ਆਪਣੇ ਰੀਬੂਟ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ? ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਵਾਬ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਰਗ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ:
ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਿਕਨੀ ਵਿਚ ਇਕ ਲੜਕੀ ਦੇ ਬੱਸ ਅੱਡੇ 'ਤੇ ਇਕ ਪੋਸਟਰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਬੋਨਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜੇ ਮੈਂ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ onlineਨਲਾਈਨ ਭਾਲਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਚਿੱਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਮੇਰਾ ਨਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਜੋ ਮੇਰੀ ਪਸੰਦ ਹੈ).
ਮੈਨੂੰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ offlineਫਲਾਈਨ ਹੈ. ਅਜੀਬ, ਠੀਕ ਹੈ? (LINK)
ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਭ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੈ ਨਕਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰੀਬੂਟ ਦੌਰਾਨ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ. ਜੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾ ਕਹੋ.
ਜਿੰਨੀ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਪੋਰਨ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਹੈਰੋਇਨ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉੱਚ ਹਿੱਸੇ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਗੰਧ, ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟ. ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਉਹ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟ ਡੋਪਾਮਾਈਨ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਯੂਰੋ ਕੈਮੀਕਲਜ਼) ਦੀਆਂ ਸਪਾਈਕਸ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ.
ਮੁੱਖ ਸਵਾਲ: ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਹਾਰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਹੈ? ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰਾਹ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁੰਨੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ? (ਪੜ੍ਹੋ “ਪੋਰਨ, ਫਿਰ ਅਤੇ ਹੁਣ: ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ"ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪ ਕੀ ਹੈ? ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.)
ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ "ਮਨਜੂਰ" ਕੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇੱਕ "ਮੁੜ", ਜਾਂ ਕੀ X, Y, ਜਾਂ Z ਹੈ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਇਕ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, “ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?”
ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਵਾਲੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਡਕੋਰ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾਂ, ਇੱਕ ਪਿੱਛੇ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭਾਲਣ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਲਤ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰਗਰਮ aੰਗ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸ਼ਰਤ ਰਹਿਤ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ .ੰਗ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚੁਣਨਾ. ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਨਸ਼ਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜੋ ਇਕ ਮੁੱ the 'ਤੇ ਹੈ ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਾਨਵਰ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਪਣੀ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰਾਹ (ਗਰਮ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ onlineਨਲਾਈਨ ਭਾਲ ਕਰਨਾ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ. ਹਾਰਡ-ਕੋਰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, ਫਿਰ ਪੇਜ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ 1/2 ਗਲਾਸ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ... ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ ... ਠੀਕ? (ਦੇਖੋ ਐਕਸਪੋਜਰ ਰਿਸਪਾਂਸ ਪ੍ਰੀਵੈਨਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ (ਵਿਅਰਥ) ਹੋਰ ਲਈ).
ਲੈ ਲਵੋ: ਲਿੰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਣ ਬੁਝ ਕੇ ਚਾਹਵਾਨ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਚਾਨਕ ਝਲਕ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਸ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਝਲਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਗਾਤਾਰ ਪੋਪਅੱਪ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, “ਕੀ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ….
- ਸਰਫ ਫੇਸਬੁੱਕ?
- ਵਾਚ ਆਰ ਫਿਲਮਾਂ?
- ਸਵਿਮਸੂਟ ਵਿਚ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਰਫ ਤਸਵੀਰਾਂ?
- ਅਸਲ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ?
- ਅਸਲੀ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ?
ਜਾਂ, “ਕੀ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਗਿਆ ਜੇ …….
- ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪੌਪ-ਅੱਪ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ?
- ਗਰਮ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਲਈ YouTube ਨੂੰ ਸਰਫਿਡ ਕਰਾਇਆ?
- ਮੈਂ ਨੰਗੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖੀ?
- ਇੱਕ erotic ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ?
- 2 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਰਨ ਸਾਈਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ?
- PG-13 ਸੈਕਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਖੇਡਿਆ?
- ਇੱਕ ਭਿੱਜ ਸੁਪਨਾ ਸੀ?
