ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀ ਹੈ?

ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਰੀਬੂਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਗਲਸ ਐਡਮਜ਼ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ:

ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵ, ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਅਨੋਖੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ, ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਛੁਡਾਊ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ- ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੜ-ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫਿਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਪੁਰਾਤਨ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗ ਮਾਰਗ ਹਨ ਜੋ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਵਾਂਗ ਚਮਕਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਓ ਦੇ ਵਾਧੂ ਡੋਪਾਮਿਨ ਨਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ.

ਹਾਏ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ownੰਗ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਰੈਡਿਟ ਧਾਗਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੁੰਡੇ ਦੁਬਿਧਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੋ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ, ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰੀਬੂਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਜੋਗ ਲਿਆ:

ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਫਿਰ ਵੇਖਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿਉਂ ਹੈ ... ਇੱਥੇ ਹੈ.

ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੁਝ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ, 'ਮੈਂ ਹੁਣ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੀ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ, ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦਾ ਹਾਂ'. ਮੈਂ ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸੋਚ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜਬਰਦਸਤੀ ਸੀ.

ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਆਇਆ, 'ਖੈਰ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਰੋਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ '. ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਉਸ ਸੋਚ 'ਤੇ XNUMX ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਪਹਿਲਾਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ - 'ਕੀ? ਮੈਂ ਸਚਮੁਚ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ? ਇਹ ਥੋੜਾ ਰੁੱਖਾ ਅਤੇ ਘੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ '. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਮੈ ਅਤੇ ਓਡ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਆਇਆ. ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਤਰ ਗਈਆਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਈ.

ਲਗਭਗ 5 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕੁਝ 12 ਸਟੈਪਿੰਗ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਆ (ਜਿਵੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਗਿਆਤ, ਪਰ ਜਿਨਸੀ ਲਤ ਲਈ) ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ. ਪਿਛਲੇ 6 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ XNUMX ਹਫਤੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਵੀ ਰਿਹਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਮੈਂ ਜਨਵਰੀ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਪੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਰਿਹਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਰ ਦੇਣਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ! (ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ)। ਕਿਉਂ?

ਖੈਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਕ ਸਰਕਟ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗਾ. ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੇਰਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਇਦ ਪੀ' ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ - ਜਾਂ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਕੇਟ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭ ਲਿਆ. ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਸ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਸਕੇਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਟਕਣ ਲਈ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਆਦੀ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਅਵਧੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਇਕ ਅੱਧਾ ਮੌਕਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਜਬੂਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਦੀ ਬਣਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਇਹ ਜੋਖਮ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੈਂ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਚਾਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ.

ਦੂਸਰਾ ਕਾਰਨ ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਰਾਖਵਾਂਕਰਨ ਇੰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਕੋਈ ਨਿurਰੋ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਇਹ ਸਮਝ ਬਣਦਾ ਹੈ). ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ. ਮੇਰਾ ਮਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ: ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕੀ ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਾਂਗਾ? ਕੀ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਚਰਜ ਹੋ ਜਾਏਗੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਾਂਗਾ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ - ਮੈਂ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੀ ਮੈਂ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੇ ਪੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਜੇ ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਤਰਾ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਰਾਉਣੀ, ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰ inੰਗ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੈ (ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ) ਅਤੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਤਜ਼ਰਬੇ (ਕੁਦਰਤੀ ਓਪੀਓਡਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ) ਵੀ ਹਨ.

ਹੁਣ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨਵੀਨਤਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇਣਾ ਛੱਡਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੈ - ਇਕ ਨਵਾਂ ਪੀ ਸਟਾਰ ਲੱਭਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ! ਪਰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਪੁਰਾਣੀ ਟੋਪੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੀ ਸਟਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੁਣੌਤੀ ਇੰਨੀ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਛੱਡਣਾ (ਮੇਰੇ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ) ਬਹੁਤ asਖਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਿੰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਜਾਂ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਸਭ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਝ ਉਦਾਸ ਸੋਚ ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਗ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਚਾਲੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਅਸਲ ਡੂਜ਼ੀ ਕਹਿਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਤੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਆਖਰੀ ਚੀਕ ਚੋਟੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ?

ਨਾ ਕਰੋ.

ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਹ ਪਿਛਲੇ XNUMX ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਕੁਝ ਉਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ...

ਜਵਾਬ: ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵੇਖਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿਉਂ ਹੈ ... ਇੱਥੇ ਹੈ.

ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਿੰਦੂ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ p ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ p ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਸੀ. ਤਦ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਖਿਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਅਜੇ ਵੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਚਮਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਕੁਝ ਵੀ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇਹ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ... ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ hardਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਓਡੀਸੀਅਸ ਅਤੇ ਸਾਇਰਨ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਰਤਾਏ ਜਾਵਾਂਗੇ. ਪਰ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਥੇ ਸਾਡੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੀ ਬੁਰਾਈ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਾੜਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਕਾਰਨ ਚੰਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ: ਕੀ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਥੱਕਣ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ ਹੈ: ਹਾਂ. ਹਾਂ ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੰਭੇ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰਤਾਵੇ ਲੰਘ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ "ਓਏ ਮੁੰਡੇ, ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀਆਂ" ਵਰਗੇ ਹੋਵਾਂਗੇ.

ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਮੈਂ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਹਜ਼ਾਰ ladiesਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਕਾਂ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ… .. ਚੀਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਬੁਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਅਤੇ ਲੌਕ ਵੱਲ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਹਾਰਡ ਡਰਾਈਵ ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਛਾਲ ਮਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ!

