ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੀਬੋਟਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ - ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ
ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ - ਟਰਿੱਗਰ ਸੂਚੀ
ਪੋਰਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ
ਪੋਰਨ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ
- 1 ਸਾਲ + ਚਾਲੂ; ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟਿੱਪ ਜੋ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ 10 ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ
- ਸਫਲ ਰਿਬਨ ਜ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ 10 ਸੁਝਾਅ!
- 10 ਟਿਪਸ ਜੋ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
- 100 ਦਿਨਾਂ + ਬੈਨੇ ਬਣਨ ਲਈ ਰਸਤਾ (ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪੋਸਟ)
- ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਫੋਪਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ 101 ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
- 15 ਦੀਆਂ ਨਿਰੀਖਣਾਂ / ਸੁਝਾਵਾਂ / ਮੇਰੀ ਪੋਰਨਫਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ~ 8 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਦੇ ਭਾਗ
- 16 ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ 16 ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ
- 20 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹਨਾਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ
- 200 ਦਿਨ - ਦਸ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ
- ਛੱਡਣ ਲਈ 25 ਕਾਰਨ
- ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ 3 ਕਦਮ: ਵੀਡੀਓ
- ਸਫਲਤਾ ਲਈ 3 ਕਦਮ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਜੋ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ)
- 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ. ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੀ ਮਹਾਨ ਸੂਚੀ!
- 45 ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਝੂਠ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ
- 5 ਨੋਫੈਪ ਸੁਝਾਅ ਮੈਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.
- 5- ਹਿੱਸਾ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਯੋਜਨਾ.
- 7 ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਵਰੋ-ਕੇਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਟਿਪਸ (ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ)
- ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ 70+ ਦਿਨ ਲੰਘ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਤੋਂ ਨੋਫੈਪ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਫ੍ਰੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 300+ ਸੁਝਾਅ
- 9 ਨੂੰ 90 ਲਈ ਸੁਝਾਅ
- ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇਕ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈਰੋਇਨ ਦੀ ਆਦਤ ਵਜੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ
- ਪੋਰਨ-ਸਬੰਧਤ ਮਿਥਲਾਂ ਅਤੇ ਬਹਾਨੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ (reddit / pornfree ਤੋਂ)
- ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਅਰਥ ਸੰਪੂਰਨ ਰੀਸੈਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! ਝੁਕ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੁਖੀ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਭੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਚੀ
- ਖ਼ਾਰਸ਼ ਰਿਕਵਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪੀਆਈਡੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਕਿਉਂ ਹਨ?
- ਮੇਰੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਸਲਾਹ [ਲੰਮੇ ਪੋਸਟ ਅਤਰ]
- ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਸਲਾਹ
- ਨੋਪੈਪ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ! ਏ ਐਮ ਏ: ਈ ਡੀ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣਾ
- ਉਮਰ 20 - ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਪੀ.ਆਈ.ਈ.ਡੀ. ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਇੱਕ FAQ ਥਰਿੱਡ: YourBrainRebalanced.com
- ਉਹ ਲੇਖ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਰਨਲ ਕਿਉਂ ਆਰੰਭ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਵਧੀਆ / r / NoFap
- ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.
- ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਠੋਸ ਸੁਝਾਅ
- ਦਿਨ 40. ਕੁਝ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਨਵੇਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ
- ਭੂਤ: ਫਾਪਿੰਗ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਨੋਫੈਪ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਨਾ ਲਓ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ
- ਛੱਡਣ ਪ੍ਰਤੀ ਪੰਜ ਪ੍ਰਤੀਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੱਖ-ਵਿਹਾਰਕ ਰਵੱਈਆ
- ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਪਤਨੀ ਤੋਂ: ਤੁਸੀਂ, ਇੱਕ ਯੋਧਾ
- NoFap.com ਟੀਮ ਤੋਂ: ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਦੇ 10
- ਮੇਰੀ (ਸਾਡੀ) ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁਣ, ਇਕ ਬਦਮਾਸ਼ੀ ਫੈਪਟਰੋਆਨਟ (ਦਿਨ 135 !!!) ਦੀ ਸਹੇਲੀ.
- ਰਹਿਣ ਲਈ ਗਾਈਡ (ਪੋਰਨ) fap-free
- ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ?
- 70 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਸੁੰਡਮੁਡ ਤੇ, ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹੋਏ, 7 ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ.
- ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਿਆ
- ਇੱਕ ਪੋਰਨ ਅਮਲ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ: 9 ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਲਿੰਗ ਸਿਹਤ ਲੇਖਕਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ
- ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਪੋਰਨ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਅਲਕੋਹਲ, ਆਦਿ) ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ
- ਨੋਫੈਪ 'ਤੇ ਸਫਲ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਇਕ ਪੱਕਾ ਗਾਈਡ
- ਹਾਸੇ / ਕਨਿਸ਼ਟੇਸ਼ਨ: ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੀ ਐਮ ਓ ਦੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ:
- ਮੈਂ ਕਰ ਲ਼ਿਆ! 90 ਦਿਨ. ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਆਦਰਸ਼ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਡੇ and ਸਾਲ ਰੁਕਿਆ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
- ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਉੰਗਰ ਦੇ ਪੈਰਾਡੌਕਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. (ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ.)
- ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ # 1 ਰਾਜ਼ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
- ਵਿਚਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ
- ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ reprogram ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.
- ਮੇਰੀ 40 ਕਾਰਨ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
- ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ "ਫਪਿੰਗ" ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੇਰੀ ਗਾਈਡ
- ਮੇਰੀ ਡਰਾਉਣੀ ਕਹਾਣੀ: ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ
- ਮੇਰੇ ਦਸ ਕਾਰਨ
- ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ [ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਪੋਸਟ]
- ਨਵਾਂ ਫਾਪਟਰੌਨਟ, ਪੁਰਾਣਾ ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਨਾਈਸ ਗਾਇ ਸਿਮਡਰੋਮ ਫਾਪਰਾਂ / ਪੋਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ
- ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨੌਂ ਪੁਆਇੰਟ
- ਨੋਫੈਪ ਨੇ ਅਸਾਨ ਬਣਾਇਆ - ਉਹ ਸਾਧਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ)
- ਅਧਿਕਾਰਿਕ ਟਰਿਗਰ ਲਿਸਟ
- ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ
- ਪੋਰਨ ਰਿਕਵਰੀ ਗਾਈਡਜ਼: ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ
- ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਹੈ ਜੋ ਮੀਡੀਆ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.
- ** ਅਨੁਕੂਲ ** ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ!
- ਪ੍ਰੋ - ਸੁਝਾਅ
- 17- ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਦੁਆਰਾ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
- ਰੈੱਡਡਿਟ “ਫੈਪਸਟ੍ਰੌਨੌਟ” ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- 3 ਮਹੀਨੇ ਲਈ nofap ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ
- ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸੌਖਾ ਇਲਾਜ਼ - ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਨਹੀਂ
- ਪੋਰਨ ਲਤ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਛੇ ਕਲਾਸਿਕ ਜਾਲ
- ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਛੇ ਕਦਮ - ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਈਡੀ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਮੀਕਰਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ.
- ਮਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਛੇ ਗੱਲਾਂ
- ਸੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਰਨ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ?
- ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਹੋ? NoFap ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮੁਫਤ ਜ਼ੈਨ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- NoFap ਲਈ ਕੁਝ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ
- NoFap ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਮੈਂ ਏਏ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ
- ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.
- ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
- ਅਜੀਬ ਟੀਚੇ
- ਸਟੱਫਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ
- ਮਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਸਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਲਿੰਕਾਂ ਨਾਲ!)
- ਮੇਰੇ ਪੋਰਨ ਅਮਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ
- NoFap ਤੋਂ 14 ਪਗ਼ ਪਰੋਗਰਾਮ.
- ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੇ 4 'ਆਰ' ਕਦਮ
- ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁੰਜੀ, ਸਿਰਫ 'ਏਈਈਈਐਸ' ਯਾਦ ਰੱਖੋ
- ਨੂਫੈਪ ਦਾ ਚੀਨੀ ਤਰੀਕਾ
- ਕੁੜੀ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ
- R / pornfree ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਲਾਭ
- MYLN ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ
- ਨੋਫੈਪ ਸਰਵਾਈਵਲ ਕਿਟ / ਮੇਗਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
- ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਦੀ ਆਦਤ ਲਈ ਸਟਾਰ ਵਿਧੀ
- ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ
- ਸਿਖਰ ਦੇ 3 ਘਾਤਕ ਗਲਤੀ ਰਿਬੂਟ ਬਣਾਉਣੇ
- ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
- ਨੈਨ-ਫਾਪ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਕਾਨੂੰਨ
- ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ)
- ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਯੈਲ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜੂਸਮਸਨ ਬਰੀਵਰ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਂਭਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਕਹਿਣ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- ਭਰੋਸੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ (ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ)
- ਇਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਲਾਹ
- ਇੱਕ ਲਾਂਗ ਟਰਮ ਫੈਪਟਰੌਨੌਟ ਤੋਂ ਟਿਪ 1: ਆਪਣੀ ਬੌਟੌਮ ਲਾਈਨਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਲਾਂਗ ਟਰਮ ਫੈਪਟਰੌਨੌਟ ਤੋਂ ਟਿਪ 2: ਟੌਪਲਾਈਨ
- ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਫੈਪਟਰੌਨੌਟ ਤੋਂ ਟਿਪ 3: ਬੈਟਲਫਿਲੇ ਮੂਵ ਕਰੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ
- ਨੋਫੈਪ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ
- ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
- ਟਰਿਗਰਜ਼ (ਰੀਬੂਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਪਾਇਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ)
- Godmode ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ!
- ਪੋਰਨ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.
- 90 ਦਿਨ ਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ: ਕੁਝ ਪੁਆਇੰਟਰ
- ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਬਨਾਮ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? 45 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ
- ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਦੋ ਸੈਂਟ.
- ਇਕੱਲੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ NOFAP ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੇ…
- ਸਫ਼ਲ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਛੱਡੋ
- ਠੀਕ ਹੈ ਨਵੇਂ ਮੁੰਡਿਆ ਮੁੰਡਿਆਂ, ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਲੈਂਦਾ ਹੈ: ਸੁਣੋ, ਆਦਮੀ ਬਣੋ ਅਤੇ ਪੇਚ ਛੱਡੋ
;
