`` Overindulgence: Jak oglądanie porno aktywnie rujnuje twoje życie seksualne '' (Daily Elite)

Pornografia od dawna jest podstawą życia młodych mężczyzn i ewoluowała z czasem. Przeszedł od ukrytych problemów Playboya pod łóżkiem do łatwo dostępnej, wieloaspektowej branży w Internecie.

Jestem pewien, że połowa męskich czytelników ma teraz otwartą kolejną kartę z pornografią i to jest problem.

Nieumyślnie jesteśmy generacją nadmiernego odpustu. Dlaczego? Ponieważ prawie każdy z naszych problemów został rozwiązany przez poprzednie pokolenia. Nie chodzi już o to, jak, ale o ile.

Pornografia jest taka sama.

W przeszłości założenie włochatych rękawiczek na cycki było całkiem niemożliwe. Teraz wystarczy jedno kliknięcie, aby uwolnić się od tego, czego pragnie twój brudny umysł.

Oto rzecz: ludzie z natury są obrzydliwymi zboczeńcami.

Nic na to nie poradzimy. Właśnie tacy jesteśmy.

Potrzebujemy tego uwolnienia i dołożymy wszelkich starań w jego poszukiwaniu. Idealnie byłoby, gdyby kobiety pomagały nam w tym procesie, ale mężczyźni zawsze szukają sposobu, aby zrobić coś szybciej. A porno drastycznie przyspieszyło ten proces.

Mężczyźni mogą wziąć sprawy w swoje ręce. Pornografia i masturbacja to idealna para. Są „Turner & Hooch” brudu; nie możesz mieć jednego bez drugiego.

Mężczyźni i kobiety mogą teraz bawić się podrobami w dowolnym momencie. Jest to łatwe i przyjemne, i trudno tego nie robić, gdy tylko próbujesz zabić czas.

Jest jednak pewien kompromis, który wielu, w tym ja, odkrywa na własnej skórze: ciągłe oglądanie pornografii ma poważne skutki uboczne.

Pokolenie-Y jest awangardą cyberseksu i nikt nie mówi o zniszczeniach, ponieważ jesteśmy pierwszym pokoleniem w historii ludzkości, które ma ten problem. Niektóre z tych zmian zaobserwowano u kobiet, ale problem jest znacznie bardziej rozpowszechniony w przypadku mężczyzn.

Przeszywa twój mózg.

Zgodnie z badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Cambridge, naukowcy odkryli, że „kompulsywni użytkownicy pornografii reagują na sygnały pornograficzne w taki sam sposób, jak narkomani reagują na sygnały narkotykowe”.

Jak to działa, mózg ma coś o nazwie obwód nagrody, który rozwinął się w prostszych czasach łowców-zbieraczy do produkcji dopaminy do naturalnie satysfakcjonujących rzeczy, takich jak jedzenie, seks i połączenie.

Istnieją jednak ekstremalne wersje tych nagród, takie jak wysokokaloryczne potrawy lub bombardowanie piersi, które dostarczają zbyt dużo dopaminy i mogą zastąpić nasze naturalne mechanizmy nasycania.

Reakcja, która wywołuje w twoim mózgu pornografię, jest niezwykle podobna do reakcji na nadużywanie narkotyków.

Dzieje się tak, twój mózg ma molekularny przełącznik, który tworzy cykl objadania się, promując pragnienie kontynuowania otrzymywania tej nagrody.

Ten ekstremalny cykl dopaminy otrzymywany przez porno powoduje takie same skutki uboczne mają osoby uzależnione od narkotyków: odrętwiała odpowiedź przyjemności, nadreaktywność i erozja siły woli, gdy zmienia się kora czołowa.

Szalony, co?


Wprowadza w błąd obie płcie.

Chłopaki, nie każda kobieta ma ogromne kołatki. Kobiety, nie każdy facet ma pakunek długości jednego metra.

Chłopaki, nie każda kobieta lubi, gdy jej kobiece części są walone w dupę. Kobiety, nie wszyscy faceci są dostawcami pizzy!

Ale poważnie, istnieje kilka nieporozumień, które pornografia przekazuje swoim widzom.

