ਪੋਰਟੇਨ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ
ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ, 3000 ਅਮੈਰੀਕਨ ਸੋਸਾਇਟੀ ਫਾਰ ਅਡਿਕਸ਼ਨ ਮੈਡੀਸਨ ਨੇ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਬਿਆਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ. “[ਨਸ਼ਾ] ਦਿਮਾਗ਼ ਬਾਰੇ ਹੈ…. ਇਹ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਨਿ neਰੋਲੋਜੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ”ਅਸਾਮ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਡਾ. ਮਾਈਕਲ ਮਿੱਲਰ.
ਏਐਸਐਮ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੋਰਾ ਵੋਲਕੋ, ਐਮਡੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਨੂੰ ਫੜਦੀ ਹੈ ਨਸ਼ਾ: ਘੱਟ ਇਨਾਮ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਉਮੀਦ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਰਕਟ ਨੂੰ ਪਛਾੜਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਮਾਧਿਅਮ ਦੇ ਬੁਰਕੇ ਬਦਲਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ-ਅਤੇ ਵਸੂਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਨਾਮ ਸਟਰੈਕਟਰੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰ: ਇੱਕ ਸੁਸ਼ੀਲ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਨਸ਼ਾ-ਸਬੰਧਿਤ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਲੈਂਟਲ-ਕਾਰਟੈਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ.
ਆਸਾਮ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਵਿਹਾਰ ਨਸ਼ੇੜੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਇਜਲਾਸਟਰਕਟ੍ਰੀ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਨਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰਤਾ ਜਾਂ 'ਕਾਫ਼ੀ' ਲਈ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਦੀ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਕਟਰੀ ਅਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਦੇਸ਼ 'ਹੋਰ' ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੇੜੀ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਹੀ ਦੋਸਤ ਹੋ?
ਇਹ ਸਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੋਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮੂਰਖਤਾ ਭਰਪੂਰ ਸੀ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੋਰਨ ਉਪਯੋਗਤਾ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ) ਨੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਲੇਬੀਕੋ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਪਾਇਆ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਾਪਸ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ, ਪਰ, ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਕੁਦਰਤੀ ਤ੍ਰਿਪਤ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਓਵਰਰਾਈਡ ਕਰੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾ-ਸਬੰਧਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਸਰਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਏ ਐੱਸ ਐੱਮ ਐੱਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੋਰਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਹ ਹੈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਖਰਚਿਆ ਵੇਖਣ ਜ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ: 
- ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥਾ;
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਗਾਜ਼ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ;
- ਅਭਿਆਸ;
- ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੀ ਘਟੀ ਸਮਝ; ਅਤੇ
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ (ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ASAM ਸੂਚੀ)
ਅੱਜ ਦੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਤਸੁਕ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੋਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਜਦ ਤਕ ਉਹ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਸੰਤੁਲਨ ਕਰਨ ਲਈ.
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ? ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੀ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ?
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅਤਿਅੰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਖ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਦੇਖੇ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਰੁਝਾਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ?
- ਕੀ ਪੋਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਜੀਵਨ ਬੇਕਾਰ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬੇਬੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ ਹੋਣਾ,
- ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬੁੱਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖਣਾ ਜਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ,
- ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪੋਰਨ ਸਟਾਰ ਬਾਰੇ ਖਬਰਾਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ?
- ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ, ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੁੰਦ ਬਾਂਹ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਕੀ ਔਖਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ (ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ) ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ:
- ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧੇਰੇ procrastਿੱਲ ਕਰੋ, ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕਰੋ (ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰੋ), ਦਿਮਾਗੀ ਥਕਾਵਟ, ਦਿਮਾਗ-ਧੁੰਦ, ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ?
- ਹੋਰ ਬੇਚੈਨ, ਬੇਚੈਨ, ਆਵਾਸੀ, ਤਨਾਉ, ਜਲਣ, ਦੁਖੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੰਨ, ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਏ ਹਨ?
- ਹੋਰ ਗੁਪਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਲੱਗ ਹੋ ਗਏ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇਖੀ ਹੈ: ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੰਢਣਸਾਰਤਾ (ਪੀ.ਈ.), ਸਵੈ-ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਫੈਨਟੈਸੀ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਲੱਗਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ) ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਲਈ, ਘੱਟ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਭਰਪੂਰ ਸਵਾਗਤ, ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਲਈ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸੈਕਸ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ: ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ, ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ (“ਮੌਤ ਦੀ ਪਕੜ,” ਤੇਜ਼ ਸਟਰੋਕ), ਕਮਜ਼ੋਰ (ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਹੀ), ਅਰਧ-ਨਿਰਮਾਣ ਨਾਲ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ?
- ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ “ਮੌਜੋ” ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਅਪੀਲ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਯਾਮ / ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘਬਰਾ, ਖੁਲ੍ਹਾ, ਤੰਗ, ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਬਰੇਜਜ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭੌਤਿਕ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾ-ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਪਕੜ ਲਿਆ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਬਗੈਰ ਸੁੱਤਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੈ?
- ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰਨ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੰਦੀਆਂ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ, ਸਿੱਖਿਆ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਖ਼ਰਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੋਰਨ ਉਪਯੋਗਤਾ (ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਛੱਡਿਆ ਹੈ?
- ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ (ਚਿੜਚਿੜੇ, ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ) ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?
ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਲੱਛਣਾਂ '
ਜੁਆਨ: ਮੈਂ 23 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਈਂ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 18 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ (ਪਿਆਰ ਨਾਲ) ਮੈਂ ਉਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ੈੱਲ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਸਿੱਧੇ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਸਿਰਫ ਅਨੇਕਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ, ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ, ਨੌਕਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋਏ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਤੁਰ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਲੋਕ, ਜਵਾਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁੱ oldੀ ਤੱਕ ਦੀਆਂ maਰਤਾਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਘੁੰਮਦੇ ਮਹਿਸੂਸ
ਗ੍ਰੈਗ: ਟ੍ਰਾਂਸੈਕਸੁਅਲ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਰ Everyੇਰ ਦਾ ਆਖ਼ਰੀ ਦਿਨ ਸੀ. (ਮੈਂ ਸਿੱਧਾ ਹਾਂ.) ਇੰਨੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਅਚਾਨਕ ਇੰਨੀ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਉਂ ਸੀ? ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਸੀ.
ਰਿਆਨ: ਜੇ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤੋਂ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹਾਲ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਦਿਨ ਭਰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਡੇਵੀ: ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਾਂ. ਇਕ ਨਵੀਂ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰਵਾਇਤੀ ਪੋਰਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਇਸ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਸੀ. ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 90% ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (13 ਦਿਨ ਕੋਈ ਪੋਰਨ / ਹੱਥਰਸੀ / ਜਾਂgasm).
- ਚਿੰਤਾ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ, ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ, ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਆਵਰਤੀ ਤਬਾਹੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ. ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਉਦਾਸੀ
- ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ: ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਪੜ੍ਹਨ, ਫ਼ਿਲਮ ਦੇਖਣਾ, ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਉਣੀ ਜਾਂ ਕਲਾਕਾਰੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ (ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਅਤੇ ਕਲਾਕਾਰ ਹਾਂ.)
- ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਦੇ ਅਜੀਬ ਅਨੰਦ
- ਗੰਭੀਰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ: ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੁੱਲ 12,000 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ
- ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਹਜਾਰਾਂ ਪਕੜਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਧਦੀ ਹੈ-ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 10 ਵਾਰ
- ਜਿਨਸੀ ਥਕਾਵਟ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਦਾਗ਼, ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਗਲੇਨ ਦੇ ਦਰਦ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ (ਇਕ ਕਿ ਬਾਹਰ ਵੇਖੋ)
- ADD
- ਮਾਮੂਲੀ ਭਾਸ਼ਣ
- ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਸਿਰ ਦਰਦ
ਏਡਰੀਅਨ: ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦ ਤੱਕ ਮੈਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਪੋਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਗਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਟਾਇਰੋਨ: ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੰਨਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਹਾਂ ਉਹ ਗੁੰਮ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ / ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਬੈਨ: ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਦੀ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੰਪਿ hoursਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਧਦੀ ਨਾਵਲ ਵੇਖਦਾ ਰਿਹਾ. ਜੇ ਮੇਰਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਹੌਲੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਪਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਟਿਮ: ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਕਰੀਬਨ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ "ਮਜਬੂਰ" ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੇ gasਰਗਾਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਸਨ.
