ED Recovery Stories 5 jest częścią 8-stronicowej serii zawierającej krótsze konta.
Dla dłuższych, bardziej szczegółowych kont ED zobacz Ponowne uruchamianie kont i Zewnętrzne blogi i wątki dotyczące ponownego uruchamiania
-------------------------------
Cześć chłopaki! Mam 27 lat, jestem lekarzem i mam ten sam problem, co wy wszyscy. Oglądałem porno przez całe moje życie seksualne. Mój pierwszy orgazm miał miejsce w wieku 14 lat oglądanie porno, kiedy to się stało.
Pierwsza dziewczyna, którą pocałowałem, miała miejsce, gdy miałem 13 lat, a mój pierwszy związek seksualny miał miejsce, gdy miałem 16 lat z obcą kobietą i do tego czasu nie dostałem bonner. Na początku, gdy nie było internetu, korzystałem kupować kasety, później DVD, ale tego typu pornografia zazwyczaj nie zapewnia tak intensywnych wrażeń jak Internet. Na przykład: jeśli twój fetysz spuszcza się na twarz kobiety, jeśli jesteś w Internecie, możesz od razu przejść na scenę, a tym samym doświadczyć bardziej intensywnego orgazmu
Cóż, kontynuując moją historię, w okresie dojrzewania, za każdym razem, gdy całowałem dziewczynę, dostawałem bonner. Po moim pierwszym traumatycznym doświadczeniu seksualnym (z nieznaną dziewczyną) w późnych latach 16-tych, kiedy miałem 18 lat, dostałem dziewczynę. Moje pierwsze doświadczenie seksualne z nią też było porażką, ale następne (przez całe 7 miesięcy ) było dobrze. Ważną informacją jest to, że rzadko spuszczałem się podczas penetracji, zwykle musiałem przerywać i kończyć robotę ręką. Potem ciężko mi było w szkole medycznej, ponieważ musiałem dużo się uczyć i prawie nie miałem czasu z dziewczynami. Kilka doświadczeń, które miałem, udało mi się uzyskać bonners, ale rzadko dochodziło do penetracji kulminacji (1 lub 2 razy).
Kiedy skończyłem 22 lata, w sieci nastąpił boom na darmowe filmy Xvideos, a ponieważ byłem uzależniony od porno, poszedłem tą drogą, obserwując coraz bardziej ekstremalne sytuacje seksualne. Jak możesz sobie wyobrazić, zacząłem doświadczać bardziej traumatycznych doświadczeń. Zacząłem nie mieć figli, nawet gdy całowałem dziewczyny. Gdy sprawy się pogorszyły, 100% mojej masturbacji miało miejsce podczas oglądania porno i zacząłem unikać sytuacji z kobietami, ponieważ miałem ED. Dopiero w późnych latach 26-tych zacząłem podejrzewać, że pornografia jest przyczyną moich zaburzeń erekcji. Podejrzewałem, ponieważ kiedy masturbowałem się w łazience, nie mogłem tego zrobić, a kiedy mogłem to zrobić, musiałem wyobrazić sobie sceny porno, aby to zrobić.
Próbowałem nawet brać viagrę, aby uprawiać seks z dziewczyną, ale to nie zadziałało (jest to typowe dla zaburzeń erekcji związanych z pornografią (PRED) Około 5 miesięcy temu postanowiłem rzucić oglądanie porno i często mam kilka nawrotów. Chociaż jestem pewny swojego stanu, moja emocjonalność seksualna jest tak mocno związana z pornografią, że trudno mi ją rzucić. Ale zaczynam mieć lepsze sytuacje w moim życiu. 2 dni temu przywiozłem dziewczynę do mojego miejsce i pomimo tego, że nie miałem tego „naprawdę twardego” kutasa, udało mi się penetrować za pierwszym razem. Potrzebowałem też rąk do dokończenia pracy. Dziewczyna chciała więcej, ale nie mogłem znowu ciężko. O tym, jak pozbyć się PRED, mogę Ci powiedzieć:
Przyznaj swój stan
Ucieknij z PORN. Jeśli nie możesz tego zrobić, poszukaj pomocy psychologicznej
Postaraj się *** tylko z kobietą z tobą
Jeśli masz problemy z kobietą, powinieneś za to zapłacić. Powiedz jej o swoim stanie zdrowia i poproś o pomoc. Jeśli jest profesjonalistką, zrozumie
Spraw, by Twój mózg rozpoznawał nowe wzorce. Na przykład, jeśli nie możesz *** penetrować, po prostu nie ***. Z czasem twój mózg rozpozna penetrację jako sposób, w jaki musi czerpać przyjemność.
Jeśli nie możesz żyć bez masturbacji z powodu swojej labilności emocjonalnej, zrób to, ale NIE MYŚL O PORNO SCENACH podczas masturbacji.
