[Dzień 18] Mam 21 lat i miałem niesamowite życie seksualne przed tymi wszystkimi bzdurami. Mógłby to zrobić na zawsze. Nigdy nawet najmniejszej refleksji o niemożności podniesienia tego. Przeszedłem jednak suchy okres, kiedy nie miałem żadnych dziewczyn, bo byłem w depresji. To było przez rok iw tym roku masturbowałem się do porno i dostałem z tego dużo satysfakcji. W każdym razie nie martwiłem się nawet o moje osłabiające erekcje, pomyślałem, że następnym razem będzie dobrze. Nie o to chodzi. Moja nowa dziewczyna i ja poszliśmy to zrobić… i potrzebowałem ręcznej stymulacji.
[Dzień 23] Ostatniej nocy obudziłem się dwukrotnie z nocnymi erekcjami. Wciąż były wypełnione w około 80 procentach, ale dobrze jest wiedzieć, że przynajmniej występują. Zanim nie poszedłem na PMO, szczerze nie mogłem ci powiedzieć, kiedy ostatnio miałem go w nocy lub rano. Czuję się dobrze, chociaż wahania nastroju wciąż pojawiają się od czasu do czasu.
Rozmawiałem też z tatą na temat gówna, przez które przechodzę. Pozwól, że dam ci radę: jeśli jest ktoś z ukochanej osoby, z którą rozważasz podzielenie się swoim problemem, po prostu ZAKUP I zrób to. Poczułem się o wiele lepiej!
[Dzień 21] W tej chwili jestem tak nucić. Minęły już prawie 3 tygodnie i chociaż czasami czuję lekkie podniecenie, nadal nie miałem tego momentu libido lub erekcji „OMG wow”, który sprawił, że poczułem się niesamowicie i pewnie wracając do zdrowia.
To, co naprawdę mnie niepokoi, to fakt, że jestem z dziewczyną, z którą zacząłem spotykać się miesiąc temu i nie byłem w stanie dać jej całego powodu tego wywołanego porno ED. Chcę sprawić, by poczuła się tak, jakbym sprawiła, że inne dziewczyny poczuły się… zanim te bzdury zabiły moje życie seksualne.
[Dzień 24] Czy ktoś wie, czy częstość oddawania moczu jest w ogóle związana z abstynencją? Mój zdecydowanie upadł. Co do cholery? Zanim odszedłem, dużo oddawałem mocz. To było dziwne, a strumień był również bardzo słaby. Ponieważ abstynencja jest znacznie rzadsza, teraz jest znacznie lepiej, nie czuję, że muszę sikać co cholerną godzinę! Proces oddawania moczu ma również znacznie mniej wrażeń i wycieku nasienia niż przed wstrzymaniem się od głosu.
[Dzień 26] Właśnie dzisiaj, czyli około 26 bez PMO, miałem pierwszą silną spontaniczną erekcję. A dziś wieczorem obudził mnie mój pierwszy mokry sen od lat (to było przed pornografią). Myślę, że to może być dobry znak, jak moje ciało mówi mi, że wróciłem do normy.
[Dzień 28] Dzisiaj mija cztery tygodnie bez popołudnia i dwa O. Wczoraj uprawiałem seks z moją dziewczyną po raz drugi podczas tego procesu. Poprawa była wyraźna, nie była potrzebna żadna ręczna stymulacja, a ja odzyskałem też swoją dawną siłę podtrzymywania. Dobra godzina intymności. Czułem się całkiem włączony i był przyzwoicie twardy na dole, ale mogło być lepiej. Seks wywołał lekki efekt ścigający: tylko myśli bez silnych impulsów. Czy nie byłoby najlepiej, gdybym jak najszybciej wrócił do% 100?
[Dzień 31] Jestem trochę podzielony co do tego, co zrobić z seksem w trakcie powrotu do zdrowia. Nie jestem pewien, czy jest OK co 2 tygodnie, ponieważ czułem się trochę przygnębiony po zrobieniu tego 3 dni temu. Znowu brakowało porannego drewna, choć może to być po prostu dolina w nieliniowym procesie.
[Dzień 33] Ostatniej nocy zaprosiłem moją dziewczynę i wylądowaliśmy w łóżku. Zadowalałem ją, ale zostawiłem siebie samego, żadnego seksu. Ale wspaniałe było to, że po prostu leżeliśmy tam godzinami… do 3 nad ranem rozmawiając, przytulając, całując itp. Czułem się podniecony, ale powtarzałem sobie: Nie, nie chcę mieć kolejnej skorupy seksualnego spotkania, ”I skupił się tylko na niej. Wymagało to pewnej siły woli, ale myślę, że przyniosło wiele dobrego. Jestem dumny i zadowolony, że mogę czekać dłużej, więc następnym razem, gdy zdecyduję się to zrobić, doświadczenie będzie bezproblemowe.
