ਪੋਰਨ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਮੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ?

ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, "ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ" ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜੋ ਅਨੰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਰਨ ਸਬੰਧਿਤ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰੋ (ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ) ਤੁਹਾਡੇ ਫਰੰਟ ਲੌਕਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ.

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ "ਵਾਪਸ ਕੱਟਣ" ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਨਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਉਹ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨ ਹਨ. ਨਾ ਹੀ ਰਸਾਇਣਕ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਦੋਹਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, “ਆਪਣੇ” ਪੱਧਰ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਥੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਆਧੁਨਿਕ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਓ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਸ਼ਰੇਆਮ ਜੂਏਬਾਜਾਂ, ਮੋਟੇ (ਮੇਲੇ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ) ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹਨਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਸਕੇਲੇਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਓਦਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਸਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੋਂ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਅਮਲ ਇਹਨਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਜਮ ਅਕਸਰ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੇਖੋ ਵਾਈਬਰੇਟਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੁੱਖਾਂ: ਜਦੋਂ ਸੰਚਾਲਨ ਫੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਪੋਰਨ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਚੁਣਦੇ ਹੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ, ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਦੋ ਘੰਟੇ - ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਾਵਲ ਪੋਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਜੈਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਕਸੀ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਮਨੁੱਖੀ ਮੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਡ੍ਰਾਇਵ. ਇਸ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤੋ ਨਸ਼ਿਆਂ - ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤਰਜ਼ ਹੈ.

ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਟੌਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਵੀ, ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਏਗਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰਾਹ. ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਿleਕਲੀਅਸ ਐਂਬੈਂਬਸ (ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰ) ਵਿੱਚ ਸਿਨੇਪਟਿਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਕਦੀ ਵੀ ਕ withdrawalਵਾਉਣ (ਇਲਾਜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ) ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਕੋਈ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਫਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਮਹਾਨ ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਮੀਦ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਪੋਰਨ-ਦੁਆਰਾ ਫੁਸਲਾ ਜਿਨਸੀ ਅਪੰਗਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ (ਈ.ਡੀ., ਡੀ.ਈ.) ਲਈ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਗਭਗ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵਸੂਲੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਜਾਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਮੀ ਉਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਪੋਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਕੋਈ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੁਣਦਾ ਹੈ!

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ. ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ.

ਹਿਟਲਰ ਸਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਸਤੇ) ਜੋ ਅਕਸਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਲਈ, ਹੱਥਰਸੀ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਨਾਲ ਪੱਕਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਜੋੜਨਾ" (ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੋੜਨਾ) ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਸ਼ਡਿ onਲ ਤੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਹੱਥਰਸੀ (ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪੋਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਜੋ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਾਰੇ allਰਗਾਂਜ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. (ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਐਮਓ, ਅਸ਼ਲੀਲ / ਹੱਥਰਸੀ / gasਰਗਾਮ-ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.) ਕਈਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਸ ਪਾਸ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ, ਉਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ, ਵਧਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ, ਹਾਈਸਪਿੱਡ ਐਕਸੈਸ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕੁਝ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ orgasm ਅੰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਨਾਲੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਜੈਿਵਕ ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਜਿਨਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ / ਹੱਥ-ਜੋਲ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਲਦ ਤੋਂ ਜਲਣ (ਭਾਵੇਂ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਸ਼ਾਇਦ.

ਇਹ ਕ withdrawalਵਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ / ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇੜੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਰਿਕਵਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕ "ਸਿਫ਼ਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ" ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ orਰਗੈਨਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲਾਭ ਅਜੇ ਵੀ ਬਚਦੇ ਹਨ, ਜਦ ਤਕ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ 'ਤੇ ਨਾ ਚਲੇ ਜਾਣ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ. ਪਰ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਆ ਗਈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਾਰਦੀ ਰਹੇਗੀ.

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪੋਰਨ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ — ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਪੋਰਨ / ਸੈਕਸ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਲਿੰਗਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ, ਲਿੰਗਕ ਉਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਘੱਟ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਖੋਜ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਹੋਰ ਵਿਹਾਰਕ ਆਦਿਕ - ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟੇ (ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਦੀ ਵਿਅਕਤੀ) ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮੁੜ-ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਰੀਅਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ (ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ ਰੋਕ), ਡੀਐਸਯੂਐਨਐਂਗਐਕਸ ਐਕਸ ਰੀਸੈਪਟਰ ਪੱਧਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਆਮ ਜਵਾਬ) ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ. ਪਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ gasਰਗਾਂਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਵਾਲੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਾਪਸ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੋਮਲ, ਗੈਰ- orgasmic ਸੈਕਸ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰਿਯੇਟ੍ਰਿਕ ਮਰੀਜ਼ “ਛੋਟੇ ਖਾਣੇ” ਖਾਣਾ.

