UWAGI: W tym artykule skupiamy się na wpływie „funkcjonowania wykonawczego” na nasze szanse na niewierność. Jest to ważne, ponieważ pragnienie (dopamina) uprawiania seksu z nowym partnerem aktywuje te same obwody nerwowe (obwody nagrody) pożądania, co porno. Zdolność do oporu (funkcja wykonawcza) wykorzystuje te same obwody kory czołowej, co opór przed użyciem pornografii. Słabe funkcjonowanie tych obwodów wykonawczych jest cechą impulsywności i nałogów. Hipofontalność występuje wtedy, gdy te obwody siły woli nie spełniają swojego zadania.
Artykuł: Dlaczego niektórzy ludzie sprzeciwiają się niewierności związkowej lepiej niż inni
Scott Barry Kaufman, Ph.D.
Wysłany: 05 / 17 / 11 09: 21 AM ET
Jesteś atrakcyjną osobą w kochającym, zaangażowanym i szczęśliwym związku. Mimo to na każdym kroku pojawia się pokusa. W sklepie spożywczym urocza osoba przy kasie uśmiecha się do ciebie z uniesioną brwią. Rozpoczynasz zalotną rozmowę, a ta osoba prosi o Twój numer. Co robisz? Dlaczego nie oszukujesz? Co cię powstrzymuje?
W takich chwilach dochodzi do konfliktu pomiędzy twoim bezpośrednim instynktem (uprawiaj seks z tą osobą teraz!) A twoim długoterminowym celem (pozostań oddany swojemu partnerowi!). Samo posiadanie instynktu jelitowego niekoniecznie jest złe. To tylko znak, że jesteś człowiekiem. Przeważnie każdy, singiel lub nie, jest automatycznie przyciągany do pięknych ludzi. W konfrontacji z atrakcyjną osobą, skłonności ludzi do zbliżania się aktywują się automatycznie i mają tendencję do dłuższego patrzenia w oczy atrakcyjnej osoby. Wszystko to dzieje się bez żadnego wysiłku i jakiejkolwiek kontroli. Nawiązywanie kontaktu wzrokowego z atrakcyjną osobą jest nawet satysfakcjonujące dla naszego mózgu, aktywując obwody związane z nagrodą.
Biorąc pod uwagę, jak uniwersalne, automatyczne i potężne są te tendencje, można się zastanawiać: dlaczego nie wszyscy oszukują? Oczywiście nie każdy oszukuje, stawiając pytanie: dlaczego niektórzy ludzie są w stanie lepiej oprzeć się tej natychmiastowej pokusie niż inni?
Ostatnie badania sugerują, że odpowiedź ma wiele wspólnego z kontrolą poznawczą. Domyślnym stanem jest działanie na impuls. Nadpisanie tych silnych emocji wymaga wysiłku umysłowego i im bardziej atrakcyjne są alternatywy (wyobraź sobie wszystkie oferty, które otrzymał Tiger Woods), tym trudniej jest kontrolować swoje impulsy.
W ostatnich latach neuropsycholodzy zlokalizowali zestaw obszarów mózgu w płacie czołowym (wokół czoła) ludzi, które wspierają procesy samokontroli. Te tak zwane „funkcje wykonawcze”, które były ostatnią częścią naszego mózgu, która ewoluowała, obejmują zdolność planowania, hamowania lub opóźniania odpowiedzi. Zawsze, gdy ktoś musi mocno skupić się na zadaniu i zignorować czynniki rozpraszające, obszar ten jest szczególnie aktywny. Stopień, w jakim rozświetlają się te obszary mózgu, przewiduje wiele ważnych wyników, w tym prawdopodobieństwo przestrzegania norm społecznych, oparcia się wielu pokusom i podejmowania ryzykownych zachowań. Kontrola wykonawcza przewiduje nawet siłę woli, aby oprzeć się pokusie jedzenia M & Ms na diecie.
Dlatego kontrola wykonawcza może odgrywać rolę w zachowaniach związanych z oszukiwaniem. Jeśli Twoim długoterminowym celem jest pozostanie wiernym partnerowi i masz ogromną pokusę, wymaga to ogromnej kontroli wykonawczej. Kontrola wykonawcza może także pomóc ludziom uniknąć sytuacji, w których mogą doświadczyć pokusy atrakcyjnych potencjalnych partnerów.