[Dzień 35] Jestem 5 tygodni w procesie bez PMO i postępowałem dobrze w mojej głowie do 10 dni temu. Uprawiałem seks z dziewczyną i była to prawie godzina mocnego kochania się, choć nie z pełną erekcją. Ale od tego czasu poranne drewno w zasadzie zniknęło! Żadnych spontanicznych erekcji! To pieprzenie jest do bani. Czy to może być dolina w regeneracji przez tak długi czas? Nie sądzę. Wydaje mi się, że zabiłem swoje postępy, ale logicznie byłoby myśleć, że seks z prawdziwym partnerem powinien cofnąć cię mniej niż MO, co widzę, że zrobili to inni faceci. Czuję, że powinienem być dalej. Umieranie z samooskarżenia.
[Dzień 40] Wciąż czuję się tam martwy. Niektóre przypadkowe pół-erekcje od czasu do czasu, ale nie ma się czym ekscytować. Jak dotąd najbardziej zauważalną częścią wyzdrowienia jest przywołanie snów, wydaje mi się, że pamiętam jeden każdej nocy. Poza tym, co dziwne, zaczynam sobie przypominać, jak to jest być naturalnie pobudzonym. Chociaż fizycznie jeszcze się to nie wydarzyło, mogę to sobie wyobrazić i dobrze jest przynajmniej teraz to sobie wyobrazić.
Retrospekcje prawie całkowicie zniknęły. Chcę znowu być normalny. Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo pornografia wpłynęła na inne dziedziny mojego życia do tej pory. Czułem się znacznie lepiej w pewnych sprawach, które mnie trapiły, takich jak problemy rodzinne itp.
Ile czasu może to zająć najdłużej?
[Dzień 41] Ostatniej nocy przyszła moja dziewczyna. Minęło 40 dni po południu z 2 O, a ostatniej nocy kusiło mnie, żeby spróbować seksu. Kilka razy czułem się naprawdę podniecony psychicznie, ale na dole była to ta sama stara słaba erekcja, około 75% czy coś. Cieszę się, że oparłem się seksowi.
Zadowoliłem ją kilka razy, bo hej, nie powinna cierpieć, ponieważ jestem idiotą, który codziennie zwariował do porno. W sumie był to dobry czas. Dużo się przytulaliśmy, a ona spędziła noc. Obudziłem się następnego ranka z tym samym słabym podnieceniem, ale przynajmniej nie musiałem ręcznie wymuszać erekcji. Siła przyjdzie z czasem.
Zachęcam do oglądania porno, które zniknęło całkowicie, a mój nastrój jest świetny każdego dnia. Bądź czujny, człowiek mierzy się wolą pokonania rzeczy najtrudniejszych dla niego.
[Dzień 44] Mój nastrój znacznie się ustabilizował i na dole zwykle czuję się zdrowo. Ogólnie bardziej interesują mnie prawdziwe dziewczyny i prawdziwe bodźce.
Problem w tym, że czuję się pobudzony - ale fizycznie nic dobrego się nie dzieje. Dostaję erekcję, ale nie jest pełna. Myślałem, że poranne i nocne erekcje są wskaźnikiem twojego fizycznego zdrowia narządów płciowych, więc jeśli dostaję je i nie są pełne, czy powinienem iść do lekarza? PS. Wciąż brak wzrostu libido, to uczucie „Chcę teraz seksu”. Myślę, że ponieważ jestem młody i jestem w dobrej formie, moje ciało robi wszystko, co w jego mocy, aby spróbować pracować, ale mózg po prostu nie jest jeszcze gotowy.
[Dzień 44] Myślę, że komuś, kto jest wrażliwy na temat, potrzeba więcej czasu, aby przejść przez resztkowe efekty. Mam 48 dni i naprawdę nie robię żadnych postępów. Liczę od ostatniego razu, kiedy oglądałem porno. Ale zdążyłem dwa razy z partnerem.
[Później tego dnia] Dobrze mi idzie. Jestem teraz z dziewczyną i dostałem dwie erekcje, które nie trwały długo po całowaniu. Obaj nie mieli pełnej mocy, chociaż… Tak bardzo tęsknię za tym poczuciem męskości.
