UWAGI; To dobry artykuł, ale tylko po to, by wyjaśnić: www.yourbrainonporn.com i moja rozmowa na temat TEDx dotyczy nadmiernej pornografii internetowej, a nie masturbacji. Nie stworzyłem r / nofap ani żadnego innego forum.
Ponad 70,000 mężczyźni zapisali się na forum online, obiecując zrezygnować z pornografii online i masturbacji przez co najmniej trzy miesiące, zainteresowani twierdzeniem, że takie działanie poprawi ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Tom Cowell opisuje bardzo nowoczesną grupę wsparcia
To wydaje się śmieszne. Titillation i porn są wszędzie w naszej hiperseksualnej kulturze. Ludzie wydają się być w tym stale, więc pytanie jest absurdalne, jak pytanie, czy oddychasz za dużo lub mrugasz do nadmiaru. Ale rozwijająca się społeczność internetowa odwraca się od masturbacji, informując o niewiarygodnych wynikach ich samozaparcia: lepszej sprawności seksualnej, większej pewności siebie i więcej mojo prawie wszędzie w życiu.
Duchowy dom tego ruchu to serwis społecznościowy Reddit, w którym oświeceni antynaniści gromadzą się na stronie o nazwie NoFap („Fapping” = internetowy slang do masturbacji i nikt nie wie, dlaczego [Właściwie
„Fapping” to onomatopeic.]). Ponad 70,000 90 subskrybentów zarejestrowało się na stronie, na której użytkownicy mogą podjąć wyzwanie NoFap, przewidując masturbację przez XNUMX dni lub dłużej. Nie jest to miejsce osądzania, ale wspierające i niemal odrażająco współczujące: rodzaj „W — Anonimowych”.
Dlaczego więc ludzie to robią i co się dzieje, gdy oni to robią?
„Dlaczego” można znaleźć na dwa sposoby: niektórzy widzą problem medyczny w przewlekłej masturbacji, inni w duchowy.
Najwyższym kapłanem medycznym anty-masturbatorów jest Gary Wilson. Wcześniej z Southern Oregon University, Wilson działa YourBrainOnPorn.com i dostarczył rozmowę 2012 TEDx o nazwie Eksperyment wielkich porno - obejrzano ponad 1.3 miliona razy na YouTube. Nie mówi, że masturbacja jest zła sama w sobie, ale że konsumpcja pornografii i nadmierne fapping mogą połączyć się w „uzależnienie od podniecenia”, ponieważ nasze mózgi jaskiniowców są pogrążone w szaleństwie przez brudny wąż XXI wieku zwany Internetem.
Wilson twierdzi, że mózg ssaków reaguje na nowość seksualną. Biolodzy nazywają to Efekt Coolidge'a, zapewniając, że wykorzystamy wszystkie genetyczne możliwości reprodukcji. Ale twój biedny mózg nie może odróżnić fizycznego i cyfrowego crumpetu. Widzisz więcej nagich kobiet w ciągu dziesięciu minut, niż Czyngis-chan dokonał rabunku przez całe życie, ale twój mózg nie wie, że internetowe porno nie jest „prawdziwe”. Oglądając film, twój mózg myśli, że to właśnie trafiło do jackpota Darwina. Wydaje dopaminy, „poszukujący” hormon niezbędny w systemie nagradzania / wzmacniania mózgu. Wilson mówi, że dopełnione pornografią mózgi dopaminy mówią „binge… rób to, a jeśli to możliwe, TYLKO to, dopóki nie będziesz mógł tego więcej zrobić”.
Jest to ten sam impuls, który sprawia, że jesz, mimo że już czujesz się pełny, sposób na zapewnienie, że „dostaniesz się, gdy jest dobrze”. Twój mózg nie wie, skąd pochodzi twój następny posiłek lub kobieta: chce, żebyś jadł / ejakulował, kiedy tylko możesz. Ale dopamina znieczula inne reakcje przyjemności, niszcząc siłę woli i czyniąc cię hiper-reaktywnym na bodziec, który ją wywołał (np. Świństwo wideo). Z biegiem czasu użytkownicy ciężkich porno mogą nie być w stanie utrzymać relacji, a nawet erekcji, gdy są inni „obecni”.
Inni noFapperzy nie leczą swojego problemu z masturbacją, to go duchują. Mark Queppet uruchamia Projekt Świętej Duchowości, która zaprasza mężczyzn do rezygnacji z masturbacji jako części wyższego wyrazu seksualności. Wraca do przeszłości przed szerokopasmowym połączeniem, kiedy „mężczyźni musieli być silni, odnosić sukcesy i mieć dobrych ludzi, aby przyciągnąć pożądanego partnera. Jednak pornografia i masturbacja pozwalają mężczyznom zrezygnować z tego wszystkiego i przejść od razu do hiper-stymulującej przyjemności fizycznej. Świat jest pełen potencjalnego dyskomfortu i niepokojów, a Queppet sugeruje, że masturbacja to kolejny środek natychmiastowego zaspokojenia, który hamuje nasz duchowy wzrost. Jak to ujął: „świat potrzebuje więcej silnych i pełnych pasji mężczyzn… ale niestety wciąż tkwią w swoim pokoju masturbując się do swojego smartfona”.
Więc co się dzieje, gdy idziesz na zimnego indyka? Według grupy Reddit jest to najwspanialsza rzecz w historii. Użytkownik Reddita „Rantham” (760 dni nofapowania i liczenia) donosi: „Jestem pełen energii, jestem skupiony, mój umysł jest jasny, kobiety nie są dla mnie przedmiotem, WSZYSTKIE moje relacje uległy poprawie, ogólnie ja” Jestem po prostu lepszą, bardziej troskliwą osobą, kiedy nie mam nad sobą tej chmury ”. Inny użytkownik „NeverFappin” czuje się „pod wieloma względami jak kompletny zły dupek, mówię wolniej iz głębszym tonem w głosie… Myślę, że prawie każda kobieta, którą teraz widzę” jest dla mnie atrakcyjna, więc myślę, że jest to dość duża ty." Ale to nie jest spacer po parku. Niektórzy NoFapperzy zgłaszają częste występowanie depresji, samotności, aw skrajnych przypadkach myśli samobójczych.
Wydaje się, że jest to lekcja, jeśli masz zamiar spróbować, jakkolwiek niezręczny jest ten pomysł, nie rób tego sam. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, przyłącz się do społeczności internetowej, takiej jak Reddit, lub połącz siły z przyjaciółmi lub współpracownikami w ramach wyzwania grupowego NoFap. To byłoby interesujące spotkanie personelu, prawda?
;
