Nie lubię publikować postów online, ale od wczesnych lat i powtarzających się niepowodzeń zrozumiałem, że czytanie historii sukcesu jest tak skuteczne: masz ochotę, czytasz o czyichś wielkich usprawnieniach i chcesz, aby przydarzyło się to tobie. Oto moje, po dziesięciu latach nadużywania.
Zachowam to nijaką listę faktów, ponieważ moja proza jest przeciętna, a listy są łatwiejsze do odczytania.
Zdaję sobie sprawę, że niektóre z moich wypowiedzi nie pomogą. Kluczem jest uczciwość.
Dodatkowe informacje, które mogą wpłynąć na postrzeganie mojego ogłoszenia:
- zły
- biały
- klasa niższa (w stosunku do Europy Zachodniej)
- 27-letni
- szybkie użycie i eskalacja pornografii od około 18
- około 250 dni wolnych od PMO
Czy moje porno ma odwrotny gust?
Tak, absolutnie. Kiedy skończysz, będziesz wiedział, co jest częścią twojej osobowości, i co było czysto pornograficznym fetyszem, w który zanurkowałeś tylko dlatego, że twój mózg był znudzony i potrzebował czegoś nowego.
Trzymałem kilka fetyszy, które, rzecz jasna, miałem przed pornografią. Cała reszta zniknęła, a myślenie o tym teraz albo wpędza mnie w gniew na siebie, albo kpiąco lekceważy takie bzdury, w zależności od mojego nastroju.
Czy mój głos staje się głębszy?
Tak, to nie.
To powiedziawszy, pomaga testować i trenować w domu. Niewiele, tylko przypadkowe głośne zdanie tu i tam. Podejrzewam, że bardziej niż sam głos, problem polega na tym, że niektórzy z nas są tak antyspołeczni, tak mało rozmowni i tak przyzwyczajeni do ciszy naszego pokoju, że nasz głos jest słaby po prostu dlatego, że nie jest wystarczająco używany, zwłaszcza by nie zatuszować głośne dźwięki. Jeśli robisz to dla kobiet, to posiadanie głosu wystarczająco silnego, aby przebić się przez inne głosy, jest obowiązkowe. To wielki pokaz siły.
Moje upodobania w porno były inne: nienawidziłem [x] i [y], które widziałem w większości scen lub stron internetowych, podobały mi się to miękkie i romantyczne, itp.
Ta jest prosta. Przeczytaj to pytanie ponownie i zadaj sobie następujące pytanie: czy naprawdę dobrze jest, że potrzebujesz czegoś bardziej konkretnego, aby się podniecić?
Byłem tam, wiem jak to jest. Nawet w najgorszych czasach nałogu rzadko zdarzało się, że mogłem obejrzeć dowolny film bez nienawiści do połowy.
Czy ona nie może się po prostu zamknąć? Czy muszą to nosić? Jaki to ma sens? Uważa, że takie zachowanie jest ekscytujące, a nie, jest denerwujące i opóźnione w rozwoju. Itp.
Może twoja moralność to lubi. Dowodzi to, że będąc niewolnikiem twoich seksualnych pulsów, nadal rozumiesz, że obserwujesz coś, z czym nie zgadzasz się. I może ma to sens na swój własny sposób, ale odsuń moralność, ponieważ moralność często może być sprawcą zabójstwa w twoim procesie zdrowienia. Oznacza to po prostu, że zawsze będziesz polować coraz więcej na idealną scenę.
Czy mój penis staje się większy?
To trudne. Nie sądzę, żeby tak było, ale na pewno będzie tak się czuć, ponieważ prawie zawsze masz pełne erekcje. Efekt może być spektakularny: zawsze uważałem się za zbyt małego (nadal tak uważam), ale wszystkie kobiety, z którymi byłem, mówiły mi, jakie były pod wrażeniem. Twoje ego będzie cieszyć się wzmocnieniem: rozmiar ma znaczenie, może, ale nie tak bardzo, jak pełne mogą być twoje erekcje.
Czy masturbacja od czasu do czasu jest szkodliwa dla mojego postępu?
Jest, ale jest taki moment, w którym nie powinieneś być super-paranoikiem. Jeśli chcesz tylko zmniejszyć ciśnienie, spróbuj osiągnąć orgazm tak szybko, jak to możliwe, bez pornografii. Jeśli nie możesz tego zrobić, nie jesteś zdrowo podekscytowany, jesteś uzależniony i potrzebujesz jego naprawy.
