Wiek 29 - dzień 89, dwie płaskie linie

24.10.2011 - D (ay) 1

Problemy: ED u dziewcząt, przedwczesny wytrysk, obniżone libido, obniżona koncentracja. Zacząłem to wszystko spisywać w dniu 54. Na marginesie: normalnie nie omawiałbym tych rzeczy publicznie, ale dla dobra wątpiących i nowych facetów przedstawiam świadectwo i mam nadzieję, że pomoże, tak jak pomogły mi świadectwa innych facetów.

Poszedłem całkowicie na zimno indyka. Odkąd zacząłem restartować, nie patrzę nawet na reklamy przedstawiające dziewczyny w bikini. Rzadko oglądam filmy, ale kiedy widzę choćby najmniejszą część interesujących części kobiecego ciała, zamykam oczy lub odwracam głowę. Niewielkie pragnienia, ale trzeba tylko kontrolować swoje życie (dla niektórych łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale w moim przypadku to działa). Co dało mi impuls do zmiany? Standard - zażenowanie po tym, jak nie mogłem spenetrować dziewczyny (raz na wakacjach… było naprawdę zimno, więc miałam swoją wymówkę. ostatnio się to powtórzyło).

 Inne czynniki, które można wziąć pod uwagę:

  •  naprawdę dobra dieta, prawie cała żywność ekologiczna, głównie od lokalnych rolników. Ogólna zasada: jeśli jakiś prapradziadek nie znał określonego rodzaju jedzenia, nie jedz go. Umiarkowane spożycie alkoholu, czerwone wino podczas obiadów, okazjonalnie whisky i wódka podczas imprez. Żadnych narkotyków.
  • Kilka miesięcy temu przejrzałem dokładnie moje zdrowie i wszystkie wskaźniki są doskonałe, bez testosteronu, który wynosi około 130% powyżej górnej granicy, a wolny testosteron (110%) Faceci - dostaniesz wolny testosteron, ponieważ jest to jedyny to naprawdę ma znaczenie. Jeden może mieć wysoki ogólny, ale niski wolny, a ten drugi wykonuje całą pracę.
  • Sport: Dużo chodzę - około 3-6 mil dziennie. Ciężkie przysiady prawie codziennie i podnoszenie ciężarów, ale nie ma o czym mówić, około 20 minut raz na 3 dni. Wycieczki średniogórskie raz na 3 miesiące. Jazda na rowerze i pływanie latem, jazda na nartach zimą. Niedawno odebrałem chi-kung, 20 minut dziennie.

  • BMI: 22.5

 W (eek) 2

 Zauważyłem znaczny wzrost ogólnego nastroju.

 Niezupełnie płaska linia, ale zdecydowany spadek libido i erekcji. A może to tylko przejaw słabego libido i erekcji wcześniej niezauważalnych, ale ostatnio obecnych. Nie doświadczyłem zmieniających się nastrojów - raczej krok w górę i stały plateau. Jednak niektóre dni są wyjątkowo dobre.

 11.11.2011 - D (ay) 19

 Seks bez penetracji z dziewczyną, nie na łóżku (można powiedzieć, że przystawka na dwie noce. Znaczna potrzeba orgazmu, ale erekcja nie tak wielka, jak można by się spodziewać. Mógłbym wytrysnąć, ale świadomie wybrałeś zakończenie bez penetracji i O. Punkt kulminacyjny osiągnęła dzięki stymulacji manualnej. Dużo później przytulania i zasypiania przytulali się do siebie. Nie powiedziałem jej o niczym, tylko, że tak chcę. Generalnie nie jestem facetem, który wyjaśniałby moje zachowanie.

 12.11.2011 - D 20

 Dużo przytulania w / tej dziewczyny (naprawdę urocze stworzenie w łóżku). Nigdy więcej seksu (spaliśmy w pokoju z łóżkiem 6). Erekcja wcale nie jest świetna.

 27.11.2011 - D 35

 Opowiedziałem mojemu byłemu przyjacielowi o korzyściach związanych z oksytocyną i przytulaniem. Spaliśmy razem przytuleni (ona nie jest zbyt przytulna, musiałem to wszystko przytulać. Żadnego seksu).

Zrobiliśmy to później po raz drugi, ale nie pamiętam dokładnej daty. Pamiętam, że byłem trochę przestraszony i zły, jak WTF to nie działa, czy jestem tak schrzaniony? Oczywiście po przeczytaniu wszystkich opinii wiedziałem, że może to tak potoczyć się i zająć trochę czasu. Niemniej jednak podświadomie pragnąłem szybszej zmiany i widocznych rezultatów. To naprawdę nieliniowość restartu.

 12.12.2011 - D 50

 W końcu coś się tam wydarzyło i nastąpił gwałtowny wzrost libido i znacznie poprawiona erekcja. Nie mogłem zasnąć do 4 rano. Potem zaspal budzik, obudzil sie 11.45

 16.12.2011 - D 54

 Przez ostatnie 4 dni - poprawione libido, powiedziałbym nawet o 60% tego, czego można by się spodziewać po restarcie. Nadal nie ma porannego drewna. Nie jestem pewien co do erekcji w nocy. Pewne „spontaniczne” erekcje na myśl o dziewczynach, które niedawno poznałam iz którymi mam perspektywę seksu. Po raz pierwszy od dawna erekcje są naprawdę mocne, solidne jak skała, chociaż zanikają dość szybko.

 Plan: minimum 8 tygodni przed seksem (to sprawia, że ​​następny poniedziałek jest pierwszą datą. Nie ma żadnego PM aż do końca świata have Będę też wkrótce sprawdzał mój testosteron i wolny testosteron).

 Zauważyłem niewielką różnicę. Nie staję się monogamiczny. Wręcz przeciwnie - im bardziej czuję budzące się libido, tym bardziej chcę uwieść wszystkie seksowne dziewczyny. Jednak moja gotowość do przytulania się znacznie wzrosła i naprawdę czuję się teraz cudownie, podczas gdy pragnienia prawdziwego działania nie opadły.

 17.12.2011 - D 55

 Kolejna sesja oksytocynowa z moim ex-FWB. Teraz po prostu muszę to zatrzymać niebieskie piłki po spaniu w łóżku z dziewczyną i nie uprawianiu seksu. Na plus - erekcje były mocne i musiałem je nieco ukryć 🙂 Ogromna różnica w porównaniu z ostatnim razem o 2 kilka tygodni temu.

 O niebieskich kulach - ostatnio dostałem je kilka razy i tylko czekałem, aż nic nie zrobię.

 Mokre sny - jak na razie - brak. Ostatniej nocy miałem 1st osoba (zawsze miała te sny 1st osoba, po prostu nie miała ostatnio żadnego) erotycznego snu bez żadnego zakończenia.

 22.12.2012 - D 60

WTF, czy to druga linia płaska? Nie mam zamiaru sprawdzać tego ręcznie, ale ta niewielka poprawa spontanicznych erekcji całkowicie zniknęła. Jestem zdeterminowany, aby śledzić ponowne uruchomienie i po prostu nie miałem jeszcze okazji na prawdziwy seks i ocenę, miejmy nadzieję, obecnego postępu. Ale smutne jest to, że moje libido nie rejestruje dziewczyn. Co oznacza, że ​​widzę oczywiste piękno i nie reaguję na to. Tak jak zareagowałbym na grecki posąg bogini - piękny, ale nie pociągający. Miałem wielką ochotę wstąpić do klasztoru na kilka dni, gdybym tylko nie był tak cholernie zimno. Nie żartuj, ludzie. Samotność i pozbawienie większości bodźców współczesnego świata, plus poważna medytacja, mogą być po prostu impulsem niezbędnym do odnowienia mojego wewnętrznego ja (lub do osiągnięcia oświecenia, cokolwiek nastąpi wcześniej).

A teraz zabawna część. Napisałem to wieczorem. Około północy oglądałem film i pojawiła się scena z dwojgiem młodych ludzi, którzy zaczęli się rozglądać w łóżku, zero nagości lub jakiejkolwiek perwersji. Scena trwała około 15 sekund. Ku mojej wielkiej radości poczułem lekkie mrowienie w częściach prywatnych. Daje mi to pewną wskazówkę, że jeśli prawdziwa sprawa stanie się z dziewczyną, może to nie być druga linia i wszystko pójdzie świetnie.