……… .. ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਡਿਕ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਾਂ? ਕੀ ਮੇਰੀਆਂ ਅਲੌਕਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਗੀਆਂ? ਪੀਅਡ 50 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਵਰਤਿਆ

18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ - ਬਹੁਤ ਤਰੱਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰਾ ਪਾਈਡ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ: ਮੈਂ ਫਿਰ ਤੋਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ - ਹੱਥਰਸੀ ਵੀ ਨਹੀਂ

ਮੈਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਈਡ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ ਇਹ ਸਿਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪੋਰਨ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਸੀ. ਮੈਂ ਲੇਜ਼ਰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ / ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ. ਮੈਂ ਵਾਹਨ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਪਿਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪੀਆਈਈਡੀ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ. 41 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ / ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪਿਆ.  Permalink

ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪੀਆਈਈਡੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ, ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਖਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਕਰਕੇ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਹੁਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਪਾਗਲ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁਝ ਵੇਖਣਾ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਸਾਰੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 🙁

ਗੇ - (ਈਡੀ) ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਦੁਆਰਾ ਮੈਂ ਜਾਗ ਸਕਦਾ ਹਾਂ

ਪਾਈਡ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ: ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ. ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਅਤੇ ਈਡੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ

ਉਸ ਦੇ ਚਲੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਉੱਤਰ ਲਈ ਵੈਬ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ YBOP.com ਲੱਭਿਆ - ਲੜਕਾ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ. ਸਭ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 13 ਸੀ. ਕੁਝ ਸਾਲ ਲਈ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਬਿਨਾ masturbated, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾ masturbate. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 13 ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੋਰਨ ਦੇਖਿਆ ਸੀ.

ਹੁਣ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਅਜੀਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸ਼ਲੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਗੇ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਨ ਪੋਰਨ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਗਈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ 100% ਸਿੱਧਾ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਸਿਰਫ ਇਹਨਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਐਮਓ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਸੈਕਸੀ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਮੈਂ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ.

ਉਸ ਦਿਨ ਤੱਕ ਮੈਂ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਲੜਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ 18 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੋਵਾਂਗਾ. ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁੱਝ ਮਹੀਨ ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਪੋਰਨ ਵਰਕ ਅਤੇ ਮੋ ਕੰਮ ਛੱਡਣਾ! ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਮੈਂ ਚਲੀ ਗਈ ਹਾਂ ਲਗਭਗ 55 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਮੈਂ 55 ਦਿਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਿਆ ਸੀ) ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਸੀ ਜੋ ਉਸ ਸਭ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਚੁੰਮਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੱਥਾ ਮਿਲ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਇੱਕ ਕੰਡੋਮ ਨੂੰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਸੀ.

ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਦੁਖੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੜਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਕੁਆਰੀਪਣ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੇ ਇਸ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ 40 ਵੇਂ ਦਿਨ ਤਕ ਉਠਿਆ। ਲਗਭਗ 40 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਕਹਾਂਗੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਖਤੀ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਾ ਪੂਰਾ!

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਬੇਤੁਕੀ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ mo ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕਠੋਰ ਬੰਨ ਦਿੱਤਾ. ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਂਡਬੌਬ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ... ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਐਮਓ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ.

ਖੈਰ ਵੈਸੇ ਵੀ ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਦਿਨ 3 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਐਮਓ ਐਤਵਾਰ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਦ੍ਰਿੜ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਾਸਕਰ 18 yo ਨੂੰ ਐਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਇਨਾਤ ਰੱਖਾਂਗਾ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣਗੇ.

ਉਮਰ 50 - ਈਡੀ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ, ਪੋਰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ, ਹੁਣ ਗੰਭੀਰ ਈਡੀ

ਪਿਛਲੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਨੋਰਫੈਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਅਚਾਨਕ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਗੱਡੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਲਾਤੀਨੀ (ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਕਲਾਸ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਕਲਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਆਈ ਆਰ ਆਰ (ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਕੁੜੀ) ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ.

ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਿਡਵੇਅ- ਮੈਂ ਫੈਪ ਕੀਤਾ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਫਲਤਾਵਾਂ, ਜੀਵਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਪਾਗਲਪਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਹਫਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ- ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰਿਮੋਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੇ ਨੇ ਵਿਰਾਮ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ.

ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਅਗਲਾ ਸਮੈਸਟਰ ਮੈਂ ਹਰ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ (ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਕੋਈ ਕਲਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ). ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁੱਟਣ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ (ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ / ਨਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ). ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਗਿਆ. (ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ.)

ਸੁਭਾਗ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੁਣ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਬੇਘਰ ਹੋ ਜਾਓ. ਆਖਿਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, “ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਪਿਛਲੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਇਆ?” ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਨਿਕਲਿਆ. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1fq4jg/what_were_you_doing_that_made_you_so_productive/

ਉਮਰ 25 - ਦੂਜਾ ਰੀਬੂਟ: ਵਧੀ energyਰਜਾ, ਸੁਧਰੇ ਮੂਡ, ਚਿੰਤਾ ਘਟੀ, ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਵੱਧ ਪ੍ਰੇਰਣਾ

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਗਰਲ ਫਰੈਂਡ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ.

ਮੈਂ ਹੁਣ ਤਕ ਲਗਭਗ 80,000 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਨੋਫ 'ਤੇ ਹਾਂ. ਪਿਛਲੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਟ੍ਰਿਕਸ ਸਮੇਤ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਕੀਤੇ ਹਨ ਵਾਪਸ 3 ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਗਰਲ ਫਰੈਂਡ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਜ਼ਦੀਕ ਬਣ ਗਏ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਾਫ ਸਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਗਿਆ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ!

ਮੈਂ ਉਸੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਇਕ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਖੜ੍ਹੀ ਕੀਤੀ ਜੋ ਮੇਰੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਚਲੇ ਗਏ. ਉਹ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ! ਅਸੀਂ ਇਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਿਸਕਣ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਈ ਗੁਪਤਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਸਮੈਸਟਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ. ਫਾਲ ਸਮੈਸਟਰ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਹ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜੁੜੇ ਰਹੇ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.

ਫਿਰ ਬਸੰਤ ਸਮੈਸਟਰ ਹਿੱਟ ... ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੈਸਟਰ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਿਆ. ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਖੋਜ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ, ਦੋ ਨੌਕਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਬਿਜ਼ਨਸ ਕਲਾਸ ਚੁਣਿਆ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਕੈਂਪਸ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ / ਉਦਯੋਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਾਂਗਾ. ਇਸ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਨੇ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ hardਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ.

ਦਬਾਅ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੀਐਮਓ ਮੈਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਖੈਰ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਸੌਣ ਜਾਂ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੇਰੇ 4 ਵਜੇ ਤਕ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਧੁੰਦ ਵਾਲਾ ਸ਼ੈੱਲ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਤੋਂ ਓਹਲੇ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਸੀ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਿਆ ਹਾਂ.

ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪਵਾਟੋਲ ਪਲ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਮੈਨੂੰ ਮਰੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਗੁਜਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ. ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਡ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਲਿਆ. ਬਹੁਤ ਔਖਾ. ਉਸ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਕੁੱਝ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਗਰਲ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣਾ ਪਿਆ ਕਿ ਪੀ.ਐਮ.ਓ. ਮੈਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਦਾ ਉਸ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੈਚ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ

ਤਕਰੀਬਨ 24 ਘੰਟੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਾਰੀਖ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਕ ਨੌਕਰੀ ਤੇ ਹਾਂ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਬਕਵਾਸ ਦਾ ਇਕ ਝੁੰਡ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਰਿਹਾ ਸੀ.

ਵੈਸੇ ਵੀ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਸ ਓ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕੋ. ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ / ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.

500+ ਦਿਨ - ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਪੀ ਐਮ ਓ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨੋਫੈਪ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ. ਲਗਭਗ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲੀ, ਨਵੀਂ ਸਹੇਲੀ, ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਠੰ .ੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ. ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਇਕ ਵਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਸਭ ਕੁਝ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਗਿਆ. ਨੌਕਰੀ, ਆਲਸੀ, ਭਾਰ, ਮਾੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ. [ਦੂਜੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ]

1.5 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀਤਾ

ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪਲਟ ਗਿਆ ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਫਿਰ ਤੋਂ ਭੜਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਲਈ. ਇਹ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ:

1. ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਲੇਖਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਐਕਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.
2. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦੂਸਰਿਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਬਣਦਾ ਹਾਂ
3. ਮੈਂ approachਰਤਾਂ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਤਿਆਰ ਹਾਂ. ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਇਕ ਫਾਸਟ ਦੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਥੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਜਾਂ ਇਕ ਅਨੌਖੇ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ (ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਚੀਜ਼ਾਂ).
4. ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ orਰਗੈਸਮ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਲਿਆ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ 14 (ਹੁਣ 27) ਸੀ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ हस्तमैथुन ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ - ਇਹ ਰੋਕਣ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਚੱਲੇਗੀ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪੀਡ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿ ਮੈਂ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ orgasm ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਜੇ ਮੈਂ ਕਿਸੇ goingਰਤ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
5. ਹੱਥਰਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਓਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ “ਪੜਚੋਲ” ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸੁਅਲਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਈਮਾਨਦਾਰੀ, 13+ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ “ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨ” ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਰੁਕਣ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਰੀਬੂਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਮੈਂ 110 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਦਿਨ 95 ਤੇ ਮੇਰੇ ਈਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਪਰੰਤੂ .. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੈਂ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਲਟਕਿਆ ਅਤੇ ਬਿੰਗ ਕੀਤਾ. (pmo (ਕਈ ਵਾਰ ਇਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ 2 ਵਾਰ) ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਤਸੁਕ ਸੀ, ਮੈਂ ਹੁਣ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੂਜੀ ਰੀਬੂਟ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਫਲਾਲਾਈਨ ਹਾਂ.

ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ: ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ / ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਜੀ ਹਾਰ ਵਾਂਗ ਸੀ? ਪਹਿਲੀ ਰਿਬੋਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਲੰਮਾ ਸੀ (ਈਡੀ ਤੋਂ?)

ਮੈਨੂੰ ਮੇਰਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਮਿਲ ਗਿਆ, ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਇਆ ਗਿਆ (ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ)

90 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

441 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ Nofap ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੀ 12 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ masturbating. ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੀ. ਤੁਰੰਤ ਮੇਰੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੱਧ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰਿਹਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮੇਰੇ ਅਸਲੀ 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21nhjz/90_day_report_how_i_did_it_and_how_you_can_do_it/

ਨੌਫਾਟ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 180 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਲੱਗਾ- ਅਗਲਾ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਫਾਪ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਕੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਾਰਕੀਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ? ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਮੈਂ Nofap ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖਿਆ ਪਰ ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤਾ.

ਇਸ ਲਈ ਲਗਭਗ 220 ਦਿਨਾਂ ਤੇ ਮੈਂ ਮੁੜ ਤੋਂ ਪੁੰਨ੍ਹਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਚੋੜੇ ਬਾਕਾਇਦਾ ਢੰਗ ਨਾਲ. ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਅਗਲਾ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮੈਂ ਅਣਮਿੱਥੇ ਹੱਥਰਸੀ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਸੀ.

ਅਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਹੈ ਕਿ, ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੇ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ, ਮੈਂ ਫਿਰ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਮੁੜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਰਵਾਹੇ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਦੂਸਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੜਕੀਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ, ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟ ਗਏ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਵੈ-ਘਿਰਣਾ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ.

ਮੈਂ ਅੱਜ ਦਿਨ 21 'ਤੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੱਚਮੁਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰਾਤ ​​ਦਿਨ ਚੰਗੇ. ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਤੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਲੰਮੀ ਧਾਰਣੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਕਰੋ ਕਿ nofap ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੱਚੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਪਿਛਲੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਪੋਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪੀਆਈਈਡੀ, ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ, ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ.

33 ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਪੁਰਸ਼ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਭੁਲੇਖਾ ਪਾ ਕੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੈਂ ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ PIED ਮੇਰੇ ਕੋਲ 60 ਦਿਨ ਆਸਾਨ ਮੋਡ ਸਟ੍ਰੀਕ ਸੀ, ਲੇਕਿਨ ਸੈਕਸ ਕੈਸਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੀ ਆਈ ਏਡ ਅਤੇ ਡੀ. ਵਾਪਸ ਆਇਆ.