Oto, co musisz pamiętać o porno: To nie jest prawdziwe. Głównym celem porno jest bawić, nie pokazywać, na czym polega kochanie się.

To tylko szokująca rozrywka zaprojektowana, aby przyciągnąć uwagę napalonego konsumenta. Producenci mogliby mniej dbać o to, jak dokładne jest to, co robi prawdziwe dziecko; chcą tylko, żebyś obejrzał ich wideo. Masturbacja to klik-przynęta.

Fałszywe pojęcia stworzone przez pornografię mają znacznie większy wpływ na kobiety niż na mężczyzn. Pornografia przedstawia kobiety jako plastikowe kawałki mięsa, których jedynym celem jest uprzedmiotowienie i wyruchanie.

Przez najdłuższy czas byłem przekonany, że jedynym sposobem, w jaki kobiety uprawiają seks, są kneblujące usta.

Żartuję, ale w pornografii występuje wiele brutalnych tematów, które w rzeczywistości są źle interpretowane jako pragnienia.

Te tematy prezentowane w porno zmieniają stosunek każdej płci do siebie. Szczególnie postawa mężczyzn jest bardziej agresywna i wroga wobec kobiet po obejrzeniu pornografii.

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czego chce twój partner seksualnie, jest otwarcie się na nią i rozmawianie o tym.

Nie wiąż jej jak świni luau. Zapytaj ją, czy najpierw lubi jabłka! Dobra, przysięgam, że to ostatni żart.


Budujesz tolerancję.

Jak wszystko, co wywołuje przyjemność, porno może uzależniać. I jak wszystko, co uzależnia, możesz zbudować na to tolerancję.

Intensywne spożywanie pornografii jest uzależnieniem od pobudzenia, w którym potrzebujesz więcej lub innych sposobów, aby nadal otrzymywać ten sam haj z uwalniania dopaminy.

W Dyskusja TED, nauczyciel fizjologii, Gay Wilson, wyjaśnia, że ​​kiedy zobaczysz te same pozycje, w których można się zepsuć, twój mózg chce czegoś innego, tylko dla nowości, szoku lub zaskoczenia.

Zaczyna się od mężczyzny i kobiety, a następną rzeczą, jaką wiesz, jest ośmiu kolesi w maskach, jedna kobieta iz jakiegoś powodu pelikan. Nie pytaj.

Jest znany jako efekt Coolidge'a, a poziom dopaminy rośnie z każdym nowym obrazem, który widzi widz. Każde nowe dziecko na ekranie zapewnia nową dawkę dopaminy.

Oto, jak szybkie internetowe porno różni się od porno z przeszłości: możesz otrzymać nowy podmuch dopaminy jednym kliknięciem myszy, stale zapewniając sobie coraz większą przyjemność.

I tak jak w przypadku wszystkich uzależnień, możesz być nad głową, zanim się zorientujesz.

Pornografia pozwala odkrywać wszystkie swoje ciekawości, w tym te, które nigdy nie były dla Ciebie interesujące. Ponownie, porno nie jest prawdziwym seksem; to szokująca rozrywka.

Te nowatorskie lub szokujące filmy porno nie odzwierciedlają natury prawdziwego seksu. Problem z uzależnieniem od pornografii polega na tym, że nie ma nikogo, kto widziałby szkody, nikt nie powiedziałby, czy to, co robisz, jest dobre, czy złe.

Dzieje się tak, ponieważ ludzie tak naprawdę nie wiedzą, przez co przechodzisz, chyba że przeszukają historię Twojej przeglądarki.

Jedno wyczyszczenie historii wyszukiwania zakrywa Twoje ślady, a Twój brudny mały sekret jest bezpieczny.


Rozcieńcza twoje prawdziwe życie seksualne.

W Dyskusja TEDWilson opisuje różnice między prawdziwym seksem a pornografią. Masturbacja i pornografia koncentrują się na izolacji, „podglądaniu, klikaniu, wyszukiwaniu, przewijaniu wielu kart” i „ciągłej nowości”.

