ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ - ਆਦਮ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਲਿੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਲਹਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਪੁੰਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਪੋਰਨ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਇਟਸੈਲਫ ਦੁਆਰਾ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ.
ਇੱਥੇ ਪੋਰਨ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇਕ ਲੇਖ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਕ ਨੋਟ: ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਸ਼ੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਗੁਪਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ,
“ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਕੋਕੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਪੋਰਨ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਇਹ, ਕੋਕੀਨ ਵਰਗਾ, ਇੱਕ ਸੁਪਰੌਨਰਮਲ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ. ਇਹ ਤੰਬੂ ਵਿਚ ਇਕਲੌਤਾ cameਠ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ”
ਨੋਫੈਪ ਦਾ ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਹਿੱਸਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ pਹਿ-.ੇਰੀ ਦੇ 9 ਮਹੀਨੇ ਸੀ. ਉਸ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਕਾਮਯਾਬਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਿਸਦਾ ਇਸ ਸਬਰੇਡਿਟ ਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਬੋਲਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ gasਰਗਨੈਸਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ.
ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਨੋਫੈਪ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਕਈ ਰੀਲੇਪਜ਼ ਮਿਲ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤਾਕਤ (ਅਣਜਾਣ ਟੈਸਟ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਮੇਰੀ 11 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਪਤਨੀ ਹੈ) ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮੈਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਜਾਂ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਦੀ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇ ਮੈਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1-2 ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੇਰੇ ਮੌਜੋ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ; ਯਕੀਨਨ NoFap ਦੇ 90 ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਕਰੋ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਮੋੜ ਹੈ - ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਛੱਡਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਕਿੱਕ ਮਾਰਨਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਦਤ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਰੀਲਿਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਮਾਪੋ (ਆਪਣੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ): - ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਕੇ ਬਿਨਾ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ - ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ (ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਿਆਂ) हस्तमैथुन ਕਰਨਾ - ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ. ਹਰੇਕ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਹਫ਼ਤੇ (ਨੋਫੈਪ, ਨੋਪੋਰਨ) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣਾ, ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਵਾਲੀ ਉਦਾਹਰਣ.
ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ - ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਗੈਰ-ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਾਈਬੀਓਪੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਟੀਈਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
LINK - ਕਿਸੇ ਤੋਂ 2 ਸਾਲ ਲਓ + ਵਿੱਚ - ਨੋਫੈਪ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਪਰ NoPorn ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ.
;