Zapis „The Great Porn Experiment” - TEDx Glasgow (2012)

Powszechne korzystanie z internetowej pornografii jest jednym z najszybciej przeprowadzających się, najbardziej globalnych eksperymentów, jakie kiedykolwiek przeprowadzono nieświadomie.


Niemal każdy młody chłopak z dostępem do Internetu staje się chętnym przedmiotem badań.


 

Kanadyjski badacz Simon Lajeunesse odkrył, że większość chłopców szuka pornografii w wieku 10 lat - kierując się mózgiem, który nagle zostaje zafascynowany seksem. Użytkownicy postrzegają pornografię internetową jako znacznie bardziej atrakcyjną niż pornografia z przeszłości. Dlaczego? Niekończąca się nowość.


Jak widać z tego australijskiego eksperymentu, nie jest to zwykła nagość, ale nowość co powoduje gwałtowne podniecenie. Badani obejrzeli 22 pokazy porno. Widzisz ten skok? To tam naukowcy przerzucili się na porno, którego faceci wcześniej nie widzieli. Rezultat: mózg i boner badanych zapalały się.


Po co to całe podniecenie? (Zjeżdżalnia z owcami.) Matka natura lubi utrzymywać mężczyznę zapładniającego chętne samice - o ile w pobliżu są nowe. Baran potrzebuje coraz więcej czasu, aby skojarzyć się z tą samą starą owcą. Ale jeśli będziesz nadal zmieniać kobiety, może wykonać pracę w dwie minuty - i kontynuować, dopóki nie będzie całkowicie wyczerpany. Jest to znane jako „efekt Coolidge”. Bez efektu Coolidge… nie byłoby pornografii internetowej.


Ten stary program dotyczący ssaków postrzega każdego nowego „partnera” na ekranie faceta jako okazję do przekazania swoich genów. Aby facet używał ekranu, jego mózg wypuszcza komunikat „Idź po to!” neurochemiczne dopaminy dla każdego nowego obrazu lub sceny. W końcu baran zmęczy się, ale tak długo, jak facet będzie mógł dalej klikać, będzie mógł dalej działać - i tak samo będzie z dopaminą. W Internecie porno facet może zobaczyć więcej gorących babes w ciągu dziesięciu minut, niż jego łowcy-zbieracze mogą w ciągu kilku żyć. Problem polega na tym, że mamy mózg myśliwego-zbieracza.


Pornografia internetowa jest rejestrowana jako genetyczna bonanza - więc mózg ciężkiego użytkownika porno ostrożnie steruje swoją reakcją seksualną na wszystko, co wiąże się z oglądaniem pornografii. Samotność, podglądactwo, klikanie, wyszukiwanie, wiele zakładek, ciągła nowość, szok lub niespodzianka. Jak zapytał pewien młody chłopak: „Czy jesteśmy pierwszym pokoleniem, które masturbuje się leworęcznie?”


Prawdziwy seks, przeciwnie, to: Koperta, Dotykanie, Bycie dotykanym, Zapachy, Feromony, Mniej silna stymulacja, Połączenie emocjonalne, Interakcja z osobą. Co się dzieje, gdy nasz gość w końcu trafia z prawdziwym partnerem?


Cóż, badacze niewiele wiedzą o skutkach pornografii internetowej - z kilku powodów. W 2009 roku, kiedy Lajeunesse próbował zbadać wpływ pornografii na użytkowników, nie mógł znaleźć żadnego mężczyzny w wieku studenckim, który jej nie używał. Tak więc pierwszy poważny dylemat polega na tym, że w badaniach nie ma grup kontrolnych. To tworzy ogromną martwą plamę. Wyobraź sobie, że wszyscy faceci zaczęliby dużo palić w wieku 10 lat - i nie było grup, które tego nie robiły. Myślelibyśmy, że rak płuc jest normalny dla facetów.


Niezrażony brakiem użytkowników, Lajeunesse zapytał 20 studentów: „Czy pornografia internetowa wpływa na ciebie lub na twoje podejście do kobiet?” Ich odpowiedź? „Nie, nie sądzę, że tak jest”. Ale używali go od około dekady… prawie bez przerwy. To tak, jakby zapytać rybę, co myśli o wodzie.


