Młodzi użytkownicy porno potrzebują więcej czasu, aby odzyskać swoje Mojo

Czy streaming pornograficzny, dostarczany przez strony z rurami, zmienia seksualność nastolatków?

Około 2006-07, kiedy ludzie po raz pierwszy pojawili się na naszej stronie internetowej chroniczne problemy seksualne związane z pornografią, generalnie wyzdrowiali po około dwóch miesiącach bez pornografii, masturbacji lub fantazji porno i minimalnym orgazmie. Większość z nich była komputerowymi czarodziejami, którzy zdobyli szybkie internetowe porno przed stadem-a następnie opracowany nietypowe problemy z wydajnością podczas prawdziwego seksu. Nazwiemy je „Oldtimers”.

Wkrótce zaczęliśmy dostrzegać dwa nieoczekiwane trendy:

  1. Powódź młodszych facetów (na początku lat dwudziestych i późne nastolatki) pojawił się z taki sam problemy z dysfunkcją erekcji. Szybko, składały się one z większość odwiedzających do większości wątków i witryn, na których mężczyźni narzekali na problemy związane z seksualnością związane z pornografią oraz
  2. Ci młodsi faceci („nowicjusze”) zwykle potrzebowali więcej czasu (czasami miesiące dłużej), aby wyleczyć się z problemów z wydajnością. W rzeczywistości niektórzy potrzebowali regularnego kontaktu z prawdziwym partnerem-co przedstawia trudny problem typu „jajko i kura” w świecie zwykłych połączeń.

Typowe Oldtimery:

[Age 51] Jestem teraz wolny od porno 65 dni i widzę wyniki. Mam zaburzenia erekcji od 2007 roku. Stale pogarszało się do tego stopnia, że ​​nawet Viagra nie pomagała. Byłem przygnębiony i zdesperowany. Szukałem środków na zaburzenia erekcji od miesięcy. Próbowałem wszystkiego: rzucić kofeinę, DHEA, witaminy i minerały, schudnąć, zwiększyć masę mięśniową, zwiększyć poziom cholesterolu, zioła. Zacząłem myśleć, że będę musiał z tym żyć, że to tylko część starzenia się. Zatrzymałem zimnego indyka w porno i ani trochę nie przegapiłem. Jeśli porno okrada mnie z prawdziwego seksu, to nie jest tego warte.

Mój powrót do zdrowia był coraz większy. Ale moje poranne erekcje były bardzo spójne przez ostatnie kilka tygodni, a ostatnie dwa razy, kiedy uprawiałem seks, dostałem twarde jak skała erekcje, których nie miałem od lat i utrzymywałem je przez cały czas. A wytryski przychodzą łatwiej i czują się o wiele lepiej. Wraca też uczucie seksu. Wcześniej, kiedy byłem w stanie uzyskać wystarczająco mocną erekcję do seksu, czułem, że mój penis jest prawie zdrętwiały. Teraz czuję, jak pochwa ślizga się po moim penisie i jest to WSPANIAŁE.

____

Moje ED zniknęło 90%. Mój problem DO nie istnieje, może nawet przyjdę za szybko, ale seks jest znacznie lepszy. Każdego ranka budzę się do naprawdę ciężkiej erekcji, bez fantazji i bez dotykania, trwa to do 20-30 minut. Mam 49 odmieńcy lata. Kto by pomyślał, że mój nastoletni boner powróci! Mój związek seksualny jest o wiele lepszy tylko dlatego, że mój związek jest lepszy.

Typowy nowicjusz:

Jestem w dniu 141 bez masturbacji do porno. Nigdy tak naprawdę nie miałem problemów z ED, ale miałem problemy z opóźnionym wytryskiem, słabszą erekcją i całą niską pewnością siebie / brakiem skupienia. W tej chwili czuję się 85-90% nawet po blisko 5 miesiącach. W miniony weekend uprawiałam udany seks i było to pozytywne doświadczenie. Czuję, że nadal potrzebuję przeprogramowania (myślę, że prawdopodobnie będę potrzebował konsekwentnego partnera), ale czuję się głównie wyleczony. Seks przyszedł bardzo późno w nocy i po długim dniu picia. Byłem niezwykle wrażliwy, ale mój czas regeneracji był dobry i było to dobre doświadczenie dla obu stron.

Skąd ten trend młodzieńczego ED?

