Hej, chłopaki, po raz pierwszy mówię wam o moim ponownym uruchomieniu, mimo że nie jest to moja pierwsza próba na noFap.
Krótko mówiąc, był to 3 miesiąc temu, odkąd zacząłem restartować. Nawróciłem się po całym suchym miesiącu. Przez pustynię przeszła długą drogę i po raz pierwszy pomyślałem o oazie, kiedy po raz pierwszy rozpoznałem swój wielki postęp, najpierw zszedłem, potem MO'ed, zatrzymałem się na kilka tygodni, a potem PMO´ed. (Wytłumaczę to później). Wczoraj minęły trzy tygodnie od mojego ostatniego MO, dzisiaj masturbowałem się i postanowiłem podzielić się z wami moją podróżą i zrobić to teraz, ponieważ DZIŚ jest najlepszym dniem na zatrzymanie się!
Mam 18 lat i masturbowałem się na 5 lat, oglądając porno kilka razy dziennie, obrzeża, wszystkie rzeczy. W roku, w którym stałem się 16, naprawdę zakochałem się po raz pierwszy. To był bardzo dobry czas ze względu na fakt, że oba są używane w połączeniu emocjonalnym. Miała świetny humor i wyglądała bardzo dobrze, więc po kilku miesiącach nasze doświadczenia seksualne były bardzo napięte i satysfakcjonujące. Nie chcę rozmawiać o tym związku tak bardzo, tylko oświadczyć, że w moim życiu był też napięty i podniecający seks, nie wspominając o tym, że nie byłem PMO razem, kiedy byliśmy razem.
Kiedy się rozpadliśmy, ponieważ przeniosła się na rok do innego kraju, wpadłem w depresję. Nie wiedziałem, co robić w moim życiu, rodzą się niepokoje i znów zacząłem oglądać porno. Po jakimś czasie spotkałem inną dziewczynę, z której początkowo wyciągałem mnie z depresji. Nie można porównać relacji z moim pierwszym, a także seks powalony nagle podłączony. Powiedziała mi, że nigdy wcześniej nie przychodziła podczas seksu, więc w połączeniu z brakiem prawdziwego podniecenia postawiłem sobie ogromną presję, by ją rozkoszować. Nie zadziałało od początku i ze względu na słabnące i słabsze erekcje za każdym razem, gdy uprawialiśmy seks, zacząłem kwestionować moją orientację seksualną.
Z rzeczami, które teraz wiem o HOCD z powodu czasu, który spędziłem na YBOP, powiedziałbym przeszłości - mnie, aby się uspokoić, zrezygnować z porno, może porzucić fałszywy związek, ponieważ możesz sobie wyobrazić, co się stało:
Zacząłem się masturbować kilka razy, sprawdzając moje podniecenia, przekonując się mocno, że nie stałem się nagle gejem, myśli takie jak: „Och, dlaczego ja, zawsze kochałem dziewczyny, WTF, to nie może być prawda”. Więc po miesiącu niepokojów stworzyłem coś w rodzaju stałego HOCD, co sprawiło, że kwestionowałem moją seksualność w każdej sytuacji, patrząc na dziewczyny i chłopców w szkole, sprawdzając - masturbując się - niepokój. To była straszna spirala, która pieprzyła się z moim mózgiem, prowadząc do silnych i podniecających myśli homoseksualnych i strachu przed zmianą za każdym razem, gdy słyszałem słowo „gej”.
Ale wszystko potoczyło się źle - zawsze o tym wiedziałem, ale w tym czasie nie mogłem wyjaśnić tych przerażających sposobów myślenia i nie wiedziałem, co robić, więc masturbacja 24 / 7 do lesbijskiego porno zdawała się trzymać mnie w prostym świecie .
To był czas, w którym natknąłem się na YBOP. Obejrzałem wszystkie filmy i przeczytałem wszystkie posty na temat wprowadzonego ED. Na początku nie byłem do końca przekonany, ponieważ historie innych ludzi nie były podobne do mojego przypadku, ale czytanie o tym, jak mózg jest związany z moim penisem, zarówno psychologiczne, jak i fizyczne aspekty efektu Coolidge'a i podobne rzeczy, zrobione zdaję sobie sprawę, że pornografia była zdecydowanie związana z moim dziwnym postępem i postanowiłem od razu odejść. Powiedziałem mojej dziewczynie o moich myślach na temat naszego popieprzonego seksu i była z tym dobra. Zablokowałem wszystkie zabronione strony internetowe w mojej przeglądarce i połączeniu internetowym. Zacząłem uprawiać sport i uczyć się w szkole. Po pierwszych dwóch tygodniach byłem w całkiem dobrym nastroju, a także teraz, gdy nie utrzymywałem stosunków seksualnych z moją dziewczyną, wydawało się, że ulżyło nam to w stresie.