ਸੂਚੀ ਬੇਅੰਤ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਵੀ ਨਾ ਜਾਓ. ਦੂਜਾ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਓ ਕੁਦਰਤੀ ਇਨਾਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਕਸ, ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਜਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ. ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਜਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ. ਰਸਾਇਣਕ ਨਸ਼ੇ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬੀ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. Gasਰਗਜਾਮ, ਸੈਕਸ, ਹੱਥਰਸੀ, ਫਿਲਮਾਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਸੀਨ, ਸੈਕਸੀ womenਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੇ ਰਹਿਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਓ - ਅਤੇ ਪੋਰਨ-ਮੁਕਤ ਘੋੜੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਨਾ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕਾ counterਂਟਰ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦਿਨ ਗਿਣਨਾ ਨਿਰੋਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ “ਕੀ ਇਹ ਦੁਖਾਂਤ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?? ” ਜਾਂ “ਕੀ ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ? ” ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੇਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਇਸਦਾ ਸਰਲ ਜਵਾਬ ਹੈ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਾਭ ਇੱਕ ਬਾਇਨਜ ਨਾਲ ਮਿਟਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਪੋਰਨ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਵੀਡੀਓ: “ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਮੁੜ ਮੁੜ ਗਿਆ, ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ??”
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੀਅਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੇਗਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਸਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਆਦਤ ਲਈ A ਨੁਸ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੈਮੋਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਸਟਰੈਕਟਿਜ਼ ਨੂੰ ਪੰਜਵੇਂ ਗੇਅਰ ਵਿਚ ਰੋਕੇਗਾ, ਅਤੇ ਅਗਾਂਹ ਨੂੰ ਛਾਪਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੈਕ (ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ) ਦੇ ਬਰੇਕ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦੇਵੇਗਾ. ਭਾਵੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋਏ 2 ਸਾਈਪਾਂ ਤੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਹੁਣ ਰਾਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. ਉਹ ਵਧੀਆਂ ਲਾਲਚ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ.
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹੂਣ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੋਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਡੋਪਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਧੱਕੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੇ ਲੇਖਕ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫਿਕਸ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਬੇਅੰਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚਲੇ ਸੰਪੂਰਣ ਸ਼ਾਟ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਝੁਕਣਾ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈ? ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿਚ ਉਸ "ਸੰਪੂਰਣ" ਸੀਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. 20 ਪੰਨਿਆਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿਚ ਉਸ ਇਕ ਵਾਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੈਚ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ? ਅਗਲੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ? ਅਗਲਾ ਇੱਕ .. ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲ ਭੁੱਖ ਭਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਰਬਾਦ ਹੋਏ. * ਸਾਹ *
ਜੋ ਸਵਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਹੈ: "ਕੀ ਮੇਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ?" ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫੇਸਬੁੱਕ ਇਕ ਆਮ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਐਮਓ (ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ )ੰਗ) ਦੀ ਨਕਲ ਕੀਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਸਨ: ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਜਿਨਸੀ ਨਵੀਨਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਖੋਜ ਕਰਨਾ, ਕਲਿਕ ਕਰਨਾ, ਸਰਫਿੰਗ ਕਰਨਾ (ਅਸਲ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ) ਵਿਚ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੁੱਛੋ, "ਕੀ ਮੈਂ ਅਸਲ ਸੌਦੇ ਲਈ ਨਕਲੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?"
ਕਿਹੜਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਵਰਗਾ ਹੈ?
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨੇ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਤਸਵੀਰ 'ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਸਰਫਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਨਾਈਸਿਸਟ ਕਾਲੋਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਪਹਿਰ?
ਨੰਬਰ ਇਕ, ਬੇਸ਼ਕ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਦੀ ਲਤ ਨੰਗੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਨਵੀਨਤਾ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ. ਨਕਲੀ ਨਵੀਨਤਾ.
ਕਿਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਤਲ ਲਾਈਨ:
- “ਪੋਰਨ” - ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਉੱਤਰ ਹੈ, 'ਭੈੜੀ ਚਾਲ'. ਇਹ ਸਰਲ ਹੈ: ਨਕਲੀ ਬਨਾਮ ਅਸਲ.
