Następujące strony zawierają porady dotyczące ponownego uruchamiania, sugestie i spostrzeżenia osób przechodzących proces ponownego uruchamiania.
- Najlepsze błędy w grze 3 FATAL Rebooters Make
- My Myself On Rebooting [WYJĄTKOWO LONG POST]
- Witaj dżentelmenie. Teraz zaczynamy - Trwający wątek na RebootNation moderowany przez Williama
- Porażone ED Porady dotyczące restartu ED vlog: Gabe Deem - 9 miesięcy na seks, 15 miesięcy na wzwód własnym dotykiem.
- Z zespołu NoFap.com: 10 z naszych najlepszych rad
- (Video) PORN MYTHS - The Truth Behind Addiction and Sexual Dysfunctions, autor: Gabe Deem
- YourBrainRebalanced Radio Show - Podcasty wykonane przez załogę w YBR
- Ludzie, którym nie udało się oglądać pornografii dłużej niż 90, reszta z nas ma konkretne pytania
- Ponad 70 wskazówek, dzięki którym Nofap lub Porn Free będzie łatwiejsze i bardziej skuteczne od kogoś, kto spędził ponad 300 dni
- Zestaw NoFap Survival Kit / Mega Motivator
- Najlepsze z / r / NoFap
- reddit / pornfree thread: Ludzie, którzy mają 100%, przestali oglądać porno: co ostatecznie dla ciebie zadziałało?
- [Draft] Kompletny przewodnik dla początkujących do NoFap
- Lista mity i wymówek związanych z pornografią
- Czyść z porno przez prawie 2 lat. Wskazówki i porady od byłego niewolnika.
- Kilka porad teoretycznych i praktycznych po 100 dniach
- Budowanie nowego - mój przewodnik po ulepszaniu.
- Mam zamiar ujawnić Ci sekret nr 1, jak przezwyciężyć uzależnienie od pornografii.
- 1 rok + na; prosta wskazówka, która zagwarantuje sukces.
- Abstynencja nie jest odzyskiwaniem! Dlaczego ludzie nie potrafią wyleczyć swoich PIED
- Duża lista porad i wskazówek
- Konkretne wskazówki, jak trzymać się z daleka od porno
- Moja historia grozy: Próbowałem przez kilka lat, oto rzeczy, które należy wziąć pod uwagę
Porada dotycząca ponownego uruchomienia - planowanie
- Plan ponownego uruchomienia w 6 krokach… pomógł mi rzucić palenie
- Sześć klasycznych pułapek w leczeniu uzależnienia od porno
- Porady 7, aby pokonać najgorszy scenariusz uzależnienia od pornografii (jak się przezwyciężyłem)
- Wskazówki 10 dotyczące pomyślnego restartu lub odzyskiwania!
- Zasady odzyskiwania 10
- Obserwacje / porady 15 / porady z ~ 8 lat mojej podróży bez pornografii
- Chcesz iść porno za darmo? Przeczytaj to.
- Dziesięć najlepszych wskazówek od 135 + day Fapstronaut
- Uniwersalne prawa No-Fap
- Metoda MYLN. Inne podejście.
- Chiński sposób NoFap
- Wiek 26-500 dni: w końcu jestem w związku innym niż wszystkie, w jakich kiedykolwiek byłem
- Wątek FAQ: YourBrainRebalanced.com
- 5 - część planu działania.
- Rada z mojego doświadczenia [LONG POST ALERT]
- Kilka wskazówek, których nauczyłem się od mojego terapeuty.
- Niektóre ZALECENIA, a NIEGO dla NoFap
- Supermoce są prawdziwe, a oto jak je zdobyć (ze źródłami i linkami!)
- Obsługa uzależnienia od pornografii jako para (wideo)
- Sześć kroków do sukcesu - zaburzenia erekcji związane z pornografią i powrót do zrównoważonej formy ekspresji seksualnej.
- Wiek 35 - ED wyleczony, życie zdefiniowane na nowo. Plus porady, materiały do czytania i obserwacje
- Dziwne cele
- 90 dni w 9 lat - czysty umysł, silniejsze skupienie, zwiększone relacje społeczne, większe szczęście, lepsze zrozumienie siebie
- 9 Wskazówki do 90
- 45 leży w twoim umyśle, aby Cię uzależnić
- 20 rzeczy, które pomogły mi przez te 90 dni
- Jest to proste i potężne narzędzie, które Yale Professor Judson Brewer zaleca dla umiejętnego radzenia sobie z naszymi popędami.
