01 ਨਵੰਬਰ, 2012, - ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੰਭੀਰ ਹਾਂ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਪੀਐਮਓ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਹਰਾਉਣਾ ਪਏਗਾ: ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦਿਨ. ਅੱਜ, ਮੈਂ ਉਸ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਸੀ: ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਮੁਫਤ! ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ, ਇਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਪਹਿਲਾ ਟਾਈਮਰ ਹੈ. ਅਜੇ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੇਰੀ ਬੇਲਟ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਕ ਨਵੀਂ ਸਫਲਤਾ. ਸ਼ਾਬਦਿਕ!
ਆਪਣੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਆਦਮੀਆਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਰੋਤ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਉਹ ਉਹ (ਅਲੌਕਿਕ) ਆਦਮੀ ਹਨ ਜੋ 90, ਜਾਂ 120 ਦਿਨਾਂ (ਜਾਂ ਹੋਰ) ਦੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਉਹ ਇਮਾਨਦਾਰ, ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਆਦਮੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਹਰ ਰਾਤ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਿੰਮਤ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੁਣਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ. ਹਰ ਰਾਤ ਤੁਸੀਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੁ daysਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੌਸਮ ਤੇ, ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੀਬਰ ਪੂੰਝੀਆਂ. ਇਸ ਫੋਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਜੋ ਇੱਥੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!
ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਹੈ. ਇਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼. ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ. ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ + ਤੇ, ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ YBOP ਯੂਟਿ .ਬ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚਲੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਹੁਣ ਲੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ - ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਸ਼ਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਮਨੁੱਖ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਲਤ ਦਾ ਅਸਲ ਪਕੜ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੇਰੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਡਰੱਗ ਬਣ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ. ਵਾਈ ਬੀ ਓ ਪੀ ਵੀਡਿਓ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਤਰਕਸੰਗਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨਨ ਡਰ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਲਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਵਾਈ ਬੀ ਓ ਪੀ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ!
ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ, ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋਸ਼ ਦਾ ਥੋੜਾ ਝਟਕਾ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, (ਸਮਲਿੰਗੀ ਆਦਮੀ). ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ "ਅਸਲ" ਆਦੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਹਰ ਦੂਸਰੀ ਰਾਤ ਬਾਥ ਹਾਉਸਾਂ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਹਰ ਰਾਤ ਇਕ ਨਵੇਂ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਚੱਕਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਪ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਲਗਾਤਾਰ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ... ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਾਰੇ ਵਾਰ ਦੇ. ਉਸ ਪ੍ਰਿਜ਼ਮ ਦੇ ਤਹਿਤ ਮੈਂ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਜਿਨਸੀ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਸ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸੀ, ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ! ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਮੈਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਰਹਾਂਗਾ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਗੁਪਤਤਾ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਣਾਇਕ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਲਤਾ, ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ, ਮੇਰੀ ਉਦਾਸੀ, ਮੇਰੀ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਮੇਰਾ ਬੋਰਮ, ... ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ. ਦੂਸਰੇ ਗਰਮ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਭੈੜੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਆਦਮੀ। ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ; ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਗੰਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਲਾਉਣਾ, ਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਫਸ ਗਏ. ਇਹ ਸਭ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸੌਂ ਸਕਾਂ, ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਾਂ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਅਤੇ ਨਹੀਂ. lਿੱਲਾ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਸਾਲ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਹੈ / ਮੇਰੀ ਹੋਂਦ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ.
ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਬੀਡੀਐਸਐਮ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵੇਖੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਹੀ lyੰਗ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ. ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਕਮਾਉਣ, ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਮਾਜਕ ਬਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ, ਜਾਂ wasਰਜਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਕੁਝ ਮਿੰਟ - ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਘੰਟਾ, ਜਾਂ ਤਿੰਨ, ਜਾਂ ਪੰਜ - ਕੰਪਿ computerਟਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ! ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਜਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੇਰਾ ਪੱਕਾ ਕਰਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰਹਾਂਗਾ; ਜਾਂ ਬੱਸ ਸੌਣ ਅਤੇ ਕਰੈਸ਼ ਤੇ ਜਾਉ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਰ ਜਾਣਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਹੁਨਰ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ.