Nadal nie ma porannego drewna. Brak niebieskich kulek przez ostatnie kilka dni.

25.12.2012 - D 63, tydzień 9 właśnie minął

Wczoraj wieczorem próbowałem uzyskać erekcję tylko dotykając, żadnych fantazji i - chociaż nie w 2 sekundy, jak opisują niektórzy - wzniosłem się i erekcja była mocna. Może nie w 100% twardy, ale przynajmniej w 90% Z drugiej strony dość szybko wyblakł. Z drugiej strony - fakt, że jestem w stanie uzyskać erekcję przez samo dotknięcie, jest uspokajający i pocieszający. To pierwszy raz od dawna.

Czwarta ręka - czuję, że spuszczę się dość szybko, a to może oznaczać, że PE jeszcze nie ustąpił, ale weź pod uwagę, że to tylko uczucie i nie zostało przetestowane w prawdziwej sytuacji. Jak pisze tutaj wielu facetów, pierwszy raz może być dość szybki i normalizuje się po kilku kolejnych doświadczeniach stosunku. Wykres ze strony głównej ze szczurami i minutami, aż wytrysk związany z liczbą prezentacji kobiet jest ponownie uspokajający i po piątej prezentacji rzeczy powinny drastycznie się poprawić.

Niebieskie kulki dziś rano iz jakiegoś dziwnego powodu byłem z tego powodu bardzo szczęśliwy 😉

26.12.2012 - D 64

Zrobiłem Męskie ćwiczenie na jelenie dziś po przebudzeniu i planujemy robić to codziennie. To, co naprawdę mnie niepokoi, to to, że nie miałem ani jednego poranka porannego drewna. Podczas wykonywania tego ćwiczenia otrzymałem erekcję, może 50%. Drugą rzeczą, która mnie niepokoi, jest to, że erekcja szybko ustępuje po stymulacji. Szybko jak w 5-15 sekundach.

11.01.2012 - D 80

Zacząłem masaż własny opisane tutaj. Szybko mnie poderwał, zdecydowanie szybszy niż przypuszczałem kilka tygodni wcześniej.

Doszedłem do wniosku, że przeszedłem dwie fazy liniowe. Nadal nie ma porannego drewna. Żadnych mokrych snów.

Ponieważ zachodnia medycyna mówi, że jestem całkowicie zdrowa, zacząłem spotykać się z praktykującym Tradycyjną Medycyną Chińską i powiedziano mi, że mam słabe nerki, objaw możliwego wyczerpania seksualnego. Mam kilka chińskich ziół, ogólne wskazówki dotyczące diety (wszystkie posiłki gorące, niektóre specyficzne przyprawy, takie jak bazylia lub oregano itp.) I akupunktury. Należy pamiętać, że TCM jest wysoce spersonalizowany i tylko dokładna diagnoza prowadzi do tych wniosków, więc nie należy polegać na „bro-naukach” w tej dziedzinie.

As napisane tutaj:

Zauważono, że przedwczesny wytrysk (tsao-hsieh), spermatorreah (hua-ching, zespół post-orgazmiczny) i nocne emisje (meng) nie były związane z wysokim poziomem energii seksualnej, ale z niedoborem, często wynikającym z jak nazywa się Classic of Su Nu, „wydatki bez ograniczeń”.

15.01.2012 - D 84, 12 tygodnie

17.01.2012 - D 86

Przetarłem ją prezerwatywą, dwa razy, mniej więcej o 20 minut. Po prostu musiałem znać sprawę z przedwczesnym wytryskiem. Pierwszy raz - kilka sekund. Drugi raz - może 3 minut. Bez fantazji, tylko czysto mechaniczny. Co jest dobre, ale z drugiej strony, gdybym grał w ten sposób z dziewczyną, oznaczałoby to, że jestem poważnie spieprzony, a jedyną realną rzeczą byłoby kupić sobie żony 4 w jakimś wschodnim kraju.

