Drodzy nofapperzy,
Zrobiłam to, naprawdę to zrobiłam i jestem tego pewna jak nigdy w życiu.
To wszystko było zbiegiem okoliczności, to niewiarygodne: medytuję od około roku (codziennie 30 minut), nadal miałem problemy z oglądaniem porno iw ogóle, pomimo blokerów porno i wszystkich środków zaradczych.
Teraz wróciłem z 10-dniowego kursu medytacji i chcę podzielić się z wami moim doświadczeniem. Przed kursem spodziewałem się, że trochę się zrelaksuję podczas kursu i będę mógł lepiej się zrelaksować po kursie.
ALE:Kurs medytacji był najbardziej pracowitym dniem w moim życiu. Zasadniczo medytujesz około 8 godzin dziennie, co jest fizycznie i psychicznie bardzo trudne. Teraz medytuję co najmniej 2 godziny dziennie, aby być w pełni świadomym swojego otoczenia.
Nauczyłem się techniki, która łączy mój nieświadomy umysł bezpośrednio z moim ciałem. Zasadniczo technika ta jest oryginalną techniką nauczaną przez pierwszego Buddę, która działa tylko z oddechem, ciałem, świadomym i nieświadomym umysłem. Żadnych dogmatów, religii, żadnego tekstu, który można mieć na myśli, ani żadnego innego przedmiotu wokół, tylko czysta medytacja. Technika okazała się na mnie bardzo skuteczna, co nie u każdego musi działać, ale u mnie daje radę. Teraz nie mam już żadnych zachcianek ani skrajnych awersji do niczego, w tym do pornografii. Dzięki medytacji mogę wreszcie żyć tak, jak zawsze chciałem. Jeśli przestanę medytować, pragnienia wracają. Ale podjęłam bardzo świadomą decyzję, aby żyć medytacją i wreszcie widzieć i słyszeć wszystko, co mnie otacza, bez zbyt negatywnych lub zbyt pozytywnych myśli. To taka ulga. Na początku jest to bardzo trudne, ponieważ pojawią się wszystkie doznania, ale po prostu musiałem zintegrować medytację z dniem, który ma nadejść i wszystko było w porządku. Na początku zignorowałem pracę i wszystkie, a nawet niektóre z moich obowiązków, tylko po to, by medytować. Poświęcenie było warte każdej minuty medytacji. Mogę pracować wydajniej niż kiedykolwiek w życiu, nie mam już żadnych problemów psychicznych. Wszystko jest tak samo dobre, jak jest teraz
Nie polecę żadnej organizacji oferującej czystą medytację, ponieważ nie chcę faworyzować ani jednej, ani drugiej, a mam doświadczenie tylko z jedną z nich. Po prostu uważaj, aby podczas praktyki medytacji nie był zaangażowany żaden przedmiot poza tobą (na przykład ciałem i oddechem) i wszystko powinno być w porządku. Istnieje wiele organizacji, które to oferują, ale jest też wiele sekt, kultów i religii. Po prostu bądź ostrożny i upewnij się, że nie zrobisz sobie prania mózgu, ponieważ zasadniczo ta technika jest bardzo dobra do prania mózgu ludzi. Mogą w zasadzie zmusić cię do medytacji ze szczoteczką do zębów, a kiedy jej zniknie, będziesz niesamowicie smutny i znowu będziesz oglądać porno
To wszystko brzmi jak cud, ale nim nie jest, to po prostu ciężka praca i każdy człowiek musi sam podjąć wysiłek. Pierwszym krokiem, aby sprawdzić, czy to działa dla ciebie, jest znalezienie organizacji wokół ciebie i zrobienie czystego kursu medytacji, bądź zdyscyplinowany i po prostu zobacz, czy to działa dla ciebie. Nikt nie może zrobić dla ciebie żadnego kroku w postępie. Siła do przezwyciężenia nałogów jest w was samych, chłopaki, po prostu nie możecie tego zobaczyć/poczuć.
Mam nadzieję, że wszyscy odczujecie ulgę, którą znalazłem, niezależnie od tego, która technika działa dla was. Dla mnie problem nie jest już problemem. Czuję się pewnie, aby odblokować wszystkie moje blokery pornograficzne, ponieważ jestem po prostu świadomy, że nie będę konsumował pornografii w żadnym momencie mojego życia. W końcu mogę usunąć całe porno z mojego dysku lub nawet go zostawić i nadal nigdy więcej nie będę oglądać porno, jestem w pokoju i równowadze ze sobą.
Last but not least: chcę podziękować wszystkim, którzy pomogli w odpowiedziach, nowych wątkach i wszelkiego innego rodzaju wsparciu. Wszyscy jesteście niesamowici i niech każdy z was też ma pokój w głowie
;