- Wiek 26 - 90 dni tryb twardy: spektakularne rezultaty
- Nofap Made Easy - Narzędzia, których możesz użyć, aby zmienić swoje życie (przez 17-latka)
- Nowy Fapstronaut, dawny nałogowy narkoman z kilkoma napiwkami
Porada dotycząca ponownego uruchomienia - lista wyzwalaczy
- OFICJALNA lista wyzwalaczy
- Jak odnieść sukces w NoFap - ostateczny przewodnik oparty na 6 miesiącach doświadczenia
- Wiesz, że NOFAP działa, jeśli…
- Metoda STAR dla uzależnienia od PMO
- Okej, nowicjusze, to jest to, czego potrzeba: słuchaj, staraj się i przestań spieprzyć
- Prawda jest taka, że BITWA NIE MOŻNA WYGRAĆ.
- Więc chcesz rzucić porno?
- PRO - WSKAZÓWKI
- Wskazówki, jak przezwyciężyć uzależnienie od pornografii
- Artykuły, które kocham i dlaczego powinieneś założyć dziennik
- Kilka wskazówek dla NoFap, których nauczyłem się od AA
- Wskazówki 10, które mi pomagają
- Wskazówki 5 NoFap, które muszę udostępnić.
- 100 Days + Ścieżka do stawania się zmora (pierwszy i ostatni post)
- Chciałbym opowiedzieć Wam wszystko o Paradoksie Ungera. (Coś do przemyślenia dla tych z was, którzy walczą.)
- Sama siła woli nie wystarczy.
- Aby odnieść sukces, trzeba przeprogramować.
- Reddit „fapstronaut” przedstawia to wszystko
- Dziewięć punktów do rozważenia
- Wskazówki, jak uzyskać dobry start dzięki NoFap
- Demony: Fapping nie jest twoim wrogiem.
- Sześć rzeczy, o których warto pamiętać
- Porady dla młodszych facetów
- Dzień 40. Kilka uwag i porad, zwłaszcza dla nowszych facetów
- Zatrzymałem się na półtora roku, więc pomyślałem, że podzielę się kilkoma wskazówkami
- Trzeba to powiedzieć, zrozumieć i potwierdzić
- Tip 1 z Long Term Fapstronaut: Określ swoje dolne linie
- Tip 2 z Long Term Fapstronaut: Toplines
- Najlepszy klucz do przezwyciężenia nawyku PMO, po prostu pamiętaj `` AEEES ''
- Tip 3 z Long Term Fapstronaut: Move the Battlefield
- Pozytywna transformacja dla ** optymalnych ** efektów!
- Rzeczy, które DZIAŁA, i rzeczy, które nie działają
- Typowe kłamstwa, które twój mózg powie ci, kiedy będziesz chciał PMO.
- Okay, oto co zamierzasz zrobić
Porady dotyczące ponownego uruchomienia, aby pokonać uzależnienie od pornografii
Porady dotyczące ponownego uruchomienia, aby zachować pornografię za darmo
- Przewodnik po przebywaniu (porno) bez fap
- 3 Kroki mające na celu przezwyciężenie uzależnienia od pornografii i zmianę Twojego życia: wideo
- Więc jesteś nowy? Witamy w NoFap. Rozdajemy tutaj darmowy Zen.
- Wykorzystywanie pornografii i jej związek z tym, co technologia medialna obecnie robi z ludźmi.
- Wskazówki, jak osiągnąć więcej niż 100 + dni nofap.
- 3 Kroki do sukcesu (dla wszystkich, którzy walczą)
- Dziękuję Wszechświat za moje uzależnienie od porno
- Ja to zrobiłem! 90 dni. Oto, czego się nauczyłem.
- Chcesz osiągnąć Godmode? Przeczytaj to!
- Krótka lista kluczowych rzeczy, które odkryłem podczas tej podróży
- Moje powody 40 nie wykorzystują pornografii
- Nawyki 16 powinieneś robić CODZIENNIE.
- Pięć pozornie sprzecznych intuicji w stosunku do rzucenia palenia
- Wybór moich myśli po wypróbowaniu nofap przez 3 miesięcy
- Rzeczy, które mi pomagają (i mogą ci pomóc)
- Rzeczy, których nauczyłem się od CIEBIE
- Wskazówki dla facetów, którzy szukają porno
- Jak nauczyłem się przestać się martwić i walczyć z popędami
- Uważam to za ważną część mojego idealnego stylu życia
- Jak robiłem 70 dni na twardym trybie, bez łamania potu, po 7 latach porażki.
- Jaka jest różnica między chęcią zatrzymania a koniecznością zatrzymania? Moje przemyślenia po 45 dniach.
- Myśli o tej społeczności i porady dla początkujących
- Moje dziesięć powodów
- 1 rok + na; prosta wskazówka, która zagwarantuje sukces.
