Możemy luźno zdefiniować hipofrontalność jako pogorszenie funkcjonowania płata czołowego i metabolizmu. To jedna z głównych zmian w mózgu spowodowanych procesem uzależnienia.
Hipo oznacza mniej niż normalnie lub niedobór. Czołowy odnosi się do płatów czołowych lub płatów przedczołowych. Alternatywnie możemy również używać terminów kora czołowa lub kora przedczołowa . Jednak kora odnosi się do cienkiej zewnętrznej warstwy gęsto upakowanych komórek nerwowych, która wydaje się szara. Hipofrontalność oznacza, że płaty czołowe nie działają prawidłowo. Mówiąc prościej, hipofrontalność związana z uzależnieniem to spadek funkcji wykonawczych. Dla osoby uzależnionej jest to brak równowagi sił: pragnienia pochodzące z uwrażliwionych ścieżek uzależnienia i odczulonego obwodu nagrody przytłaczają osłabione systemy samokontroli (hipofrontalność). Innymi słowy – twoja siła woli uległa erozji.
W książce Unwiring & Rewiring Your Brain możesz znaleźć więcej szczegółów na temat tego, w jaki sposób hipofrontalność wpisuje się w szerszy świat uczenia się i uzależnień.