Czy zbyt duża masturbacja obniżyła poziom testosteronu?

Odpowiedź: Przewaga dowodów mówi, że jest to mało prawdopodobne.

Przeczytaj ten artykuł, aby zapoznać się z streszczeniem skutków wytrysku: Mężczyźni: Czy częsty wytrysk powoduje kaca?

Nic dziwnego, że wielu ciężkich użytkowników porno, u których wystąpiły zaburzenia erekcji, podejrzewa, że ​​masturbacja obniżyła poziom testosteronu. Mężczyźni piszący na forach zwykle mówią coś w rodzaju: „Wszystkie moje testy laboratoryjne wróciły normalnie, w tym poziomy T, więc lekarz dał mi Viagrę".

Po pierwsze, rzadko zdarza się, że zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn są spowodowane niskim poziomem testosteronu. Po drugie, mężczyźni z wywołanym przez porno zaburzeniami erekcji konsekwentnie zgłaszają normalny poziom testosteronu, ale wyraźnie zaangażowali się w dużo wytrysku. Ponadto badania podają podobny poziom testosteronu u zdrowych mężczyzn i mężczyzn z chroniczny ED (1, 2, 3, 4). Na podstawie tych licznych badań omówionych poniżej i anegdotycznych dowodów możemy wywnioskować, że:

  • niski poziom testosteronu rzadko bierze udział w młodzieńczym ED
  • częstotliwość wytrysku nie ma wpływu na poziom testosteronu.

Mówiąc prościej, nie znamy żadnych dowodów badawczych (jeszcze), które sugerują niski poziom testosteronu w zgłaszanych negatywnych skutkach intensywnego używania / masturbacji porno. W rzeczywistości, dowód ogólnie wskazuje na obwód nagrody w mózgu i podwzgórze jako głównych graczy w objawach związanych z pornografią i dysfunkcjach seksualnych wywołanych pornografią. Widzieć ten film dla szczegółów.

Nie oznacza to, że inne zmiany w mózgu wywołane pornografią nie mogą zmienić krążących hormonów. Jest całkiem prawdopodobne, że tak, ponieważ uzależnienia zmieniają obwody nagrody, co może wpływać na układy kontroli hormonalnej poniżej. Aktualny stan nauki:

  1. Testosteron nie jest jednak „zużyty” przez wytrysk lub masturbację receptory testosteronu może się zmniejszyć w ciągu 3-4 dni po wytrysku.
  2. Badania na obu abstynencja i "wytrysk do seksualnego wyczerpania”Pokazują, że żaden z nich nie ma żadnego wpływu na poziom testosteronu.
  3. W rzeczywistości, autorzy to badanie i to badanie sugerują, że abstynencja może prowadzić do przewlekłego obniżania poziomu testosteronu.
  4. Nie ma stałej zależności pomiędzy aktywnością seksualną lub abstynencją a poziomem testosteronu w osoczu - innymi niż jednodniowy, przejściowy skok (46% powyżej wartości wyjściowej) po siedmiu dniach abstynencji. Po jednodniowym skoku testosteron powrócił do poziomu podstawowego aż do końca eksperymentu w dniu 16.
  5. Istnieją jednak dowody na to, że wytrysk do granic możliwości seksualne nasycenie wyzwala wiele zmian w mózgu - w tym spadek liczby receptorów androgenowych oraz wzrost receptorów estrogenowych w kilku regionach mózgu. Odzyskiwanie pełnego apetytu seksualnego trwa od 7-15 i jest zupełnie inne niż zmiany w mózgu związane z nałogiem.
  6. ED wywołany przez porno nie ma nic wspólnego z poziomem testosteronu we krwi. Anegdotyczne dowody, niezliczone badania nad zaburzeniami erekcji i fizjologia erekcji obalają to. Zobacz tę dyskusję profesora endokrynologii rozrodu - Hipogonadalny mężczyźni i erekcje
  7. Nie ma stałej zależności pomiędzy aktywnością seksualną lub abstynencją a poziomem testosteronu w osoczu - innymi niż jednodniowy, przejściowy skok (46% powyżej wartości wyjściowej) po siedmiu dniach abstynencji. Szeroki wahania poziomu męskiego testosteronu (10-40%) są normalne.
  8. Nie ma dowodów na to, że abstynencja podnosi poziom testosteronu. Tylko dwa badania mierzyły poziomy T podczas długotrwałej abstynencji - i oba nie wykazały żadnych zmian:
    1.  Sławny" Chińskie studia zmierzone poziomy T codziennie 16 dnii stwierdzili niewielki wzrost do dnia 6 - i powrót do poziomu podstawowego (nieco poniżej) od dnia 8 do dnia 16, kiedy eksperyment się zakończył.
    2. Badanie w #4
  9. To zdjęcie abstrakcyjny - Odpowiedź hormonalna na orgazm wywołany masturbacją u zdrowych mężczyzn po abstynencji seksualnej w tygodniu 3, gdzie badani nie mieli wytrysku przez 3 tygodnie, jest często cytowany jako dowód, że abstynencja prowadzi do podwyższenia poziomu testosteronu. Tak nie jest. To zdanie ze streszczenia jest słabo sformułowane i wprowadza w błąd: „chociaż testosteron w osoczu pozostawał niezmieniony przez orgazm, wyższe stężenia testosteronu obserwowano po okresie abstynencji„. w pełne badaniepoziomy testosteronu są takie same w obu grupach. Sprawdź wykres testosteronu C on Strona 379. Zauważ, że poziomy testosteronu na początku filmu (ocena 10 minut) były identyczne w obu grupach. Koniec opowieści. Mylący język w skrócie odnosi się do różnic testosteronu podczas masturbacji. Podczas oglądania filmu erotycznego i masturbacji, poziomy T spadły podczas sesji masturbacji przed abstynencją. Po 21 dniach abstynencji poziomy T pozostały bliżej 10-minutowej linii podstawowej podczas masturbacji. Twierdzenie - "wyższe stężenia testosteronu obserwowano po okresie abstynencji”- oznacza, że ​​poziom testosteronu nie spadł tak bardzo podczas bodźca: masturbacji i oglądania porno. Autorzy sugerują, że oczekiwanie na oglądanie porno (być może wzmocnione oczekiwaniem na ostateczną masturbację) spowodowało, że poziom testosteronu pozostawał podwyższony przez cały czas oglądania.
  10. Badania gryzoni konsekwentnie stwierdzamy, że wytrysk do „wyczerpania seksualnego” nie ma wpływu na poziom testosteronu. W badaniach tych obserwowano zwierzęta do 15 dni. Jednak odkrywają liczne zmiany w układzie limbicznym, w tym spadek receptorów androgenów i wzrost receptorów estrogenowych i opioidów (które blokują dopaminę) oraz zmiany w ekspresji genów.
  11. Długoterminowy badania na naczelnych nie wykazały żadnej wiarygodnej korelacji między wytryskiem a poziomem testosteronu we krwi.
  12. Przy okazji, poziomy testosteronu zwykle wahają się od 10-40%.
  13. To zdjęcie pojedyncze badanie od 1974 roku odnotowano mniejszą aktywność seksualną korelującą z wyższym poziomem testosteronu - w przypadku niektórych badanych, ale nie wszystkich. Jednak badanie wykazało również, że wyższy poziom testosteronu był związany z okresami aktywności seksualnej. Trochę sprzeczne. Umieśćmy to badanie w kontekście: nigdy nie było replikowane i zawiera niezliczone niekontrolowane zmienne. Wszystkie inne badania na zwierzętach i ludziach, badające testosteron i wysoką częstotliwość wytrysku, abstynencję, różne poziomy aktywności seksualnej, wraz z zaburzeniami erekcji, obalają te ustalenia.

Zamknij, zaufane relacje i zachowania wiążące, takie jak sam stosunek, zwiększa ogólne samopoczucie, a więc izolację lub inne aspekty życia intensywne używanie pornografii może pośrednio tłumić poziomy testosteronu, poprzez epigenetykę lub inne czynniki, które zmieniają wydajność komórki.


Oto część wymiany na temat poziomu testosteronu i sterydów anabolicznych, które mogą zainteresować odwiedzających kulturystykę. Uwaga: użytkownik sterydów może uzależnić się od sterydów. Nawet kilka eksperymentów na szczurach, którym nie zależy na wyglądzie, wskazuje na uzależnienie od sterydów anabolicznych. Dlatego nie tylko psychologiczna potrzeba utrzymania nabieranych mięśni przyciąga użytkowników. Wysokie poziomy również hamować własną produkcję testosteronu. Bądź ostrożny.

  • Pytanie: Jak długo stosowałeś HTZ? Coraz więcej piśmiennictwa sugeruje, że niski poziom testosteronu powoduje zmiany w strukturze tkanki erekcji, prowadzące do zaburzeń erekcji. Jeśli potwierdzono, że poziom testosteronu jest niski, jest to prawdopodobna przyczyna obecnych trudności. Na szczęście wykazano, że te zmiany w tkance erekcji są w dużej mierze odwracalne po zastosowaniu HTZ. Rozsądnie byłoby oczekiwać, że poprawa erekcji potrwa nieco dłużej niż osiągnięcie normalnego poziomu testosteronu, ponieważ jest to rzeczywista fizyczna zmiana w mięśniach gładkich, a nie zwykła kwestia poziomu hormonów we krwi. Czy z ciekawości mogę zapytać w jakim wieku, jak długo masz problemy z erekcją i jak długo przeszedłeś dotychczas terapię?
  • Odpowiedź: Jestem na HTZ od 2 lat. Mam teraz 40 lat. Od 20 lat jestem półprofesjonalnym sportowcem siłowym. W tym czasie często stosowałem sterydy anaboliczne (SAA). Prawdopodobnie jest to powód, dla którego mój testosteron był zbyt niski, kiedy przestałem używać SAA 3 lata temu. Po roku rekonwalescencji moje endogenne poziomy testosteronu nadal nie istniały, więc wtedy zaczęłam stosować HTZ. Jakość moich erekcji przez ostatnie 8 lat była zła. To było wtedy, gdy brałem i wyłączałem SAA, a także podczas HRT. W grę wchodzi tak wiele czynników, że trudno powiedzieć, co powoduje moje zaburzenia erekcji. Miałem nadzieję, że ponowne uruchomienie może mi pomóc w rozwiązaniu tego problemu. W tej chwili nie wiem, jakie mam inne opcje.

Brak aktywności seksualnej powoduje odwracalne zmniejszenie biodostępności LH.

Int J Impot Res. 2002 Apr; 14 (2): 93-9; dyskusja 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F., Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

Abstrakcyjny

Niedawno udokumentowaliśmy znacznie obniżone poziomy testosteronu (T) w surowicy u pacjentów z zaburzeniami erekcji (ED). Aby zrozumieć mechanizm tej hipotermii, która była niezależna od etiologii ED, i jej odwracalność tylko u pacjentów, u których różne niehormonalne terapie przywróciły aktywność seksualną, zmierzyliśmy hormon luteinizujący w surowicy (LH) w tej samej grupie pacjentów z ED ( n = 83; 70% organiczny, 30% nieorganiczny). Oba immunoreaktywne LH (I-LH) i bioaktywne LH (B-LH) zmierzono przy wejściu i 3 miesięcy po terapii. Na podstawie wyniku (tj. Liczby udanych prób współżycia na miesiąc), pacjenci zostali zakwalifikowani jako pełnoprawni agenci (tj. Co najmniej osiem prób, n = 51), częściowi respondenci (przynajmniej jedna próba; n = 20) i osoby nieodpowiadające na leczenie (n = 16). W porównaniu z 30 zdrowymi mężczyznami bez ED, wyjściowa wartość B-LH (średnia +/- odchylenie standardowe) u 83 pacjentów była zmniejszona (13.6 +/- 5.5 vs 31.7 +/- 6.9 IU / l, p <0.001) w obliczu nieznacznie zwiększone, ale w normalnym zakresie, I-LH (5.3 +/- 1.8 w porównaniu z 3.4 +/- 0.9 IU / l, p <0.001); w konsekwencji stosunek B / I LH zmniejszył się (3.6 +/- 3.9 vs 9.7 +/- 3.3, P <0.001). Podobnie do naszej poprzedniej obserwacji dla T w surowicy, trzy grupy wyników nie różniły się istotnie dla żadnego z tych trzech parametrów na początku badania. Jednak grupy wyników różniły się po terapii. Aktywność biologiczna LH znacznie wzrosła u osób pełnosprawnych (pre-therapy=13.7+/-5.3, post-therapy=22.6+/-5.4, P<0.001), skromnie w częściowych respondentach (14.8 +/- 6.9 przeciwko 17.2 +/- 7.0, P <0.05) ale pozostały niezmienione wśród osób nieodpowiadających (11.2 +/- 2.2 przeciwko 12.2 +/- 5.1). Odpowiednie zmiany poszły w przeciwnym kierunku dla I-LH (5.2 +/- 1.7 vs 2.6 +/- 5.4, P <0.001; 5.4 +/- 2.2 vs 4.0 +/- 1.7, P <0.05; 5.6 +/- 1.2 vs 5.0 +/- 1.2, odpowiednio) i w tym samym kierunku co B-LH dla stosunku B / I (3.7 +/- 4.1 vs 11.8 +/- 7.8, P <0.001; 4.2 +/- 4.3 vs 5.8+ /-4.2, P <0.05; 2.1 +/- 0.7 vs 2.6 +/- 1.3, odpowiednio). Stawiamy hipotezę, że hipoteza hipotensyjna u pacjentów z ED jest spowodowana upośledzoną aktywnością biologiczną LH. Ta zmniejszona aktywność biologiczna jest odwracalna, pod warunkiem, że wznowienie aktywności seksualnej osiąga się niezależnie od metody terapeutycznej. Ponieważ biopotencja hormonów przysadki jest kontrolowana przez podwzgórze, niedoczynność LH powinna być spowodowana podwzgórzowym funkcjonalnym uszkodzeniem związanym z zaburzeniami psychicznymi, które w sposób nieunikniony podążają za brakiem aktywności seksualnej.

UWAGI: Autorzy sugerują, że udana aktywność seksualna powoduje wzrost LH i testosteronu u mężczyzn skorygowanych o ED. Żaden z mężczyzn nie był leczony hormonami, a niski poziom testosteronu nie był przyczyną ich ED. Jeśli jest to prawdziwe u zdrowych mężczyzn, sugeruje to, że seks / wytrysk może zapobiec spadkowi poziomu testosteronu.


FARMAKOLOGICZNE I FIZJOLOGICZNE ASPEKTY WYDŁUŻANIA SEKSUALNEGO U SZCZURÓW MĘSKICH

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

Abstrakcyjny

W niniejszym artykule dokonano przeglądu aktualnych ustaleń dotyczących interesującego zjawiska sytości seksualnej. Knut Larsson w 1956 poinformował o rozwoju seksualnego wyczerpania u szczura po wielokrotnej kopulacji. Przeanalizowaliśmy proces i znaleźliśmy następujące wyniki.

(1) Pewnego dnia po 4 godzinach kopulacji ad libitum dwie trzecie populacji wykazało całkowite zahamowanie zachowań seksualnych, podczas gdy druga trzecia pokazała pojedynczą ejakulacyjną serię, z której nie wyzdrowiały.

(2) Kilka terapii farmakologicznych, w tym 8-OH-DPAT, johimbina, nalokson i naltrekson, odwraca tę seksualną sytość, co wskazuje, że w ten proces zaangażowane są systemy noradrenergiczne, serotonergiczne i opioidowe. Rzeczywiście, bezpośrednie oznaczenia neurochemiczne wykazały zmiany w różnych przekaźnikach nerwowych podczas seksualnego wyczerpania.

(3) Przy wystarczającej stymulacji, poprzez zmianę bodźca płci żeńskiej, zapobiegano poczuciu seksualnej sytości, co sugeruje, że istnieją elementy motywujące seksualnego zahamowania, które cechuje seksualne wyczerpanie..

(4) Antagonista bikakuliny GABA, czyli elektryczna stymulacja obszaru przyśrodkowego, nie odwrócił seksualnego wyczerpania. Dane te sugerują z jednej strony, że seksualne wyczerpanie i okres poejaculacyjny (skrócony przez podawanie bikuculiny) nie są pośredniczone przez podobne mechanizmy, a z drugiej strony, że przyśrodkowy obszar przedwzrokowy nie reguluje sytości seksualnej.

(5) Gęstość receptorów androgenowych w obszarach mózgu ściśle związanych z ekspresją męskich zachowań seksualnych, takich jak przyśrodkowe jądro przedwzrokowe, została drastycznie zmniejszona u zwierząt seksualnie wyczerpanych. Takie zmniejszenie było specyficzne dla pewnych obszarów mózgu i nie było związane ze zmianami w poziomach androgenów. Wyniki te sugerują, że zmiany w receptorze androgenowym mózgu powodują zahamowanie zachowań seksualnych podczas seksualnego wyczerpania.

(6) Proces regeneracji sytości seksualnej po 4 godzin kopulacji ad libitum ujawnia, że ​​po 4 dniach, tylko 63% samców jest w stanie pokazać zachowania seksualne, podczas gdy po X X dni wszystkie zwierzęta wykazują aktywność kopulacyjną.

UWAGI: Część mózgu, w której wystąpił spadek receptora, jest bardzo podobna u wszystkich ssaków. Jeśli ten spadek receptorów testosteronu występuje u mężczyzn, to może to wyjaśnić, dlaczego niektórzy mężczyźni czują, że ich testosteron jest niski po zbyt częstym wytrysku i dlaczego czują, że ich poziom testosteronu rośnie wraz z okresem abstynencji.

UWAGA: Ten tymczasowy efekt jest mierzony w normalnych mózgach. Jeśli twój mózg zmienił się z powodu nałogu, twoja dopamina jest również rozregulowana, niezależnie od chwilowego spadku receptorów testosteronu i będziesz potrzebować więcej czasu, aby powrócić do normalnego libido.

Ponadto: # 4 - Wyczerpanie seksualne zostało powstrzymane poprzez wprowadzenie nowej kobiety (tak robi porno).


Zwiększona immunoreaktywność alfa receptora estrogenu w przodomózgowiu sytych seksualnie szczurów.

Horm Behav. 2007 Mar; 51 (3): 328-34. Epub 2007 Jan 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Abstrakcyjny

Alfa receptor estrogenu (ERalfa) uczestniczy w regulacji neuroendokrynnej męskich zachowań seksualnych, głównie w obszarach mózgu zlokalizowanych w układzie limbicznym. Samce wielu gatunków wykazują długotrwałe zahamowanie zachowania seksualnego po kilku wytryskach, znane jako sytość seksualna. Wykazano, że gęstość receptora androgenowego jest zmniejszona 24 h po pojedynczym wytrysku lub łączeniu się z uczuciem sytości, w przyśrodkowym obszarze przedwzrokowym, jądro półleżące i podwzgórzowy brzuszny. Celem tego badania było zbadanie, czy gęstość ERalfa była również zmodyfikowana 24 h po pojedynczym wytrysku lub łączeniu się z uczuciem sytości. Sytość seksualna była związana ze zwiększoną gęstością ERalfa w jądrze przedsionkowo-łożyskowym blizny dolnej (BSTMA), przegrody przegrodowo-bocznej (LSV), kręgosłupa przyśrodkowego przyśrodkowego (MePD), przyśrodkowego obszaru przedwzrokowego (MPA) i jądra rdzeniowego nabłonka (NAc). Pojedynczy wytrysk był związany ze wzrostem gęstości ERalfa w BSTMA i MePD. Gęstość ERalfa w łukowatym łuku i brzuszno-przyśrodkowej komórce podwzgórzowej (VMN) oraz poziomach estradiolu w surowicy pozostały niezmienione po 24 h po jednym wytrysku lub parzeniu do sytości. Dane te sugerują związek między aktywnością seksualną a wzrostem ekspresji ERalfa w określonych obszarach mózgu, niezależnie od poziomu estradiolu w krążeniu systemowym.

UWAGI: Gęstość receptorów estrogenowych wzrasta w kilku regionach po pojedynczym wytrysku i sytości seksualnej. W pełnym badaniu sugerują, że zmiana trwa dłużej niż 24 godz.