- Zasady odzyskiwania 10
- Wskazówki 10 dotyczące pomyślnego restartu lub odzyskiwania!
- Wskazówki 10, które mi pomagają
- 100 Days + Ścieżka do stawania się zmora (pierwszy i ostatni post)
- 101 Rzeczy do zrobienia zamiast zrzucania na porno
- Obserwacje / porady 15 / porady z ~ 8 lat mojej podróży bez pornografii
- Nawyki 16 powinieneś robić CODZIENNIE.
- Zasady odzyskiwania 16
- 20 rzeczy, które pomogły mi przez te 90 dni
- 200 dni - Dziesięć wskazówek do udostępnienia
- 25 Powód do zakończenia
- 3 Kroki mające na celu przezwyciężenie uzależnienia od pornografii i zmianę Twojego życia: wideo
- 3 Kroki do sukcesu (dla wszystkich, którzy walczą)
- Raport 30-dniowy. Świetna lista tego, co mi pomogło i może Ci pomóc!
- 45 leży w twoim umyśle, aby Cię uzależnić
- Wskazówki 5 NoFap, które muszę udostępnić.
- 5 - część planu działania.
- Porady 7, aby pokonać najgorszy scenariusz uzależnienia od pornografii (jak się przezwyciężyłem)
- Ponad 70 wskazówek, dzięki którym Nofap lub Porn Free będzie łatwiejsze i bardziej skuteczne od kogoś, kto spędził ponad 300 dni
- 9 Wskazówki do 90
- Kilka rzeczy, których nauczyłem się jako uzależniony od heroiny wracający do zdrowia
- Lista mity i wymówek związanych z pornografią (od reddit / pornfree)
- Nawrót nie oznacza całkowitego resetu! Nie rób sobie dalszych krzywd, objadając się.
- Krótka lista kluczowych rzeczy, które odkryłem podczas tej podróży
- Abstynencja nie jest odzyskiwaniem! Dlaczego ludzie nie potrafią wyleczyć swoich PIED
- Rada z mojego doświadczenia [LONG POST ALERT]
- Porady dla młodszych facetów
- Po dwóch latach mojej walki z Nofapem! AMA: ED i opóźniony wytrysk
- Age 20 - Kiedyś był niespokojny i miał PIED
- Wątek FAQ: YourBrainRebalanced.com
- Artykuły, które kocham i dlaczego powinieneś założyć dziennik
- Najlepsze z / r / NoFap
- Typowe kłamstwa, które twój mózg powie ci, kiedy będziesz chciał PMO.
- Konkretne wskazówki, jak trzymać się z daleka od porno
- Dzień 40. Kilka uwag i porad, zwłaszcza dla nowszych facetów
- Demony: Fapping nie jest twoim wrogiem.
- Nie należy przyjmować leku NoFap w niewielkim stopniu lub wystąpi nawrót choroby
- Pięć pozornie sprzecznych intuicji w stosunku do rzucenia palenia
- Od żony PMO: Ty, wojownik
- Z zespołu NoFap.com: 10 z naszych najlepszych rad
- Girl of a badass fapstronaut (day 135 !!!), chcąc podzielić się moją (naszą) historią sukcesu.
- Przewodnik po przebywaniu (porno) bez fap
- Jak i dlaczego rezygnować z pornografii
- Jak robiłem 70 dni na twardym trybie, bez łamania potu, po 7 latach porażki.
- Jak nauczyłem się przestać się martwić i walczyć z popędami
- Jak pokonać uzależnienie od porno: porady od wpływowych pisarzy zdrowia w 9
- Jak rzucić wszystko, czego jesteś uzależniony (porno, narkotyki, alkohol itp.)
- Jak odnieść sukces w NoFap - ostateczny przewodnik oparty na 6 miesiącach doświadczenia
- Humor / Wyznania: Po prostu możesz być uzależnionym od PMO, jeśli:
- Ja to zrobiłem! 90 dni. Oto, czego się nauczyłem.
- Uważam to za ważną część mojego idealnego stylu życia
- Zatrzymałem się na półtora roku, więc pomyślałem, że podzielę się z tobą kilkoma wskazówkami, które moim zdaniem naprawdę pomogą ci w podróży.
- Chciałbym opowiedzieć Wam wszystko o Paradoksie Ungera. (Coś do przemyślenia dla tych z was, którzy walczą.)
- Mam zamiar ujawnić Ci sekret nr 1, jak przezwyciężyć uzależnienie od pornografii.
- Pomysły, które mi pomogły
- Aby odnieść sukces, trzeba przeprogramować.
- Moje powody 40 nie wykorzystują pornografii
- Mój przewodnik po pomyślnym zatrzymaniu „fapping”
- Moja historia grozy: Próbowałem przez kilka lat, oto rzeczy, które należy wziąć pod uwagę
- Moje dziesięć powodów
- My Myself On Rebooting [WYJĄTKOWO LONG POST]
- Nowy Fapstronaut, dawny nałogowy narkoman z kilkoma napiwkami
- Symulator miłego faceta. Bardzo ważny problem dla użytkowników amatorów / pornografików.
- Dziewięć punktów do rozważenia
- Nofap Made Easy - Narzędzia, których możesz użyć, aby zmienić swoje życie (przez 17-latka)
- OFICJALNA lista wyzwalaczy
- Okay, oto co zamierzasz zrobić
- Poradniki odzyskiwania porno: seria porad i inspiracji
- Wykorzystywanie pornografii i jej związek z tym, co technologia medialna obecnie robi z ludźmi.
- Pozytywna transformacja dla ** optymalnych ** efektów!
- PRO - WSKAZÓWKI
- Zalecenia dotyczące ponownego uruchamiania systemu 17-year old
- Reddit „fapstronaut” przedstawia to wszystko
- Wybór moich myśli po wypróbowaniu nofap przez 3 miesięcy
- Proste lekarstwo na uzależnienie od porno - brak internetu
- Sześć klasycznych pułapek w leczeniu uzależnienia od porno
- Sześć kroków do sukcesu - zaburzenia erekcji związane z pornografią i powrót do zrównoważonej formy ekspresji seksualnej.
- Sześć rzeczy, o których warto pamiętać
- Więc chcesz rzucić porno?
- Więc jesteś nowy? Witamy w NoFap. Rozdajemy tutaj darmowy Zen.
- Niektóre ZALECENIA, a NIEGO dla NoFap
- Kilka wskazówek dla NoFap, których nauczyłem się od AA
- Kilka wskazówek, których nauczyłem się od mojego terapeuty.
- Przestań się skupiać na seksie.
- Dziwne cele
- Rzeczy, których nauczyłem się od CIEBIE
- Supermoce są prawdziwe, a oto jak je zdobyć (ze źródłami i linkami!)
- Dziękuję Wszechświat za moje uzależnienie od porno
- Program 14-step od NoFap.
- 4 kroki `` R '' do pokonania uzależnienia
- Najlepszy klucz do przezwyciężenia nawyku PMO, po prostu pamiętaj `` AEEES ''
- Chiński sposób NoFap
- Dziewczyna przez telefon
- Najbardziej oczywiste korzyści r / pornfree
- Metoda MYLN. Inne podejście.
- Zestaw NoFap Survival Kit / Mega Motivator
- Metoda STAR dla uzależnienia od PMO
- Rzeczy, które DZIAŁA, i rzeczy, które nie działają
- Najlepsze błędy w grze 3 FATAL Rebooters Make
- Prawda jest taka, że BITWA NIE MOŻNA WYGRAĆ.
- Uniwersalne prawa No-Fap
- Rzeczy, które mi pomagają (i mogą ci pomóc)
- Jest to proste i potężne narzędzie, które Yale Professor Judson Brewer zaleca dla umiejętnego radzenia sobie z naszymi popędami.
- Trzeba to powiedzieć, zrozumieć i potwierdzić
- Myśli o zaufaniu (i przezwyciężyć nieśmiałość)
- Myśli o tej społeczności i porady dla początkujących
- Tip 1 z Long Term Fapstronaut: Określ swoje dolne linie
- Tip 2 z Long Term Fapstronaut: Toplines
- Tip 3 z Long Term Fapstronaut: Move the Battlefield
- Wskazówki dla facetów, którzy szukają porno
- Wskazówki, jak uzyskać dobry start dzięki NoFap
- Wskazówki, jak przezwyciężyć uzależnienie od pornografii
- Wyzwalacze (skompilowane przez rebootery)
- Chcesz osiągnąć Godmode? Przeczytaj to!
- Chcesz iść porno za darmo? Przeczytaj to.
- Poszedłem 90 dni prosto: Kilka wskazówek
- Jaka jest różnica między chęcią zatrzymania a koniecznością zatrzymania? Moje przemyślenia po 45 dniach.
- Co jest TAJNE? Moje dwa centy.
- Sama siła woli nie wystarczy.
- Wiesz, że NOFAP działa, jeśli…
- Twoja najlepsza szansa na pomyślne wyjście z PMO
- Okej, nowicjusze, to jest to, czego potrzeba: słuchaj, staraj się i przestań spieprzyć
;