[Dzień 53] Po prostu nie mogę już tego znieść. Tak cholernie zestresowany: polowanie na pracę i cały ten proces są tak frustrujące. To tak, jakbym czuł się bezradny z nimi obojgiem.
Ostatniej nocy przyszła moja dziewczyna i wylądowaliśmy w łóżku, całując się, dotykając, ale na początku pojawiła się tylko połowa erekcji. Po chwili zauważyłem, że jestem twardy, prawie w pełni, więc zacząłem uprawiać seks. Podjąłem to bardzo, bardzo powoli, skupiając się tylko na doświadczeniu i doznaniach. Po chwili osiągnąłem orgazm, dlatego źle się czuję. Ale kiedy tam jest, tęsknię za seksualnym połączeniem, więzią. Minęło 25 dni od mojego ostatniego orgazmu, ale tym razem użyliśmy powolnego seksu typu karezza, więc jestem zainteresowany, aby zobaczyć, jak będę się czuł przez kilka następnych dni.
[Dzień 56] Nastroje ustabilizowały się i ogólnie jestem teraz po prostu szczęśliwszą osobą na co dzień. Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, jak P osłabił mnie emocjonalnie. Teraz o wiele lepiej radzę sobie z odrzuceniem i innymi rzeczami w życiu i nie popadam w taką przygnębienie i depresję z powodu tych drobiazgów.
Uprawiałem seks 3 razy w odstępie co najmniej 2 tygodni podczas restartu, co z pewnością trochę mnie spowolniło. Ale to jest mylące. Czy orgazmy bardzo Cię spowalniają? Czy O z partnerem jest mniej szkodliwy niż M–> O? I czy 8-tygodniowy okres całkowitej abstynencji jest absolutnie konieczny, jeśli chcesz wyzdrowieć? Czy na zawsze będziesz po prostu płaska linia, czy też łączny czas sumuje się tak samo, o ile nie nawrócisz się na porno?
Oczywiste jest, że po 8 tygodniach nie będę lepszy, co naprawdę i szczerze sprawia, że chcę płakać. Tak trudno mi ją odrzucić. Bardzo ją lubię i chcę się z nią kochać bez ograniczeń, tak jak mam do dziewczyn, które szczerze mówiąc znaczyły dla mnie znacznie mniej. Po prostu śmierdzi. Miałem ochotę dać jej trochę zeszłej nocy było OK. Potem poczułem się jak głupek, wiedząc, że cofnąłem się po 25 dniach!
Planuję całkowite wstrzymanie się od głosu do końca sierpnia i ograniczenie chwastów. Mam nadzieję, że to powinno wystarczyć, aby mnie uleczyć! Do cholery!
[Dzień 60] Obudziłem się w 60 dniu tego procesu bez porannej erekcji. Dla mnie dość przerażające. Miałem 3 orgazmy podczas tego procesu. Myślę, że mój restart jest dowodem na to, że O powoli się regeneruje, ponieważ mam tylko 21 lat, więc myślisz, że byłbym teraz lepszy. Jestem zdrowy i dobrze się odżywiam. Jednak niektóre inne zmiany to:
1. Poprawa ogólnego samopoczucia i dobrego samopoczucia
2. Mniej niepokoju w otoczeniu społecznym i rozmowach z innymi
3. Widząc dziewczyny jako ludzi, a nie obiekty seksualne
4. Znacznie większa liczba snów
5. Czułem się bardziej włączony podczas pocałunków i innych rzeczy
W dziale zdrowienia mam wiele pozytywów. Z wyjątkiem tego, że muszę opierać się seksowi, kiedy leży ze mną półnaga w łóżku! To chyba najtrudniejsza rzecz, o jaką można poprosić faceta, żeby zrobił LOL. Ale będę czysty przez cały miesiąc.
[Dzień 61] To gówno naprawdę mnie teraz wkurza. Zrobiłem tyle cholernych dni przez 60 i nadal będę potrzebować kolejnych 30. Chcę z powrotem moje erekcje? Boże, to jest do bani, myślę o tym całym pieprzonym miesiącu przede mną. Cały miesiąc, bez orgazmu, bez seksu z dziewczyną, na której tak bardzo mi zależy. Nie nic. Ten miesiąc będzie ciężki dla mojej cierpliwości. Potrzebuję mojego zdrowia seksualnego! Potrzebujesz tego potrzebować. Tak sfrustrowany. Chcę tylko jakiegoś znaku poprawy COŚ. Fuj. Po prostu czuję się bezradny i głupi. Tak szalony teraz. To po prostu niesprawiedliwe.