- ਆਪਣੇ ਪੋਰਨ ਅਮਲ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਜਿਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਵਿਵਹਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਡੀਲ ਲਈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਅਤੇ ਦੋ-ਅਯਾਮੀ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਨਕਲੀ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਨਾਲ “ਕੈਮ ਟੂ ਕੈਮ” ਜਾਂ ਚੈਟ ਰੂਮਾਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਨਾ ਹੋਵੋ.
- ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਯੂਟਿਊਬ, ਜਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟ ਸਰਫਿੰਗ ਲਾਈਟ ਬੀਅਰ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ
- ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਸ਼ਾ-ਸੰਬੰਧੀ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
- “ਇਰੋਟਿਕ” ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਕਲਪਨਾ ਵਜੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- “ਅਸਲ womenਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ?” ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਅਸ਼ਲੀਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ. ਕਲਪਨਾ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ.
ਕੁਝ ਲਈ, ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੀਬੂਟ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਸਾਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ "ਅਸਲ ਦੁਨੀਆਂ" ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਜਿਨਸੀ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡਿਆਂ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. (ਵੇਖੋ: ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੀ ਸੋਚਣਾ ਹੈ?)
ਇਸ ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲਿਆ ਕਿ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਵੇਖਣਾ' ਉਸ ਦੀ ਬਰਾਮਦਗੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ: ਉਮਰ 24 - ਈ ਡੀ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ (20 ਮਹੀਨੇ)
ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ "ਆਗਿਆ" ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ-ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਹੈ. ਸਮੂਚਿੰਗ, ਛੋਹਣਾ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਮਲ ਸੰਭੋਗ ਵੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ orgasm ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਪੋਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਰੀਰਕ ਗੜਬੜ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋ. ਇਰੈਕਸ਼ਨਸ ਮਹਾਨ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਉਤੇਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਵੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਅਨੰਦਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜਕੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਜੀਵ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ unਾਹੁਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਮਾਨਸਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜਿਥੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਵਗਦਾ ਹੈ ਇਹ ਗੜ੍ਹਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਨਸਿਕ ਪਾਣੀ ਕਿੱਥੇ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਹ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਬਕ ਹੈ,
ਇੱਕ ਰੈਡਿਡਟਰ "ਐਂਟੀ-ਪੋਰਨ ਡੌਕੂਮੈਂਟਰੀ" ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਾ ਹੈ:
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਵਾਈਬੀਓਪੀ ਜਾਂ ਟੇਡ ਵਿਡਿਓਜ਼ ਵਰਗੇ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਵਾਪਸ ਜਦੋਂ "ਗਰਮ ਕੁੜੀਆਂ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ" ਬਾਹਰ ਆਈ, ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਟ੍ਰੇਲਰ ਵੇਖਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨਾਲ ਇੱਕ 5 ਮਿੰਟ (ਲਗਭਗ) ਇੰਟਰਵਿ. ਵੇਖਿਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਕਲਿੱਪਾਂ ਦਿਖਾਈਆਂ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਾਕੂਮੈਂਟਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਤਿਲਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਸੀ.
ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਰਨ ਅਜਿਹੀ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ (ਮੇਰੇ ਗੋਤ ਦੇ ਲੋਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਲੋਕ) ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ, ਗੈਰ-ਅਸ਼ਲੀਲ-ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਇਸਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਪੋਰਨ ਆਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ:
1) ਮੈਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਹਿਲੂ ਦੁਆਰਾ, ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੁੱਖਧਾਰਾ ਦੀ ਪੋਰਨ ਲਗਭਗ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਧੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
2) ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਪੋਰਨ ਦੀ ਨਸ਼ਾੜੀ ਪਿਕਸੇਲੇਡ ਨਗਨਤਾ ਦੁਆਰਾ, ਕੈਮਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸੈੱਟਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਅਲੀ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ, ਪੋਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਰਾਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚੀ ਗਈ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੋਰਨ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲੋਂ ਰੌਚਕ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ.
3) ਫਿਰ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਸਲ ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਕਲਿੱਪਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗਸ਼੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਹੀ? ਬਜ਼ੁਰਗ ?ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਯਕੀਨਨ ਉਹ ਬੁੱ oldੇ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹਨ ਕਿ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ, ਸਹੀ? ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਕੰਪਨੀ ਐਕਸ ਦਾ ਪੋਰਨ ਸੈਕਸ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਠੀਕ ਹੈ? ਸਹੀ ???