To prawdopodobnie tak ten niefortunny trend jest naturalnym wynikiem wysoce plastyczne mózgi dorastające zderzenie z dużą szybkością (tj. hiperstymulacją) porno. Najnowsze badania, ujawniające, w jaki sposób naukowcy mogą warunkować seksualność ssaków i unikalna luka młodzieńczych mózgów, popiera tę hipotezę. (Więcej poniżej)

Widzicie, Oldtimery zaczęli się masturbować w okresie dojrzewania bez wysoka prędkość. W zależności od wieku i okoliczności rozpoczęli solową karierę od katalogu, magazynu, wideo, ziarnistego telewizyjnego porno lub, co zadziwiające (dla dzisiejszych młodych chłopaków), wyobraźni. Generalnie też tak było kilka seks, a przynajmniej zaloty, z prawdziwym partnerem, zanim zakochali się w seksie porno i rozwinęli objawy nadmiernej konsumpcji.

Krótko mówiąc, Oldtimery trenowały swoje dorastające mózgi inaczej niż dzisiejsi nowicjusze-którzy często odkrywają seks w pojedynkę za pomocą highspeed porn (wielu w wieku 10) i nigdy nie przestają z niego korzystać.

Innymi słowy, wiek jest nie kluczowa zmienna dla krótszego odzyskiwania. Kontakt z prawdziwymi partnerami przed dużą prędkością jest. Powiedział, że ma 22-latka:

Uprawiałem seks lata przed oglądaniem pornografii internetowej lub rozwojem zaburzeń erekcji. Masturbowałem się do pornografii internetowej tylko przez 2.5 roku, zanim rozwinąłem zaburzenia erekcji w wieku 22. Od tego czasu spędziłem 8 tygodni bez pornografii i masturbacji. Nie wiem, czy wróciłem do 100%, ale jeśli nie, to gdzieś w 90. percentylu. Przeszedłem przez całość okres martwego kutasa i wszystko. Podczas tego procesu uprawiałem seks około 3 razy. Pierwszy raz po 1 tygodniu. Właściwie cieszę się, że przeszedłem przez to wszystko. Teraz kocham mojego penisa, jakby to była osoba, może bardziej. lol!!!!

A oto Oldtimer:

Oglądałem porno, odkąd skończyłem 13 lat (mam teraz 47 lat). Nigdy nie stanowiło to dla mnie problemu, dopóki nie uzyskałem szybkiego Internetu w 2000 roku. Zacząłem zauważać problemy z twardym i opóźnionym wytryskiem. Do tego czasu zawsze miałem możliwość wytrysku na polecenie. Jednak po szybkim porno miałem szczęście, jeśli wysiadłem w 40% przypadków. Seks z moją ówczesną żoną stawał się coraz rzadszy.

Dzielny nowy świat porno

Krótko mówiąc, wszystko się zmieniło. Od okresu dojrzewania (lub wcześniej) młodzi faceci wykonują teraz większość swojej masturbacji po internetowe porno. Niektórzy nie wyobrażają sobie kulminacji bez tego.

Takie uwarunkowania seksualne są wyjątkowe w ewolucji człowieka, ale zanim wyjaśnimy więcej o konsekwencjach i nauce stojącej za tym uwarunkowaniem, przyjrzyjmy się, dlaczego mózgi nastolatków są wyjątkowo plastyczne.

Powszechnie wiadomo, że nasz najpotężniejsze wspomnienia wystąpić w okresie dojrzewania. Właśnie wtedy nasze mózgi są szczególnie dojrzałe do uczenia się nowych informacji - szczególnie w kwestii krycia.

Pojemność nastolatka na wiązać nowe skojarzenia seksualne grzyby wokół 11 lub 12, gdy miliardy nowych połączeń nerwowych (synaps) tworzą nieskończone możliwości. Jednak przez dorosłość jego mózg musi przycinać jego obwody neuronowe zostawić go z rozsądnym asortymentem wyborów. Po dwudziestce może wcale nie być zatrzymany ze skłonnościami seksualnymi, w które wpada w okresie dojrzewania, ale mogą one być jak głębokie koleiny w jego mózgu - niełatwe do zignorowania lub rekonfiguracji.

Co pociąga za sobą prawdziwy płećLudzki mózg przechodzi dwa etapy dramatycznego wzrostu neuronów: jeden w macicy i przez pierwsze kilka miesięcy życia, drugi w wieku 10 i 13 - właśnie wtedy, gdy większość chłopców (i obecnie wiele dziewcząt) zaczyna patrzeć na porno z Internetu. Idealnie, podczas tego krytyczny okres rozwojowyludzie są narażeni na zachowania seksualne odpowiednie dla wieku. Uczymy się flirtować i nawiązywać kontakty z potencjalnymi partnerami.

Ta druga rewolucyjna gorączka pociąga za sobą mnożenie, a następnie odejmowanie połączeń neuronowych. Razem, geny i środowisko wyrzeźbić glinę z kory mózgowej nastolatka. W miarę, jak przebiega to używanie lub utrata, mózg reorganizuje się i precyzyjnie dostosowuje:

Kora przycina mało używanych obwodów, jednocześnie wzmacniając dobrze zużyte ścieżki neuronowe. Aksony komórek nerwowych na uprzywilejowanych ścieżkach lepiej izolują się mieliną, zwiększając prędkość impulsów nerwowych. Małe gałęzie, które otrzymują wiadomości (zwane dendrytami) rosną jak winorośle, aby lepiej słyszeć nadchodzący sygnał. Połączenia między aksonami i dendrytami (synapsami) rozmnażają się na mocnych obwodach i zanikają na słabszych. Na końcu masz wspomnienia, umiejętności, nawyki, preferencje i sposoby radzenia sobie z trudnościami, które wytrzymują próbę czasu. (Dobbs, dodano podkreślenia)

W mniej świecących terminach, jako nastolatki, ograniczamy nasze opcje - nie zdając sobie sprawy, jak krytyczne są nasze wybory podczas naszego ostatecznego, dojrzewającego, neuronalnego zrywu wzrostu. Według badacza Jay Giedd,

Jeśli nastolatek zajmuje się muzyką, sportem lub nauką, to są to komórki i połączenia, które będą połączone na stałe. Jeśli leżą na kanapie lub grają w gry wideo lub MTV [lub internetowe porno], to są komórki i połączenia, które przetrwają.

Czy jest to przypadek, że faceci, którzy wcześnie zaczynają przygodę z pornografią, zauważają problemy z wydajnością seksualną, gdy zbliżają się / osiągają dorosłość? Prawdopodobnie nie. Aktywność dopaminy, która zasila erekcje, szczyty w wczesne nastolatki i odmawia do osiągnąć poziomy dorosłych na początku lat dwudziestych. Wtedy ci faceci mają tendencję do zauważania niezaprzeczalnych objawów.

Seksualność może być uwarunkowana… nawet zapachem śmierci

Jeśli zastanawiasz się, w jaki sposób Ty lub ktoś, kogo kochasz, niespodziewanie odkryłeś bestialstwo, gwałt zbiorowy, transseksualne porno lub cokolwiek innego podniecającego, nie zastanawiaj się dłużej. W laboratorium badacz Jim Pfaus z powodzeniem wykorzystał nagrodę w postaci przyjemności seksualnych warunkują młode ssaki miłość zwłoki (zapach gnijącego ciała).

Zwykle szczury unikają rozkładającego się mięsa. To jest wrodzone; to nie jest wyuczone zachowanie. Zakopią martwych kumpli lub drewniany kołek nasączony zwłokami. Pfaus opryskał podatne samice zwłokami i umieścił je w klatkach z młodymi, dziewicze samce chcą stracić swoje V-karty. Oczywiście samce kilkakrotnie kojarzyły się i wytryskały. Kilka dni później młode szczury umieszczono w dużej klatce z samicami o normalnym zapachu i samicami o zapachu śmierci. Szczury przystosowane do zwłok kojarzyły się z oboma typami samic. Normalne dorosłe samce nie zbliżałyby się do kobiet, które pachną śmiercią - nieważne jak napalone.

Co więcej, kilka dni później uwarunkowane samce otrzymały drewniany kołek nasycony w kadawerynie. Bawili się nim, a wielu gryzło na nim, tak jak by chcieli, gdyby kołek był pokryty czymś, co naprawdę kochają, takim jak czekolada lub wydzielina z pochwy.

Więc co daje dzisiejszym nowicjuszom największe kopnięcia seksualne? Nie prawdziwi rówieśnicy, ale porno. Tak jak szczury i ludzie naprawdę nie lubią zapachu gnijącego mięsa, wielu dzisiejszych użytkowników porno nie lubi czego doszli do eskalacji. "To skomplikowane."

Podwyższona dopamina i zmiany w preferencjach seksualnych

Oto więcej dowodów na to, że gusta seksualne mogą zostać głęboko uwarunkowane: szczur płci męskiej może uwarunkowane, aby preferować partnera tej samej płci podnosząc dopaminę. I to nie trwa długo. Naukowcy wstrzyknęli samcowi szczura agonistę dopaminy (lek naśladujący dopaminę), a następnie umieścili go w klatce z innym samcem. Dwa szczury spędzały razem dzień. (Agonista dopaminy jest poza systemem w ciągu około jednego dnia). Badacze powtórzyli to jeszcze 2 razy, w odstępie 4 dni.

Kilka dni później kondycjonowany samiec został wystawiony na próbę. Nie mając agonisty dopaminy w swoim systemie, został umieszczony w klatce ze swoim męskim kumplem i seksualnie chłonną samicą (pamiętaj, że dopamina była poza jego systemem). Zgadnij, który szczur go najbardziej obrócił? Wykazał znacznie więcej reakcji na mężczyznę: więcej erekcji, więcej badań narządów płciowych, a nawet kobiece podżeganie - w przeciwieństwie do normalnego zachowania męskiego.

Lekcja? Wysoki poziom dopaminy może silnie przeprogramować mózg i zmienić upodobania seksualne. Naukowcy podkreślili, że samiec szczura nie był gejem, ponieważ nie próbował dosiadać drugiego szczura. Jednak zdecydowanie się zmienił. Podobnie, dalsze używanie pornografii cannnot zmień orientację seksualną, ale możesz zmienić rodzaj porno, który cię ekscytuje.

Wczesne warunkowanie jest trudniejsze do usunięcia

Oto naprawdę przerażająca rzecz dla nowoprzybyłych: wczesne uwarunkowanie seksualne może się utrzymać. Mózgi nastolatków są u szczytu (1) wrażliwości na sygnalizacja dopaminowa oraz (2) podatność na uzależnienie. Nowatorskie, zaskakujące, pobudzające bodźce mogą wstrząsnąć ich światem w sposób, w jaki nie jest to mózg dorosłego. Ta neurochemiczna rzeczywistość pobudza młode mózgi. Uczą się definiować seks w zależności od tego, jakie bodźce wywołują największe emocje seksualne. Ta lekcja jest potężna, o czym świadczą szczury, które kochały kołki pachnące zwłokami.

W przeciwieństwie do tego warunkowanie seksualne jest o wiele bardziej elastyczne, jeśli się pojawi po ustala się normalne wzorce godowe. Na przykład naukowcy wprowadzili samicę do receptywnej kobiety, a następnie minutę później wyrwali ją z klatki. To skłoniło go do wytrysku znacznie szybciej niż normalnie. Jeśli mężczyźni nauczyli się tego wzoru podczas swoich pierwszych doświadczeń seksualnych, utknęło w nich - nawet wtedy, gdy później zezwolono im na nieprzerwany dostęp do kobiet.

Aby zobaczyć różnicę, naukowcy nauczyli również doświadczonych mężczyzn (którzy nauczyli się seksu w normalnych warunkach) szybszego wytrysku, szarpiąc kobiety po minucie. Jednak - w przeciwieństwie do szczurów, których zachowanie seksualne było uwarunkowane od samego początku - doświadczone szczury powróciły do ​​normalnych zachowań godowych po uzyskaniu nieprzerwanego dostępu do samic.

Te badania pokrywają się z tym, co słyszymy od facetów wychodzących z zaburzeń erekcji. Faceci, którzy rozwinęli swoją seksualność zanim korzystali z Internetu porno tylko kilka miesięcy, aby odzyskać od ED. Faceci, którzy zaczęli masturbować się wcześnie w Internecie, często potrzebują do sześciu miesięcy lub nawet dłużej, aby mieć satysfakcjonujący seks.

Dzisiejsze nastolatki najpierw trenują swoje umiejętności kojarzenia na pikselach, a nie na prawdziwych partnerach. Ich trening nie przygotowuje ich do normalnej przyjemności podczas stosunku (a nawet seksu oralnego) z prawdziwym partnerem. To tak, jakby uderzać piłeczkami tenisowymi, aby poprawić swoje uderzenie z wyskoku. Faceci trenują do niewłaściwego sportu, więc kiedy (jeśli?) Przełączą się na prawdziwych partnerów, muszą nauczyć się zupełnie nowej gry.

Spędzenie lat przed pierwszym pocałunkiem zgarbionym nad ekranem z 10 otwartymi kartami, opanowanie wątpliwych umiejętności oglądania aktów seksualnych, o których twój tata nigdy nie słyszał, oraz nauka masturbacji lewą ręką nie przygotowuje cię do szukania drogi do pierwszej bazy, niech sam satysfakcjonujący seks. W rzeczywistości dzisiejsza młodzież może nieświadomie nie trafiać w cel, jeśli chodzi o umiejętności zalotów i uczenia się seksualnego:

(Age 22) Więc zabieram naprawdę gorącą dziewczynę z powrotem do siebie. Absolutnie paliła, ale nadal nie mogłem z nią sobie poradzić. Powiedziałem, że jestem pijany. Rok później związałem się z inną gorącą dziewczyną. Wypiłem tylko kieliszek wina, ale nadal nie mogłem tego zrobić. Zostałem zmiażdżony. Z dziewczynami było to po prostu dziwne i nienaturalne. Lubiłem je trzymać i przebywać z nimi, ale z mojej strony nie było żadnego podniecenia seksualnego, co oczywiście nie jest w porządku. Jestem przyzwyczajony do tej starej rutyny porno. Zastanawiam się, jak długo potrwa ten proces odzyskiwania i czy to w ogóle możliwe. Martwię się, że to może być zbyt mocno związane z moim mózgiem….

Czy uwarunkowanie seksualne może wyjaśnić, dlaczego dzisiejszym nowicjuszom, którzy masturbują się tylko do pikseli i szorstkiego tarcia, trudno jest zmienić swoją reakcję seksualną na prawdziwych partnerów i konwencjonalny seks, nawet po zaprzestaniu korzystania z porno? Recenzja uwarunkowań seksualnych autorstwa Pfausa Kto, co, gdzie, kiedy (a może nawet dlaczego)? W jaki sposób doświadczenie nagrody seksualnej łączy pożądanie seksualne, preferencje i wydajność sugeruje, że odpowiedź brzmi „tak”.

Dilbert - DigisexualBadania nad seksualnymi uwarunkowaniami mogą również wyjaśniać, dlaczego Oldtimers, którzy nie zaczęli z pornografią internetową / masturbacją deathgrip, i którzy mieli prawdziwy seks zanim opracowali ED, szybciej wracają do zdrowej reakcji seksualnej - mimo że są starsi i prawdopodobnie brakuje im młodzieńczego poziomu hormonów płciowych i dopaminy?

Rozmowa TEDx z września 2015 roku prowadzona przez młodego mężczyznę, który potrzebuje dodatkowego czasu i ponownego uczenia się / zmiany okablowania, aby przezwyciężyć wywołane przez porno zaburzenia erekcji i anorgazmię -

Uzależnienie może przyczynić się do nieoczekiwanych objawów

Wczesne kondycjonowanie to nie jedyne ryzyko dla facetów, którzy zaczynają z dużą prędkością. Większość facetów z wywołanym przez porno zaburzeniami erekcji ostatecznie zgłasza zachowania i objawy wspólne dla większości uzależnionychtakie jak: niezdolność do kontrolowania stosowania, zachcianki, dalsze stosowanie pomimo negatywnych konsekwencji (w tym ED), eskalacji i objawów odstawienia w przypadku wstrzymania się od głosu. Objawy te są konsekwencją zmian plastycznych w ich mózgach. Jak widzieliśmy, mózgi dorastające są znacznie bardziej plastyczne niż mózgi dorosłych - pozostawiając tbardziej podatne na rozwijające się uzależnienia.

Dwa kluczowe zmiany związane z uzależnieniami są nazywane odczulanie i uczulenie, odpowiednio. Odczulanie odnosi się do ogólnego zmniejszenia wrażliwości na wszelkie przyjemności… podstawowa zmiana. Stoi za uczuciami „Nie mam dość”. Uczulenie odnosi się do nadreaktywności / podniecenia - ale tylko w odpowiedzi na określone sygnały, które mózg kojarzy z nałogiem. To super wspomnienie przyjemności, które podsyca trudne do zignorowania zachcianki.

Razem te zmiany wyjaśnij, dlaczego porno spełnia swoje zadanie, a gorąca laska nie. Niektórzy faceci będą potrzebować wielu miesięcy, aby zmienić swoje mózgi na prawdziwych partnerów.

Dlaczego nie, chłopaki tablica ogłoszeń że ta szybka pornografia zmienia swoją seksualność?

  1. Nieustanna nowość i szok w Highspeed Porn potężny, ale nienaturalny, afrodyzjak, więc ci użytkownicy mogą zawsze pójść do porno, jeśli oglądają wystarczająco dużo lub bardziej ekstremalnie, materiałowo.
  2. Pogorszenie siły erekcji jest stopniowe, ponieważ mózg staje się mniej wrażliwy na prawdziwych potencjalnych partnerów i kontakty seksualne. Tymczasem nie myślą o próbach masturbacji bez porno, więc pogorszenie jest zawoalowane.
  3. Często używają internetu porno przez wiele lat, zanim próbują uprawiać seks z partnerem.
  4. W tym momencie niektórzy szczerze nie wiedzą, czym jest normalna reakcja seksualna mężczyzn - ponieważ od czasu dojrzewania są uwięzieni w spirali porno, podobnie jak wszyscy ich przyjaciele.
  5. Kiedy nie mogą występować podczas prawdziwego seksu, zawsze mogą za to winić coś innego: alkohol, trawkę, niewłaściwy kolor włosów lub skóry partnera, brak seksu analnego, cokolwiek.
  6. Dzisiejsze rady głównego nurtu błędnie twierdzą, że gusta seksualne są niezmienne, nieszkodliwe dla pornografii i problemy z erekcją u dwudziestolatków całkowicie normalne i niezwiązane z pornografią. (Huh?)

Ile czasu zajmuje ponowne połączenie z prawdziwymi partnerami?

Długość uzależnienia ma znaczenie, ale także stopień plastyczności mózgu. Mózgi są różne i odzyskują się z różną prędkością.

Weź pod uwagę wyniki odzyskiwania uzależnień dla tej grupy naczelnych. (Uwaga: naukowcy mierzyli desensytyzację i jej odwrócenie).

W trzech [naczelnych] narażonych tylko na kokainę jeden tydzień, [normalne przekazywanie sygnału dopaminy] powróciło do poziomu wyjściowego, przed lekiem w ciągu trzech tygodni.

Pięć podmiotów, które same zaaplikowały kokainę dwanaście miesięcy badano podczas abstynencji kokainy. Trzech z pięciu badanych wykazało całkowite wyleczenie [prawidłowej sygnalizacji dopaminy] w ciągu trzech miesięcy od abstynencji, podczas gdy inne dwoje badanych nie powróciło do zdrowia po roku abstynencji. Szybkość powrotu do zdrowia nie była związana z całkowitym spożyciem narkotyków w ciągu 12 miesięcy samodzielnego podawania kokainy.

Zakładamy to Uzależnienie od pornografii internetowej jest bardziej „odwracalne” niż uzależnienie od kokainy, ale nikt jeszcze nie wie. Już słyszymy od mężczyzn, których sprawność seksualna / wydajność nie są w pełni odzyskane po roku.

Nie być alarmistą, ale wszystkie te badania razem sugerują, że młodzież, która pewnego dnia ma nadzieję cieszyć się seksem z prawdziwymi partnerami, musi wiedzieć, że

  1. łączenie reakcji seksualnej z bodźcami radykalnie różniącymi się od prawdziwego seksu może być ryzykowne;
  2. podczas gdy ryzyko uzależnienia nie jest powszechne, jest prawdziwe, i zmiany związane z uzależnieniami w mózgach może być trudno odwrócić.

Oto, jak wyglądało uzdrowienie dla zdrowych mężczyzn

(Zauważ, że nawet po tym, jak ktoś odzyska wystarczającą ilość, by mieć normalny seks, prawdopodobnie będzie obserwował ciągłe ulepszenia od miesięcy.)

Pierwszy facet - (Age 18) Przestałem oglądać porno i masturbować się (nie miałem orgazmu przez około 124 dni, dopóki nie uprawiałem seksu). Kiedy pierwszy raz uprawiałem seks, moje erekcje wróciły, ale opóźniłem wytrysk i mogłem osiągnąć orgazm tylko podczas ręcznej roboty po stosunku. Uprawiałem seks, jakbym masturbował się do porno. Nie byłem skupiony na doznaniu. Tym razem jednak całkowicie się rozluźniłam i skupiłam na swoim penisie i doznaniach. Działało dobrze. To dla mnie zdecydowanie nowe i miałem niezły orgazm. Wystarczy nauczyć się, jak cieszyć się seksem waginalnym. To bardzo różni się od masturbacji.

Przez około 3 do 4 teraz, zanim uprawiałem seks, delikatnie głaskałem mojego penisa, po prostu przesuwając palcami wzdłuż trzonu. Skupiłem się na odczuciu podczas tego. Myślę, że to pomogło mi nauczyć się skupiać na moim penisie i na sensacji. Ważne rzeczy, które powstrzymują opóźniony wytrysk:

-Relax: Całe twoje ciało musi się zrelaksować. Każdy mięsień, szczególnie twój penis. Musisz to robić świadomie.

- Skup się na odczuciu: Zamknij oczy, jeśli musisz. Stań się świadomy tego wrażenia i poczuj to.

-Zwolnij: nie zmuszaj się do orgazmu lub wytrysku. Ciesz się każdą sekundą wszystkiego. Wymuszanie oznacza, że ​​nie jesteś zrelaksowany i nie koncentrujesz się na doznaniu, ale zamiast tego osiągasz orgazm. Skoncentruj się na podróży, a nie na celu. W końcu tam dotrzesz.

-Trzymaj się: jeśli nadal czujesz, że jesteś daleko od orgazmu, nie jesteś skupiony. Zrelaksuj się, skup się, zwolnij, idź dalej i powtarzaj.

Osiągnąłem swoje cele. Czas skupić się teraz na uniwersytecie.

Drugi facet - Nie masturbowałem się do porno przez 1/3 roku (z niewielkim nawrotem i bez hardcore). Rośnie moja wrażliwość na przyjemność. Przykład z życia: Zawsze uwielbiałem zwykłe rzeczy, takie jak słuchanie muzyki fortepianowej, jedzenie brzoskwiń czy picie zielonej herbaty. Ale w ciągu ostatnich kilku miesięcy przyjemność stała się bardziej intensywna. Dzisiejsze jedzenie brzoskwiń z naszego ogrodu było „jak orgazm” (oczywiście nie aż tak mocne), ale trwało dłużej. Było to nie tylko przyjemne, ale niezwykle przyjemne i satysfakcjonujące. IMHO to jest powód, dla którego zaprzestanie masturbacji do porno naprawdę się opłaca.

Trzeci facet: Być może miałem jedną z najdłuższych rekonwalescencji po ED związanym z pornografią, co było dla mnie kłopotliwe, więc mam nadzieję, że mogę teraz służyć jako inspiracja dla tych sfrustrowanych brakiem wyników. Po pierwsze, znalezienie spójnego partnera było tym, co zrobiło to dla mnie. Wcześniej widziałem tylko tę frustrację. Począwszy od 7 miesiąca po ponownym uruchomieniu miałem kogoś, z kim mógłbym flirtować, spać, przytulać się i delikatnie całować przed przejściem do seksu. To powoli doprowadziło mnie do ponownego działania. Na początku mogłem być twardy tylko przez krótki czas i musiałem „spieszyć się” na penetrację, ale za każdym razem moje erekcje stawały się silniejsze. Wraz z upływem czasu ustąpił także wysoki poziom przedwczesnego wytrysku - praktyka czyni mistrza.

Uprawiałem seks trzy razy w ciągu jednej nocy bez żadnych trudności. Nie mogę uwierzyć, jak daleko zaszedłem od rozpoczęcia tej podróży. Teraz ciężko się całuję, po prostu całując mojego kochanka i nie mam problemów z jakością erekcji. Mam zerowe pragnienie masturbacji. Jestem pewien, że moje libido będzie się poprawiało, podobnie jak moje orgazmy, które na początku nie były niczym szczególnym (ale powoli stały się lepsze). Biorąc wszystko za tak długo, mogę tylko wyobrażać sobie zmiany za rok. 9 miesięcy i jestem już zmienionym człowiekiem. Znajdź prawdziwego partnera. Poświęć czas na kontakt z kimś (nie tylko seksualnie). Jest to doświadczenie zbyt potężne, aby je opisać. Mam nadzieję, że nikt nigdy nie przejdzie przez to, co zrobiłem.

Czwarty facet: (Oldtimer) Przez 40 lat grałem… by… .porn !! I nigdy nie miałem problemu z ED aż do ostatnich 3.5 roku. Pornografia z tubami powodowała DUŻE problemy, ale po prostu o tym nie wiedziałem. Myślałem, że to wiek albo fakt, że straciłem formę, nuda czy cokolwiek… dopóki nie dowiedziałem się, jak to zrobić Internet porno przeładowuje nasz mózg i powoduje, że nie reagujemy na prawdziwe dziewczyny i seks z nimi.

Nie mam złudzeń, że tylko dlatego, że wyszedłem bez niego sześć miesięcy JAKIEKOLWIEK porno, do którego mogę teraz wrócić do pornografii innej niż internetowa. Uważam, że trwale złamałem ten system. Więc nie patrzyłbym więcej na ŻADNE porno, niż zapaliłbym papierosa, ponieważ obaj wylądowaliby mnie z powrotem w krainie palenia / fagowania łańcuchów. Oto kicker. Przez CAŁE 40 lat załamałem się na sposoby niezwiązane z zaburzeniami erekcji.

  • Spodziewałem się, że wszystkie kobiety zrobią wszystko i nie obchodziło mnie, czy nie czują się komfortowo ... na przykład tysiące dziewczyn porno to robią
  • Spodziewałem się, że każda płeć będzie podobna do seksu pornograficznego (co czyni przedmioty kobietami i robi niewiele, aby zapewnić im miłość, godność, szacunek, życzliwość itd.)
  • NIGDY nie byłem zadowolony z seksu z żadną kobietą… bez względu na to, co robiła, jak często to robiła, itp. To nigdy nie wystarczało
  • Zniszczyłem wiele relacji powyżej
  • Nigdy nie byłem zadowolony z mojego życia seksualnego
  • Nigdy nie byłem szczęśliwy w związkach, ponieważ nie pracowałem nad nimi… nie musiałem… jeśli się wkurzyła czy cokolwiek innego, miałem swój pornograficzny harem, aby zaspokoić moje potrzeby seksualne
  • seks nie był po prostu niesamowity, jak gdy byłem dzieckiem tuż po utracie dziewictwa… To znaczy, był bardzo dobry, ale nie tak niesamowicie niesamowity, że mogłem faktycznie poczuć, jak każda komórka w jej wnętrzu dotyka każdej komórki mnie i wszystkich te komórki wysyłające elektryczne sygnały przyjemności, które eksplodują we mnie… teraz znowu…
  • wszystkie przyjemności w życiu (kolory, muzyka, dotyk, rozmowa, komedia, pomaganie innym, bycie życzliwym, doświadczanie dobroci od innych itd.) są teraz niezwykle przyjemne, gdy przez wiele, wiele lat te rzeczy stały się nudne.

To niesamowite…

Piąty facet: Na studiach zacząłem zauważać, że mam zaburzenia erekcji. Początkowo nie mogłem utrzymać erekcji za każdym razem, gdy używałem prezerwatywy, ale przypisałem to głównie lękowi przed wydajnością i / lub byciu pijanym. Myśl o powiązaniu PMO i ED nie istniała, chociaż jest teraz boleśnie oczywista. W miarę upływu czasu kontynuowałem PMO w trudniejszych sprawach. ED stawał się coraz gorszy. Nie mogłem dłużej utrzymać erekcji bez prezerwatywy, trzeźwy iz wygodną dziewczyną. W tym momencie dostałem pierwszą receptę na Viagrę. Wyobraź sobie, jak się czułam wychodząc z gabinetu lekarskiego w wieku 24 lat! Oczywiście maskowało to tylko symptomy problemu, ale pozwoliło mi znowu uprawiać seks. To był początek 3-4 letniego okresu, który jest najgorszym w moim życiu. Chociaż odnosiłem sukcesy w nauce, a później, zawodowo, byłem przygnębiony i zawstydzony. Przewlekłe zaburzenia erekcji w tak młodym wieku rozdzierały mnie na strzępy, a nie miałem ŻADNEGO POMYSŁU, porno było problemem. [Zobacz jego post dla szczęśliwy wynik.]

Szósty facet: Miałem różne skany (takie jak MRI), analizę płynu mózgowo-rdzeniowego, analizę endokrynologiczną, badania przewodnictwa nerwowego (elektromiogram), konsultowałem się z urologiem, seksuologiem i psychologiem w sprawie mojego ED. Nikt nie zapytał mnie o używanie pornografii. Ale potem spróbowałem zrezygnować z porno. Unikałem również wszelkiego rodzaju wytrysków lub masturbacji przez 7 tygodni. Spotkałem kogoś w 7 tygodniu i po raz trzeci, kiedy się spotkaliśmy, po prostu kręciliśmy się razem w łóżku, rozmawialiśmy i byliśmy blisko, a ja miałem bardzo solidną erekcję, która trwała 1 godzinę i 20 minut praktycznie bez przerwy. Fajnie było nie robić rzeczy oczywistej, tylko czasami drażnić się z nią. Następnego ranka kochaliśmy się iw końcu przekroczyłem granicę i miałem pierwszy orgazm od około 50 dni. To było oczywiście niesamowite, ale z ulgą stwierdziłem, że nie było to bolesne, chociaż przez kilka następnych godzin czułem się wyjątkowo rozkojarzony (nie przygnębiony, ale coś podobnego, jak melancholia). Poczułem również ulgę, że erekcje trwały przez kilka następnych dni i bardzo się z nią kochałem, wytryskując 3 razy tego samego wieczoru, kiedy zobaczyłem ją ponownie tydzień później. Myślę, że mogę śmiało powiedzieć, że jestem wyleczony! 

Mamy nadzieję, że naukowcy wkrótce rozpoczną formalne badanie zjawiska dysfunkcji seksualnych wywołanych pornografią i szczególnej wrażliwości mózgów nastolatków. Na razie to twoje laboratorium. Wykonuj własne eksperymenty.

AKTUALIZACJE OD TEGO ARTYKUŁU:

Powiązane informacje: