ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਨਿਹਚਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਦੂਜਾ, ਗੈਰੀ ਅਤੇ ਵਾਈ.ਬੀ.ਓ.ਪੀ. ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਕਰੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਮੂਰਖਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੋਰਨ ਮੈਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੀਜਾ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਲੂਣ ਦੇ ਦਾਣੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੇਰੀ ਰਾਇ ਹੈ, ਮੈਂ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹਰ ਰੀਬੂਟ ਵੱਖਰਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ “ਠੀਕ” ਹਾਂ? ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫਲ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਫੇਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਈ ਵਾਰ, ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚਲਦਾ ਰਿਹਾ ... ਪਰ ਫੇਰ, ਮੈਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਇੱਕ relaਹਿ-.ੇਰੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ “ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ”. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਜਿਹਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ... ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਫਿਰ ਵੀ ਪੀਐਮਓ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਰਾਂਗਾ.
ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਲਿਖਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ, ਫੋਰਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਈ ਅਪਰਾਧ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਜਾਣਦਾ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ: ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ “ਰੀਬੂਟ” ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਚਿੰਤਾ:
ਇਹ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਹਰ ਵੇਲੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ "ਪੀਆਈਡੀ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ" ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਸ਼ੁੱਧ, ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਦੇ ਹੋ. ਦੋਸਤੋ, ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ, ਇਹ “ਪਾਈਡ ਜਾਂ ਪੀਏ” ਥਰਿੱਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦਲੀਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੰਗੀ ਚਿੰਤਾ / ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦੇਵੇਗੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਖੈਰ, ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ "ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ". ਮੁੰਡੇ-ਕੁੜੀਆਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਕੁਆਰੇਪਣ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜਾ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਵੱਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਜਗਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਂਗ ਪਿਘ ਰਹੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਇਦ ਖੜੋਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਅਸਲ "ਉੱਤਰ" ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ: ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ED ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਮਝ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਖੈਰ, ਈਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਜਿਨਸੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਗਾਰਾ ਭਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਪੀਆਈਈਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ, ਨਾੜੀ ਨੁਕਸਾਨ ਸੰਬੰਧੀ ਈਡੀ ਵਾਲੇ ਮੁੰਡੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਅਰਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਦਾ ਬਰੇਕ ਪੁਆਇੰਟ ਸੀ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਿਨਸੀ ਤਜਰਬਾ ਜੋ ਪੀਆਈਈਡੀ ਕਾਰਨ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਸੀ. ਇਹ ਪਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲੋਗੇ. ਇਹ ਸਮਝ ਆਵੇਗਾ ਕਿ ਉੱਥੋਂ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਅਵਸਰ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.
ਇਥੇ ਚਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਵੇਗਾ - ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ. ਕੁਝ ਚਰਬੀ ਵਹਾਇਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ helpਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਤਣਾਅ ereifications ਨੂੰ ਮਾਰ. ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਸੈਕਸ ਲਈ ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਕੁੜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾ ਲਏ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇੰਦਰੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੈਕਸ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ “ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ” ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਤਜਰਬਾ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ.
ਰੀਵਾਈਡਰ:
ਰੀਵਾਨਗੀ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਗੁਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ, ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਲਡੋਨਵਿਥਥ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਧਾਗੇ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਿਆਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਰੀਬੂਟ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਟੁਕੜੇ ਹਨ: ਮੁੜ ਚਾਲੂ, ਫਿਰ ਮੁੜ. ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਚਾਹੋਂ ਰੀਵਾਇਰਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਰੀਵਾਇਅਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਈ.ਡੀ. ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਵੋਗੇ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ gasਰਗਜਾਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿਚ ਏੜੀ ਦੇ ਸਿਰ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਲੜਕੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਰੀਵਾਇਰਿੰਗ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਆਸ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖੋ.
ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ:
ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਨੋਟ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ... ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ - ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਥਾਈ ਨਹੀ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਪਰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਜਵਾਬ "ਕੀ ਮੈਂ ਸਦਾ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?" ਨਹੀ ਹੈ
ਵਿਗਿਆਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਨਾਮਵਰ ਸਰੋਤ ਸੀ) ਕਿ ਇਕ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਤਿਆਗ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਆਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਦੀ “ਪਲਾਸਟਿਕ” ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਏਗਾ.