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਆਦੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
“ਟਰਿੱਗਰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ। ”
ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਨਸ਼ੇੜੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਸ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਅਜਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਅਕਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਾਂ. ਪੋਰਨ ਅਮਲੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀ ਪੋਰਨ ਡਾਕੂਮੈਂਟਰੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਥ੍ਰੈਡਸ -The "ਨਹੀਂ ਆਉਰੇਲ”--ੰਗ - ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਬ੍ਰਹਮਚਾਰੀ
ਈਡੀ - 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ
“ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਅਸ਼ਲੀਲ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਪਰ ਜਿਨਸੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ.
ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਕੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ?
(ਇਕ ਜਵਾਬ) ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਪੋਰਨ ਬਣਨ ਲਈ.
ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ofਰਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇਕ ਫੇਸਬੁੱਕ ਗੈਲਰੀ ਵੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਸ਼ਾਰਟਸ ਵਿਚ ਨੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਯੂ-ਟਿ ?ਬ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਅਤੇ…
ਸੈਕਸਿੰਗ, ਵੈਬਕੈਮ, ਫ਼ੋਨ ਸੈਕਸ, ਨਿਰੰਤਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ, ਕਠਿਨ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਡੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵੇਖਣਾ (ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ), ਗੂਗਲ ਚਿੱਤਰ ਖੋਜ 'ਤੇ ਪੋਰਨਸਟਾਰ ਨਾਮ ਟਾਈਪ ਕਰਨਾ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਾਈਟਾਂ' ਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਆਦਿ ਕੀ ਗੱਲ ਹੈ?
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਗੀਆਂ. ਉਹ ਉਸੇ ਹੀ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਚੁੰਨੀਆਂ, ਗਧਿਆਂ, ਕਮਰ ਕੱਸਣ, ਉਤਾਰਨ, ਗਰਮ ਚੂਚਿਆਂ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਮੁੜ ਵਜਾਉਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕੋਈ ਅਸਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਮਕਸਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ (ਕੰਮ ਕਰਨ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ, ਅਭਿਆਸ, ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ, ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣ) ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਬਿੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਇਹ ਸਲੇਟੀ ਖੇਤਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ. ਪੂਰੀ ਸੋਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਕਲੀ / ਫਤਵੇ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ.
ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ “ਬਿਕਨੀ ਗੈਲਰੀਆਂ” checkਨਲਾਈਨ ਚੈੱਕ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ “ਰੀਲੈਕਟ” ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਡੇ ਆਖਰੀ ਉਦੇਸ਼ (ਅਸਲ ਲੜਕੀਆਂ, ਅਸਲ ਸੈਕਸ, ਅਸਲ ਰਿਸ਼ਤੇ) ਲਈ ਇਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹਨ.
ਅਖੌਤੀ ਮੁੜ-ਜੋੜ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼:
ਪਿਆਰੇ r / nofap, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮੁੜ ਮੁੜ ਪੱਕੇ ਰਹੇ ਹੋ?
ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ.
ਮੈਂ ਜੁਲਾਈ (ਲਗਪਗ XNUM ਅਤੇ ਡੇਢ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ) ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ
- ਮੈਂ 60-70 ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੁਲ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ.
- ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਮੀ ਲੜੀ 4 ਦਿਨ. (ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ)
ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?
- ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਫਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ.
- ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਲਈ 2 ਦਿਨ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹਨ. ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ 30 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ.
- ਇਸ ਮਹੀਨੇ. ਮੈਂ ਲਗਭਗ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.
- ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਯਾਤਰਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ. ਮੈਂ ਬਸ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਿਆ?