(ਇਤਫਾਕਨ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 3 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ D2 ਰਿਐਕਟਰਾਂ ਨੇ 15 -20 ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਸੀ.)

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦਫਤਰ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਤਿ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤਰੱਕੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸੁੱਤੇ (ਇੱਕ ਭੀੜ) ਅਜੇ ਵੀ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ?

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਕੱਟਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹਨ:

ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਟੇਪਰਿੰਗ ਸਿਰਫ ਉਚਿਤ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ. ਇਕ ਗੱਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਛੂਹੇ * (ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪਨ) ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਹੱਥਰਸੀ (ਕਿਸੇ ਦਾ ਹੱਥ ਵਰਤਣਾ), ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁ underਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਈ.ਡੀ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਹੈ ਕਿਉਂ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ; ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ (ਪਿਛਲੇ 2 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ) ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, 4 ਵਾਰ, ਤਕ ਹੱਥਰਸੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.)

ਮੇਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ. ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਇਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਰਿਜੋਰਟ ਵਰਗੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜੇ ਕੋਈ ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲਿੱਪ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਛਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਏਡਿੰਗ' (ਪੋਰਨ ਦੀਆਂ ਮਲਟੀਪਲ ਓਪਨ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ) ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਪਰ ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਲ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਸੈਕਸ, ਲਿੰਗ ਦੇ ਘ੍ਰਿਣਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੁੰਡਿਆਂ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਜੈਕ-ਆਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜੈਕ-ਆਫ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ gasਰਗਜਾਮ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਤਾਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਹੱਥੀਂ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ).

ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਹੱਥਕੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਜੈਕਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਹੋਵੇ. ਮੇਰਾ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਰਿਲੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ 'ਸੈਕਸੀ ਅਨੰਦ' ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਲ ਕਿਰਿਆ ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਹਿੰਸਕ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਹੈ ਜੋ ਯੋਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨਾਲੋਂ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣਾ ਵੀ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਮੋਟਾ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇਕ wayੰਗ ਨਾਲ ਇਕ ਯੋਨੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ )ੰਗ) ਕਿਸੇ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਉਹ ਕਿਵੇਂ offlineਨਲਾਈਨ offlineਫਲਾਈਨ ਪੋਰਨ-ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ.) ਆਈ.ਐੱਮ.ਓ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1 ਤੋਂ ਦੋ ਵਾਰ. ਹਫ਼ਤਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਉਸ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੇਸਲਾਈਨ ਡੀਸੈਂਸਟੀਚਾਈਜ਼ਡ ਲਿੰਗ ਪੱਧਰ (ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਰੰਗੀ ਹੋਈ ਕਲਪਨਾਵਾਂ) ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਉਦਾਹਰਣ -

ਇੱਕ Fapaholic ਦੇ Confessions: ਰੀਸੈਟ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਟੀਚਾ!

ਲਗਭਗ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ 30 ਦਿਨਾਂ ਦਾ NoFap ਦਾ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਤਬਦੀਲੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਤਜ਼ਰਬਾ ਸੀ. ਮੈਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬੇਬੀ ਸਟੈਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ - ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਪਰ ਪੂਰੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ - ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ, ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ "ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਰਗਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ"! ਇਸ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ 4 ਵਾਰ (ਉਸੇ ਵਾਰ 3 ਵਾਰ ਇਕੋ ਲੜਕੀ) ਰੱਖੀ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਈਡੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਠੀਕ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਚੋਰੀ ਕੀਤਾ: ਮੇਰੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ NoFap ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੋਰਨ ਨਾਲ "ਇਨਾਮ" ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਭਿਆਨਕ ਵਿਚਾਰ. ਪਿਛਲੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣਾ ਮੰਨ ਰਿਹਾ / ਉਤਾਰ ਰਿਹਾ / ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਦਸ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਮੈਂ ਇਹ 90 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਰਾਂਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਮੈਂ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਵਸਰ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਭਟਕਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ. 90 ਦਿਨ. ਮੇਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.