ਤਣਾਅ:
ਜੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਪਹਿਲ ਦੋ ਹਨ (ਹਾਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਦਗੀ ਲਈ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ), ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪਹਿਲ ਤਿੰਨ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤੇਜ਼ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋਗੇ. ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਤੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਕਾਰਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰੀਬੂਟ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਤੰਗ ਪੇਡਲੀ ਫਰਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਆਈਆਂ ਸਖਤ-ਭੜੱਕੇ, ਅਚਨਚੇਤੀ ejaculation ਅਤੇ ਆਮ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਤੰਗ ਪੇਡੂ ਫਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਈਡੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ - ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕੀਦ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੇਗਲ ਠੀਕ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਕੇਗਲਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਤੰਗ ਪੇਡਲੀ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਕੇਗਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
Erections:
ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਵਕੂਫੀ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਗੇ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ 15 ਸਾਲ ਦੇ ਲੜਕੇ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਰੈਗਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 150% ਈਰਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੇਵਕੂਫ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ. ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਡਰਿਆ ਸੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ / ਅਨੌਖੇ / ਰਾਤ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੇ ਸਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਸ ਹਫ਼ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਸੀ. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੈ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੀਵਾਈਅਰਿੰਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਮਯਾਬੀ ਅਤੇ erectil ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਾਧਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ, ਤਾਂ ਉਥੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਹੂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ, ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਜੀਬ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਪਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁੜ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈ.
ਅਭਿਆਸ:
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਈ.ਡੀ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਵੇਖਿਆ, ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਖਤ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਲ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੂਰਕ:
ਸੀਟ੍ਰੌਲਿਨ ਮਲਤੇਟ ਅਤੇ ਪਾਇਕਨੇਜਨੋਲ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਮੈਂ ਪੂਰਕ ਲਈ ਇਹ ਕਹਾਂਗਾ.
ਦੀ ਲੰਬਾਈ:
ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਲਿੰਗ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਮੈਂ ਰੀਬੂਟ ਲੰਬਾਈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੰਡੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਜਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤਕ ਤਰੱਕੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖੀ. ਇੱਥੇ ਤਕਰੀਬਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਯੋ, ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਆਇਆ ਹਾਂ (ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਰਕਮ) ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ".
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੂਝ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ - ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਣ ਲਈ ਵੀ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਰੀਬੂਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਲੈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ:
- ਹਰ ਰੀਬੂਟ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਇੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 60 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਓਰਗੈਸਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. (ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਲੜੀ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋ ਗਈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ .... ਹਾਂ)
- ਰਿਵਾਈਅਰ, ਰੀਵਰ, ਰੀਵਰ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ
ਰੀਲੇਪਸ:
ਆਹ ਹਾਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਚਾਇਆ ਦੁਖਦਾਈ ਸ਼ਬਦ: ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਓ.
ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸੀ ਬਾਰੇ:
1 ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.
ਮੈਂ ਬਹਿਸ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ “ਓਹ” ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣੇ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਾਂਗਾ ”ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੀਜ਼’। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਹੋਵੋਗੇ.
ਇਹ ਪੀ.ਐਮ.ਓ. ਦਾ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਭਰ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਇਕ ਸੂਹੀਨਾਤਮਕ ਕਹਾਣੀ 'ਤੇ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਝਲਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਵਾਪਸ ਸੈੱਟ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਅੱਖਰ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਵ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ADDICT ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਪਏਗਾ, ਮੈਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਪੀ.ਏਮ.ਓ. ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚੀਂ ਇਹ ਗੱਲ ਕਹੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੁੜਨ-ਪੂੰਜੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ.
2 ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ? ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਦੁਬਿਧਾ ਕਿੰਨੀ ਬੁਰੀ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ਾ ਕਿੰਨੀ ਮਾੜੀ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ. ਬਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
ਸ਼ਰਾਬ:
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਮੇਰੇ ਆਖ਼ਰੀ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋਣਗੇ, ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਜ਼ਰੂਰ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਰੀਪੇਸਿਜ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੁਝ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ
ਆਖਰੀ ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਫੋਰਮਾਂ' ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ. ਾਂ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਇਹ ਮੂਰਖ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਹਾਂ. ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
LINK - ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ
by ਉਲਝਣ
;