Od czasu dojrzewania jestem ciężkim użytkownikiem porno. Straciłem dziewictwo zaledwie kilka miesięcy temu w wieku 25 lat. Miałem najbardziej ekstremalny przypadek impotencji z powodu porno. Ciężko używałem porno i użyłem traumatycznego uchwytu do masturbacji. Nawet zraniłem swojego penisa ekstremalnym tarciem. Nadużywałem porno do tego stopnia, że nie mogłem uzyskać erekcji, nawet w najbardziej ekstremalnym gatunku porno.
I gorzej: przez kilka lat straciłem pociąg do kobiet i eskalowałem do gejowskiego i tranny porno. Zacząłem uważać dziewczyny za nieatrakcyjne, bez względu na to, jaka była atrakcyjna, i znasz resztę historii…. Myślałem, że jestem gejem. Nie działałem na te „popędy”.
Nie byłem w stanie powstrzymać się od głosu dłużej niż dwa miesiące. Spędziłem dwa lata powstrzymując się od PMO od tygodnia do dwóch miesięcy, a następnie nawrót. Od czasu do czasu nadal korzystałem z pornografii. Średnio raz na dwa tygodnie (lepsze niż codzienne stosowanie).
Moja samoocena została zmiażdżona, ponieważ widziałem chłopców bawiących się z gorącymi dziewczynami i byłem bezsilny, pozbawiony pewności siebie i niezdolny do interakcji z kobietami jako mężczyzną. Zawsze unikałem prawdziwych kobiet, ponieważ obawiałem się marnej porażki.
To nie pomogło. Postanowiłem wtedy zacząć spotykać się z prawdziwymi kobietami, nawet jeśli nie pociągały mnie one tak, jak ja. Postanowiłem być odważny. Spotkałem kobietę, poszedłem do niej i namiętnie się pocałowałem. Byłem tak niespokojny, że nie mogłem uzyskać erekcji. Zaprogramowałem telefon, żeby odebrać fałszywe połączenie i użyłem go jako pretekstu do wyjścia haha. Spotkałem się z nią ponownie kilka miesięcy temu i dostałem przyzwoite erekcje, ale nie eskalowaliśmy do seksu. Zatrzymaliśmy się, żeby się spotkać.
Spotkałem inną miłą dziewczynę (mój obecny GF). Polubiliśmy się i zaczęliśmy wychodzić. Pewnego dnia pocałowaliśmy się nagle, zanim jedno z nas opuściło autobus do domu. To było niezręczne. Byłem sparaliżowany niepokojem: co jej powiem, kiedy spróbujemy uprawiać seks, a mi się to nie udaje. Nie powiedziałem jej o moim PIED, ale mówiłem o moim zmęczeniu (cierpiałem wtedy na ciężką bezsenność i stres) oraz o tym, jak wpłynęło to na moje erekcje. Powiedziałem jej, że potrzebuję tylko fizycznej intymności i trochę czasu, aby odzyskać moje ciężkie erekcje. To nie było kłamstwo ani cała historia.
Zaczęliśmy się spotykać w moim domu. Gotujemy razem, pijemy piwo, oglądamy Netflix i relaksujemy się haha, a potem przytulamy się do łóżka, aż zasypiamy. Więc nie zaakceptowałem pomysłu, żeby dziewczyna spała w moim łóżku bez uprawiania z nią seksu. Postanowiłem więc dać jej seks oralny. To był pierwszy raz, kiedy to dostała i była taka szczęśliwa. Tak więc w ciągu dwóch tygodni spotkaliśmy się kilka razy i zrobiliśmy to samo.
Moje libido zaczęło się budzić. Pewnej nocy podobała mi się i nagle zrobiła się tak napalona, że tak bardzo chciałam współżyć. Pierwszy raz uprawiałem seks i to było intensywne.
Co mnie zadziwiło to brak przedwczesnego wytrysku. Kiedy PMOed, przychodziłem czasami w kilka sekund.
Szczerze mówiąc, czasami jestem PMO, kiedy jej nie ma w pobliżu. To naprawdę wpływa na moją późniejszą wydajność. Teraz robię to rzadziej i wkrótce przestanę. Najważniejsze jest więc: wyjdź ze swojej skorupy i zacznij spotykać się z kobietami. Potrzebujesz wyrozumiałej i czułej dziewczyny. Moim zdaniem odnawianie jest ważniejsze niż abstynencja.
Teraz jestem maszyną do seksu. Mogę to robić do 3 razy dziennie i nie czuję się zmiażdżony, tak jak wtedy, gdy miałem orgazm do porno.
Oto kilka sprawdzonych wskazówek, które pomogą Ci szybciej zrestartować komputer i zdobyć libido bestii:
1- Unikaj PMO tak często, jak to możliwe
2- Uzyskaj wystarczająco wysokiej jakości snu
3- Jeśli się masturbujesz, używaj smaru. Jeśli zrobisz to na surowo, twój penis będzie keratynizować i stać się mniej wrażliwy.
4- Zdrowa dieta: unikaj przetworzonej żywności, spożywaj dobre tłuszcze (oliwa z oliwek, awokado, ryby itp.), Dobre węglowodany (produkty pełnoziarniste), jedz dużo jajek (zwiększy to poziom testosteronu), uzyskaj wystarczającą ilość białka .
5 - WAGA PODNOSZENIA lub TRENING ODPORNOŚCIOWY: Będą one po prostu zwiększać poziom T, szczególnie w połączeniu z dobrymi węglowodanami i tłuszczami (zwłaszcza jajami). Zrób także pewną formę cardio.
6- Relax. Przejmij kontrolę nad poziomem stresu.
Powodzenia chłopaki!
LINK - Sama abstynencja nie wystarczy: od ekstremalnego PIED do seks-maszyny
PRZEZ - Theram01
;
