„Założę się, że 90 procent nastoletnich chłopców w Wielkiej Brytanii i USA będzie uzależnionych od pornografii internetowej w pewnym stopniu poważnie utrudniającym życie, podobnie jak 30 procent nastoletnich dziewcząt. Tak samo dla dorosłych mężczyzn i kobiet ”.
Czy stajemy się narodem uzależnionych od technologii cyfrowych? Z pewnością liczby mówią same za siebie. Według danych opublikowanych przez Apple na początku tego roku przeciętny użytkownik iPhone'a odblokowuje swoje urządzenie 80 razy dziennie. Naukowcy z Nottingham Trent University w 2015 roku wykazali, że młodzi dorośli spędzają około jednej trzeciej czasu na jawie przy użyciu urządzeń cyfrowych. Ale dopiero teraz badamy możliwe psychopatologie związane z tym przytłaczającym wykorzystaniem technologii.
Często pracuję z dorosłymi i nastolatkami, którzy wpadli w hamujące życie problemy ze zdrowiem psychicznym, a moje doświadczenia z pierwszej ręki i badania nad tymi badaniami sugerują mi, że ten rodzaj uzależnienia cyfrowego wkrótce będzie drugim co do ważności w uzależnieniu od najbardziej toksyczne twarde narkotyki, takie jak crack-kokaina. Chodzi o społeczne, fizyczne i psychologiczne konsekwencje zdrowotne dla zaangażowanych osób i dla całego społeczeństwa. I w przeciwieństwie do twardych narkotyków, wiele najgorszych jest bardzo młodych. Nawet dzieci w wieku szkolnym są usidlane w tym niebezpieczeństwie 21st wieku, często gdy ich rodzice nie zdają sobie sprawy z tego, co dzieje się pod ich własnymi dachami.
Wydaje się, że całkowicie źle zrozumieliśmy, jak konstruktywnie korzystać z tej technologii, pozwalając jej zniewalać nasze myśli i życie, a nie wykorzystywać je jako okazjonalne narzędzie. Nie pomaga to, podsycane przez pozbawione skrupułów firmy z branży gier, telewizji, telefonów i mediów społecznościowych, które kupują pomoc psychologów, aby nimi kierować, niech użytkownicy przyklejają się do swoich ekranów. Takie firmy i branże nie mogą jeszcze być ścigane jako handlarze narkotyków, ponieważ nie ma nielegalnych substancji chemicznych, ale skutki epidemii cyfrowej są absolutnie podstępne. Te wrogie gałęzie przemysłu wiedzą, że młodzi ludzie, którzy uzależniają się w młodym wieku, prawdopodobnie będą nieszczęśliwi przez dziesięciolecia.
I naprawdę jest to uzależnienie, kiedy twoje dziecko lub nastolatek spędza kilka godzin na tych urządzeniach każdego dnia, co teraz staje się powszechną normą. Znam rodziców, których dzieci ze szkoły podstawowej nie spały przez całą noc grając w gry wideo. Childern automatycznie przejawia objawy hiper-lęku, jeśli dorosły grozi, że odbierze od nich telefon przed snem lub posiłkiem. Reklama Dolmio. Karykatury to obecnie ważny trend w Internecie i telewizji komercyjnej - że wiele gospodarstw domowych przechodzi teraz pustą pozę czasu rodzinnego, ponieważ dzieci grają w gry wideo lub surfują po Internecie podczas tankowania na gotowych posiłkach, ledwo patrząc w górę, chyba że połączenie Wi-Fi pójdzie na dół.
Jakie są konsekwencje, oprócz wysokich opłat za niebo i nieoczekiwanych rachunków telefonicznych? Po pierwsze, dzieci i młodzi ludzie uzależnieni od wirtualnego świata stają się oszołomieni, jeśli chodzi o radzenie sobie z prawdziwym życiem. Widziałem młodych pacjentów, którzy wiedzą, jak zabijać zombie w grze, ale nie wiedzą, jak czytać mimikę lub interpretować dźwięki głosu. Nie mogą dowiedzieć się, kiedy ktoś jest zdenerwowany lub ma nadzieję nawiązać przyjaźń, ale wiedzą, jak wysłać zdjęcie z Instagrama lub stronę na Facebooku.
