ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦਿਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ 30 ਦਿਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾ ਦਿੱਤਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਲਾਭ 5 ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ 100 ਤੋਂ ਕੁਝ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਆਦੀ ਲੱਗ ਗਈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ 13 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ 20, ਪਹਿਲਾਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਅੱਜ ਦੇ ਅਤਿਅੰਤ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੁੰਮਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਉਸ 'ਤੇ ਠੋਕਰ ਖਾਧੀ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੇ 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ 13 - 15 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ,
ਮੈਂ ਬਿਲਕੁੱਲ ਬੇਵਕੂਫ ਸੀ, ਸਿਰਫ ਪੀ ਐਮ ਓ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੇਰੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸੀ ਜੋ ਅਣਜਾਣ ਵੀ ਸਨ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਮਜਬੂਰੀ ਨਾਲ ਪੀਮੋ ਕੀਤੀ, ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਦਿਨ ਬਿਨ੍ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੀ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ.-ਸਮਰੱਥ, ਇਸ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ,
ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 16 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਸੱਚ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵੀ NoFap ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ.
ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ, ਇਹ ਨਰਕ ਸੀ, ਇਹ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਦੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੋ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਕਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ,
ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ methodੰਗ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪੈਰ ਤਕ ਪੈਰ ਰੱਖਣੇ ਪੈਣਗੇ, ਜਦ ਤਕ ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੋਈ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਮੇਰੀ ਉੱਚੀ ਲਕੀਰ ਉਸ ਵੇਲੇ ਸੀ ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ 4 - 5 ਦਿਨ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਤਕਲੀਫ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ ਜੋ ਮੈਂ ਦਿੱਤੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ,
ਮੈਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੈਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੋਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਾਂਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਮਨੋਰਥ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ / ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜ਼ੀਰੋ ਸੀ,
ਮੈਂ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਹਰ ਅਰਥ ਵਿਚ ਇਕ ਜੂਮਬੀ ਸੀ, ਵਾਪਸ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਫੁਟਬਾਲ ਖੇਡਦਾ ਸੀ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਰੱਬ ਸੀ, ਮੈਂ ਮੈਸੀ ਜਾਂ ਰੋਨਾਲਡੋ ਵਰਗੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਖੇਡਿਆ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਕ ਅਰਧ-ਪੱਖੀ ਸਥਾਨਕ ਟੀਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੋਈ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਫੁਟਬਾਲ ਨਹੀਂ ਖੇਡਿਆ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਪਸ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਸੇ ਪੈ ਗਈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.
ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ, ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ ਪਿਆ, ਮੈਂ ਇਕ ਮੰਤਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਨਰਕ ਵਿਚ ਤੁਰਾਂਗਾ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਏ, ਜੋ ਜਿੱਤਿਆ 'thatਖਾ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਨਰਕ ਸੀ,
ਇਹ ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ 20 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਮਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬਦਲਾਵ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ / ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
- ਮੇਰਾ ਸਮੁੱਚਾ ਮੂਡ ਬਿਹਤਰ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੇਖਿਆ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁਣ ਇੱਕ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਰਾਜਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ (LOL)
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੀਐੱਮਓ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਅਕਸਰ ਵਰਕਆ andਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਰਦਾ ਹੋਇਆ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. , ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਚੀਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਕੁਝ ਵੀ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪੜਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਇਕੋ ਇਕ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਮੈਂ ਅੱਜ ਕੱਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਲਟ ਸੈਕਸ ਲਈ ਡਿੱਗਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਵਰਗ, ਇਕ ਕੁੜੀ ਦੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਂ ਚਰਿੱਤਰ ਜਾਂ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਮੈਨੂੰ ਲੜਕੀ ਲਈ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ (ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ)
- ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਪੀਸੀ ਰੈਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੰਕ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਿਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਰੈਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਸ਼ਾਰਲੌਕ ਹੋਲਜ਼ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਉਪਰੋਕਤ ਲਾਭ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਫੁਟਬਾਲ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੇਵਾਂ ਭਾਵ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਡਰੀਬਲ ਅਤੇ ਸਕੋਰ ਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਮਿਲੀਸਕਿੰਟ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅੰਗਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਉਂ ਮੈਂ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਡਿਫੈਂਡਰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਕ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਇਹ ਹੁਣੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਹੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਇਹ ਲੱਭਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਏ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬੀ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਬੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸੀ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿਸੇ ਲਾਲਸਾ ਦੀ ਭਵਿੱਖਵਾਣੀ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੜ ਮੁੜ ਜਾਣਾ, ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਤ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਿਖਾਈ ਨਾ ਦੇਵੇ.
ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਹੈ ਇੱਕ ਦੌੜ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕੋਈ ਅਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ, ਪੀਐਮਓ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਫਿਰ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਸੀ, ਨੋਫੈਪ ਦਾ ਪੂਰਾ ਬਿੰਦੂ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਲਸਾ ਇਕ ਵਿਅੰਗ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਨਰਕ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹੈ
ਹਰ ਕੋਈ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਇਸ ਵਾਰ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ 2 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਸ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚਦਿਆਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਣ ਦਾ ਆਦੀ ਸੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬੱਸ ਇਕ ਦਿਨ ਲਓ, ਰੋਮ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਨਵਰ ਬਣੋ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ.
LINK - 20 ਸਾਲਾਂ ਦੀ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ
By ਹੇਵਯ
;