Jest jednak jedna absolutna pewność: tak jest podczas ponownego uruchamiania. Ludzie mówią „bez porno, bez masturbacji, bez orgazmu”, nie dlatego, że opowiadają się za czystością jako stylem życia. Uzależnieni, którzy nie chcą rzucić palenia lub nawet przyznają się do uzależnienia, często mówią to z jakiegoś powodu.
Może masturbujesz się w umiarkowany, zdrowy sposób. Ale nie teraz. Czy mówisz tego rodzaju bełkot do lekarza, który mówi ci, żebyś nie chodził po złamanej nodze?
W tej chwili twoim priorytetem jest zresetowanie mózgu do domyślnych ustawień fabrycznych.
Czy jest źle?
Tak, w rzeczywistości jest gorzej. Powód jest prosty: zamiast osiągnąć orgazm i go zakończyć, trenujesz swój mózg, aby godzinami kąpał się w chemikaliach. To najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić, bez wyjątku. Najgorsze. Jeśli zacząłeś i zdałeś sobie sprawę z tego, co robisz na czas, zatrzymaj się lub spiesz się do końca. Cokolwiek robisz, nie trzymaj tempa. Większość z nas nie była uzależniona od PMO, ale raczej od PEO.
Czy mogę [x]? W końcu to nie jest porno.
Jeśli oglądasz go w celu uzyskania podniecenia seksualnego, jest to pornografia. Może to nie jest pornografia na poziomie „kulturowym”, ale twojego mózgu nie obchodzi, nie rozumie takich pojęć, zna tylko emocje. Wspólne uzasadnienia będą obejmować:
- To nie jest pornografia, nie jest seksualna: Googlingowe sukienki ślubne, stroje kąpielowe, sklepy z bielizną.
- To nie jest porno, ona jest ubrana: to samo.
- To nie jest pornografia, to jest tekst.
- To nie jest pornografia, jest „erotyczna” / „urocza” / „artystyczna”: zrób dowolne przypadkowe zdjęcie porno i zamień je na czarno-białe. Spójrz, teraz jest „erotyczny”.
Chociaż istnieją takie rzeczy, jak stopnie stymulacji (historie erotyczne mają bardzo niski stosunek wysiłku do podniecenia w porównaniu z filmami HD), ostatecznie wszystko jest takie samo. W rzeczywistości coś „uroczego”, „erotycznego” lub „szanującego kobiety” (w zależności od twojej moralności) zwykle przyniesie odwrotny skutek, ponieważ zracjonalizujesz swoje użycie. Przynajmniej przy zwykłym porno nie możesz owijać w bawełnę i szukać tanich wymówek, wiesz, co robisz.
Pamiętaj, że uzależnienie od pornografii to przede wszystkim zachowanie. To, do czego się masturbujesz, nie ma większego znaczenia, ważne jest, aby trenować swój mózg, aby kojarzył podniecenie seksualne z ekranem, kliknięciami, zakładkami, samotnością, ciemnością itp.
Kiedy byłem nastolatkiem, byłem podekscytowany, gdy usłyszałem dźwięk zamykających się drzwi, ponieważ oznaczało to, że moi rodzice byli nieobecni. Jak widać, nie ma to nic wspólnego z tym, w co się masturbowałem (z pewnością nie było to porno).
Czy powinienem powiedzieć innym?
To zależy od ciebie, ale zawsze byłem temu ostro przeciwny z dwóch powodów.
Pierwszym powodem jest to, że otwarcie przyznajesz się do upokorzenia i bezużyteczności, a to obejmuje ludzi, dla których robisz to, jeśli robisz to dla swojego partnera. Niektórzy ludzie donosili o lepszej fortunie, ale ryzyko nie jest warte tego. Najlepszym sposobem, aby powiedzieć, że powinno działać z każdą kobietą, jest wykorzystanie różnicy między pornografią kulturalną, a tym, co nasz mózg wykorzystuje jako pornografię (tj. Wszystkim, co oglądamy, aby się podekscytować): powiedz jej, że lubisz oglądać coś, co zobaczy jako niewinną , jak bielizna lub suknie ślubne, ale to, po przeczytaniu tego o hiper-stymulacji, chcesz wyciąć i zobaczyć, co się dzieje, ponieważ bycie silniejszym w łóżku brzmi dobrze.
Pamiętaj, kobiety chcą silnych mężczyzn. Jeśli prezentujesz się jak biedny przegrany, który potrzebuje wyzdrowienia z powodu haniebnego nałogu, podejmujesz niepotrzebne ryzyko. Jeśli pozostaniesz dominujący i powiesz, że chcesz czegoś spróbować, aby być jeszcze bardziej bestią, nie tylko nie zawodzisz jej, ponieważ nie ma nic negatywnego, za co mogłaby cię winić, ale w pełni cię wesprze.
