Pornografia to platforma, na której zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą swobodnie odkrywać swoje erotyczne pragnienia.
Oglądanie tego może zwiększyć swoje libido a nawet prowadzić do szczęśliwsze i lepsze relacje. Mimo że jedna na trzy kobiety w USA regularnie oglądają porno i procent 70 mężczyzn w wieku 18 na 24 odwiedzają strony pornograficzne przynajmniej raz w miesiącu, oglądając to nadal pozostaje kontrowersyjnym problemem. Zwolennicy antyporn, tacy jak YourBrainOnPorn i grupa wezwała Walcz z nowym narkotykiem wierzę, że używanie pornografii jest problemem zdrowia publicznego z powodu jej wpływu na mózg.
Ale co dokładnie robi z twoim mózgiem? Kilka badań wykazało, że konsumpcja pornografii może zmienić obwód mózgu, zmienić jego strukturę i funkcję i spowodować pojawienie się uzależniającego zachowania. Ale czy te zmiany w mózgu są powodem do niepokoju?
Brain Chemicals and Porn
Dopamina
Zarówno uprawianie seksu, jak i oglądanie porno powodują uwalnianie dopaminy w części mózgu odpowiedzialnej za emocje i uczenie się. W rzeczywistości jest to jedyny neuroprzekaźnik, który staje się najbardziej aktywny. „Główną zmianą jest zalew dopaminy. Oglądanie pornografii wywołuje reakcję dopaminergiczną ”, Joe Schrank, specjalista od uzależnień i założyciel TheFix.com oraz Loft 107, trzeźwy obiekt mieszkalny w Brooklynie w stanie Nowy Jork Medycyna Dzienne w e-mailu.
To właśnie ten neuroprzekaźnik wywołuje pragnienie przyjemności dla siebie, ponieważ jego poziom wzrasta w odpowiedzi na oczekiwanie i oczekiwanie. Ale mózg zaczyna się zmieniać, gdy wielokrotnie korzystamy z tej konkretnej ścieżki, oglądając pornografię - staje się znieczulony na działanie dopaminy. Efekty te zostały pokazane w 2014 roku „The Puzzle of Monogamous Marriage” opublikowane w JAMA Psychiatry, który wyprodukował pierwsze w historii skany mózgu obserwatorów porno. Niemieccy badacze odkryli, że poziom zmian w mózgu był skorelowany z ilością oglądanej przez osobę pornografii - im więcej oglądali, tym niższa była aktywność ośrodków nagrody w ich mózgu po wyświetleniu obrazów seksualnych na ekranie.
To powoduje, że mózg potrzebuje więcej dopaminy za każdym razem, aby odczuć te same efekty. W rezultacie może to dać osobie powód do oglądania większej ilości pornografii. Czasami jednak mózg „zużywa się” i zatrzymuje produkcję dopaminy, co pozostawia widzowi pragnienie większej satysfakcji z niezdolności do jego osiągnięcia, twierdzi Gary Wilson, nauczyciel fizjologii, który omawiał ten temat podczas Dyskusja TEDx. Może to sprowokować widza do poszukiwania bardziej intensywnego porno, aby uzyskać ten sam „wysoki”.
„Mózgi reagują na zmiany chemiczne. Po uwolnieniu dopaminy i poczuciu przyjemności prymitywny mózg wysyła wiadomość, aby powtórzyć zachowanie dla pożądanego uczucia - powiedział Schrank.
Uważa, że dlatego uzależnienia stają się tak trudne do złamania. Ludzie mają tendencję do zakładania, że jest to czysto behawioralny problem; jednak różne mózgi reagują na różne bodźce, czy to zakupy, czy pornografia. W umyśle uzależnionego zawsze istnieje ciągła potrzeba odczuwania silnej stymulacji.
