NLP za zmianę swojego życia

NLP może pomóc złagodzić uzależnienie od pornografiiCzłonek witryny opublikował:

Jeśli czytałeś moje blogi, wiesz, że w ostatnich miesiącach coraz bardziej interesuję się psychologią. Czytałem książki poświęcone twórczości Bandlera i Grindera, ojców NLP. W tej chwili czytam kilka książek Paula McKenny. Jeden z nich nazywa się Zmień swoje życie w siedem dniI choć taki tytuł może odstraszyć niektórych cynicznych ludzi, jestem pod wrażeniem technik, z których korzysta Paweł. Jestem bardzo mocny w programowaniu neurolingwistycznym i hipnozie. Uważam, że jednym z największych problemów, z jakimi miałem do czynienia w przeszłości, jest podejmowanie decyzji, a następnie przekonywanie siebie o tym, co chcę robić. Techniki, o których ostatnio czytałem, pomogłyby wielu ludziom przezwyciężyć uzależnienia i lepiej skoncentrować umysły na własnym potencjale. Poleciłbym tego autora każdemu, z uwagi na przejrzysty sposób, w jaki opisuje on techniki, które można wykorzystać do wykopania się z jakiejkolwiek psychicznej rutyny.

Ciekawostką jest to, że wszyscy wpadamy w stan zwany „transem” okresowo przez cały dzień naszego życia. Myślę, że jednym ze „stanów transu”, które są wspólne dla osób na tej stronie, które walczą ze swoimi uzależnieniami od pornografii, jest transowy stan umysłu, który towarzyszy oglądaniu pornografii. Jeśli ludzie zatrzymają się na chwilę, aby o tym pomyśleć (nie podczas sesji porno, ale wcześniej LOL), dowiedz się trochę więcej o tym, jak ten stan można wykorzystać pozytywnie, a następnie wykorzystaj czas na medytację, pozytywną wizualizację i stres relaksacyjny można nieszkodliwie zmniejszyć i powstanie pozytywny nastrój. Połącz to również z niewielkimi lekkimi ćwiczeniami.

Uzależnienie od pornografii polegało na tym, że zabierało mi to tak dużo czasu, że miałem bardzo mało czasu na przemyślenia. Czułem się, jakbym był niewolnikiem mojego uzależnienia. Teraz nie mam już tego problemu. To niesamowite, jak bardzo zmieniło się moje życie z dnia na dzień. Naprawdę, chociaż nadal mam swoje problemy, mam teraz znacznie więcej czasu, jaśniejszy umysł, a tym samym większą zdolność do ich rozwiązywania. Poprawiły się także moje relacje z żoną i razem dzielimy się większą radością, co znacznie poprawia moje spojrzenie na życie.

Self hypnosis z wizualizacją to bardzo potężne narzędzie, które nie pozwoli ci dostroić się i stać się osobą, którą zawsze chcesz się stać. Zasadniczo proces ten obejmuje medytację nad tym, co naprawdę czyni cię szczęśliwym, konstruowanie mentalnej wizji siebie jako tej szczęśliwej inkarnacji, wizualizowanie tego, jak by to było, gdybyś doświadczył tego szczęścia i używając mocy zmysłów w wyobraźni, aby naprawić ten obraz ( poprawiony obraz własny) w umyśle podświadomie podczas marzeń. Cały proces jest typem przewodniego marzenia lub medytacji. Działa to dla mnie i sprawia, że ​​czuję się bardziej pozytywny, mniej zestresowany i lepiej radzę sobie z moim codziennym życiem.

Darmowy podręcznik szkoleniowy NLP