ਆਖਰੀ 5 ਵਾਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਕ .ਰਤ ਨਾਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਹਰ ਵਾਰ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਰ ਵਾਰ ਨਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੈਕਸੁਅਲ ਐਕਟਿਵ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਲਗਭਗ 3 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਕਦੀ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਾਰਤ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ withਰਤ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਸੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 6 ਵਾਰ). ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮੈਨੂੰ ਸੀ.
ਮੈਂ 27 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕੀ ਹੈ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ.
ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿੰਦੂ ਹੈ. ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਵੇਖਦਿਆਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਫਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਹਿੱਸਾ ਸੀ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ. ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਇੰਟਰਨੈਟ' ਤੇ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸੈਕਸੂਅਲਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਉਹ ਮੇਰੀ ਜਿਨਸੀਅਤ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਟੈਪ 'ਤੇ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਕੁੱਕੜ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ; ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਦਾ ਜਿਨਸੀ ਤਜਰਬਾ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵਾਂਗਾ. ਸਾਰੀ ਗੱਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੰਪਿ onਟਰ 'ਤੇ ਚੁੱਪ ਦੇਖ ਕੇ ਉਤਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸੀ.
ਸੈਕਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਆਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਫਲਤਾ ਸੀ.
ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ, ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈਕਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਵੱਲ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਥੇ ਕਿੰਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਸੋਚ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਚੋਰੀ ਕਰਨਾ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਹ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ 'ਨਵੇਂ ਜ਼ਮਾਨੇ' ਦੇ ਪ੍ਰਸੰਗਾਂ ਵਿਚ ਬੱਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਹਵਾਦਾਰ-ਪਰੀ ਗੈਰ-ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮਨਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ 2 ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ... ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ (ਪੋਰਨ) ਉਤੇਜਨਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟੇਪ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਈਡੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜੌਨ ਕਬਾਟ-ਜ਼ਿੰਨ ਦੇ 'ਬਾਡੀ ਸਕੈਨ' ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ foundਨਲਾਈਨ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ.
ਹਥਰਸੀ
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ. ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ ਕਰਾਂਗਾ. ਹੱਥਰਸੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹੋਰ ਅਜੀਬ ਫੈਟਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੇਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ transsexual ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਕੱਲਾ ਮੁੜ ਵਜਾਉਣਾ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਾਕੀ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੁੱਕੜ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਏ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਸਲ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮੁੜ ਚਲਾਉਣ ਲਈ.
ਮੇਰੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਕੜ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੱਸ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਕੁੱਕੜ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਗੈਂਗ ਬੈਂਗਜ਼, ਜਾਂ ਸ਼ੈਮਲਜ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ)
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ withਰਤ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਵੇਦਨਾ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਥੇ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਖੁਸ਼ੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਕ ਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਜਿਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਉਹ ਸੀ ਮਲਟ-gasਰਗੈਸਿਕ ਮੈਨ, ਮੈਨਟਕ ਚਿਆ ਦੁਆਰਾ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ (ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ) ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਇਕ ਸੈਕਸੀ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਮੇਰੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੀਆਈਈਡੀ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਚਿਆ 'ਹੇ ਰੱਬ, ਮੈਂ ਫਿਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ, ਉਹ ਕੀ ਸੋਚੇਗੀ!' ਸ਼ੁਰੂ 'ਤੇ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਚਮੁੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੁੱਕੜ ਦਾ ਦਬਾਅ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ - ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਕਿੰਨੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹਨ, ਉਸਦੀ ਚੂਤ ਕਿੰਨੀ ਗਰਮ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰ ਪਏ ਹੋਏ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹਨ, ਕਿੰਨੀ ਵਧੀਆ ਤੁਹਾਡੀ. ਵਾਪਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਇਸ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਰਗਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਕੜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਖਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ 'ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਚੰਗੇ' ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ; ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰਵੱਈਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਿੰਗ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਸਿਟੀ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ womenਰਤਾਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਇੰਨੀਆਂ ਵਧੀਆ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਮੈਂ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਚੁੰਮਣ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੀਭ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਆਦਿ. ਇਸ ਸਭ ਸੋਚ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਈਏ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ... ਉਸ ਨੂੰ ਚੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਕਰੋ. ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਬਰਾਬਰ.
ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. Womenਰਤਾਂ ਚਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਦਿਆਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ! ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੀਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸੀ. ਰੀਬੂਟ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਇਕ ਗਰਮ womanਰਤ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੁੱਕੜ ਧੜਕਣਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੜਕੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੀ ਆਈ ਈ ਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ (ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ) ਹੈ-
- ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸੂਅਲਟੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਪੋਰਨ ਨਾ ਦੇਖੋ (ਕਦੇ)
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਦਿੱਖ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ
ਮੈਂ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਭ ਰਵੱਈਏ ਬਾਰੇ ਹੈ! ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!
LINK - ਉਮਰ ਭਰ ਪਾਈਡ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ. 27 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ. ਇਸ ਨੇ 1 ਸਾਲ 3 ਮਹੀਨੇ ਲਏ
ਨਾਲ - uknofapper
ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ ਸੀਟਾਈਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗੀ ਇਲਾਜ
ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤਜਰਬਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਹੈ (ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ) ਲੇਖ -
http://www.triroc.com/sunnen/topics/erectiledysfun.htm
ਮੈਂ ਇਸ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਈਡੀ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਖ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ' ਤੇ ਹੋਰ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ.
ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾ, ਈਡੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾਧਨ ਮਨਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ withਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਕਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਿਨਸੀ / ਤਾਂਤਰਿਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਉਪਰੋਕਤ ਲੇਖ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਆਕਰਸ਼ਤ ਸੀ.
ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਸੈਕਸੁਅਲਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਧਿਆਨ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵੱਲ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਐਕਸ.ਐਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ% ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਕੁੱਕੜ ਅਤੇ ਉਥੇ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨਸਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਬਦਲਦਾ ਹਾਂ.
ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਨਸਨੀ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੇ ਹੀ ਉਹ ਤੀਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਰੇ ਕੁੱਕੜ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ.
ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਭਿਆਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਿਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟਿ .ਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੈਂ ਸਨਸਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਇਸ ਵਿਚ ਆਇਆ, ਉੱਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ੀ ਵਧਦੀ ਗਈ.
ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਕੁੱਕੜ 100% ਸਖਤ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ!
ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਮੈਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ' ਤੇ .ਹਿ ਗਿਆ (ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਲੱਤ ਟੰਗ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ), ਅਤੇ ਮੰਜੇ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੇ ਮੇਰੇ ਕੁੱਕੜ' ਤੇ ਧੱਕਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੇ ਤੀਬਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ.
(ਇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਨਤਕ ਚੀਆ ਦੇ 'ਦਿ ਮਲਟੀ-gasਰਗੈਸਿਕ ਮੈਨ' ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ)
ਮੈਂ ਈਜੈਕਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੁੱਕੜ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰੀ-ਕਮ ਸੀ.
ਇਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਕ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਜਿਨਸੀ energyਰਜਾ ਚਲ ਰਹੀ ਹੈ.
ਪਰ ਦੋ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪੀਆਈਈਡੀ ਪੀੜ੍ਹਤ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੋਈ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਇਮਾਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਚਮੁਚ ਇਕ ਮਹਾਨ ਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਲੇਖ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਨਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਈ.ਡੀ. ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਿਤ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਪਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਾਲੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਥਿਤੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਗਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚੋਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਹੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੇ 'ਹੱਥਰਸੀ' ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ' ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ.
;