Co prowadzi nas do drugiego problemu: badacze nie pytali użytkowników porno o rodzaje objawów, które opisał Zimbardo The Demise of Guys [Dyskusja TED]. Objawy „uzależnienia od pobudzenia” można łatwo pomylić z innymi stanami, takimi jak: ADHD, lęk społeczny, depresja, lęk przed wydajnością, ZOK i tak dalej. Pracownicy służby zdrowia zakładają, że te stany są pierwotne - być może przyczyną uzależnienia - ale nigdy nie są wynikać uzależnienia. W konsekwencji leczy te osoby bez pytania o możliwość uzależnienia od Internetu. Wielu facetów nie zdaje sobie sprawy, że mogliby zmienić swoje objawy poprzez zmianę zachowania.


Po trzecie, jako kultura nie możemy uwierzyć, że aktywność seksualna może prowadzić do uzależnienia - ponieważ „seks jest zdrowy”. Ale dzisiejsze internetowe porno to nie seks. Jest tak różny od prawdziwego seksu, jak „World Of Warcraft” od warcabów. Oglądanie ekranu pełnego nagich części ciała w magiczny sposób nie ochroni faceta przed uzależnieniem od podniecenia. Wręcz przeciwnie, to holenderskie badanie wykazało, że - ze wszystkich działań online - pornografia ma największy potencjał uzależnienia.


 

Dlatego. Ten pradawny obwód mózgu ewoluował, by doprowadzić nas do jedzenia, seksu i więzi. W konsekwencji ekstremalne wersje tych naturalnych nagród rejestrują się jako wyjątkowo cenne. Oznacza to, że dostajemy dodatkową dopaminę na wysokokaloryczne jedzenie i nowe gorące babes. Nadmiar dopaminy może przesłonić nasze naturalne mechanizmy nasycenia.


Na przykład, zapewnij szczurom nieograniczony dostęp do kuszącej niezdrowej żywności, a prawie wszystkie z nich napadną na otyłość. Z tego powodu 4 na 5 dorosłych Amerykanów ma nadwagę, a połowa z nich otyła - czyli jest uzależniona od jedzenia. W przeciwieństwie do nagród naturalnych, narkotyki - takie jak alkohol czy kokaina - przyciągną tylko około 10-15% użytkowników, czy to ludzi, czy szczurów.


Ten „mechanizm objadania się” pożywienia i seksu był kiedyś ewolucyjną zaletą. Pomogło nam to „zdobyć to, gdy otrzymywanie było dobre”. Pomyśl o wilkach, które za jedno zabicie chowają 20 funtów mięsa. Albo jest sezon godowy, a ty jesteś samcem alfa.


 

 Co, jeśli sezon godowy nigdy się nie skończy? Wszystkie te hity dopaminy robią 2 rzeczy:

  • Najpierw powiedz swojemu mózgowi, że trafiłeś w ewolucyjny jackpot.
  • Po drugie, (bardzo ważne) uruchamiają przełącznik molekularny zwany ...

DeltaFosB - który zaczyna gromadzić się w obwodzie nagrody w mózgu. Przy nadmiernym chronicznym spożywaniu narkotyków lub naturalnych nagrodach, to nagromadzenie DeltaFosB (zaczyna zmieniać mózg i) sprzyja cyklowi objadania się i głodu.


Jeśli bingowanie trwa nadal, może prowadzić do zmian w mózgu obserwowanych u wszystkich osób uzależnionych:

Uproszczone domino uzależnienia to: nadmiar dopaminy w czasie >> prowadzi do DeltaFosB >>> zmiany w mózgu związane z uzależnieniem >>> więcej objadania się >>> więcej dopaminy >>> więcej DeltaFosB >>> więcej zmian w mózgu.

  1. Najpierw pojawia się zdrętwiała odpowiedź przyjemności - więc codzienne przyjemności pozostawiają niezadowolonego uzależnionego od porno (odczulanie).
  2. W tym samym czasie, inne fizyczne zmiany powodują, że jest on hiperreaktywny wobec porno (sensytyzacja). Cała reszta w jego życiu wydaje się nudna, ale porno naprawdę rozpala swój obwód nagród.
  3. W końcu jego siła woli ulega erozji - jako CEO jego mózgu, kora czołowa zostaje zahamowana.

 Nie mogę tego wystarczająco podkreślić: wszystkie uzależnienia mają te same neurologiczne podstawy i są wyzwalane przez ten sam przełącznik molekularny - DeltaFosB.


Jak naukowcy mierzą podstawowe zmiany w mózgu? Skany mózgu różnych typów. Te konkretne skany pokazują zmniejszoną przyjemność u osób uzależnionych od narkotyków. Te i kilka innych zmian zaobserwowano również u osób uzależnionych od gier, osób uzależnionych od żywności, a ostatnio także uzależnionych od gier wideo.


A teraz, na uzależnionych od Internetu. Przepraszam za wypełnienie slajdu studiami mózgu - ale chcę, żeby wszyscy wiedzieli, że istnieją. Zwróć uwagę na daty - są one gorące w prasie. Jak dotąd wszystkie badania mózgu wskazują tylko w jednym kierunku: Ciągła nowość za jednym kliknięciem może powodować uzależnienie. Wiemy o tym, ponieważ kiedy naukowcy badali byłych uzależnionych od Internetu, te zmiany w mózgu uległy odwróceniu. Niestety, żadne z tych badań nie wyklucza użytkowników porno w Internecie - chociaż je uwzględniają.

Oto rewolucja….


Nareszcie mamy grupy facetów, którzy nie używają już porno w Internecie. Zgadza się. Ciężcy użytkownicy dobrowolnie rezygnują z tysięcy. Ci faceci są brakującą "grupą kontrolną" w wielkim eksperymencie z pornografią. Pokazują ekspertom, co może zmienić jedna zmienna.


To "zmartwychwstanie facetów". Zanim przejdę dalej, prawdopodobnie chcesz się dowiedzieć, dlaczego każdy kochający pornografię facet przy zdrowych zmysłach zrezygnowałby z tego. Dwa słowa:


Zaburzenia erekcji. "Internetowe porno zabija seksualne zachowanie młodych mężczyzn." Jak powiedział Zimbardo: "Młodzi faceci płoną z kobietami". Badanie przeprowadzone przez włoskich urologów potwierdza to, czego byliśmy świadkami w ciągu ostatnich kilku lat.


 

Leki poprawiające seksualność często przestają działać u tych facetów (jeśli kiedykolwiek to zrobili) - ponieważ ich problem nie jest poniżej pasa, na którym działa Viagra. Ich problem nie jest też psychologiczny. Jest to spowodowane fizycznymi i biochemicznymi zmianami w mózgu - zmianami związanymi z uzależnieniami. Ich zdrętwiałe mózgi wysyłają coraz słabsze sygnały do ​​swoich bananów.


Jak mówi dr Foresta: „Zaczyna się od słabszych reakcji na strony pornograficzne. Potem następuje ogólny spadek libido i ostatecznie uzyskanie erekcji staje się niemożliwe ”.

3 na wynos z tego:

  1. Po pierwsze, Foresta opisuje klasyczny proces uzależnienia: stopniową desensytyzację obwodu nagrody.
  2. Po drugie, pornografia internetowa różni się jakościowo od playboya. Powszechny, młodzieńczy ED nigdy wcześniej nie był widziany.
  3. Wreszcie, zaburzenia erekcji są często jedynym objawem, który przyciąga uwagę tych facetów. Pytanie brzmi: „Jakich mniej oczywistych objawów brakuje?” Większość nie zdaje sobie z tego sprawy, dopóki nie odejdzie.

–Oto facet tuż po dwudziestce:


Byłem u psychologów i psychiatrów od 8 lat. Zdiagnozowano u nich depresję, silny lęk społeczny, poważne upośledzenie pamięci i kilka innych. Wypróbowałem Effexor, Ritalin, Xanax i Paxil. Wypadł z dwóch różnych uczelni. Wystrzelono dwukrotnie. Użyłem marihuany, aby uspokoić mój niepokój społeczny. Podeszło do mnie sporo kobiet (chyba ze względu na wygląd / status), ale szybko odleciały z powodu mojej niesamowitej dziwności. Jestem uzależniony od hardkorowego porno od około 14.

Przez ostatnie dwa lata eksperymentowałem i w końcu zdałem sobie sprawę, że porno jest problemem. Przestałem to całkowicie dwa miesiące temu. Było to bardzo trudne, ale jak dotąd niesamowicie tego warte. Od tego czasu zrezygnowałem z pozostałych leków ”.


 

„Mój niepokój nie istnieje. Moja pamięć i skupienie są ostrzejsze niż kiedykolwiek. Czuję się jak wielki „magnes na laski”, a mojego zaburzenia erekcji też nie ma. Naprawdę myślę, że odrodziłem się - to druga szansa na życie ”.


Dlatego w całej sieci pojawiają się grupy facetów. W witrynach poświęconych kulturystyce, podrywaniu artystów, sportom - wszędzie tam, gdzie gromadzą się mężczyźni. Szukają neurochemicznego odrodzenia. Oto grupa na Reddit.com, która nazywa siebie „fapstronautami”. „Fapping” to slang oznaczający seks solo - ale tak naprawdę oznacza rezygnację z porno. Dodali 2000 członków od czasu zrobienia tego zdjęcia miesiąc temu.


 

Ten ruch, aby odciągnąć od porno, rośnie. W rzeczywistości grupy pojawiają się w sieci ... również w Europie. Ale w maści jest dziwaczna mucha.


 

Faceci w wieku dwudziestu kilku lat nie odzyskują zdrowia erekcyjnego tak szybko, jak starsi faceci. W jaki sposób 50-latek może odzyskać swoje mojo szybciej niż 20-coś? Odpowiedź: mimo, że starsi faceci korzystali z porno znacznie dłużej, nie zaczęli od dzisiejszego internetowego porno o szybkim tempie. Wiemy, że jest to kluczowa zmienna - ponieważ starsi użytkownicy nie rozwijają problemów seksualnych związanych z pornografią do po tym, jak dostaną szybki Internet.


Dzisiejsze młode nastolatki rozpoczynają szybkie internetowe porno, gdy ich mózgi osiągają szczyt produkcji dopaminy i neuroplastyczności. Jest to również wtedy, gdy są najbardziej podatni na uzależnienia. Ale istnieje inne ryzyko:


W wieku dorosłym nastolatki wzmacniają intensywnie używane obwody i przycinają nieużywane. Tak więc - w wieku około 22 lat - upodobania seksualne faceta mogą przypominać głębokie koleiny w jego mózgu. Może to wywołać panikę - jeśli eskaluje do ekstremalnego porno lub pornografii, która nie pasuje już do jego orientacji seksualnej. Na szczęście mózgi są plastikowe, a gusta mogą powrócić po tym, jak facet zrezygnuje z porno.


Kiedy facet wraca do normalnej wrażliwości, jego mózg rozgląda się w poszukiwaniu nagród, których szukał - w tym przyjaznych interakcji i prawdziwych przyjaciół. Oto jeszcze jeden przykład tego, co słyszymy każdego dnia:


 

"Czuję się jak następny Sir Isaac Newton lub Leonardo da Vinci!

Odkąd rzuciłem pracę miesiąc temu, dosłownie: założyłem biznes, zacząłem grać na pianinie, codziennie uczę się francuskiego, programuję, rysuję, piszę, zacząłem zarządzać swoimi finansami i mam więcej niesamowitych pomysłów, niż wiem, z czym mam zrobić . Moja pewność siebie jest wysoka. Już czuję, że mogę porozmawiać z każdą dziewczyną. Jestem tym samym facetem, któremu ukończenie college'u zajęło 2 i pół roku więcej - z powodu prokrastynacji i depresji ”.


Kończę życzeniem: chciałbym zobaczyć, jak ludzie Zimbardo, którzy wymierają, i ich opiekunowie, słuchają tysięcy mężczyzn, którzy uczą nas o uzależnieniu od pobudzenia - uciekając przed nim.

Dziękuję za słuchanie.