Jestem 22-letnim mężczyzną w mojej obecnej najdłuższej passie (29 dni) i pomyślałem, że podzielę się z Tobą listą pozytywnych zmian, które widzę w sobie, wraz ze słowem porady.
Przede wszystkim byłem PMOing od czasu, gdy byłem 13 lub 14. Od tamtej pory prowadzę aktywne życie seksualne. Pomimo kilku epizodów tego, co przypuszczam, że byłem nastolatkiem, nigdy nie miałem tak wielu problemów, jeśli chodzi o seks lub interakcje społeczne. Mój główny problem z PMO polegał na tym, że zabił całą moją wydajność i włożył we mnie ogromną mgłę mózgową przez cały dzień, często prowadząc do większej liczby PMO. Stało się to dla mnie ogromnym problemem. Godziny, które należy poświęcić na pracę lub kontakty towarzyskie, spędzano w łóżku leniwie klikając linki P i bezcelowo przeglądając.
Tak więc miesiąc temu zdecydowałem się przestać, położyłem bloker K9 na absolutnie wszystkim, co mogłoby mnie wywołać. Pierwsze kilka dni było nieznośnie ciężkich, a szympans w moim mózgu rozumiał, że jestem tylko kilka dni i reset nie byłby tak szkodliwy dla moich postępów, ale pomogło mi to, że rozpoznałem ten sposób myślenia i zrobiłem, co w mojej mocy. żeby to zrozumieć.
Pracuję jako DJ, więc występuję przez większość nocy w tygodniu i dlatego bycie towarzyskim nie jest wyborem. Odkąd porzuciłem P i M i pozwoliłem sobie tylko na angażowanie się w relacje z dziewczynami, które spotykam, nie mogę wyjaśnić, jak różne były rzeczy. Widzę tutaj facetów z 90-dniową i dłuższą passą i nie wiecie, jak bardzo mnie to podziwia, dajecie czadu i pewnego dnia do was dołączę. Całkowite pozbycie się O (wydaje mi się, że tryb miękki) nie był realną opcją, spotykam wiele dziewcząt zarówno w pracy, jak iw kręgu towarzyskim, jednak od czasu rzucenia P, po raz pierwszy od absolutnych lat pokazuję zainteresowanie tymi dziewczynami poza ich ciałami, w rzeczywistości nawet nie boję się idei bycia z kimś na wyłączność. Nie szukam już najpiękniejszej dziewczyny w pokoju, ale najciekawszej, najbardziej intrygującej, powoli wyciągam mnie z mojej płytkiej skorupy. Nie wspominając już o ogromnej pracy, którą zyskałem niemal natychmiast po zatrzymaniu. Codziennie wstaję o 6 rano, przez cały dzień pracuję, podnosząc na siłowni lepiej niż kiedykolwiek i spędzając prawie cały dzień, każdego dnia angażując się w zajęcia społeczne i przebywanie z ludźmi.
Jedną rzeczą, która mnie zabija, jest `` efekt ścigania '', to znaczy ogromne pragnienia, które otrzymujesz, w moim przypadku, 12-24 godziny po O. W przeszłości próbowałem kilku smug z PMO i to zawsze był mój upadek, ale wierzę, że sposobem na pokonanie tego jest rozpoznawanie znaków. Teraz upewniam się, że za każdym razem, gdy mam O, śledzę go przez pracowity dzień przebywania poza domem i przebywania wśród ludzi, w przeciwieństwie do leżenia na kacu w łóżku i bezcelowego przeglądania Internetu, i jak dotąd zadziałało. Widzę pragnienia z odległości mili, ale zamiast się ich bać, witam je z radością. Widzę, co próbuje zrobić mój mały mózgowy szympans. Uważam, że ta podróż mogłaby być łatwiejsza, gdybym szedł w pełni PMO i unikał efektu chasera, ale to moja przydatna wskazówka dla innych takich jak ja. Odkąd się zatrzymałem, patrzę na siebie z daleka i jestem facetem, którym chcę być, facetem, na którym byłem czasami w przeszłości. Proaktywni, towarzyscy, energiczni, pewni siebie - wszyscy moi znajomi i ludzie, z którymi pracuję, również zauważyli we mnie różnicę, po prostu się uśmiecham i mówię, że nie wiem, o czym mówią 😉
Powodzenia bracia !!
Wątek - NoFap, tylko O.
by delorean1
;