ਲਿੰਕ - “ਪੋਰਨ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ” ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ [ਅਸਵੀਕਾਰਿਤ]
ਠੀਕ ਹਰ ਕੋਈ, ਇਹ ਹੈ ਇਹ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ #1 ਗੁਪਤ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਆਦਤ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ
ਇਹ ਰਾਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਫਲ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨ ਰਿਊਟਰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲ ਦੇ ਫੇਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਬੁੱਝ ਕੇ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹਾਂ.
ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ 6 + ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਬਿਨਾਂ ਪੋਰਨ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ ਲੌਰਿਨਸ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.
ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜੱਦੋਜਹਿਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
ਕੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
ਨਹੀਂ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਪੋਰਨ ਨਾ ਵੇਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਉਹ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਵੇਖੋ ਕਿ ਜਰਨੀ ਆਫ਼ ਫ੍ਰੀਡਮਿਟੀ ਨੇ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਕੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ:
“ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪਰਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ.-ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ। "
ਉਹ ਇਸ ਵੇਲੇ 153 ਵੇਂ ਦਿਨ 'ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਿੰਦੂ' ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ, ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਦੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ.
ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੇ 70 ਦੇ ਦਿਨ ਆਪਣਾ ਜਰਨਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ:
“ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਇਥੇ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ੀਰੋ ਇੱਛਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਫਿਰ ਕਦੇ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.”
ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਮੁੰਡਿਆ:
ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਸਮੇਂ ਕੇਵਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ
ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਪੋਰਨ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ" ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕਿਹਾ.
ਆਦਮੀ ਜਿਸਦੀ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ ਉਹ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਰਨ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਲੜਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਉਹ "ਸਖਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ".
Urges ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਾਂ ਅਤੇ 11 ਵੇਂ ਦਿਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ.
ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਲਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕਦੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਇਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ.
ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਾਂਗਾ, ਵੇਸਵਾ ਨੂੰ ਭਜਾਵਾਂਗਾ, ਸੈਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ. ਪਰ ਪੋਰਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ.
ਜੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ “ਪੋਰਨ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ” ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ 17 ਵੇਂ ਦਿਨ ਤਾਕੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੋਚਣਾ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ, ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ pਹਿਣ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸਫਲ ਮੁੜ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਗਏ ਸਨ
ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਜਾਣ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਦਿਨ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਗਿਣਦਾ.
ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਹ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਰਨਲ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਗਿਣਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਬੱਸ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਗਏ ਹੋ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਣਾਇਆ ਥਰਿੱਡ ਇਸ ਬਾਰੇ
ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਤਾਕੀਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਨਹੀਂ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਦੋਸਤ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਗਏ ਹੋ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਚਚੇਰਾ ਭਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਲਾਉਣਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਨੈਤਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ “ਪੋਰਨ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ” ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ, ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਘੱਟ ਆਕਾਰ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਛੱਡਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਤਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਰੀਬੂਟਰਾਂ 'ਤੇ ਝਾਤੀ ਮਾਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.
“ਪੋਰਨ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ” ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਜਿੰਨੀ ਬੁਲੇਟ ਪਰੂਫ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਜਰਨਲ (ਜਵਾਬਦੇਹੀ) ਹੋਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਜਰਨਲ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੋਰਨ ਬਲੌਕਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਸਭ ਕੁਝ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੋ ਜੋ ਅਸ਼ਲੀਲ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ "ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ" ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ, ਏਹ?
;