Oksytocyna i wazopresyna
Inne chemikalia mózgowe uwalniane podczas seksu lub porno to oksytocyna i wazopresyna. Te hormony są tym, co pomaga osobie przypomnij sobie wspomnienia długoterminowe. Pracują tworząc dobre połączenie między twoją pamięcią a obiektem, który sprawił ci przyjemność seksualną. Tworzy to falę odczuć w całym ciele, podobnie jak bycie wysokim.
Zazwyczaj seks powoduje uwalnianie poziomów serotoniny, co z kolei prowadzi do uczucia spokoju i relaksu. Jednakże, jeśli mózg kojarzy te uczucia z doświadczeniem pornograficznym, to następnie kieruje osobę z powrotem do porno za każdym razem, gdy pojawia się pożądanie seksualne, a nie prawdziwe doświadczenie seksualne.
Umysł pornograficzny a umysł uzależniony
Mózg użytkownika pornograficznego jest często porównywany z mózgiem narkomana lub alkoholika. A 2014 Studium Uniwersytetu Cambridge opublikowane w czasopiśmie PLoS ONE odkryli, że prążkowie brzuszne - struktura mózgu, która odgrywa rolę w ośrodku nagrody w mózgu, czyli jego ścieżkach przyjemności - rozjaśniło się, gdy alkoholik zobaczył zdjęcie napoju. U osób uzależnionych od porno badanie wykazało podobną aktywność mózgu, ale chociaż bardziej chcieli porno, nie podobało im się to bardziej.
Naukowcy odkryli również trzy regiony mózgu, które były bardziej aktywne u osób z kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, w tym prążkowiem brzusznym, grzbietową przednią częścią kory obręczy (odpowiedzialną za przewidywanie nagród) i ciałem migdałowatym (zaangażowanym w przetwarzanie znaczenia zdarzeń i emocji ). Wiadomo również, że regiony te są aktywowane u narkomanów, gdy pokazano im leki z wyboru.
Wiek wydawał się także wpływać na poziom aktywności mózgu w prążkowiu brzusznym podczas oglądania pornografii. Im młodszy pacjent, tym wyższy poziom aktywności w prążkowiu brzusznym - efekt ten był najsilniejszy u osób z kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi. Odkrycia te były szczególnie ważne, ponieważ czołowe obszary kontrolne mózgu rozwijają się w środek 20 człowieka. Brak równowagi w tych regionach może zwiększyć impulsywność i zachowania związane z podejmowaniem ryzyka u młodszych pacjentów.
Porno i rozmiar mózgu
Mózg pornograficzny nie tylko odzwierciedla aktywność osób uzależnionych, ale także zmienia rozmiar w podobny sposób. W tym samym niemieckim badaniu naukowcy odkryli, że objętość istoty szarej w prawej ogoniastej części prążkowia była mniejsza wśród częstych widzów porno. Mężczyźni, którzy oglądali więcej porno, wykazywali również mniejszą aktywność w innym obszarze prążkowia, znanym jako lewy skorupa, która rozświetlała się pod wpływem bodźców seksualnych.
Te zmiany mózgu są podobne do tych obserwowanych w uzależnieni od kokainy, którzy rozwijają nieprawidłowości w obszarach, takich jak jądro półleżące i prążkowie, które są odpowiedzialne za uczenie się, pamięć, przyjemność i nagrodę. Pomimo tych ustaleń nie jest jasne, czy oglądanie pornografii jest przyczyną tych zmian w mózgu, czy ludzie z pewnymi typami mózgu po prostu oglądają więcej porno.
Brain After Porn
Podczas gdy pornografia jest z pewnością przydatna w odkrywaniu i poznawaniu naszych pragnień seksualnych, badania te podkreślają potencjalne konsekwencje zbyt dużego oglądania mózgu. Z tego powodu ważne jest, aby pamiętać o moderacji. „Tak jak w życiu, dążenie do równowagi ma kluczowe znaczenie” - radził Schrank. „Mózgi też potrzebują różnorodności”.
;
