Unikaj ustawienia celu publicznego

Chociaż dobrze jest wyznaczyć sobie cel i upublicznić go, najlepiej jest po prostu zacząć żyć nowym stylem życia. Ludzie pracują ciężej, gdy nie ogłaszają swoich celów - ponieważ dobre uczucie ogłaszania celu może oszukać mózg i myśleć, że już go osiągnąłeś.