Shinn: Uzależnienie od porno powoduje problemy psychiczne i fizyczne (The Daily Kansan)

Nie z powodu mojego moralnego kompasu lub religii. I choć żałuję, że nie z powodu uprzedmiotowienia kobiet, niestety nie jest to także wstyd ani wina - porzucam pornografię dla własnego zdrowia.

Jestem produktem pornograficznego Internetu. Szanse są, jeśli jesteś mężczyzną poniżej 40 wieku, ty też. Pozwól mi przedstawić to z innej perspektywy.

Dostępna internetowa pornografia jest dostępna dla użytkowników jeszcze przed moim urodzeniem. W przeciwieństwie do mężczyzn z pokolenia mojego taty, kiedy zainteresowałem się seksem, miałem szereg stron internetowych ze zdjęciami i filmami, które wyraźnie pokazały mi, jak profesjonaliści to robią. A twarda prawda jest taka, że ​​odkąd odkryłem porno, stało się ono nie tylko bardziej dostępne, ale stało się także kulą w moim życiu osobistym (czasem trzeba przekierować Drake'a, aby przyznać, że może być „uzależniony od nagich zdjęć” ).

Każdy, kto aktywnie ogląda Tumblr, wie o jego przytłaczającej obecności w porno, a za każdym razem, gdy nazwa „PornHub” zostaje odrzucona, prawie każdy w moim wieku - zarówno mężczyźni, jak i kobiety - wie o niesławnej stronie internetowej. Ale ponieważ pornografia jest tak rozpowszechniona i jest wykorzystywana tak często, aby stymulować pobudzenie, ostatnie badania wykazują negatywne długoterminowe skutki, a młodzi mężczyźni zwracają na to uwagę.

Fizjolog i założyciel YourBrainOnPorn.com Gary Wilson został zaproszony do prezentacji TED Talk z powodu rosnącego zapotrzebowania na wiarygodne informacje naukowe dotyczące korzystania z pornografii i jej skutków. Według Wilsona, który zacytował badania przeprowadzone przez włoskiego Towarzystwa Andrologii i Medycyny Seksualnej dr Carlo Foresta, nadmierne używanie pornografii prowadzi do uzależnienia od podniecenia, co z kolei zmniejsza naturalne libido, powodując liczne negatywne objawy. Zgodnie z filmowym opisem TED Talk Wilsona objawy obejmują „eskalację do bardziej ekstremalnego materiału, trudności z koncentracją, problemy z osiągami seksualnymi, radykalne zmiany w upodobaniach seksualnych, lęk społeczny, drażliwość” i „niezdolność do zatrzymania się”.

Mówiąc bardziej alarmująco, nałóg pornograficzny powoduje zaburzenia erekcji u mężczyzn w 20-ach. I szczerze mówiąc, nie tylko on to zauważa.

Pisarka Naomi Wolfe z New York Magazine przeprowadziła wywiady z młodymi ludźmi i doszła do wniosku, że internetowe porno stworzyło „całe pokolenie mężczyzn… mniej zdolnych do erotycznego łączenia się z kobietami - i ostatecznie mniej libijskich”. Z tego powodu, pisze, młode kobiety czują się tak jakby „nigdy nie mogli zmierzyć” seksualnie.

To, co naprawdę rezonuje ze mną, to fakt, że społeczeństwo już wywiera presję na kobiety, aby spełniały nieosiągalne standardy piękna. Teraz, aby dodać do bałaganu, domaga się hiperbolicznej aktywności w sypialni, podczas gdy nowatorski seks powoduje, że mężczyźni tracą naturalny popęd do działania. To wszystko wygląda jak Catch-22, ale może istnieć wyjście.

Wilson zauważa, że ​​nie ma zbyt wielu badań na poparcie tych twierdzeń dotyczących zaburzeń erekcji wywołanych pornografią, zauważając trudność w badaniu tego problemu z powodu braku znacznej grupy kontrolnej młodych mężczyzn, którzy nie używają pornografii. Ale ci, którzy złamali swoje nawyki, twierdzą, że zauważyli znaczną poprawę zdrowia fizycznego, społecznego i psychicznego.

Nowy trend zapoczątkowany przez grupę użytkowników Reddit o nazwie „NoFap” - 90-dniowe wyzwanie polegające na powstrzymaniu się od pornografii i masturbacji - już przyciągnął tysiące młodych mężczyzn, którzy doświadczyli nadmiernych objawów wywołanych pornografią i szukają pomocy.

Według strony NoFap Reddit, opartej na anegdotycznych raportach członków, potencjalne korzyści z porzucenia pornografii obejmują uzdrowienie w odpowiedzi na przyjemność, zwiększoną samokontrolę, więcej wolnego czasu i ogólną poprawę nastawienia, szczególnie w stosunku do seksu.

Jedna osoba - niezwiązana z NoFap - doświadczyła podobnych wyników po odejściu z pornografii.

W wywiadzie radiowym przeprowadzonym przez Wilsona w Ashland w stanie Oregon zatytułowanym „Your Brain in the CyberSex Jungle”, młody psychiatra podzielił się szczegółami na temat swojego powrotu do zdrowia po ED wywołanym pornografią, twierdząc, że ma więcej energii, siły i czujności, a także odzyskał zdrowie zdolność do seksu po wyjściu z pornografii.
Interesujące w wyzdrowieniu psychiatry jest prowadząca do niego opowieść, w której wymienia wolny czas, stres i życie samotnie jako czynniki, które pozwoliły mu popaść w nadmierne nawyki związane z pornografią. Jako student college'u mieszkający z prawie nieobecną współlokatorką, mogę się do tego odnieść.

Chociaż jest bardzo mało badań naukowych, które mogłyby potwierdzić twierdzenia, że ​​pornografia powoduje wyżej wymienione objawy, nie można tego również obalić. W wywiadzie radiowym Wilsona twierdzi, że „szybkie internetowe porno wyprzedza badania” pod względem jego aktualności. Następnie żartuje, że „kiedy pojawi się kolejny DSM (Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych) za około 20 lat, może wtedy” coś zostanie odnotowane w związku ze zjawiskiem, na które jego gość odpowiada: „Tak, kiedy połowa populacji mężczyzn jest obezwładniony ”.