Potem przeczytałem post o HOCD i to było objawienie. To było tak, jakby ktoś cały czas stał za mną, pisząc o moim zachowaniu, myślach i przyzwyczajeniach. Wszystkie dziwne rzeczy, które mi się przydarzyły, nagle nabrały sensu i byłem bardzo zmotywowany, by kontynuować moją podróż. Moim celem było co najmniej dwa miesiące. Kiedy byłem w 40, uprawiałem seks i było lepiej niż sobie wyobrażałem. Byłem twardy jak skała, zdecydowanie podniecony i spoglądając wstecz na wszystkie rzeczy, które zmieniły się do tej pory (nastrój, lęki, motywacja, przyjemność seksualna). Myślę, że największym błędem było lekceważenie, kiedy zaznaczyłem dni w moim kalendarzu. W wyniku tego nie zachowałem podstawowej rzeczy z mojego ponownego uruchomienia, przestałem liczyć dni i sposób, w jaki jest w każdym ponownym uruchomieniu, są te dni, a także te dni.
Jeśli uważasz, że skończyłeś, zwłaszcza gdy masz HOCD, zrób kolejny miesiąc! - Twoja prostata nie eksploduje, jeśli to zrobisz! … Obiecuję!
Myślę, że gdybym osiągnął trzy miesiące, może byłby to właściwy sposób, nie myśląc o ponownym uruchomieniu, a twoje życie toczy się we właściwy sposób, ale mój mózg zdecydowanie nie był zrównoważony podnieceniami porno ani HOCD. Więc jeden z tych dni nadszedł i miałem ciężką potrzebę masturbacji, nawet myślenia o rzeczach gejowskich. Uderzyło mnie w plecy nożem i byłem na ziemi. Miałem ochotę, po kilku dniach oglądałem pornografię, zarówno prostą, jak i gejowską ... Szaleństwem było to, że obaj nie podnieśli mnie tak, jak nawet jeden z nich (oczywiście mogłem wymusić orgazm, ale nie było Prawdziwa przyjemność). Myślę, że był to rodzaj efektu placebo, spowodowany moim całkowitym zamieszaniem i rozczarowaniem.
Zrozumiałem, że mój restart musi być kontynuowany, a także zdałem sobie sprawę, że zakazane myśli budziły mnie bardziej niż oglądanie tych rzeczy przez pornografię. Dało mi to niewielki impuls ze względu na fakt, że HOCD jest suką, ale nie otrzymałem pełnego przesłania badań HOCD, że kwestionowanie i sprawdzanie jest najgorszą rzeczą, która utrzymuje ten niechciany sposób myślenia przy życiu. Więc wciąż miałem niepokoje. (Jak na marginesie: moja pierwsza dziewczyna wróciła do mojej szkoły, a fakt, że ona już mnie nie chce, jest trudna, ale kiedy ją widzę, to trochę mnie kręci)
To, czego dowiedziałem się od miesiąca po moim pierwszym nawrocie, jest bardzo ważne:
Palenie chwastów może zniszczyć twoje cele !! - Albo przynajmniej sprawia, że dotykasz swojego penisa niedbale.
Następne tygodnie miały tę samą strukturę: w ciągu tygodnia powaliłem dobrze, robiąc wielki postęp w moim ponownym uruchomieniu (brak PMO, mokre sny z dziewczynami, spontaniczne erekcje, poranne drewno), ale w pierwszy weekend paliłem trawkę moja dziewczyna, bycie niesamowicie podniecony skończyło się dobrym seksem w miejscu publicznym - nie najgorszą rzeczą, o której myślisz. Przypadek jest taki, że w następny weekend, kiedy nie było żadnych dziewczyn, skończyłbym masturbując się (zarówno proste, jak i homoseksualne myśli) - muszę dodać, że jestem, jak czytam, w przeciwieństwie do wielu z was bardzo seksualny, kiedy jestem wysoki (nawet MO'ed publicznie, co jest kolejnym głębokim punktem mojej kariery w PMO) - bycie niesamowicie rozgniewanym zaraz po tym, obiecując sobie, że nigdy nie będę taki głupi, skończyć ponownie palić chwasty w następny weekend…
Trzy tygodnie temu zdałem sobie sprawę, że muszę pokonać moje obawy, żyć z tym, zaakceptować, że mogę być biseksualny lub nie, ale początkowo być spokojny i pogodzić się z moim restartem, aby zbadać prawdziwe mnie. Nie byłem PMO przez trzy tygodnie. W tym czasie miałem tylko dwa gejowskie myśli i nie mogli mi zaszkodzić moją nową pewnością. Moja dziewczyna i ja postanowiliśmy przestać spać razem przez co najmniej dwa miesiące, ponieważ przeczytaliśmy artykuł o ponownym uruchomieniu z dziewczyną, o zapisywaniu metod re-sensybilacji i tego typu rzeczy. Zrobiłam też znaczną poprawę w rozmowach z innymi dziewczynami, tego rodzaju zabawnego sposobu spędzania czasu i doświadczyłam bardzo intensywnej sytuacji, robiąc to, i byłam trochę rozczarowana, że jestem zbyt wierna, by pieprzyć przypadkowe dziewczyny, chociaż naprawdę zrobiła na mnie wrażenie z jej wyglądem i jej żwawym sposobem na wyzwanie mnie na sprytny, a nawet seksualny sposób. Ta szczególna sytuacja była tak dobra, że mój mózg szumowiny mógł pomyśleć, by dać mi kilka silnych popędów, tak silnych, że nie mogłem się oprzeć, chociaż przez cały czas mówiłem sobie, żeby tego nie robić! Nadal jestem zły z powodu tej głupoty, ponieważ poznanie tej dziewczyny i uzyskanie dla niej prawdziwego podniecenia to świetna sprawa, byłem naprawdę dumny z siebie, dopóki tego nie zrobiłem. Byłem tak rozczarowany moim brakiem siły woli, że trzeciego dnia - „hej miło cię poznać!” - mój HOCD wkroczył i oglądałem pornografię, żeby sprawdzić - jak widać HOCD może kopać na wiele sposobów.
W każdym razie jest czwarty dzień i zdecydowałem, że potrzebuję twojego wsparcia. Jesteście wspaniali i za każdym razem, gdy czytam posty na YBOP, widzę prawdziwych bohaterów, którzy zmagają się z problemami, które znam, a nawet osiągam to, czego jeszcze nie mogłem osiągnąć. Na tej stronie jest tak wiele siły woli i chociaż powiedziałem moim przyjaciołom i dziewczynie o moich problemach z pornografią, myślę, że nie jestem w stanie rozczarować was, tak jak ja sam! Nie będę dzisiaj PMO, ani jutro, dzień po dniu, a jeśli wydarzy się coś ważnego, na pewno dam ci znać! Zrobię to ponownie, tak długo, że znikną moje obawy i będę w stanie doświadczyć seksu w taki sposób, w jaki ma być, co z pewnością będzie potrzebowało trochę czasu, chociaż już zniknęło najgorsze ED.
Do wszystkich facetów, którzy mają podobną ilość rzutów Powiedziałbym, że nie powinieneś się martwić liczbą nawrotów, które możesz policzyć na swojej dłoni. To, co możesz osiągnąć i być może już osiągnąłeś, nie zniknie - po prostu pomyśl pozytywnie i kontynuuj ponowne uruchamianie mocniej niż kiedykolwiek wcześniej! - kup pas cnoty, jeśli go potrzebujesz - nie znalazłem takiego dla mężczyzn… jednak: D… myślę, że wszyscy wykonujesz ważną pracę dla siebie i dla popieprzonego społeczeństwa porno, w którym żyjemy i dla ciebie mają się dobrze! Zapraszam do zadawania mi wszystkiego Ps .: proszę o cierpliwość z moimi umiejętnościami językowymi, nadal uczę się angielskiego w szkole - więc dla wszystkich nazistów gramatyki - jestem Niemcem 😀
LINK - Wiek 18 - 3 miesiące podróży Wyleczony ED - HOCD - teraz trzecia i OSTATNIA próba
;