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ:
5 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਕ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਹੁਣ ਤਕ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਸਾਲ ਅਤੇ 90 ਮਹੀਨੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਟ੍ਰੀਕ 'ਤੇ ਗਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਇਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਦਾ ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਹਾਂ "ਮਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ" ਉਥੇ ਸਨ - energyਰਜਾ, ਫੋਕਸ, ਚੇਤਾਵਨੀ, ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚਟਾਕ, ਆਦਿ, ਪਰ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਿੰਗ ਰਿਹਾ. ਯਕੀਨਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਹਾਸੋਹੀਣਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਥਾਂ ਤੇ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਿਆ. ਮੈਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ askingਣ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਕੁੜੀਆਂ ਤੋਂ ਸਭ ਸੈਕਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਹਾਂ ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੀ ਜਿਨਸੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਸੀ. “ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 10 ਬਿਕਨੀ” ਜੋ ਵੀ, ਆਰ 4 ਆਰ, ਕ੍ਰੈਗਸਿਸਟ ਡੇਟਿੰਗ, ਗੌਮਾਈਲਡ. ਸਾਰੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਲਿਕ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੇ ਆਖਰੀ ਸਟ੍ਰੀਕ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਉਸ ਸਾਰੇ ਬਕਵਾਸ ਤੋਂ ਠੰ .ੀ ਟਰਕੀ ਗਈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੀ ਜੋ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ. (ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੱਤਰਤਾ ਦੀ ਕੀਮਤ ਖਰਚੀ ਗਈ).
ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਟ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਸੋਹੀਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਵੀ ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਟੋਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਸਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਸੁਪਰ ਮਾੱਡਲ ਦੇਖੇ ਬਗੈਰ ਚੈੱਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਾਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਇਹ ਉਦਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ ਕੂੜੇਦਾਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ. ਇਹ ਕਰ ਕੇ, ਲਗਭਗ 40-50 (?) ਦਿਨ ਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਮੈਂ ਜਾਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਐਮ ਨੂੰ 0 ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਜੌਂਬੀ ਫੈਪ ਮੋਡ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੇ orਰਗਜਾਮ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.
ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ 5 ਮਿੰਟ ਫੈਪ ਸੈਸ਼ਨ ਕਦੇ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਸਾਫ, ਆਸਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ, ਪਾਗਲ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲੈਟਲਾਇੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ "ਸਾਧਾਰਣ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਬੋਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭੋਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਮਰ 28 - ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ, ਫੋਕਸ, ਸੁਚੇਤ, ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗੱਲਬਾਤ, ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ
ਇੱਕ ਚਿਤਾਵਨੀ ਨੂੰ ਨਾ ਤੋੜਨਾ
ਇਕ ਦੁਬਿਧਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ coਘਟੀਆ ਰੀਸੈੱਟ! ਝੁਕ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੁਖੀ ਨਾ ਕਰੋ.
ਨੋਫੈਪ ਤੇ ਥ੍ਰੈੱਡ "ਅਸ਼ਲੀਲ" ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ:
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਦੋਸਤੋ, ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੀਜ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਲੀਲ / ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਖੋਜਿਆ ਹੈ.
ਮੈਂ ਹੁਣ ਲਗਭਗ 1,5 ਅੱਧੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ NoFap ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ - 90 ਦਿਨ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ, ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਈ, ਫੇਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਫੇਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਈ. ਕੁਝ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਕਿ ਹਾਰਡ ਮੋਡ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾਵਾਂਗਾ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪੋਰਨ' ਤੇ ਫੈਪਟ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੋਰਨ ਦੇਖਾਂਗਾ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ 'ਤੇ 90 ਦਿਨ ਬਣਾਏ, ਫਿਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ' ਤੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਸਤੰਬਰ 2012 ਤੋਂ ਦੋ ਵਾਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕੀਤੀ. (ਤੁਲਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੈਂ 2011 ਵਿੱਚ ਹਰ ਦਿਨ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਦੋ ਵਾਰ ਫੇਲ ਵੀ ਕੀਤਾ. ਦਿਨ)
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੌਸ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਿਆ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹਾਂ.
ਫਿਰ ਇਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਗਲਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ.