Drugim powodem jest przekonanie, że mówienie innym sprawi, że będziesz bardziej prawdopodobne, że odniesiesz sukces z powodu odpowiedzialności. Pomysł jest dobry, ale rzeczywistość jest inna.
Kiedy komuś o tym mówisz, czujesz się dobrze, zwłaszcza jeśli otrzymujesz wsparcie i słowa życzliwości. Rezultat jest taki, że jesteś mniej zmotywowany do odniesienia sukcesu, ponieważ już osiągnąłeś dobre wyniki, bez żadnego wysiłku i bez żadnego udanego przedsięwzięcia. Po co zawracać sobie głowę z satysfakcją?
Twój mózg jest naprawdę turdhole. Będziesz musiał nauczyć się jego sztuczek, ponieważ cię nienawidzi.
Czy będę mieć seksualne sny?
Tak. Nic nie możesz na to poradzić, nie trzeba go przemyśleć.
Czy mam okres marzeń?
Tak, przeszedłem od snu bez śnienia do około dwóch spójnych snów na tydzień.
Proponuję mieć pod ręką notatnik lub mikrofon, ponieważ Twój mózg będzie bombardował Cię niesamowitymi historiami. Często, gdy się budzę, wmawiam sobie, że sen, który właśnie miałam, byłby świetną książką, filmem lub grą wideo i najlepiej jest móc to zapisać, zanim zapomnisz.
Religia? Moralność?
To zależy od Ciebie.
Pamiętam Gary'ego Wilsona z YourBrainOnPorn wyjaśniającego, że wstyd i poczucie winy sprawiają, że reakcja mózgu jest silniejsza, i z tego powodu, nie-samolubny powód do ponownego uruchomienia był nierozważny.
Często jestem zbulwersowany tym, co widzę, i może to być poważne zniechęcenie dla osób, które potrzebują pomocy, ale przeczytają kilka wpisów na Reddicie lub YourBrainRebalanced, zobaczę ściany ataków na mężczyzn i dochodzę do wniosku, że to kolejny „blablabla, naprawdę jesteś zła ”terapia. Nie będę się tutaj rozpisywał, moje przesadne reakcje możesz przeczytać tutaj:
Inne doniesienia są naprawdę wstydliwe, jak na przykład uczenie mężczyzn czerpania radości z bycia wykastrowanymi orbiterami beta („Uśmiechnąłem się do niej, ona nigdy nie będzie ze mną uprawiać seksu, ale było to takie dobre”). To, że nie chcesz uprawiać seksu z każdą kobietą, którą widzisz, nie oznacza, że powinieneś akceptować dalsze poniżanie.
Ponieważ każdy jest inny, staram się teraz być mniej defensywny. Przypuszczam, że niektórzy ludzie po prostu tego potrzebują. Nie, ale niezależnie od twojego stanowiska, skup się na nauce, a nie na tym, dlaczego inni to robią. Są szanse, że robią to z powodu, z którym się nie zgadzasz. Wiem, że moje własne moralne i etyczne podejście do sprawy nie jest dla wszystkich, ale nauka jest taka sama dla wszystkich.
A co z partnerem?
Ponieważ „prawdziwą” naukę w tej sprawie trudno jest znaleźć ze względu na to, jak niedawne jest szybkie porno, jest kilka rzeczy, których nie wiemy.
Absolutnie potwierdzam, że początkowo orgazm z partnerem podczas restartu nieco cię spowalnia. Czemu? Ile? Nie mam pojęcia, ale potwierdzam to 100%, robi to.
Jednak z biegiem czasu stanie się on lepszy: na koniec dnia, chcesz wytrenować swój mózg, aby uzyskać wyprostowanie z prawdziwym partnerem, a takie szkolenie odbędzie się tylko z partnerem.
Tak więc, jeśli jesteś jednym z tych, którzy sprawdzają kontr-informacje, gdy się zniechęcasz, aby usprawiedliwić swoją porażkę (kiedyś), oto moje zdanie: działa.
Czy chcesz, aby przytrafiły się wszystkie cuda, o których mówią ludzie? Następnie sprawdzaj historie sukcesu za każdym razem, gdy Twoja motywacja wykazuje oznaki słabości i powiedz sobie „wow, chcę tego”.
Wiem, że trochę o tym zapomniałem, ale im dłużej, tym mniej osób przeczyta, a to pokona próbę udzielenia pomocnej porady.
PRZEZ - Chlouki
UWAGA - USUNIŁ TEN POST
;