orਰਗੈਸਮਿਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਸਲ orਰਗੈਜਿਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਪੀਓਆਈਐਸ).
ਇੱਕ ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਰਿਕਵਰੀ:
ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ (ਮੇਰੇ ਸਮੇਤ) ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਝਾਂਗਾ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਜੀਐਫ ਨਾਲ ਮੱਧ ਤੋਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ (ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ 6 ਸਾਲ ਹੈ). ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਐਫ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ gasਰਗੈਸਮ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਦੂਜੀਆਂ ਗਰਮ ਕੁੜੀਆਂ 'ਤੇ / ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਏ, ਭੜਕੇ (ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ) ਮਜਬੂਰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ-ਲਵਿੰਗ ਮੋਡ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀ ਐੱਫ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਧੱਕਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਚੂਚਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸੰਚਾਰੀ ਹਾਂ; ਮੇਰੀ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਇਲਜ਼ਾਮ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ - ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ - ਓਨੀ ਹੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ. ਮੁਸਕਿਲ ਮੇਰਾ ਪਾਗਲ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਭਾਲਣ ਵਾਲਾ ਦਿਮਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਐਫ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾ, ਅਭਿਨੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜੀਬ ਸੋਚਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
ਇੱਕ ਓ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਭੜਕ ਉੱਠਦੀਆਂ ਹਨ. ਓਆਈ ਦੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈਂਗਓਵਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚੈਜ਼ਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦਾ, ਜੇ ਮੈਂ ਚੌਕਸ ਨਾ ਹੁੰਦਾ. ਸਥਿਤੀ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਰੀਬੂਟ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪੀਐਮਓ ਦੇ 200 ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ). ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀ.ਐੱਫ. ਨਾਲ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ - ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸਿਸਟਮ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ, ਜੇ ਇਹ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਏਗਾ ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀ.ਐੱਫ. ਨਾਲ ਆਮ ਸੈਕਸ ਕਰਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਅੰਸ਼ਕ ਈਡੀ ਅਤੇ ਪੀਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਇਸ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜੀਬ ਭਾਵਨਾਵਾਂ IO ਦੇ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੀਆਂ - ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਪੀਐਮਓ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ...
ਲੋਕ ਕਈਂ ਵਾਰੀ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ gasਰਗੌਸਮ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ -ਰਗੈਜਿਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਇੰਨੇ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰਫ ਮੂਡ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ; ਦੂਸਰੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ, postਰਗੈਜਿਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਟੂਡੇ ਪੋਸਟ:
ਪੋਸਟ-ਰੰਜਾਈ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ (ਹੱਥਰਸੀ, ਸੰਭੋਗ, ਮੌਖਿਕ ਸੈਕਸ ਆਦਿ) ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਭਿੰਨਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚੜ੍ਹਾਈ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ, ਚਾਹੇ ਇੱਕ ਸੰਜੀਦਗੀ ਵਾਲਾ ਬਿੰਗਜ਼ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ . ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਉੱਥੇ ਹੈ ਵਧ ਰਹੀ ਗਵਾਹੀ ਜੋ ਕਿ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਊਠ ਦੋਵੇਂ ਦੂਜੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਯੂਰੋਕੇਮਲ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਹਨ
ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ postਰਗੈਜਿਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਨਿurਰੋ-ਕੈਮੀਕਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ) ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ gasਰਗਜਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ). ਚੀਨੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਸੱਤ ਦਿਨ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਚੰਗਾ ਸਬੂਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਮਜਬੂਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਈਰੋਕੇਮਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ
ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਰਿਚਰਡ ਏ ਫ੍ਰੀਡਮੈਨ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਚਾਨਕ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪੋਸਟ-ਜੈਸੇਕ ਲੱਛਣ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤੌਰ ' ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪੋਸਟ ਆਰਚਰਸੀ ਇਲਨੇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ (POIS). ਕਾਰਨ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਹਨ, ਪਰ POIS ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮ-ਵਾਸ਼ਨਾ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਗਰ ਵਾਲੀ ਨਾਈਰੋਕੇਮਿਕਲ ਚੱਕਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਰਜਨ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰੀ ਪੋਰਨ ਯੂਜ਼ਰਸ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤੀਬਰ ਨਯੂਰੋਕੇਮਿਕ "ਹੈਂਗਓਵਰ" ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ-ਇੱਕ ਜੋ ਇੰਨਾ ਬੇਚੈਨੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਕ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਯੂਰੋਕੇਮਿਕ ਰਾਹਤ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਵਾਪਸ.
ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਹ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪੋਰਨ (ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ) ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਛਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਨ:
ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਪੀਐਮਓ ਦੇ 56 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੰਘਾਂਗਾ. ਫਿਰ, ਮੇਰੇ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ: ਖਾਲੀ, ਚਿੰਤਤ, ਸੁੰਨ ਹੋ ਗਿਆ. ਪਰ ਅੰਦਾਜਾ ਕੀ? ਪੋਰਨ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਹਲਕੇ / ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਮੇਰਾ ਇਕਲੌਤਾ ਲੱਛਣ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ:
ਆਪਣੇ ਰੀਬੂਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਓ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਡਿੱਗ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਓ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਚਿੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ), ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਸ਼ਾਇਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ, ਪਰ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪੀਓਆਈਐਸ ਦੇ ਹਲਕੇ ਰੂਪ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਂ ਦੱਸੇਗਾ.
ਇੱਥੇ ਸਾਈਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਟਿਪਣੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ orਰਗੈਜਿਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ orਰਗੈਸਟਮ ਵਿਚ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਧੁੰਦਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੂਰ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇਕ ਨਿਰੀਖਕ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਠੰosੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ gasਰਗੈਸਮਜ਼ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਮੈਂ orਰੰਗੇਜ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.
ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ ਪੋਰਨ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੰਦੋਬਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਸਨ.
ਲੰਬੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਮੈਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਲਈ ਮੇਰਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਦੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਵਹਿ ਰਹੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (ਭਾਵੇਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ ਹੈ) ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਵੀ. ਮੈਂ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਦਲੋ.
ਮੈਂ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਂ, 33, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੈਕਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ
ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੀਓਆਈਐਸ ਲੋਕ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ gasਰਗਜਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ. ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਹੋਂਦ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ - ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ gasਰਗਾਮਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਓਨਾ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਹੋ! ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਡਾਲਰ ਖਰਚ ਕੀਤੇ. ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਮੇਰੇ ਅਗਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਇਹੀ ਕੁਝ ਵਾਪਰਨਾ ਹੈ. . . ਬਿਲਕੁਲ ਘੜੀ ਵਾਂਗ.
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ 124 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ हस्तमैथुन ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ. ਮੇਰੀ ਆਖਰੀ gasਰਗਨਜ 71 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸੁਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਮੇਰੀ ਤਰੱਕੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਕ ਲੜਕੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਘੁੰਮਦੇ ਫਿਰਦੇ ਹਾਂ. Gasਰਗੌਜ਼ਮ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ ਇਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਦੀ ਹੈਂਗਓਵਰ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. Gasਰਗਜੈਮ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ ਲਗਭਗ 21 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੱਕਰ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਰੀਸੈੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਹੈ.
ਪੋਸਟ-ਔਰਗੈਸਮ ਨੈਰੋਸੀਕਲ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਦਾ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੋਜ ਦੀ ਇਕ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋ.
;
