਂ ਘਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਹਰ ਮਿੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ).
ਅੱਜ ਸ਼ਾਮ ਜਿੰਮ 'ਤੇ ਗਈ, ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਕੁੜੀਆਂ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਮੁਸਕਰਾ ਗਈਆਂ (ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦੀ), "ਹਵਾ ਵਿਚ ਸੈਕਸ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਰਿਹਾਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੈਕਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਮੁੰਡਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ "ਸ਼ਰਮ" ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ .. ਬਹੁਤ ਅਨਸੈਕਸੀ).
ਜੋ ਮੂਡ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਹਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰੀ ਚੰਗਾ ਸੰਗੀਤ) ਸੰਗੀਤ (ਮਨ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਆਈਪਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ), ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਜਾਓ ਜਿੰਮ, ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਵੇਖਾਂਗਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀ ਹੈ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ!
ਦਿਵਸ 47
ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਵਾਪਰੀ: ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਬਲਾੱਗ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਆਪਣੀਆਂ "ਅਲੌਕਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ", ਮੇਰੇ "ਮੌਜੋ" ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ. ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਦਾਸ ਵੀ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਦੀ ਸੀ. ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਕੰਮ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੀ. ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਲਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਘੱਟ 4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵੇਖੀ ਗਈ .... ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਸ ਫੋਰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ 40 50 20 (ਦਿਨ 40 ਅਤੇ XNUMX ਦੇ ਵਿੱਚ "ਉੱਚ ਪੜਾਅ" ਤੋਂ ਬਾਅਦ) ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ "pਖਾ" ਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.
ਪਰ ਮੈਂ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ. ਆਮ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਲਈ ਬਾਹਰ ਗਿਆ, ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ... ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਡਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜੀਵਿਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ... ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਸੌਣ ਗਿਆ ... ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਜ "ਆਈ ਟੀ" ਕੈਮ ਬੈਕ !!! ਮੈਂ ਉੱਠਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮੋਜ਼ੋ ਬੈਕ ਹੈ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ! ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਮਾਣ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ: ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਮੈਂ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ .. ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਈਵ ਯਾਤਰਾ ਲਈ!
ਦਿਵਸ 54
ਵੀਕੈਂਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਲੂ ਸੀ .. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘ ਗਈ. ਅੱਜ ਕੰਮ ਤੇ ਮੈਂ ਸਥਿਰ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੇਰਾ ਮਨ ਬਹੁਤ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀ.
ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਅਜੀਬ "ਨਿurਰੋਟਿਕ ਵਿਵਹਾਰ" ਹੁੰਦੇ ਸਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੰਮਾਂ / ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਨਿਜੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਮੈਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੀਸੀ ਮਾਨੀਟਰ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਆਦਿ).
ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ (ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਅੱਖ ਸੰਪਰਕ) ਪ੍ਰਤੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਾਂ ਮੈਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ: ਮੇਰੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਕੋਈ ਖਰਾਬੀ ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ??? ਇਹ ਸਚਮੁਚ ਅਜੀਬ ਹੈ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਸੈਕਸ, ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਬੱਸ ਉਥੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ… ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੰਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਦਿਵਸ 59
ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਂ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਲਤ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ. ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਆਦਤ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਸੀ (ਮੈਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ (ਕੰਮਕਾਜੀ) ਦਿਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 2-3 ਲੀਟਰ ਕੋਕ ਜ਼ੀਰੋ ਪੀਤਾ ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵੀ ਲਈਆਂ.) ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ (ਸਖ਼ਤ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ) , ਕਈ ਵਾਰ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਅਤੀਤ) ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਸੁਸਤ.) ਨੈੱਟ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ ਹਨ. ਇਸ “ਅਤਿਰਿਕਤ” ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਲ੍ਹ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ (ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 9 ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਇਹ (ਅਧਿਐਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ). ਦਰਅਸਲ, ਕੈਫੀਨ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ...