20.01.2012 - D 89

„Udany” seks z nowo poznaną dziewczyną, nie piękna, ale też nie przerażająca :). Jeśli chodzi o montaż, o 80% tego, czego można by oczekiwać. Raczej nieudany, jeśli chodzi o przedwczesny wytrysk - pierwszy raz, około 15 sekund. Drugi raz, o minutach 4. Rano byliśmy gotowi zrobić to ponownie, ale okoliczności zewnętrzne nie były korzystne.

Mój penis naprawdę stał się nadmiernie uczulony. Mając na uwadze doświadczenie masturbacji z 3 kilka dni temu, dałem jej orgazm ręcznie i doustnie przed założeniem, za każdym razem, i była bardzo zadowolona, ​​chociaż zaskoczona, jak szybko przyszedłem. Właśnie powiedziałem jej, że nie robiłem tego przez ostatnie miesiące 2. Chociaż jest to ogromna poprawa w dziale ED, PE jest kolejnym celem, zwłaszcza, że ​​pamiętam moje osiągnięcia w wieku 19. Cel jest ustawiony i zostanie osiągnięty 🙂

Porozmawiam również o tej sprawie ponownie z moim praktykiem TCM.

Jedyną rzeczą, która różni się od innych opinii, jest to, że nie widzę korzyści płynących z monogamii. Mam grupę koleżanek, z którymi miałem kontakty seksualne, a przyszłość zmierza raczej w kierunku relacji wieloseksualnych. Chociaż niekoniecznie wiedzą o sobie nawzajem, to raczej przyjaźń z korzyściami na większą skalę, do których dążę, niż poważny i zaangażowany związek.

Inną rzeczą wartą odnotowania jest to, że widzę różnicę między kobietami, z którymi spędzam noce (seks lub po prostu spanie przytulone) - z niektórymi w ogóle nie mogę spać, az niektórymi po prostu zasypiam i budzę się naprawdę świeżo . Wszyscy twierdzą, że dobrze się wyśpią i wyglądają na dobrze wypoczętych. I chociaż jestem przyziemną osobą, przyszło mi do głowy, że wszystkie rzeczy New Age mogą mieć rację, jeśli chodzi o parowanie energetyczne, czy to „prawdziwa” energia, feromony czy coś innego nieznanego mi. Żadne inne wyjaśnienie nie jest możliwe.

10.03.2012 - D 139

Od ostatniej aktualizacji zmieniło się kilka rzeczy.

Mianowicie w ciągu ostatniego tygodnia tylko trzykrotnie masturbowałem się z najmniejszą fantazją, a jakość erekcji jest raczej dobra. Nadal nie w 100%, ale zdecydowanie do zaakceptowania. Regularny seks z kobietą - to samo.

Wyzwaniem nie jest wstawanie, ale nie kończenie się tak szybko. Chodzi mi o to, że pamiętam dni, może 5-10 lat temu, kiedy mogłem latać bez cummingu. Teraz to naprawdę kilka sekund, może minuta lub dwie.

Wczoraj miałem pierwszy sen, że oglądam porno, będąc precyzyjnym - sen przyszedł i natychmiast wyskoczył kilka zdjęć lub filmów porno, zobaczyłem komputer i ekran z kilkoma filmami. Sen zakończył się dość szybko bez zakończenia. Niemniej jednak - dziwne doświadczenie. Miejmy nadzieję, że nie oglądając porno przez 139 dni, mózg przebudowuje się.

10.04.2012 - D 170

Nastąpiła zauważalna zmiana i jaka zmiana 🙂 Uprawiając seks, znów mogę w pełni kontrolować, kiedy skończę. Ostatnim razem - około godziny mocnego łomotania i chociaż wymaga to pewnej dawki koncentracji, po raz pierwszy od wieków byłem w stanie w pełni panować nad sobą bez prezerwatywy. Jakość erekcji - powiedziałbym 90% moich nastoletnich dni, co jest całkiem niezłe jak na taki maraton. A zmiana była dość gwałtowna, pewnego dnia kończę w kilka sekund, a drugiego wszystko wróciło do długo oczekiwanej normy.

LINK DO BLOGA

przez Neptuna