Najnowsze dowody sugerują, że funkcje wykonawcze mają wiele wspólnego z oszustwami. Simone Ritter i jej koledzy z Uniwersytetu Radboud w Nijmegen odkryli, że w normalnych warunkach romantycznie zaangażowane osoby heteroseksualne zgłosiły mniejsze zainteresowanie atrakcyjnymi osobami przeciwnej płci niż osoby samotne. Wszystkie zakłady były jednak wyłączone, gdy eksperymentator opodatkował je poznawczo, na przykład mając dużą presję czasu. W takich sytuacjach, gdy ich strażnicy kontrolni są w dół, nie było już różnicy między pojedynczymi i romantycznie zaangażowanymi osobami! Wydaje się zatem, że osoby zaangażowane w romans odrzucają tylko potencjalnych potencjalnych partnerów, gdy mają wystarczającą ilość zasobów poznawczych i czas na świadomą decyzję.
W gorącym badaniu opublikowanym poza prasą w prestiżowym Journal of Personality and Social Psychology, Tila Pronk i jej współpracownicy z Radboud University Nijmegen przyjrzeli się temu problemowi bardziej bezpośrednio, badając naukowo, dlaczego niektórym ludziom trudniej jest pozostać wiernym ich romantyczni partnerzy. W trzech badaniach badali związek między różnymi aspektami kontroli wykonawczej a zdolnością ludzi do pozostania wiernymi.
W pierwszym badaniu 72 romantycznie zaangażowanych uczniów wykonało zadanie kontroli wykonawczej, mierząc ich zdolność do przechodzenia między dwoma zestawami instrukcji i krótkim kwestionariuszem, w którym zapytano ich, jak dobrze pozostają wierni swojemu partnerowi (np. dziewczyna interesuje się mną, trudno mi oprzeć się pokusie ”). Okazało się, że osoby z niższą kontrolą wykonawczą zwykle zgłaszały wyższy poziom trudności z pozostaniem wiernym. Nie było różnic między płciami.
W drugim badaniu przyjrzeli się zachowaniom rzeczywistym w próbce mężczyzn. Dwudziestu dwóch heteroseksualnych mężczyzn wykonało zadanie kontroli wykonawczej, które wymagało zdolności do przechowywania liter w pamięci przy jednoczesnym przetwarzaniu informacji. Zadanie to wymaga ciągłej aktualizacji pamięci, która obciąża procesy kontroli wykonawczej. Po wykonaniu zadania uczestnicy zostali poproszeni, aby usiedli w poczekalni, aż eksperymentator zadzwoni do nich.
Potem weszła atrakcyjna kobieta, którą rekrutowali eksperymentatorzy, aby pomogli im w eksperymencie. Samica została poinstruowana przez eksperymentatorów, aby zachowywała się w przyjazny, ale nie zaciekawiony lub kokieteryjny sposób. Żaden z uczestników nie zgłosił, że był świadomy, że kobiety brały udział w eksperymencie. Interakcje zostały nagrane na wideo, a następnie kobietom i czterem niezależnym obserwatorom pokazano pierwsze pięć minut interakcji, a oni ocenili intensywność flirtowania faceta. Wszyscy obserwatorzy bardzo zgadzali się ze sobą w tym, co widzieli. Zgodnie z ich pierwszym badaniem stwierdzili, że im niższy poziom kontroli wykonawczej, tym większe flirtowanie.
W trzecim badaniu sprawdzili, czy kontrola wykonawcza pomaga zapobiec sytuacji, w której ludzie znajdą się w atrakcyjnej alternatywie. Sześćdziesięciu pięciu mężczyzn i kobiet ukończyło słynny test Stroopa, w którym musieli nazwać kolor słowa, ignorując znaczenie tego słowa. To nie jest łatwe zadanie: spróbuj sam!
Po przejściu kontroli wykonawczej powiedziano im, że będą grać w „grę towarzyską” z losowo przydzielonym uczestnikiem, w której będą zadawać i odpowiadać na osobiste pytania (np. „Czy chciałbyś być sławny?”) . Pokazano im zdjęcie tego drugiego uczestnika (który akurat był atrakcyjną osobą przeciwnej płci!). Po grze wskazywali, jak atrakcyjni byli dla nich inni uczestnicy, przesuwając suwak między całkowicie niezbyt atrakcyjnym a bardzo atrakcyjnym a tym, jak bardzo chcieliby spotkać drugiego uczestnika w prawdziwym życiu.