ਮੈਨੂੰ ਵੀਆਗਰਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਜਿਸ ਨੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਨੋਫੈਪ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ. ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਬੂਲ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ 9 ਦਿਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ (ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਣਾ)

ਮੈਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਵਾਈਬੀਓਪੀ ਦੀ ਖੋਜ ਹੋਈ, ਅਤੇ [www.yourbrainrebalanced.com] ਸਾਡੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਫੱਪਰਾਂ ਦੇ ਬਰਬਾਦ ਹੋਏ ਬੀਜ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਕ ਬੱਚਾ ਸੀ (ਲੜਕਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ) - ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਭ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ 'ਤਕੜੇ ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਮੈਂਬਰ' 😉

14 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਲੜੀ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ 6 ਦਿਨ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਲੱਗ ਗਿਆ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਤੋਂ ਮੁੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਫੜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਉਸ ਪੁਆਇੰਟ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵਾਂਗਾ ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ 4 ਦਿਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਅਸਮਰਥ ਪਾਇਆ.

ਇਹ ਇਕ ਨਰਕ ਯਾਨੀ 4 ਹਫਤੇ ਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੱਥੋਂ ਵੱਡਾ ਹਾਂ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ. ਪੀ.ਐਮ.ਓ.ਆਈ.ਿਗ ਦੇ ਆਮ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਜੀਬਤਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਪਕੜ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੁਆ ਲਿਆ. ਇਸ ਹਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ hardਖਾ ਕਿਉਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਾਕੀਦ ਤੋਂ ਸਵੈਇੱਛਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ - ਇਹ ਇੱਕ ਮੂਰਖਤਾਪੂਰਣ ਫੈਸਲਾ ਸੀ ਇਹ ਜਾਣਦਿਆਂ ਕਿ ਇਹ ਆਦਤ ਕਿੰਨੀ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ NoFap ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਸੀ, 'ਕਦੇ-ਕਦੇ' ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.

ਖੈਰ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ... ਮੇਰਾ ਮੂਡ ਡਿੱਗ ਗਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ .. ਮੈਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਲਿਆਇਆ. , ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਪੋਟਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ...

ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਆਵਾਜ਼ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਬੁਲੇਸ਼ਿਟ ਸੀ. ਸੁੂਓ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੇਰੀ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਚਾਹਤ ਕਰੋ! ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹੀ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇ.

(ਜਵਾਬ ਦਿਓ)

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕੀਤਾ. ਜ਼ੀਰੋ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ… ਪੋਰਨ ਸਚਮੁੱਚ ਸਾਨੂੰ ਚੂਕਦਾ ਹੈ.

ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਸੁਧਾਰ, ਪਰ….

ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ! ਲਾਭ? ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ getਰਜਾਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਚਾਹਵਾਨ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀ ਮਿਲੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ; ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣਾ, inationਿੱਲ ਘਟਾਉਣੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ! ਮੇਰਾ ਮਨ ਸਾਫ ਹੈ, ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਦਿਨ ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਵੈ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਨ ਜਲਦੀ ਜਾਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਦਿਨ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੇਰੀ 10 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਲੜਾਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸੀ.

ਅਚਾਨਕ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਮੈਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ (ਬ੍ਰਾingਜ਼ਿੰਗ ਰੈਡਿਟ, ਕੁਝ ਕਲਿਕਸ, ਐਨਐਸਐਫਡਬਲਯੂ ਸਬ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ.). ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਵੈ ਬਹਾਨਾ ਸੀ. ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਕਹਾਣੀ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ... ਇਸ ਲਈ ਰੁਝਾਨ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ.

ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ (ਮੇਰੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਤੋੜੋ). ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਮੈਂ ਫਿਰ ਲੜਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ! ਮੈਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਨਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਅਮੀਰ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਫਰ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਸ਼ਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤ ਨਾ ਬਣੋ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ, ਨਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੁਕ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ!

ਮੈਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦਫਤਰ ਦਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ 100 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੰਘਿਆ ਹੈ (ਇੱਕ ਅਫਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ). ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਜੇ ਤਕ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰਕਾਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ.

ਹੁਣ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਲਈ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸਦੀ ਮੇਰੀ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਤੱਕ ਅਜੇ ਜਾਗ ਰਹੀ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ.

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸਾਰੀ ਤਰੱਕੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. 10 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਗਿਆ. ਵਾਹ, ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਤਿਆਗ ਕੇ ਬਿਤਾਇਆ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਜਾਲ ਵਿਚ ਫਸ ਗਿਆ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ.

ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਦਿੱਤਾ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦਾ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਕੋਈ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੈੱਟ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਤੈਅ ਕੀਤਾ. ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਹਾ.

ਉਮਰ 25 - ਨੀਓਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਲਫਾ ਤੱਕ ਮੁੜ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ

ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਾਂ ਸ਼ੌਕਰ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਸੀ. ਰੱਬ ਨੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੀ

ਮੈਂ ਆਪਣਾ 90 ਦਿਨ ਕੀਤਾ ਤੇ ਟ੍ਰੈਡ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 150 ਕੀਤਾ. ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਮੇਰੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਰਹੀ ਸੀ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ. ਉਸ ਨੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਤਿਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਵਧਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੈਗ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ energyਰਜਾ ਖਰਚਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਬੈਜ ਛੱਡਿਆ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਦਾ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੇ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਸਮੂਹ ਥੈਰੇਪੀ ਤੇ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਮੁੜ ਗਿਆ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁੜ ਗਿਆ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਲਈ ਹਰ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਲਟ ਗਿਆ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਤਿਲਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਸੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਮੇਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ. ਕੋਈ ਜੋ ਸੁਆਰਥੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੁੱਟਮਾਰ ਕਰਨਾ. ਝੂਠ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਮੈਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਇੱਥੇ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਕਾ resetਂਟਰ ਰੀਸੈਟ ਕੀਤਾ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਲੀ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਪਾਗਲ ਕੰਮ ਦੇ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸਦੇ ਈਮੇਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਲੱਭਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਲੜਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣੀ ਪਵੇਗੀ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਗ਼ਲਤ ਸੀ. ਇਹ ਲੜਾਈ ਕਦੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.

ਚੰਗਾ ਦੋਸਤੋ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਗਰਮੀ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਈਡੀ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਗਈ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿੱਧਾ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਅਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਕ ਮਾਸੂਮ ਚੁੰਮੀ ਅਤੇ ਬੂਮ! ਅਗਲੀ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਹੋ!

ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਸਹੇਲੀ ਤੋਂ ਡੇ week ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਡਰਾਉਣੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਡੇ week ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁੜ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੇਰਾ ਮਨ ਹੁਣ ਇਸਦੀ “ਨਸ਼ਾ” ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਨਰਕ ਵਾਂਗ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾ. ਮੈਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ.

ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਮੈਨੂੰ ਕਿਸਮਤ ਚਾਹੁੰਦੇ

ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨੋਫੈਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਮੇਂ ਸਨ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ, ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਉਥੋਂ ਉਤਰ ਗਿਆ. ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦੇ ਦੁਆਲੇ "ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ" ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ 9 ਮਹੀਨੇ ਹੋਏ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਸੈਕਸ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਸੰਬੰਧੀ ਮੇਰੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੋ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਲੜ ਸਕਦਾ; ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਰਾਖਸ਼ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਲਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ!

ਫਿਰ ਮੈਂ ਟੇਡੈਕਸ ਵੀਡੀਓ ਤੇ ਠੋਕਰ ਮਾਰੀ ਜਿਸ ਨੇ ਪੋਰਨ ਐਡੀਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਕਾਸ਼ ਵਾਂਗ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸੇ ਦਿਨ ਅਸ਼ਲੀਲ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੁਬਿਧਾ ਦੇ ਇਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਿਹਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਮੇਰੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ 'ਚ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਹੋ ਗਈ, ਮੈਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੌਖਿਆਂ ਹੀ ਖੇਡਾਂ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਆਦਿ' ਤੇ ਚੁੱਕਿਆ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਆਨਲਾਈਨ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਚੰਗੀ ਕੁੜੀ ਮਿਲੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਤੋਂ ਰਹਿ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਚਿਟਿੰਗ ਅਤੇ ਈ-ਮੇਲ ਭੇਜਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਬਣਿਆ. ਅਸੀਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ (ਕਈ ਵਾਰੀ ਦੋ ਵਾਰ) ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਦੂਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ.

ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਨੇੜਲੀ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕਦਮ ਪਿੜ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਾਕਿਆ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਿ ਉਹ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸੀ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਮੈਂ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਪੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ (ਉਹ ਬਹੁਤ ਚਲਾਕੀ ਸੀ). ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਗਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਈਡੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ "ਵਾਇਨਡੇਸਟ ਬੂਸਟਰ" ਦੇਣ ਲਈ 4 ਵਾਇਗਰਾ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਵੀਆਗਰਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅੱਧੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬੋਨਰ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਭ ਗਲਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ.

ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀਆਗਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ) ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਜਿਹੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਲਾ ਸੀ. ਵੀਏਗਰਾ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਈਡੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇਕ ਪੱਕਾ ਰਸਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੇਰੇ ਮੋ shoulderੇ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਸ਼ੈਤਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਆਓ ਫੱਪੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪੋਰਨ ਦੇਖੋ. ” ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਮੈਂ ਟੀਈਡੀਐਕਸ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ 1.5 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਥੇ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਉਦਾਸੀ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ, ਮੇਰਾ ਕੰਮ ਮੱਧਮ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਕ ਵਰਗ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਸੀ. https://www.yourbrainonporn.com/rebुट-accounts/rebुट-accounts-page-1/age-31-ed-depression-went-away-more-successful-at-my-job-and-relapse/

ਮੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਘੁੰਮਣਾ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਜਾਓ. ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੋਰਸ਼ ਬਾੱਕਸਟਰ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਛੱਡ ਗਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਨਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਹਾਂ. ਵਿਕਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਨਸਾਂ ਦੀ ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਹਾਂ. ਮੈਂ 5 ਸਪੀਡ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਝਟਕਾਏ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਚਲਾ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਰ (ਆਡੀ ਟੀ ਟੀ) ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂਅਲ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸੋਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਸ਼ਬਦ ਸਾਰੇ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪੈਲਿੰਗ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਾਂਗਾ. ਆਈਵ ਨੇ ਇਹ ਸਮਝ ਲਿਆ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਸਟਰਬੈਟਿੰਗ, ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਸਿੱਧਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ FUCK ਮੈਂ ਕੱਲ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਧੁੰਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇ ... ਸਟ੍ਰੀਟ 19 ਦੁਆਰਾ4 ਦਿਨ

ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਪੋਸਟ ਸਾਲ 2011 ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ. ਠੰ .ੀ ਤੁਰਕੀ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਈਡੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ. ਨੋਟ: ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਿਨਸੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ. ਵੈਸੇ ਵੀ, ਪੋਰਨ ਦੁਖੀ ਹੋ ਕੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਉਹ ਜੀਵਨ-ਰੇਖਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਤੀਬਰ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਜਾਰੀ ਅਤੇ ਬੰਦ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ. ਫਿਰ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਆਈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਮੈਨੂੰ ਸਸਤਾ ਤਰਲ ਅਧਾਰਤ ਵਾਇਗਰਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਸ ਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਮੈਂ ਈਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ!

ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸ ਵੇਲੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਸਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹੁਣ ਪੀ.ਐਮ.ਓ. ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. ਆਓ ਉਮੀਦ ਕਰੀਏ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਾਰ ਲਈ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਸਕਾਂਗਾ.

ਇੱਕ ਡਿੱਗ ਰਹੀ ਵੈਟਰਨ ਦੀ ਕਥਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਨਮੋਹਕ ਪਾਸੇ ਪਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਨਿਰੀਖਣ

ਮੈਂ ਸਤੰਬਰ 2012 ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਵਾਪਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਨੋਫੈਪ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਗਾ ਰਹੀ ਸੀ. ਇਹ ਜੀਵਨ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ 90 ਦਿਨ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ.

ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੀਨੇ ਬੀਤ ਗਏ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਪੋਰਨ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਸਕਿੰਪੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੁੜੀਆਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੀ ਫਿਲਮਾਂ ਲਈ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਮੜੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਵੇਖਿਆ. ਪਰ ਇਹ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਮੇਰੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਲੀ ਗਈ, ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਫੈੈਪ ਕਰਨ ਦੀ ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਡਿਗ ਚੁੱਕੀ ਸੀ, ਆਮ ਮਲਟੀਪਲ ਘੰਟਾ ਬਿੰਗੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ. ਹੈਰਾਨੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣਾ. ਸੱਤ ਮਹੀਨੇ, ਆਦਮੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੀਆਂ ਮੇਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵੱਲ ਝਾਤੀ ਮਾਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨੀ ਸਖ਼ਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀ ਹੋਇਆ. ਕੰਮ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦੇਵੇ. ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਉਹ ਫੈਸਲੇ ਲਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲੱਕ ਗੁਆ ਬੈਠਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਚ ਪੈ ਗਿਆ.

ਜੇ ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਬਿਨਾਂ ਗਲਤੀ ਦੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਚੰਗੀ ਏਬੀਏ ਦੀ ਹੈ.

ਫਾਪਿੰਗ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ:

• ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ
• ਲੈਟਗੀ
• Cravings ਲਗਾਤਾਰ
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੁਪਨੇ ਨਹੀਂ
• ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਖੁਸ਼ੀ

ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤਰਸਦੇ ਰਹਿਣਾ ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅੱਜ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਯਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਕ ਚੀਜ ਜਿਸ ਦਾ ਮੈਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਾਂਗਾ ਉਹ ਹੈ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਸਾਏਰ ਆਸਾਨ ਮੋਡ ਨਾਲੋਂ.

ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਪਰ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ. ਦੂਜੀ ਰੀਬੂਟ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ

ਉਮਰ 19 - NoFap ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਤਜਰਬੇ. ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਲੇਸਬੋ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਆਹ ਮੈਨੂੰ ਚੁਦੋ. 318 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਹਾਂ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ.

ਤਕਰੀਬਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਨਫੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮਿਲੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ

ਕੱਲ ਰਾਤ ਅਸੀਂ ਟੁੱਟ ਗਏ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਸੀ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਮੈਂ ਚੁਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਸੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਭਟਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੌਂ ਰਹੀ ਸੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼.

ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਪਰ ਮੈਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ 4, 5 ਵਾਰ ਉਠਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕ ਹਾਰਨ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਵੀ 20lbs ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ.

ਮੈਨੂੰ ਫੜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਮਿਲ ਜਾਏਗੀ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ 1 ਵਰ੍ਹੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖੰਡਾ ਸੀ

ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ. ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਮੂੰਗਫਲੀ “ਮਾੜੀ” ਜਾਂ “ਬੁਰਾਈ” ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਣਗੇ. ਐਲਰਜੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਿਨਰ-ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਝੁਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਇਹ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੀ ਜੁਲਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਬੱਸ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਚਲਣਾ ਪਏਗਾ.

ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਹੌਲੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਹੁਣ ਤਕਰੀਬਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਈ.ਡੀ. ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਉਪ-ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੋਚਦਿਆਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਦੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਅਤਿਅੰਤ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਗੈਰੀ ਵਿਲਸਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਟੀਈਡੀਐਕਸ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਾਤਾਰ ਬਹਾਨੇ ਲੱਭਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਸਹੀ toੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ... ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ 23 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੋਰਨ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਡਿਕ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ.

ਮੈਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਡਿਕ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ 23 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੀ. ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰਸਯੋਗ ਬਹਾਨੇ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਸਿਰਫ 4 ਵੇਂ ਦਿਨ' ਤੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਸਖਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਸਖਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਇਹ hardਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਗੁਆਚ ਗਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ haveੁਕਵੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?

ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਪੱਧਰ ਵੀ ਉੱਚਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇਕ ਡੌਰਮ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਚੁਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਵਲੋਂ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਅੰਦਰ ਹੀ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਕਿ ਹੁਣ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਾ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੈਪ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ. ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯੌਨ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਸਹੇਲੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ.

ਮੇਰੀ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੇ 9 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਯਤਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੇ: - ਮਾੜਾ: ਕਿਨਾਰਾ, ਕਲਪਨਾਵਾਂ, ਈਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਸੈਕਸ - ਇਸ ਸਭ ਨੇ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਘਰ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਇਕੱਲੇ ਪਾਇਆ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇੰਟਰਨੈਟ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਆਦਮੀ, ਕੀ ਮੈਂ ਮੁੜ ਮੁੜ ਗਿਆ?

ਪੋਰਨ ਹਰ ਦਿਨ, ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ. ਭਿਆਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ, ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਫਿਲਟਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਇਕ ਹਫਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਇਹ ਅਚਰਜ ਹੈ ਕਿ ਪੋਰਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਉਦਾਸ ਕੀਤਾ !!! ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ, ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ. ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਮੁੜਨ ਦੇ ਇਹ 10 ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਲੈ ਆਏ!

ਸਿੱਟਾ? ਰੀਬੂਟ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਸਖਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਮੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ 20 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਵਾਂ ਰੀਬੂਟ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3.5 ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਿਆ ਹਾਂ.

(ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਈ.ਡੀ., 50 ਦਿਨ ਕੋਈ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ., ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ pਹਿ-.ੇਰੀ) ਮੇਰੀ ਆਖਰੀ ਪੋਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ PMO ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਹੋਰ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਈਡੀ ਤਿਆਗਣ / ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਫਲਿੱਪਸਾਈਡ ਤੇ, ਮੈਂ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਚੇਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾੜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪੀ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਿੰਗ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ erection ਦੇ ਨਾਲ M ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ.

ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, 2 ਵਾਰ ਅਤੇ 2 ਦਿਨ, ਮੈਂ 3 ਲਈ ਗਿਆ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ (ਪਾਗਲ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਮੈਂ ਇਕ ਵੱਡਾ ਪੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ (100 gigs!) ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ / ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਤਰੱਕੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.

ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਰੁਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਨੂੰ ਅਣਇੰਸਟੌਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. 3 ਦਿਨ ਹੁਣ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ.