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹਾਲੇ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਥਿਰ, ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪੋਰਨ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਖੁੰਝੋ. ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਰੀਜ਼ਾ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਮੈਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 90 ਦਿਨ ਲੰਘਾਂਗਾ ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਚੀਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਡੇ ਨਿੱਘੇ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਦਿਵਸ 61
ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਦੋ ਦਿਨ ਤਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਮੇਰੀ ਰੀਬੂਟ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਵੇਖਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਹੈ! ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਦਾ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੇ ਸਾਹ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ !! 🙂
ਦਿਵਸ 63
ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਕੈਫੀਨ ਛੱਡਿਆ ਸੀ. ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਕ withdrawalਵਾਉਣ ਲਈ ਛੋਟਾ ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਸੀ). ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰਾ ਮਨ ਹੁਣ ਇੱਕ "ਸਾਫ ਝੀਲ" ਹੈ (ਜਰਮਨ ਅਨੁਵਾਦ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ). ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੋਚ, ਸ਼ਾਂਤ ਪਰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ. ਪਿਛਲੇ ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਮੈਂ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ (ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ) ਦੌਰਾਨ ਫੋਕਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ "ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ" ਵੇਖੋ, ਹੋਰ "ਝੀਲ ਵਿੱਚ ਲਹਿਰਾਂ". ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ. ਇਕ ਚੀਜ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ looseਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਕਰੀਜ਼ਾ ਤਕਨੀਕ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਖਾਂਗਾ. ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਸੈਕਸ, ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ (ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ). ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇੱਕ gasਰਗਾਂਜ ਹੋਣਾ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ 🙂
ਦਿਵਸ 68
ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ 3-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਸੀ (ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਉੱਚੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ), ਪਰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ. ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ (ਕੰਮ ਤੇ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ) ਐਤਵਾਰ ਸਵੇਰ ਵਰਗਾ ਅਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅਜੇ ਵੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ 90+ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਛੇੜਛਾੜ ਨਾ ਕਰਨਾ “ਗੈਰ-ਸਿਹਤ” ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਵੀਰਜ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਹਨ? 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਕਰਾਂਗਾ ਪਰ ਵੀਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ (ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵੀ वीरਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਰਹੇਗਾ?)
ਦਿਵਸ 72
ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ ਨਹੀਂ (ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ gasਰੰਗਾ ਨਹੀਂ, ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ)
- ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ / ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰੰਗਤ
- ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬੈਗ - ਉਹ ਬਹੁਤ "ਸਿਹਤਮੰਦ" ਜਾਪਦੇ ਹਨ
- ਸਰੀਰ ਲਗਭਗ ਸੰਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿਚ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ)
- ਵਾਲ ਮੋਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਡਾਂਡਰਫ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮੁਹਾਸੇ ਨਹੀਂ
ਦਿਵਸ 80
ਮੈਂ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਯੋਗੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ "ਜੀਵਨ energyਰਜਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ" ਬਾਰੇ ਕੀ ਮਤਲਬ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਬਹੁਤ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ Womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਇਸ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ "ਮਹਿਕਦੇ" ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ womenਰਤਾਂ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ smellਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁੰਘਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ). ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤੁਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ 80 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦੌਰਾਨ ਹੋਏ ਸਾਰੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ! ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਕਿ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ
ਦਿਵਸ 91
ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ ਨਹੀਂ (ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ gasਰਜਾ ਨਹੀਂ, ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ, ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ). ਮੈਨੂੰ ਸੰਤੁਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਰੇ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ! ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ gasਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ, ਪੋਰਨ, ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 90 ਦਿਨ ਰਹਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਉਸ 'ਤੇ ਹੱਸਦਾ. ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ ... ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਜੋ ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ energyਰਜਾ ਹੈ, ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ as ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰੀਬੂਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੀ. ਜੋ ਮੈਂ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ 70 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗਿਣਦਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਪੋਰਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਮੂਰਖ ਅਤੇ ਘਿਣਾਉਣੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਰੀਬੂਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ. ਇਕ ਚੀਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਮੈਂ ਬ੍ਰਹਮਾਚਾਰੀਆ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਿੱਥੇ ਵੀਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਜੀਵਨ energyਰਜਾ ਦੇ ਘਾਟੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੀਰਜ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ "ਅਲੌਕਿਕ" ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ asੰਗ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਮੇਰੀ ਇਕ ਪਤਨੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਬਰਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬੇਸ਼ਕ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਦਿਵਸ 100
ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਹੈ [ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ] 🙂 ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਪਰ ਬਿਨਾਂ orਰਗਾਂ ਦੇ (ਉਸਦੀ ਇਕ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੀ ਕਿ ਇਹ “ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਗੁਆਉਣਾ” ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ) ਤਿਆਗ). ਮੈਂ orਰਗੌਜ਼ਮ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਸਿਵਾਏ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ - ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੀਰਜ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਜੀਵਨ energyਰਜਾ" ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. 100 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ .. ਇੱਥੇ ਕੁਝ "ਮਨ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ" ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਚਮੁਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਦਿਵਸ 115
ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ ਨਹੀਂ, ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਨਾਲ gasਰਗਜਾਮ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਨਰਮ ਸੈਕਸ. ਜਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
by ਰੀੈਸਪੀਟਰ
;