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਅਸ਼ਲੀਲ ਫਿਲਮਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਹੋਰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ - ਮੈਂ ਕਾਮਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ, ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਰੂਪੀ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਚੈਟ ਰੂਮਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲੱਗ ਪਿਆ, ਮੈਂ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਜਾਂ ਬਲਾੱਗ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ. ਮੈਂ ਹੋਰ aboutਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਬਗੈਰ ਫਾਪਿੰਗ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਭਜਾ ਦਿੱਤਾ. ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ 2011 ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਨੀ ਵਾਰ ਫੈਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ - ਮੈਂ ਜੁਲਾਈ ਵਿਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਕੀਤੀ. “ਹਾਂ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਵਜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ - ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ - ਇਹ ਤਾਂ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਗਲਬਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ”।
ਫਿਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਈਰੋਟਿਕਾ ਦਾ ਪੋਰਨ ਫਿਲਮਾਂ ਵਾਂਗ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਫਿਰ ਤੋਂ ਘੱਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨਜਦੀਕੀ ਬਾਰੇ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਿਰ ਮੈਂ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ, ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਆਦੀ, ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਚੀਰਿਆ ਜੋ “ਨਿਰਦੋਸ਼” ਦਿਖੀਆਂ
ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਖਾਤਾ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਸਰਫਿੰਗ, ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਸਰਫਿੰਗ ਹੈ
ਮੈਂ 28 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੋਰਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਈ.ਡੀ. ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਉਠਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 50-60% ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕਮਿੰਗ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੇਰਾ ਆਤਮ ਸਨਮਾਨ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਤਰੀਕ 'ਤੇ ਪੁੱਛਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਰੋਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮੇਰੇ ਪੀ ਐਮ ਓ ਆਦਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਲੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖੋਜਬੀਨ ਕਰ ਕੇ ਵੈਬ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਜੋ ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਫੇਰ, ਇੱਕ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੈੱਟ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਨਨਨੌਪ.ਕੌਕ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸਭ ਕੁਝ ਅਰਥ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ. ਮੈਂ ਉਹੀ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ, ਉਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ.
ਉਸੇ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰੀਬੂਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰਾਂ. ਸੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਜਰਨਲ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਠਣ ਅਤੇ ਉਠਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ... ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਮੈਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ (ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਸੀ).
ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਲੱਛਣ:
ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਉੱਥੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲਾਲਚ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੀ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਕਈ ਘੰਟੇ (ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ) ਲਈ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਣਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ.
ਹਫਤਾ 2-3. ਸੁਸਤਤਾ, ਥਕਾਵਟ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਘਟੀਆ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ, ਘੱਟ ਕਾਮਯਾਬੀ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਬਦਲਣਾ, ਚਿੰਤਾ.
ਹਫ਼ਤਾ 4 ਲੱਛਣ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ, ਕਾਮਯਾਬੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਮੂਡ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਇੰਨੇ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਸਨ.
ਹਫ਼ਤਾ 5 ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨ 50:50 ਹਨ. ਕੁਝ ਦਿਨ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਵਹਿ ਰਹੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀ (ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ).
ਹਫ਼ਤਾ 6: ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਦਿਨ 70: 30 ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਮੂਡ ਪੈਂਡੂਲਮ ਘੱਟ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਨਾਲ ਝੁਕਾਓ
ਹਫ਼ਤੇ 6 ਤਕ, ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਬਾਕਾਇਦਾ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਮਿਲੀ (ਕੋਈ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਨਹੀਂ). ਮੇਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਦਾ ਕੈਮਰਾ ਉਧਾਰ ਲਿਆ, ਆਪਣੀ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਤੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕੀਤਾ.
ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਾ ਸੀ ਜੋ, ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ, ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸਾਈਟਾਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕੱਲੇ, 23 ਅਤੇ 30 ਵਿਚਕਾਰ ... ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਥੰਮਨੇਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੰਬਨੇਲ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੀਆਂ ਗੈਲਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦੇ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ).
ਅਤੇ ਕਿਰਲੀ ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਮ ਮਾਦਾ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ!… ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ… ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਛੱਡੋ! ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਮੈਂ “ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ” ਵੇਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਦਿਨ 40 rela ਦੁਬਾਰਾ pਹਿ-pੇਰੀ ਹੋ ਗਿਆ.
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੀਬੂਟ ਕਰ ਸਕੇ. ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਪੋਰਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ. ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ.
ਹੁਣ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਟਰੈਕ ਤੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰਾ 16 ਵੇਂ ਦਿਨ ਹੈ ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦਾ. ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਲਾਲਚਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਹੋਇਆ.