ਇਸ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਆਮ ਪੀਐਮਓਅਰ ਬਣਨ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹਾਂ. ਪੂਰੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ opeਲਾਨ ਹੈ. ਇਨਾਮ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ. ਚਾਪਲੂਸੀ ਦੀ ਅਵਧੀ (ਮੂਡ ਬਦਲਣ, ਬੇਚੈਨੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ,) ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਜਿਹੜੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਿਆ ਸੀ ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਜਿਹੜੀ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੀਐਮਓ ਬ੍ਰੋਡਿਕ ਲਈ ਇਕ ਤਰਫਾ ਟਿਕਟ ਹੈ.

ਮੈਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਹੋਰ ਪੂਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਾਂ. ਮੈਂ ਦੋਸ਼ੀ / ਅਸੁਰੱਖਿਆ / ਅਖੰਡਤਾ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਗੱਡੇ ਤੇ ਆਇਆ ਹਾਂ

ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਪੀਆਈਡੀ ਮਿਲੀ

ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਡਰਾ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕੋਈ ਪੈਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੀਬ ਜਿਹੀ ਅਜੀਬ ਜਿਹੀ ਸੀ, ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਸਯੋਗ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਕ ਆਦਮੀ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ ਭਿਆਨਕ ਤਜਰਬਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ PIED ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਡਿਕ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਸੀ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀਆਂ ਲਕੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ.

ਮੈਂ ਦੋ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਬੱਸ ਪੀਐਮਓ ਅਤੇ ਯੌਨ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਅਸਲ ਹਨ, ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਵੈ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਇਹ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਤਰਸਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮੇਰੀ myਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੁਣ ਕਿੰਨਾ ਨੀਵਾਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਕ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈਰੋਇਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ. ਇਹ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੀ ਤਰਸਯੋਗ ਕਹਾਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ NoFap ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ.

ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ 87 6 ਵੇਂ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਸੀ. ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਰੀ ਖਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਮੈਂ e-7 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ j-. ਸਾਲ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਗੈਰ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਲੜਕੀ ਤੋਂ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਦਾ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਫਿਰ ਜੇ ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਲਈ ਪੂਰਾ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ, ਮੈਂ 45 ਮਿੰਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ .

Days 87 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਈਰੈਕਟ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਸੈਕਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5-10 ਮਿੰਟ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ... ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ! ਇਹ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੈਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਸੀ. 87 ਵੇਂ ਦਿਨ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ 100% ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਸੀ. ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ 100% ਠੀਕ. ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਲੜਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਲਿੱਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਭੰਗ ਹੋ ਗਿਆ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀਆ ਸੀ.

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਾਰਕਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਭੌਤਿਕ ਭਾਵਨਾ (ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ)

ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਫਿਰ ਤਿੰਨ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਚਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ... ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਸੀ.

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਤੋੜਨ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ twiceਸਤਨ twiceਸਤਨ ਦੋ ਵਾਰ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਨਰਕ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣਾ ਜਿਨਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆ ਲਿਆ.

ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 8 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਪੀਐਮਓ ਮੁਕਤ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਾਰ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਦਾ ਹੀ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚਾਲੂ ਕਰਾਂਗਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਖਿਰਕਾਰ ਚੁਭਵਾਂ ਹੋਵਾਂਗਾ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਆਲੂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬੀਅਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ.

(ਇਹ ਲੜਕਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਮੱਧ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਿਆ ਹੈ) 90 ਦੀ ਚੁਨੌਤੀ ਕਿਉਂ ਖੁੰਝਦੀ ਹੈ!

 150 ਤੋਂ 0 ਤਕ. ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ

ਨੋਫੈਪ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਨਿਯਮਤ ਜਿਮ ਹਾਜ਼ਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਕ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ.

ਖੈਰ, ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਐਮਐਮਓਆਰਪੀਜੀ ਲਈ ਇੱਕ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਮਿਲੀ ਹੈ ਅਤੇ… ਮੈਂ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣਾ, ਨੋਪਾਪਿੰਗ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ... ਕੀ ਹੈ ?? ਹਾਂ! ਬੋਰਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਹੀ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿਚ times-pping ਵਾਰ ਪ੍ਰੀ-ਨੋਫੈਪ ਵਾਂਗ ਫੇਪ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਹੇ ਮੇਰੇ ਰਬਾ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ... ਉਸ ਪਲ ਲਈ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੀ "ਓਕੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਚੀਜ ਸੀ" ਪਰ ਹੁਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫੈਪ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ patternsੰਗ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਰਹਾਂਗਾ, ਬਹੁਤ ਗੱਲਾਂਬਾਜ਼ੀ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਕੀ ਬੋਲਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ... ਮੈਂ ਬੇਵਕੂਫ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਸੀ? ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀ? ਇਹ ਪਲੇਸਬੋ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

Yersterday ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਨੋਨਾਪੈਪ ਤੇ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਿਚ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ Nofap + gym ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ.

ਉਮਰ 17 [ਰਿਮੋਟਿਵੇਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ]

ਮੈਂ ਇਕ ਹਨੇਰੇ ਮੋਰੀ ਵਿਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਗੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਈਡੀ ਗਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ (ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪੀਐਮਓ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ), ਮੈਂ ਕੁਝ ਭਾਰ ਪਾ ਲਿਆ ਹੈ (ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ), ਮੇਰੇ ਮੂਡ ਕੰਧ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਬਦਤਰ (ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ), ਮੈਂ ਘੱਟ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਾਂ (ਪਰ ਇੰਡੋ ਨਹੀਂ ……)

ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਵੇਖੋ? ਆਪਣੀ ਬਿਹਤਰੀਨ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਲੜੀ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਈ.ਡੀ., ਮੋਟਾ, ਗੈਰ-ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਆਦਿ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਉਦਯੋਗਾਂ' ਤੇ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫਟਿਆ. ਮੈਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਮੈਂ ਹੁਣ ਪੋਰਨ ਰਿਕਵਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ

ਦੋਸਤੋ, ਮੈਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੜਬੜਿਆ. ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ pਹਿ-.ੇਰੀ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਰਗ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਹਾਂ: ਪੀਆਈਡ, ਭਿਆਨਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਕੰਮ. ਮੈਨੂੰ ਨਾ ਬਣੋ.

ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਉੱਚੀ ਉਡ ਰਹੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ 'ਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚੰਭਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਮਨੁੱਖ ਸੀ, ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੀਆਈਈਡੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਵਧੇਰੇ ਬੇਕਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਤਾਂ ਹੋਰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਵਾਲੀ ਸ਼ਰਮ ਨਹੀਂ. ਉਹ ਸਾਰਾ ਬਕਵਾਸ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਚਲਾ ਗਿਆ

ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ ਚਲੀ ਗਈ ਅਤੇ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ metਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ. ਸਾਡਾ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਸੀ: ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਂ ਕਦੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰੂਹਾਨੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵੀ. ਮੈਂ ਏ Homo sapiens, ਪੂਜਾ ਦੇ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ (ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੀਵਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ) ਅੰਸ਼ਿਕ ਭਾਗ. ਕਿੰਨੀ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਪੋਰਨ ਲੱਗਦਾ ਸੀ! ਕਿਸ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਅਜੀਬ, ਕਿਸ ਸੀਮਿਤ, unimaginative ਅਤੇ ਜਾਅਲੀ!

ਇਕ ਦਿਨ ਤਕ ਮੈਂ ਵੱਡੇ ਬੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਿਆ. ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਉਹ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹਨ! ਇਹ ਸਚਮੁਚ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੇਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਵਾਦ ਤੋਂ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਸੀ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਉਹ ਦੇਸ਼ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ (ਅਸਲ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਮਹਾਂਦੀਪ) ਪੱਛਮ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਸੈਕਸੀ ਕੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਇਆ ਹਾਂ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ) ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮੇਰੀ ਚੀਜ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਸੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ) ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ, ਪਰ ਇਹ ਵੀਡਿਓ ਵੀ ਵੇਖਣਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ. ਛੇਤੀ ਹੀ ਮੈਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ. ਇਹ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਬੱਟ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੰਬਾ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਾਂਗਾ.

ਮਹੀਨੇ ਲੰਘਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ. ਮੈਂ ਰੁੱਖਾਂ ਲਈ ਲੱਕੜ ਨਹੀਂ ਵੇਖੀ. ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੈ! ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਡਿਓ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਨਗਨਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਵੀਡਿਓ ਜਿਹੜੀਆਂ ਅਤਿਅੰਤ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤੌਰ ਤੇ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ, ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਬ੍ਰੇਕ ਤੇ ਗਿਆ. ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਵੇਂ ਪੋਰਨ ਵਰਗੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੋਵਾਂਗੇ.

ਕੱਲ੍ਹ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਲ ਗਈ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੀ ਹੋਇਆ ਉਨ • ਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਮੁੜ ਉਸ ਚਿੰਤਤ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੀ ਸੀ, ਲੰਗਰ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਡੁੱਬਿਆ ਹੋਇਆ, ਪਿੰਕ ਦੂਰ ਹੰਝੂਆਂ ਤੋਂ. ਇਹ ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਸੁੰਜੀਆਂ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਿਚਕਾਰ ਬੈਠ ਗਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਵਿਚਾਰ-ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਚੱਕਰ ਮੁੜ-ਉਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਗੁੱਸੇ; ਇੱਕ ਫੀਡਬੈਕ ਲੂਪ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋਰ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਉਸ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਪਹਾੜ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਸਮਿੱਟ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਮਾੜੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ. ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਮੇਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ - ਸਭ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਗਲਤ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਨਾ ਹੋਵੋ! ਸਾਡੇ ਨਸ਼ੇ ਮੂਰਖ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਉਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੰਜੇ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਨਵਾਂ ਦਿਨ 1 ਹੈ.

649 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਬੈਜ ਰੀਸੈਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਡਾ ਦਿੱਤਾ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਭ ਕੁਝ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਥੇ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ nofap ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂ.

ਦੋ ਗਰਮੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ. ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ ਜਦੋਂ ਤਕ ਮੈਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੋਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਫੋਨ ਉਧਾਰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂਕਿ ਉਹ ਫੋਨ ਕਰ ਸਕਣ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ 10 ਦਿਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਗਿਆ. ਨਤੀਜਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੀ. ਮੈਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ 35 ਗੁਣਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ, ਇਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਦਰਜਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹਾ ਕੀਤਾ. ਸੁਪਰ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਸਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਫਲੈਟ-ਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਸ ਗੁਣ ਵਾਪਸ ਆਈ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਸਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕੇ.

ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਕਾਲਜ ਗ੍ਰੈਜੁਏਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਮੁੜਿਆ. ਸਾਡੀ ਸੈਕਸ ਜਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੀ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਸੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਹੋ ਗਈ. ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਸੀ ਉਹ ਸੀ ਇਕ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਅਸਲ ਗੱਲਬਾਤ.

ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਭ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਹੇਲੀ ਤੋਂ ਇਕ ਹਫਤਾ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ. ਮੈਂ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਚਿਆ "ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਯਕੀਨਨ ਮੈਂ ਸਧਾਰਣ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ". ਮੈਂ ਗ਼ਲਤ ਸੀ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੇਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਆਦਤਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ. ਨਤੀਜੇ: ਮੈਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦਾ ਸੀ. ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਰਹੇ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ.

ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਲੱਗਾ. ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਮੈਂ ਇਥੇ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਟ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.

ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਸਾਰੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ.

ਦੂਜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇੰਨਾ ਪੂੰਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਬੈਜ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਵੈਸੇ ਵੀ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਬਸ ਸੋਚਿਆ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਰਾਮ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਇੱਥੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੈ; ਇਹ ਸਚਮੁਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

TLDR: ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਨੋਫੈਪ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ. ਨਤੀਜੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਨ. ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹਾਂ.

ਸੰਪਾਦਨ: ਕੁਝ ਉਲਝਣ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁੜ ਗਿਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤਕ ਲੱਗਿਆ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਦਮੀ ਬਣਨ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ. ਹਾਲਾਂਕਿ 649 ਦਿਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲੜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਰੇਡਿਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਬੈਜ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਰੀਸੈਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ.