ਰੀਬੂਟਨੇਸ਼ਨ.ਆਰ.ਓ.ਆਰਗ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਗਾਬੇ ਦੀਮ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ
ਦੋ ਆਦਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ:
- ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ = ਵਧੇਰੇ ਹੱਥਰਸੀ. ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਫਾਈਨਲ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਪਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ.
- ਲੰਮੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਊਰਜਾਵਾਦ (ਕਈ ਵਾਰੀ ਤਾਂ ਦਸਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ) ਮੈਂ ਬੱਦਲਾਂ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗੀ, ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ, ਤਪੱਸਿਆ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਊਰਜਾਗਰਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ ਪਰ ਇਹ CURE ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ ਸੀ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜੇ ਪਹਿਲਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਵਾਰ ਤੱਕ ਸੀ. ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਭਰਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਕੱਟਣਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਾਪਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਸੀ
Gasਰਗੈਜਮ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਅਫੀਮ, ਪ੍ਰੋਲੇਕਟਿਨ, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਦਾ ਇਕ ਸਪ੍ਰਿਟਜ਼ ਛੱਡਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ, “ਗੋਟਾ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!” ਨਿ neਰੋਕਲੈਮੀਕਲ, ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਮਾਮਲੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, “ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ! ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਤੀਰੇ ਵਿਚ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਲਈ। ” ਆਹ ... (ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਨਿ neਰੋਕਲਮੀਕਲ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਇਕੱਲੇ ਸੈਕਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ.)
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਖੁਰਕਦੇ ਹੋ?
ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਲਾਈਮੇਕਸ ਨੂੰ "ਮੂਡ ਦਵਾਈ" ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਵਾਬ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਿਸ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ (ਉੱਚ ਅਖੀਰ 'ਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਹੈ), ਤੁਸੀਂ ਹੋਰਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਇਨਾਮਾਂ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਅਲੱਗ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਨਜ਼ਦੀਕੀ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਗਤ, ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ, ਆਮ ਭੋਜਨ, ਆਦਿ).
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਇਨਾਮ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਉੱਤਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗਰਮ ਪਾਇਆ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਨਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਰਹਿਣ ਹਰ ਰਾਤ. ਨਸ਼ਾ-ਬੋਲਣ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ “ਅਪਣਾਉਣਾ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ”ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿ explainedਰੋ-ਕੈਮੀਕਲ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਚਕਿਤਸਕ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਨੋਰਮਨ ਡਿਊਜ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ “ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ” ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ
ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਰਨ ਸੋਰਸਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪੋਰਨ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕਈ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਾਟਕੀ ਸੁਧਾਰ ਮੂਡ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਸੁੱਤੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਘਟਾਓ ਸਮੁੱਚੇ ਜਿਨਸੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ
Gasਰਗੈਸਮ ਦਾ ਚੱਕਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅੰਤ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਅਖੀਰ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਮਿਓਸਟੈਸੀਜ਼ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ - ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਨਿurਰੋ ਰਸਾਇਣ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਿਚ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਬੇਚੈਨੀ, ਚਿੰਤਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਦੀ, ਅਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿੰਨਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ! ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ "ਬਿੰਜ ਟ੍ਰਿਗਰ”ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੜ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ apਾਲਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ. ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਘਟਨਾ (ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ) ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਉਪਰ
ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਹੱਥਰਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਉਤਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ beੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਤਿਅੰਤ ਹੈ, ਬਸ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਹੈ; ਇਹ ਨਾਵਲ ਹੈ; ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਆਦਿ. ਇਸ ਲਈ ਉੱਚ-ਨੀਚ ਚੱਕਰ ਜੋ ਕਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਪੋਰਨ ਬਿਨਾ masturbat, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
- ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਰੀਬੂਟ. ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਉਹ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ... ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ. ਉਹ ਸੰਤੁਲਨ ਬਿੰਦੂ ਲੱਭੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਰਸ਼ ਅੰਤਰਾਲ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਜਰਬਾ ਕੁਦਰਤੀ "ਮੂਡ ਦਵਾਈ" ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਕੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਦੇਖੋ ਪੋਰਨ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ: ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
;
