Powodem, dla którego zacząłem NoFap, było pokonanie mojego PIED / DE. Mam 18 lat i robię PMO od 14 roku życia około 5-7 razy w tygodniu. To moja pierwsza passa.
Pierwszy miesiąc był pełen chęci, a co nie. Nie miałem jednak nawrotu. Moją główną strategią było przyjrzenie się artykułom na YBOP, aby dowiedzieć się, co robię w moim mózgu z PMO, a to mnie trzymało z daleka.
Miesiąc 2… linia płaska. Depresja dotykała dość mocno przez około 2 tygodnie. Rodzice chcieli nawet, żebym poszedł do lekarza. Nie powiedziałem im, co się dzieje, powiedziałem tylko, że myślę, że to minie. Plusem było to, że nie miałem już żadnych pragnień. Zakończył się około 3 miesiąca.
Miesiąc 3 Zacząłem widzieć wyniki. Wiedziałem, że miałem PIED z powodu niemożności uzyskania erekcji z moją ostatnią dziewczyną. Moja obecna dziewczyna i ja nie uprawiamy seksu… ale po raz pierwszy udało mi się uzyskać erekcję / osiągnąć orgazm (na BJ). W końcu niektóre wyniki z PIED / DE! Również prawie nie ma potrzeby miesiąca 3.
Morał tej historii: na początku wszystko wydawało się beznadziejne, ale ten proces działa dla młodych ludzi z PIED. Zalecenia maleją. Sprawy stają się łatwiejsze. Mam nadzieję, że to zachęta dla tych, którzy dopiero zaczynają. Zadawaj pytania. Pozostań silnym bratem.
LINK - Raport dnia 120 (PIED / DE)
by nateertot
aktualizacja
180 dni, dwukrotnie mój cel NoFap i nadal jestem silny. Nie planuję też zatrzymywać się w najbliższym czasie. Nauczyłem się tak wiele o samokontroli i sobie po drodze, a dotychczasowa podróż była ciężka, ale satysfakcjonująca. Chcę podziękować całej tej społeczności. Wszyscy jesteście niesamowici. NoFap to dar niebios. Oto mały fragment moich postępów:
18 roczniak: zacząłem, ponieważ miałem zaburzenia wzwodu wywołane przez porno, to jest moja pierwsza pasja.
Miesiąc 1: Najtrudniejszy miesiąc NoFap. Byłem na przerwie w szkole i nie miałem nic do roboty. Dzień w dzień bombardowano mnie pragnieniami. Najgorsze było to, że nie widziałem żadnych postępów w moim zaburzeniu erekcji w tym czasie. Dla tych z was w pierwszym miesiącu, trzymajcie się tego! To tylko staje się łatwiejsze.
Miesiąc 2: Flatline: brak popędu płciowego. Depresja uderzyła mnie mocno. Płakałem cały czas. Bycie samemu było dla mnie niemożliwe. Moi rodzice chcieli, żebym poszedł do lekarza, ale wiedziałem, że to tylko tymczasowe. Miałem wspierających przyjaciół, którzy pozwolili mi przejść przez dziękczynienie Bogu, i niesamowite TAK, które było niczym innym, jak zrozumieniem całej podróży. Dobra wiadomość: nie ma potrzeby.
Miesiąc 3: W połowie w końcu osiągnąłem swój krok. Wrócił popęd seksualny, ale teraz było inaczej. Nie chciałem już porno. Zamiast mieć tę obezwładniającą potrzebę zniszczenia własnego penisa, pragnąłem intymności. Chociaż dość często byłem podniecony seksualnie, nigdy nie chciałem Fap. Dodatkowo zacząłem widzieć pewne wyniki z moim ED około 110 dni.
Miesiąc 4-6: NoFap stał się stylem życia. Przychodzę do tej podstrony codziennie, aby komentować posty, choć rzadko je robię. Łatwo jest odpierać pragnienia dzięki strategiom, które uzyskałem od społeczności. NoFap stał się czymś, z czego mogę być dumny. Wyrzuciłem nałóg, którego większość ludzi nie potrafi, a teraz wykorzystuję swoje doświadczenie, aby pomagać innym robić to samo.
Więc to wszystko, dzięki za przeczytanie! Nie wahaj się zapytać mnie o wszystko na temat mojej podróży / postępów. Bądźcie silni.
;