Nic dziwnego, że im bardziej uczestnik uważał drugą osobę za atrakcyjną, tym bardziej chciał ją poznać. Zgodnie z ich przewidywaniami stwierdzili jednak, że kontrola wykonawcza ogranicza wyrażane pragnienie poznania atrakcyjnej drugiej osoby, ale tylko w przypadku osób zaangażowanych w romanse. Prawdopodobnie dzieje się tak dlatego, że osoby samotne nie musiały korzystać z zasobów poznawczych, aby podjąć decyzję, mimo że ich pragnienia były tak samo silne, jak w związku. Ponadto, podczas gdy mężczyźni średnio oceniali drugiego uczestnika jako bardziej atrakcyjnego niż kobiety, zarówno mężczyźni, jak i kobiety (samotni lub pozostający w związku) byli równie skłonni do wyrażania chęci spotkania z drugą osobą.
Co tu się dzieje? Dlaczego kontrola wykonawcza jest tak cholernie ważna, aby oprzeć się pokusie oszukiwania? Badacze sugerują kilka możliwości.
Jedną z możliwości jest to, że kontrola wykonawcza pomaga hamować działanie na impulsy, które każdy odczuwa. Dla wielu partnerów posiadanie impulsu jest w porządku, ale działanie zgodnie z nim nie. Kontrola wykonawcza może również pomóc w powstrzymaniu chęci wyrażania zainteresowania potencjalnymi partnerami, na przykład flirtowania i wchodzenia w sytuacje, w których pokusa będzie się nadal pojawiać (np. „Spędzanie czasu”). Całe to zahamowanie wymaga ograniczonych zasobów poznawczych.
Osoby z niższym poziomem kontroli wykonawczej mogą również więcej fantazjować o potencjalnych partnerach. Badania pokazują, że istnieje silny związek między kontrolą wykonawczą a wędrówką umysłów w ogóle. Osoby z wyższym poziomem kontroli wykonawczej mogą po prostu mniej błądzić po umyśle, a zatem być mniej bezbronne w spotkaniu z potencjalnym partnerem osobiście. Kontrola wykonawcza może również przyczynić się do utrzymania w pamięci obrazu partnera podczas interakcji z gorącą drugą osobą. Osoby o niskim poziomie kontroli wykonawczej mogą mieć większe trudności z utrzymaniem tego obrazu w pamięci i dlatego mogą nie być w stanie w pełni przemyśleć konsekwencji poddania się pokusie. Możliwe jest również, że osoby o różnych poziomach kontroli wykonawczej, które są w związku, w rzeczywistości doświadczają różnych poziomów pokusy w konfrontacji z potencjalnymi partnerami. Wszystkie te możliwości czekają na dalsze badania.
Konsekwencje tych badań są ogromne. Kto by pomyślał, że coś tak poznawczego i pozbawionego emocji, jak umiejętność jak najszybszego aktualizowania liter w pamięci lub kolorów nazw, będzie związane z umiejętnością oparcia się pokusie oszukiwania? Te badania pokazują, jak ściśle powiązane jest poznanie ze wszystkim innym w naszym życiu. Ilekroć zdolność ludzi do sprawowania kontroli poznawczej jest ograniczona, są oni bardziej podatni na niewierność.
Wiele warunków może osłabić kontrolę wykonawczą, w tym duże obciążenie pracą lub stres. Badania pokazują, że ludzie są bardziej podatni na zdradę, gdy doświadczają wysokiego poziomu stresu psychicznego. Wyobraź sobie, że jesteś znaną celebrytą lub politykiem, z wieloma opcjami seksualnymi i stresującym obciążeniem pracą - to w istocie przepis na niewierność! Oczywiście nie ma to na celu usprawiedliwienia dla nikogo. Ale to trochę zwiększa nasze zrozumienie.
Dodaj alkohol do mieszanki i zapomnij o tym. Wykazano, że alkohol osłabia procesy kontroli poznawczej, a także wykazano, że jest związany z niewiernością i ryzykownymi zachowaniami seksualnymi wśród studentów (którzy już jako grupa mają na początku niższy poziom kontroli wykonawczej).
Morał tej opowieści? Oparcie się pokusie oszukiwania wymaga wysiłku poznawczego. Jeśli masz dużą kontrolę wykonawczą, prawdopodobnie rzadziej będziesz oszukiwać swojego partnera. Jeśli nie masz wielu zasobów poznawczych i chcesz pozostać oddany swojemu partnerowi, lepiej miej nadzieję, że nie jesteś atrakcyjny, bogaty, sławny, pod wpływem stresu lub pijany. I módlcie się, abyście nie zaznaczali wszystkich tych pól jednocześnie. Albo naprawdę będziesz miał kłopoty.
Teraz, jeśli chcesz sprawdzić potencjalnego partnera, aby zobaczyć, jak prawdopodobne jest, że cię oszuka, przeprowadź stary test Stroopa. Radziłbym jednak nie robić tego na pierwszej randce, bo inaczej będą cię zdradzać - i nie bez powodu!
;