ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ

ਨੋਫੈਪ ਇਨਕ੍ਰਿਚੀਬਲ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ 

NoFap ਤੇ ਅੱਜ ਮੇਰਾ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਹੈ, ਆਖਰਕਾਰ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਪਏਗਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਿਆਣੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ + ਰੇਡਿਡਟ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਤਕਰੀਬਨ 150 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਮੁਕਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਕਮੀਆਂ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਪਰਤਾਵੇ (ਲੰਮੀ ਕਹਾਣੀ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੇ ਕਿਤੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਇਸ ਸਾਰੇ ਫਾਪਰਟ੍ਰੌਨਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਏ. ਨੋਫੈਪ + Womenਰਤਾਂ 'ਤੇ ਫੋਕਸ = ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਮੁੜ pਹਿਣ.

1.) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਪਰੈਟੀ ਔਰਤ 'ਤੇ ਡੁਲ੍ਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪੋਰਨ ਜਿੰਨੀ ਤੀਬਰ ਨਹੀਂ), ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਸ਼ਕ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੁੱਝਣਾ “ਐਮਐਮ… ਡੈਟ ਗਧਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਟੈਪ ਕਰਾਂਗਾ, ਹਰ ਰੋਜ਼”, ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਣਾ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਫਲਦਾਇਕ ਹੈ.

2.) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ; ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਦੇਵੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ womenਰਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਡਿੱਗਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

3.) ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਟ੍ਰੈਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ womenਰਤਾਂ ਦੂਜੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ

4.) ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਫਾਪ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖੋ, ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਕਦੀ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਬਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

5.) ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਇਕ ਵਰਗ ਤੇ ਹੋ.

B. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ?

  • ਸੈਕਸ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਵਾਧੂ ਬੱਚਾ ਹੈ
  • ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੱਚਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੋਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਸੈਕਸ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੱਚਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਗਾਹ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਫੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਸੈਕਸ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  • ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੈ ਕਮੀ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

C. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ?

ਇਹ ਪੜ੍ਹੋ: ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਬਣੋ - ਨੈਪੋਲੀਅਨ ਹਿੱਲ

D. ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੇ ਲਾਭ

1.) ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ NoFap ਕਦੇ ਬੁੱ oldਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਇਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

2.) ਉਹੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਏ? ਯਾਦ ਹੈ ਉਹ? ਇਹ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਰਹੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਵੋਗੇ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਜਾਣੇ ਵੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋਏ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਗੰਧਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਸਮਾਂ ਕਿੱਥੇ ਗਿਆ.

3.) ਤੁਸੀਂ womenਰਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਅਜੀਬ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ womenਰਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਝੁੰਡ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ. ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਇਕ myਰਤ ਮੇਰਾ ਨੰਬਰ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਉਂਕਿ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਸ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ, ਜੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. (ਦੁਖਦਾਈ ਵਾਂਗ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ)

).) ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਚੁੰਬਕੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਸ ਇਕ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਕਿ ਲੋਕ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ “ਚੱਕਰ” ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣੇ ਹੀ ਜਿਨਸੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

5.) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਔਰਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ; ਇਹ ਦੂਜੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋਗੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਨੰਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਹਾਂ ਕਹਿਣ ਲਈ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇ ਵਾਲੇ ਔਰਤ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਵੈ ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ.

E. ਇਸ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਇਜ਼ ਬਹਿਸ

  • ਆਦਮੀ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ - ਮੈਂ ਇਸ ਪੱਖ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਰਦ ਵੀ statusਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਿਖਾਉਂਦਿਆਂ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਦਿ
  • ਤੁਸੀਂ ਲੜਕੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਦਲੀਲ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੰਛੀ ਨੂੰ ਕੀੜਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਆਦਮੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ, ਆਦਿ; ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ wayੰਗ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੇਟੋ ਦੇ ਘਰਾਣਿਆਂ (ਹਰ ਨਸਲ ਦੇ, ਯਾਦ ਕਰੋ) ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਗਲੀ ਦੇ ਪਾਰ ਦੀਆਂ atਰਤਾਂ ਨੂੰ ਠੋਕਦਾ ਹੈ? “ਓਏ ਐਮਏ! LEMME Y Numbah! " - ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਉਹ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਨੋਫੈਪ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤਬਦੀਲੀ ਇਕ ਬਰਫਬਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਸੁਧਾਰ ਵੇਖੋਗੇ.

ਧੰਨਵਾਦ ਮੁੰਡਿਆਂ, ਇਹ ਇਕ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਬਰੇਡੀਡਿਟ ਇੱਕ ਦਿਨ r / gowild ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ: p, ਅਲਵਿਦਾ.

TL; DR - ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.