UWAGI: Wydaje się, że trening pamięci roboczej może zwiększyć funkcjonowanie kory mózgowej i dopaminy. Obaj schodzą z nałogiem.
5 sierpnia 2011 w psychologii i psychiatrii
Wiadomo, że trening może poprawić pamięć operacyjną. W nowym badaniu w dziedzinie nauki naukowcy z Karolinska Institutet, Uniwersytetu w Umeå, Uniwersytetu Åbo Akademi i Uniwersytetu w Turku po raz pierwszy pokazują, że trening pamięci roboczej wiąże się ze zwiększonym uwalnianiem dopaminy z neuroprzekaźnika w określonych obszarach mózgu.
„Trening pamięci roboczej spowodował zwiększone uwalnianie dopaminy w jądrze ogoniastym, regionie położonym poniżej kory nowej, w którym dopaminergiczny napływ jest szczególnie duży” - mówi Lars Bäckman, profesor w Karolinska Institutet i jeden z naukowców odpowiedzialnych za badanie. „Ta obserwacja pokazuje znaczenie dopaminy dla poprawy wydajności pamięci roboczej”.
W badaniu młodzi fińscy mężczyźni 10 zostali przeszkoleni w aktualizowaniu pamięci roboczej przez pięć tygodni za pomocą zadania pamięci listowej. Uczestnicy otrzymywali 7 do 15-ów w 45 minutach trzy razy w tygodniu na ekranie, który został wyłączony po prezentacji. Zadaniem było zapamiętanie ostatnich czterech liter w kolejności w prawidłowej kolejności. (Program treningowy można znaleźć on-line, patrz link dalej w dół)
W porównaniu z grupą kontrolną, która nie otrzymała żadnego szkolenia, wyszkolona grupa wykazała stopniową poprawę wydajności pamięci roboczej. Wyniki badania PET wykazały zwiększone uwalnianie dopaminy w jądrze ogoniastym po treningu. Ponadto uwalnianie dopaminy obserwowano podczas zadania pamięci literowej również przed treningiem; to wydanie znacznie wzrosło po treningu.
Ponadto udoskonalenia po treningu zostały zademonstrowane w niewytrenowanym zadaniu, które wymaga również aktualizacji.
„Odkrycia te sugerują, że trening ogólnie poprawił pamięć roboczą” - mówi profesor Lars Nyberg z Uniwersytetu w Umeå.
Udostępnione przez Karolinska Institutet
;