ਵਾਈਬੀਓਪੀ ਦੇ ਲੇਖ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓ ਜੋ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਨਸੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ endsਂਦਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ “ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ” ਵਿਚ ਬੜੇ ਵਧੀਆ adjੰਗ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟਡ, ਕੋਮਲ, ਹਮਦਰਦੀਵਾਨ ਅਤੇ ਗੈਰ ਹਿੰਸਕ ਆਦਮੀ ਬਣ ਗਿਆ - ਵਧੇਰੇ ਹਿੰਸਕ, ਅਣਮਨੁੱਖੀ, ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਜਿਨਸੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜ ਵਿਚ - ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣ ਗਿਆ. ਕਲਪਨਾ ਦਾ ਇਹ ਖੇਤਰ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਉੱਚਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਐਂਟੀ ਬੇਚੈਨੀ ਦਵਾਈ. ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਇਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਈ ਡੀ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜਿਨਸੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੀਈ ਅਕਸਰ ਅਹੁਦਾ ਸੰਭਾਲਦਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ, ਪੀਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਐਕਸਯੂ.ਐਨ.ਐਮ.ਐਕਸ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ. ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹਨਾਂ ਬਿੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅੱਜ ਕੱਲ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਮਨਕਾਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਕੈਥੋਲਿਕ ਦੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅੜਿੱਕਾ ਪਾਇਆ, ਇਹ ਟੀਚਾ ਸੀ, ਮਿਸ਼ਨ. ਜੋ ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸੋਚ ਚਲੀ ਗਈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਜਾਗ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਮਝ ਕੇ ਕਿ ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਗਲਤ!
ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸ ਗਰਮ ਲੜਕੇ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਸਮਲਿੰਗੀ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੁੰਡਾ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ, ਅਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਹੁੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ. ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ? ਬਹੁਤ! ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਡੋਮ / ਸਬ ਸੀਨਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸਦੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਅਜੀਬ .ੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਇਆ. ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਚੀਜ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ... ਇੱਕ ਕੁੱਲ ਲੋਸਰ ਵਾਂਗ. ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੋਸਰ! ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. “ਮੇਰਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡੋਮ / ਸਬ ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਣ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅਸੀਂ ਉਹੀ ਰੋਮਾਂਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗੇ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਜਾਵਾਂਗਾ ਜਿੱਥੇ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚੋਣ ਕਰੋ ... ਓਹ ਵਧੀਆ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੁਣ ਤੋਂ ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ! ". ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਸੀ. ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੌਣ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਦੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਡਰੱਗ ਦੇ ਆਦੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾ ਰਿਹਾ ਸੀ: ਬੀਡੀਐਸਐਮ ਡੀਗਰੇਜਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਉੱਚੇ.
ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ, ਜੋ ਕਿ DOM / ਉਪ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲੜਕੇ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਕਾਲੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਦਸਲੂਕੀ ਅਤੇ ਬਲਾਤਕਾਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟਿੰਗ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਬਲੈਕ ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਮੈਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਰਵੇ ਬਖਸ਼ਾਂਗਾ. ਪਰ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਲਈ ਬੜਾ ਉਤਸੁਕ ਹੋਇਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਹ ਜਾਣਦਾ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਲੜਕਾ ਤਿੰਨ ਬੁੱrsੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਅਪਮਾਨ, ਅਤੇ ਜਬਰ ਜਨਾਹ ਕਰਨ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਇਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਯਾਦ ਹੈ: “ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਰਿਹਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਨੂੰ looseਿੱਲੀ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਅਤੇ ਆਤਮ ਸਨਮਾਨ ਕੀ ਬਚੇਗਾ. ਮੈਂ ਸ਼੍ਰੀਮਾਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗਾ…. ” ਬੰਦ ਆਦਮੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹਾਂ difference ਮੇਰੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਲਾਲਸਾ ਡਬਲਯੂ / ਪਿਕਸਲ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨੇਰੇ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ – ਅਤੇ ਉਹ ਆਦਮੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਸੀ. … ਹੋਰ ਠੰਡਾ ਨਹੀ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨਹੀਂ. ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਪੁਰਾਤੱਤਵ ਹਨੇਰੇ, ਅਤੇ ਵਿਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਪਾਤਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਮਨ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਭੜਕਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਹਣ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਦੋਸਤ, ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੈਨੂੰ YBOP ਅਤੇ YBR ਮਿਲਿਆ!
ਵਾਈ.ਬੀ.ਆਰ. ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਓਡੀਸੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਣਿਆ: "ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ". ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 14 ਫਰਵਰੀ, 2013 ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਡਰਾਉਣਾ ਸੋਚ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣੀ! ਇਸ ਤਰੀਕ ਨੂੰ ਡਬਲਯੂ / ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਹੁਣੇ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਕੁੱਲ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ 121 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਨਾ ਹੋਣਾ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਲੜੀਬੱਧ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ ਜੋ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਜੀਉਣ ਦੀ ਮੇਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਕ ਅਧਿਆਇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪੱਧਰ ਬਣਾਇਆ. ਭਾਰੀ. ਪਰ ਹੁਣ, ਇੰਨਾ ਨਹੀਂ: ਜਿੰਨਾ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਓਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ! ਪਿਛਲੇ 16 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ “ਇਹ ਉਥੇ ਹੀ ਮਰ ਗਿਆ ਹੈ, ਪੜਾਅ”. ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ 'ਤੇ, ਇਕ ਆletਟਲੈਟ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਭੂਤਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਦਲਾ ਲੈ ਕੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੁਝ ਪਲ ਲਈ. ਪਰ ਹੁਣ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਦਿਆਂ ਚੈਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਈਬਰ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ!
ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਜਿੰਮ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਫੋਰਮ ਦਾ ਇਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ... ਅਤੇ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਲੰਬੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ!
ਮੈਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ... ਅਸਲ ਲਈ !!!!
ਫਰਵਰੀ 15, 2013
ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਦਿਲ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ: "ਮੈਂ ਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ!".
ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਮੈਂ… ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੋਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ.
123 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬੇਚੈਨ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ. ਭਗਵਾਨ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ! ਪਰ ਆਓ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਖੀ ਰਹਿਣਾ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਸੀ. ਇਹ ਫੋਰਮ ਮੇਰੀ ਲਾਈਫਲਾਈਨ ਸੀ. ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਇਸ ਲਈ. ਮੈਂ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਪਸ਼ਟ ਹਾਂ ... ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ! ਈਮਾਨਦਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਿਮਰਤਾ, ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਸਨ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ, ਉਹ ਕਰ ਸਕਿਆ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋਏ ਸੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਸ ਐਂਡ ਐਮ ਪੋਰਨ / ਹੱਥਰਸੀ / ਕਲਪਨਾ ਜਾਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਦਾਅਵੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਿਲ ਦੀ) ਸੈਕਸੁਅਲਤਾ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰੋ ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਸੀ. ਇਹ ਸਾਈਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੱਚੇ ਨਾਇਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ. ਪ੍ਰੇਰਕ!
ਮੇਰੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ: "ਜਿਹੜਾ ਆਦਮੀ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ ਉਹ ਆਦਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੇਗਾ!". ਉਹ ਸਹੀ ਸੀ. ਇਹ ਜਿੱਤ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਦਾ ਇਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਸੱਚੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ!
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਠੰਡਾ, ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਂ, ਉਸ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਵਿਚਾਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰਨ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ. ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ "ਚੇਤੰਨ" ਤਰੀਕ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸੁਣਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ 60 ਜਾਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵੈਲਨਟਾਈਨ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿਚ ਸੁਣਿਆ (121 ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿਚ), ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ... ਡਰ ਗਿਆ. ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਸੀ. 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ, ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਇਹ ਸਭ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ, “ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?”. ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਫਲ, ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੇਰੇ ਮਨ ਨੂੰ ਐੱਸ ਐੱਮ ਐੱਮ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜੋ ਇਸ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਆਦਮੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਭੱਜ ਜਾਵੇਗਾ। ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ. ਉਹ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ, ਅਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਵੀ. ਦਿਨੇ, ਉਹ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਗਈਆਂ ਸਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ... ਸੱਚ ਬੋਲਣਾ ਇਹ ਥੋੜਾ ਡਰਾਉਣਾ ਵੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਇਸ ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਡੀ - ਓ - ਐਨ - ਈ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਐਮਓ ਵਿਚ. ਇਹ ਹੁਣ ਗੈਰ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ "ਉਥੇ ਹੋ ਗਿਆ that ਜੋ ਕਿ ਹੋਇਆ - ਕੋਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!" ਅਸਲੀਅਤ. ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਹੁਣ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਖਿੱਚ ਗਈ ਹੈ. ਕਿੰਨੀ ਰਾਹਤ!
ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਐੱਮ ਜਾਂ ਐੱਮ. ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਐਮ ਐਮ ਤੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਖਿੱਚ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ 121 ਦਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਕ ਨਵਾਂ ਕਾ counterਂਟਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਐਮਓ / ਐਮਈ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਐਮਓ / ਐਮਈ ਤੋਂ 1/2 ਸਾਲ ਮੁਫਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਅੱਜ ਤਕ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਿਕ ਨੂੰ ਸਟਰੋਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਪੇਲੇਕਸ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵੱਲ ਭੇਜਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਹ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਜੀਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ ਮਨੁੱਖ ਹਾਂ, ਇਹ ਜਿੰਦਾ ਰਹਿਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਇਹ ਉਹ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: “ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ… ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਿਕ ਨੂੰ gasਰਗੈਜਮ ਵਿਚ ਸੁੱਟੋ… ਚਿੰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ!”. ਸਫਲ ਹੋਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਹੁਣ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ - ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਰਹੋ ... ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਂ ... ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ".
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸੰਜੋਗ ਨਾਲ ਲਿਖਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ!
ਓਹ ਠੀਕ ਹੈ .. ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾ counterਂਟਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! LOL!
ਪੱਤਰ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਫਰਵਰੀ 15, 2013
ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਕੁੱਲ ਪੀਐਮਓ 121 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਲੈਣਾ ਇਕ ਵੱਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਸੀ. ਇਹ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ! ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਈ ਬੀ ਆਰ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਹੈ!
ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਇਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੋ ਮੈਂ ਜੋੜਾਂਗਾ ਉਹ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਕੱਲੇ ਇੱਛਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਲੈਂਡ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ; ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਇਆ ਜੋ ਮੇਰੀ ਖੁਦ ਦੀ / ਮੇਰੀ ਰੂਹ 'ਤੇ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ!". ਨਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਪੋਰਨ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਿਆ. ਮੈਂ ਫੋਰਮ ਦੇ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਆਦਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਡੂੰਘੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜੋ ਸਫਲ ਹੋਏ ਸਨ. ਮੈਂ ਹਿੰਮਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਸੀ. ਮੇਰੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ. ਤਲੇ ਹੋਏ, ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ. ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੇ / ਓ ਵੱਲ ਜਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ. ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਉਟਲੈਟ ਰੱਖੋ. ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ (ਬੇਸ਼ਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ). ਸਪਾਸ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੈਰਨਾ. ਜੈਕੂਜ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ. ਹਾਸਾ. ਕੁਝ ਸਮਰਥਕ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੱਚਾਈ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਇਕ ਬਣ ਜਾਓਗੇ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਜੋ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ!
ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਆਪਣੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਧੱਕੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ (ਨਿਰਾਸ਼ਾ / ਗੁੱਸਾ / ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ...) ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ "ਚੰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ" ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਗਨ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਮਿਲੀ ਹੈ. ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਲਿਖੋ, ਇੱਥੇ ਫੋਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇਸ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਆਦਮੀ ਸੱਚੇ ਅਤੇ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਕਰੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ. ਰਚਨਾਤਮਕ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਤ ਪੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨ. ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਵੋ ਕਿ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾ ਹੋਣ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕੰਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਧੱਕਾ ਕੀਤਾ, ਜਿੰਨੀ ਸਖਤ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਿਆ. ਮੈਂ ਕੰਧ ਨੂੰ ਪੰਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡੂੰਘੇ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ. ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਹੁਣ ਮੇਰੇ "ਫੱਕੋ ਉਹ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਰੀਬੂਟਿੰਗ ਬੁਲੇਸ਼ਿਟ!" ਪਲ ਉਹ ਪਲ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ, ਮੇਰੇ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੇ ਪਲ ਸਨ. ਇਹ ਵੀ ਉਹ ਪਲ ਹੋ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੋੜਿਆ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ 2/1 ਮਹੀਨੇ ਬਾਕੀ ਹਨ. ਮੈਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ “ਰੂਹ ਦਾ ਹਨੇਰਾ ਸਫ਼ਰ” ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਤਿਆਰ ਸੀ ਜੇ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭੋ. ਗੁੱਸੇ, ਗੁੱਸੇ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਸ਼ਕਤੀਹੀਣਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਧ ਲੱਭੋ. ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੀਮਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਦੁਬਾਰਾ, सरासर ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਰਿਹਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਦਮਾ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹਿਲਾ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ. ਆਪਣੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਦਿਓ!
ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਸ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ "ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?"
ਇਹ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਹ ਲੈ ਲਵੋ.
BY ਸ਼ਰਮ ਕਰੋ
(ਪਹਿਲੀ ਪੋਸਟ) ਜਰਨਲ - ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਮੁਬਾਰਕ!
;