[Dzień 62] Ostatni raz oddałem się mojej dziewczynie. W końcu ponownie dostałem jedną z tych% 80 erekcji. Dziwne, jak się pojawiają, ale nie są pełne. W każdym razie dała mi głowę i nie miałem orgazmu, ale przypadkowo go straciłem. Na początku byłem wściekły; minęło dziesięć dni od mojego ostatniego O. Nie liczę mokrego snu poprzedniej nocy.
W wyniku mojej frustracji powiedziałem jej o moim problemie. I że ważne jest, abym wyjechał miesiąc bez seksu, seksu oralnego lub masturbacji, ale nadal mogę robić cokolwiek jej. To było świetne. Po prostu perfekcyjnie. Teraz obaj się do tego zobowiązali i powiedziałem jej, żeby nie dawała mi niczego po tym miesiącu.
[Dzień 67] Obudziłem się kilka ostatnich poranków porannym drewnem! Nie tam, gdzie chcę, ale nadal, to jest około 85 do 90 procent tam i to faktycznie utknęło wokół tego ranka na chwilę.
W końcu miałem to uczucie rogów! Tak bardzo mi brakowało. Wciąż jest trochę do zrobienia, ale teraz czuję się dobrze. Moje zabytki zostały ustawione pod koniec miesiąca.
[Dzień 71] Cały ten czas bez porno jest świetny. Znowu czuję się sobą. To szalone, jak myślałem, że palenie zbyt dużej ilości marihuany wprawiło mnie w tę mgłę, ale po usunięciu pornografii nie tylko stałem się bardziej ekstrawertyczny, ale mogę też palić nawet z ludźmi, których nie znam i czuję się komfortowo - bez mglistości z.
Wokół czuję się silniejsza, zdrowsza i szybsza w myśleniu na nogach. Po 10 dniach bez orgazmu ja i moja dziewczyna uprawialiśmy seks w poniedziałek… Mówi, że zapomniała o naszej umowie na miesiąc LOL.
Dobra wiadomość jest taka, że mam całkiem niezłą erekcję, około 90%. Byłem trochę zaskoczony i ona też. To by nawet nie pasowało! To ogromny krok od momentu, kiedy zacząłem ten proces. Po 2 tygodniach, kiedy próbowałem seksu, musiałem ręcznie stymulować do osiągnięcia i półtwardego penisa, a następnie osiągnąłem orgazm po około 10 sekundach.
Tym razem było to bardzo powolne i pełne pasji. Ten seks i poranne lasy w ciągu ostatnich kilku dni pokazują, że zdrowie erekcyjne wreszcie wraca. Zgodziliśmy się zacząć od nowa i przejść przez miesiąc bez seksu i orgazmów. Wiem, że byłbym po tym jeszcze lepszy, ale w tym momencie nie wiem, czy to konieczne. Oczywiście postępuję, ale chcę wrócić do% 100.
[Dzień 71] Chciałbym zacząć od stwierdzenia, że kiedy zacząłem restartować, byłem jedną z najbardziej sceptycznych osób biorących udział w tym procesie. Jestem pewien, że wszyscy tam też mają wątpliwości; nic na to nie poradzę. Nie czuj się źle.
Teraz dowód, że ten proces działa. Ostatniej nocy był dzień 76 bez pornografii ani masturbacji. Żadnego - z oszczędnym orgazmowaniem. Ostatniej nocy miałem udany seks 3 razy. Niesamowity seks, całe godziny. I jeszcze raz dziś rano jeszcze 3 razy.
Jest to tak dalekie od tego, gdzie byłem 2 miesięcy temu. Pamiętam, jak próbowałem seksu 2 tygodniami w reboot i ręcznie wymuszałem erekcję, a następnie kończąc po niej jak 19 sekund LOL. Pamiętam, że pomyślałem sobie, że to się nigdy nie skończy.
Cóż, myliłem się. Trzymajcie się tego chłopaki. Proszę. To się opłaci. Obiecuję ci. Z mojego doświadczenia wynika, że jeśli nie możesz się oprzeć masturbacji lub orgazmowi, jeśli musisz to miećZrób to bez porno. Jeśli potrafisz oprzeć się pornografii, niezależnie od tego, co zrobisz, wykonasz krok do przodu, niezależnie od tempa. Powodzenia wszystkim.
[Dzień 97]
Seks działa, a mój okres refrakcji też się skraca. Ale nadal czuję, że nie podniecam się zbytnio lub przez proste rzeczy, jak kiedyś. I chociaż pojawiają się, kiedy ich potrzebuję, moje erekcje nie pojawiają się spontanicznie i nie są tak pełne, jak pamiętam. Czy zrobiłem sobie jakieś trwałe uszkodzenie?
[Dzień 107]
Testowany dzisiaj z masturbacją i tylko seksownym zdjęciem bez nagości. Siła erekcji wciąż była do niczego. Po prostu nie było pełne i bezproblemowe. Byłem tylko trochę włączony. Od momentu rozpoczęcia regularnej aktywności seksualnej zauważam bardzo stopniową poprawę. Obecnie z moją dziewczyną osiągam średnio 5 orgazmów tygodniowo.
[Dzień 118]
Mam świetne wieści. Od czasu mojego ostatniego raportu mój stan znacznie się poprawił. Zacząłem coraz łatwiej osiągać erekcje. Były chwile, kiedy musiałem się skupić NIE, aby dostać jeden haha. Również wczoraj osiągnąłem orgazm i natychmiast wróciłem do seksu, bez znaczącego spadku siły erekcji. Powiedziałbym, że to niewątpliwy znak pełnej mocy lub cholernie blisko tego. Krótko mówiąc, wróciłem do siebie. Dziękuję Ci za wszystko. Wspaniale jest znów poczuć tę męskość po tak długim przebywaniu w ciemności.
[Dzień 135]
W ciągu ostatnich dwóch tygodni zauważyłem, że bardziej pociągają mnie subtelne rzeczy dotyczące kobiet. Uśmiechy, oczy, ładne tyłki i cycki (które kiedyś podniecały mnie tylko wtedy, gdy były rozmiaru porno). W sumie z każdym dniem czuję się lepiej. Depersonalizacja nadal maleje. Czuję się bardziej jak dawniej niż kiedykolwiek.
[Miesiące później]
Oglądam to teraz w amerykańskiej sieci telewizyjnej, to odcinek Law & Order. Ten chłopiec ogląda porno od 10 roku życia. Oglądał coraz bardziej brutalne porno i ostatecznie stracił kontrolę nad swoimi popędami seksualnymi. Potem popełnił gwałt, bo myślał, że taki powinien być seks… Szalony, co? Odcinek przedstawia starą Sabrinę, nastoletnią aktorkę czarownic, jeśli chcesz to sprawdzić.
Swoją drogą, po tym jednym pomyleniu z pornografią… Następnego dnia uprawiałem seks i wszystko było w porządku, od tamtej pory seks był dobry. Jakie są Twoje myśli?
Wreszcie nadal czuję się niesamowicie. Zaufanie jest duże, zwłaszcza w rozmowie z kobietami, koniec z pytaniem „co ona sobie pomyśli, jeśli to powiem?” Niespokojne myśli podczas interakcji są niesamowite. Czuję się niesamowicie i cieszę się, że wszystkie te osobowości nie pochodzą z palenia… Czułem się jak prawdziwy narkoman -__- Czuję, że NIE POTRZEBUJĘ tak dużo palić, co prawdopodobnie jest wynikiem usunięcia drugiego „Narkotyk” w moim życiu.
Rok później - sporadyczne porno i problemy:
Minął rok, odkąd po raz pierwszy zrezygnowałem z porno. Z jakiegoś głupiego powodu zacząłem przyglądać się temu ponownie przez miesiąc lub dwa, co tydzień, w okolicach lutego-marca. To było głupie, na początku wszystko było w porządku, a potem z dziewczyną straciłem erekcję. Potem przestałem i od tamtej pory jestem czysty, jednak patrzyłem na seksowne filmy (bez nagości) i czułem, że utrudniały mi łatwe włączanie się. Czy to możliwe i czy powinienem w ogóle wrócić do braku masturbacji, aby naprawdę odzyskać 100%?
Kilka miesięcy później:
Niedawno wysłałem ci e-mail o nawrocie i jego wpływie na moje erekcje. Zepsuło to ich jakość. Po miesiącu lub dwóch masturbacji na zimno, ich jakość i moja wytrzymałość z moją dziewczyną znacznie się poprawiły. Moje pytanie do ciebie brzmi: dlaczego nie mam silnych erekcji, kiedy nie jestem z nią. Próbowałem się masturbować tylko do sensacji, ale stwierdzam, że jeśli zdejmę rękę, tracę ją… Czy to tylko kwestia czasu?
PS Zaniechanie WSZYSTKICH bodźców opartych na ekranie (brak filmów przedstawiających gorące dziewczyny tańczące) wydawało się ogólnie poprawić ogólną sytuację.
Nadal dochodzę do siebie,
LINK - Przeczytaj cały jego blog
BY stressed17
;