ਜਾਵੇਗਾ: ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ ਜਦ ਤਕ ਮੈਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ, ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼, ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕੰਮ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ isਖਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੁੜ ਗਿਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿੜ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਇਕ ਬ੍ਰਹਿਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਮਨ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਅੱਧਾ ਉਥੇ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਆਦਮੀ ਦਾ ਸ਼ੈੱਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਵੇਖਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਲਟਕਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਸੋਚ 'ਤੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਆ ਗਈ. ਮੇਰੀ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਮੈਰਾਥਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜ਼ੀਰੋ ਕੰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ aroundਰਤਾਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਚਿੰਤਾ ਹੈ.
ਕਾਈਲ: ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀ ਜਾਵਾਂਗਾ ... LOL ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਇਆ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਈਡੀ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੇਖਿਆ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ.
ਅੰਦ੍ਰਿਯਾਸ: ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਤਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਪਸ "ਨਿਯੰਤਰਣ" ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ. ਉਥੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਾਰ ਤੋਂ ਉਤਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਤੀਤ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਰਬੜ-ਗਰਦਨ, ਰੋਗੀ ਉਤਸੁਕਤਾ. ਪਰ ਫਿਰ ਇਕ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਰੇਖਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵੇਖਿਆ, ਰਵਾਇਤੀ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾਲ ਉਭਰਿਆ ਅਤੇ .ਰਗੈਸਮ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਨਹੀਂ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜਗਾਉਣ ਜਾਂ ਉਤਾਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਨਸ਼ਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪੇਅ ਵਿਚ ਲਾਈਵ ਈਲ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ “ਨਹੀਂ,” ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, “ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਕਲਪਨਾ ਹੈ. ” ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਦੀ ਹੋ.
ਦਿਮਾਗ ਪਲਾਸਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤਬਦੀਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਤਿਰਿਕਤ ਵੇਖੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ, ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣਾ ਬਿਪਤਾ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਦੀਆਂ ਵੀ ਵੇਖੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁੜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ - ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਪੀ ਐਮ ਓ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ …………….
ਅੱਪਡੇਟ:
- ਪੋਰਨ / ਸੈਕਸ ਦੀ ਆਦਤ? ਇਹ ਪੰਨਾ ਸੂਚੀ 45 ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ (ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ., ਐਫਐਮਆਰਆਈ, ਈ ਈ ਜੀ, ਨਿਊਰੋਰੋਸੋਨਾਈਕਲ, ਹਾਰਮੋਨਲ). ਉਹ ਨਸ਼ਾ ਮਾਧਿਅਮ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਸ਼ਾ-ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਪੋਰਨ / ਸੈਕਸ ਦੀ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ? ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ 25 ਹਾਲੀਆ ਸਾਹਿਤ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾ ਮਾਤਰ
- ਵਧੇਰੇ ਅਤਿਅੰਤ ਸਾਮੱਗਰੀ ਲਈ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ? 45 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ), ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ, ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ).
- ਇੱਕ ਸਰਕਾਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ? ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ ਦਸਤਾਵੇਜ਼, ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਵਰਗੀਕਰਨ (ICD-11), ਇਕ ਨਵੀਂ ਨਿਦਾਨ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ: "ਬੇਲੋੜੀ ਜਿਨਸੀ ਰਵੱਈਆ ਵਿਗਾੜ
;