Krótko mówiąc, umiejętności dziecka i nastolatka do maksymalnego wykorzystania prawdziwego życia są albo bardzo niedostatecznie rozwinięte, albo bardzo dramatycznie zanikają. Dorastają w fizycznie zastoju i psychicznie niekompetentni młodzi dorośli, którzy nie potrafią z wdziękiem radzić sobie z wyzwaniami w prawdziwym życiu, co głęboko wpłynie na ich relacje, pracę i zdrowie fizyczne. Ich najbardziej widocznymi objawami będą złość i frustracja lub wycofanie i depresja, ponieważ są tak daleko w tyle w umiejętnościach interpersonalnych i rozwiązywania problemów, które sprawiają, że zaangażowanie w prawdziwe życie jest tak satysfakcjonujące. Najczęściej emocjonalny ból związany z ich nieudolnością powoduje, że jednostka wycofuje się jeszcze bardziej w eskapistyczne fantazje własnego wymyślenia lub w jakieś gotowe cyfrowe światy i aby pogłębić ten bałagan, rutynowo uciekają się do leków doustnych, czy to leki przeciwdepresyjne na receptę od lekarza pierwszego kontaktu lub środki przeciwbólowe dostępne w supermarkecie, od wódki, przez fast food, po ibuprofen.
Tragedia polega na tym, że jako ludzkie zwierzęta zbyt łatwo jesteśmy manipulować i uwięzić za pomocą poważnie niszczących nawyków - nawyków konsumpcyjnych, które są fachowo zaprojektowane i sprzedawane przez pozbawione skrupułów branże, tak aby ich produkty sprzedające „trujące substytuty” dokładnie przemawiały do naszych najgłębszych potrzeby zwierząt siedzących: do kontaktów towarzyskich i przynależności do grupy (telewizja, telefony i facebook); dla poczucia dynamizmu i siły (interaktywne gry komputerowe); świeże informacje (google i wiadomości); oraz o możliwościach seksualnych (pornografia w Internecie. Zajrzyj na stronę internetową „YourBrainOnPorn.com”, która jest znakomitą inicjatywą emerytowanego nauczyciela amerykańskiej szkoły, Gary'ego Wilsona. Kliniczna krytyka sytuacji oraz odważne opinie młodych mężczyzn, jest zarówno szokujące, jak i wzruszające. Założę się, że 90 procent nastoletnich chłopców w Wielkiej Brytanii i USA będzie uzależnionych od pornografii internetowej w pewnym stopniu poważnie utrudniającym życie, podobnie jak 30 procent nastoletnich dziewcząt. Tak samo dla dorosłych mężczyźni i kobiety.
Jesteśmy dosłownie `` siedzącymi celami '' cyfrowego `` blitzkriegu '', który rozpoczął się od telewizji w latach pięćdziesiątych XX wieku i ewoluował i rozprzestrzeniał się jak zaraźliwa choroba, a teraz jest zagrożony zniszczeniem naszego społeczeństwa w stopniu, który spowodowałby szkody w porównaniu z tym palenie papierosów wydaje się trywialne. W końcu cyfrowe uzależnienie powoduje rujnujące życie problemy psychologiczne i interpersonalne, a nie tylko brak aktywności fizycznej, atrofię i otyłość siedzącego trybu życia.
Dlatego zachęcam rodziców, aby małe dzieci nie miały stałego dostępu do smartfonów lub tabletów, a nawet nie miały ich wcale. Starszym dzieciom należy zapewnić ścisłą godzinę policyjną, a także istotne jest monitorowanie tego, co robią w Internecie. Co więcej, rodzice powinni zebrać się razem, aby zażądać, aby ich szkoły traktowały priorytetowo `` świadomość zalet i wad cyfrowych światów w porównaniu ze skoncentrowanym i fizycznie dynamicznym zaangażowaniem w prawdziwe życie '', tak aby młodzi ludzie zdali sobie sprawę z uzależniającego i trującego potencjału pozornie nieszkodliwych i powszechne działania. Najbardziej nieszkodliwie brzmiące gry mogą wiązać się z chaosem i rozlewem krwi na obrzydliwą skalę, dostarczanymi młodym mózgom, które są przygotowane do uczenia się działań i wartości. To na rodzicach spoczywa obowiązek ochrony swoich dzieci, dopóki przepisy dotyczące ochrony zdrowia nie opanują tego bezprecedensowego zjawiska, które jest prawdopodobnie największą plagą XXI wieku.
;