Prawdziwy seks koncentruje się na „zalotach, dotykaniu, dotykaniu, zapachach, feromonach, związku emocjonalnym i interakcji z prawdziwą osobą”.

Z biegiem czasu twój mózg dostosowuje się do porno, ponieważ jeśli jesteś podobny do mnie, staje się na nie narażony znacznie częściej niż prawdziwy seks.

Nadmierne znęcanie się może nie tylko zmienić mózg, ale może także zmienić penisa. Bez żartów.

To samo Studium Uniwersytetu Cambridge stwierdzili, że „ponad 50 procent badanych (średni wiek: 25 lat) miało trudności z osiągnięciem erekcji u prawdziwych partnerów, ale mogło osiągnąć erekcję z pornografią”.

Zaburzenia erekcji nie są już problemem twojego dziadka; to jest twoje. Zaufaj mi w tej sprawie, miałem kilka niezręcznych nocy, w których musiałem wymyślać bzdurną wymówkę, dlaczego nie mogłem kontynuować.

To nie ty to ja!

Dzięki swoim własnym nawykom zdałem sobie sprawę, jak nawet pozornie rutynowe czynności mogą mieć wpływ na Twoje życie seksualne.

Jak wspomniałem, dostęp do pornografii jest łatwiejszy niż kiedykolwiek wcześniej. Nasze pokolenie ma również dostęp do nieograniczonej liczby zdjęć i rozrywki za pośrednictwem mediów społecznościowych.

Kiedy myślisz o tym, jak często umysł mężczyzny jest bombardowany wizerunkami pięknych kobiet każdego dnia, te piękne kobiety zaczynają tracić nowość.

To sięga od: „Dobry Boże, oddałbym pierworodnego syna na noc z nią” do „Tak, wszystko w porządku. Oto model, który obserwuję na Instagramie. ”

Kiedy połączyłem czas, który spędziłem na oglądaniu modeli na Instagramie lub Snapchacie z moją codzienną konsumpcją porno, codziennie spędzałem ponad godzinę, konsumując obrazy, aby zadowolić głowę na południu.

Nic dziwnego, dlaczego miałem problemy w worku.


Jak możesz to naprawić?

Najbardziej szaloną rzeczą w tym wszystkim jest to, że naukowcy początkowo próbowali przeprowadzić badania nad używaniem pornografii, nie mogli znaleźć każdy mężczyzna od 18 do 25, który nie używał pornografii.

Mogę to potwierdzić. Jestem zagorzałym koneserem porno od dekady i mogę zagwarantować, że większość facetów w moim wieku ma podobne osiągnięcia.

Jedyną rzeczą, która została udowodniona, aby odwrócić szkody, jest przejście na zimnego indyka.

Nie przeprowadzono wystarczającej liczby dowodów przeprowadzonych podczas prawdziwych badań naukowych, aby poprzeć te dane jeszcze, ale grupy takie jak Wilsona  i Reddit's Bez Fap są oddolnymi przykładami, które dostarczają świadectw sukcesu z pierwszej ręki.

Większość ludzi widziała wyniki po jednym do dwóch miesięcy, w tym zwiększoną wrażliwość narządów płciowych i odwrócenie zaburzeń erekcji.

Kolejnym obiecującym rezultatem rzucenia porno jest zmniejszenie lęku. Jak wspomniałem powyżej, pornografia jest uzależnieniem od pobudzenia, a objawy uzależnienia od pobudzenia można łatwo pomylić z ADHD, lękiem społecznym, depresją, lękiem przed wydajnością i OCD. To wyjaśnia, dlaczego każdy chłopiec w szkole ma ADHD.

Oto inny sposób myślenia o tym: Kiedy oglądasz porno, to ty siedzisz na krześle, spocony i nagi, zazwyczaj próbując cudzołożyć na świecącym ekranie obrazów.

To bardzo niski stan, w jakim ewoluował człowiek, a ty jesteś o wiele lepszy.

Użyj swojej wyobraźni lub wyjdź z domu i znajdź kogoś, kto zrobi z tobą wszystko, czego zapragnie twoja seksualność.

Staroświecki może być staroświecki, ale jest lepszy niż pieprzenie się.