ਦੂਸਰੇ ਹਫਤੇ ਉਥੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ: ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ (ਮੇਰਾ ਮਨ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ), ਉਦਾਸੀ, ਬੇਕਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਪੂਰਾ ਹਫ਼ਤਾ ਭਰ ਦਾ ਫਲੂ (ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ).
ਕੱਲ੍ਹ ਸ਼ਾਮ, ਲਗਭਗ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਫਲੂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਆਲਸੀ ਹਾਂ. ਪਰ ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਧੱਕਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ. ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਉਦਾਸੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.
ਹੁਣ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਲਾਲਸਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧੀ ਕਲਪਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਉਂਦੇ ਸਾਰ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. Socialਰਤਾਂ ਦਾ ਸਮਾਜਿਕਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ: ਮੈਂ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਦੀ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ .ਰਤਾਂ ਹਨ. ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਨੈੱਟ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ:
ਮੈਂ ਸੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੈਕਸ ਅਹੁਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਮਿੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਟੈਕਸਟ ਮਸਾਜਿਆਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਪਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ (ਨਯੂਰੋਕੇਮਿਕ ਹੈਂਗਓਵਰ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੈਂ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੋਇਆ ਕਿ 100 ਦੀਆਂ ਫ਼ੈਨਟਸੀਜ਼ = 1orgasm / 1porn ਕਲਿਪ ਦੇਖਣ. ਫੈਨਟੈਸੀਆਂ ਆਖਿਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਡੋਪਾਮਿਨ ਕਾਹਲੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਰੀਬੂਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਸਰੋਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਸਲੀ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਤਾਂ ਵੀ !!!
30 ਡੇ ਸਟੋਰੀ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਧਾਰ, ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ!
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸਟ੍ਰਿਕਸ ਸੀ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ 10 ਦਿਨ ਸੀ. ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੁਝ ਨਹੀਂ- ਲੰਬੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਾ ਹੱਲ.
ਸ਼ਾਇਦ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ) ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 7 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ / ਮਿਟਾਇਆ / ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਪੋਰਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸਟੈਕ ਤਕ ਇਰੋਟਿਕ ਗਲਪ / ਚਿੱਤਰ / ਕਲਪਨਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹਾਂ ਕਿ ਈਰੋਟਿਕ ਕਲਪਨਾ ਦਾ ਮੇਰੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਉੱਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪਿਆ ਸੀ ਪੋਰਨ ਨਾਲੋਂ, ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜੋ ਈਡੀ ਤੋਂ "ਮੁੜ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਲੱਗਿਆ ਸੀ.
ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਈ.ਡੀ. ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਾਲਾ ਪਤੀ:
ਜੇ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਸੈਕਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ:
- ਇਰੋਜਨਸ਼ੀਨ ਜ਼ੋਨਾਂ ਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਐਟੋਮੈਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਧੜਕਦਾ / ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਨਹਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਭਰਪੂਰ' ਰੱਖਣ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ 'ਭੁੱਖਾ' ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.
ਜੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਜੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਭੁੱਖਾ ਰਹਿਣ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਖਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਸਖਤ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੂੰ ਹੁਣ ਚੰਗੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਦੁਹਰਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ. ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਹੁਣ ਤਕਰੀਬਨ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਠੋਕਰ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ... ਅਤੇ ਇਕੋ ਇਕ ਚੀਜ ਜਿਸਨੇ ਇਕਸਾਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ... ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਬੁਲੇਟ ਪੁਆਇੰਟ ਨੇ "ਇਸਨੂੰ" ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ.
ਪੀਐਮਓ-ਈਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਕ ਕੰਮ ਕਰੇ ... ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਸਿੱਧੇ ਪੀਆਈਵੀ (ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਲਿੰਗ) ਲਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਕਾਮਯਾਬੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗੀ (ਜਿਸ ਦੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੁਕੱਦਮੇ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਖੋਜਣ ਲਈ.) ਪੀਆਈਵੀ, ਪੀਆਈਐਮ, ਪੀਆਈਏ, ਜਾਂ ਜਿਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ. ਅਸੀਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ… ਇੱਥੇ 'ਛੋਟਾ' ਵਰਗਾ ਕੋਈ ਚੀਜ ਨਹੀਂ ਹੈ
;