Nie masturbuj się zbyt szybko: spróbuj sprawić, by twój mózg rozpoznał wolniejszą prędkość (jak w przypadku penetracji) jako wzorzec prędkości, który powinien ***. Jeśli nie możesz *** z małą prędkością, nie ***.
Jeśli będziesz postępować zgodnie z tymi instrukcjami, gwarantuję, że w ciągu maksymalnie 3 miesięcy uzyskasz normalny wzorzec życia seksualnego. Oczywiście przestrzeganie tych zasad jest prawie niemożliwe, ponieważ masz emocjonalne bariery, które ostatecznie łamią twoje racjonalne rozkazy. Trudno mi to zrobić, ale kiedy próbuję, bez wątpienia poprawia to moją wydajność. Mam nadzieję, że moje doświadczenie z tym pomoże niektórym z Was. Uważam, że mój przypadek jest jednym z najtrudniejszych (moim pierwszym orgazmem seksualnym było oglądanie porno - to ciężki emocjonalny wydruk), ale mam nadzieję, że pewnego dnia będę miał normalne życie seksualne. Miej świadomość niebezpieczeństwa związanego z pornografią.
DZIEŃ 48- CZUJĘ SIĘ NIESAMOWITY Wow.
Słowa nie mogą opisać, jak wspaniale się czuję! Czuję, że bardzo kontroluję swoje emocje! Już nigdy nie słyszę żadnych negatywnych rozmów o sobie! Mam energię na wiele dni. Budzę się gotowy do przejęcia władzy nad światem. Duży wzrost pewności siebie, a co najlepsze… KOBIETY TĘCZĄ DO MNIE!
We wtorek podniosłem dwie laski. Zrobiłem z jednym z nich. Numer zamknął drugi. Ja i ona rozmawialiśmy. Powiedziała, że podoba jej się to, że wyglądało na to, że nie obchodzi mnie, czy ją dostałem, czy nie. Był nawet moment, w którym odszedłem od niej, ponieważ grała w tak wiele gier. Miałem to wspaniałe uczucie, że nie przejmowałem się tym, co o mnie myśli. Albo chodziło o to, żeby się dobrze bawić, albo nie. Jasne i proste… Podeszła do mojego ziomka, pobiła go i wzięła od niego mój numer lol.
Kilka dni później poszliśmy razem do klubu i byliśmy wszyscy na sobie. Tyle magnetyzmu. Zrobione i wszystkie te dobre rzeczy. To był pierwszy pocałunek od czasu dziewczyny, z którą umawiałem się na studiach, kiedy poczułem energię. Czułem się żywy. Czułem się, jakbyśmy „czuli” nawzajem ducha.
Wczoraj poszedłem do klubu. W chwili, gdy dostałem laskę, patrzył na mnie tak mocno, jakbym chciał. Rozmawiałem z nią i dowiedziałem się, że ma chłopaka. Ale tak, nadal patrzyła na mnie, jakby chciała mnie tak bardzo. Moja przyjaciółka skomentowała nawet, jak wyglądała, jakby chciała zedrzeć mi ubranie. Odeszła ode mnie. Z perspektywy czasu wiem, że chciała mnie, ale była sfrustrowana i zostawiła lol taki opóźniony ruch drażniący. Hej, nie rób mi oczu DTF, jeśli masz chłopaka!
Potem stała obok mnie laska tańcząca i powiedziałem jej jedno zdanie i zacząłem tańczyć po mnie. I połączyliśmy się. Mam jej numer
W tym samym czasie grała w gry, więc przeniosłam się do następnej
Potem zacząłem rozmawiać z inną dziewczyną i zaczęliśmy rozmowę. Chciałbym zwrócić uwagę na to, że NIGDY NIE WYKONUŁEM Z PRAWDZIWYM CHICKEM W MOIM CAŁYM ŻYCIU. POZWÓL DWIE W TYM TYGODNIU !!!
Pocałunek był taki piękny. Oboje poczuliśmy magnetyzm. Zatrzymała się nawet w połowie i zaczęła wzdychać i głęboko oddychać, ponieważ pocałunek był tak epicki. Zrobiliśmy to trzy razy. Mam jej numer
Wydaje mi się, że myślała, myślałem, że jest łatwa, czy coś, ale naprawdę tego nie zrobiłem. Pocałunek był baaaaardzo epicki.
(Potrzebuję rady. Naprawdę czułem się tak, jakby myślała, że jest łatwa lub zdzirowata i to sprawiło, że chciała się wycofać. Zadzwoniłem do niej po klubie i zostawiłem zabawną wiadomość głosową, a ona nie oddzwoniła. po prostu zostawię to w spokoju? lub poczekaj kilka dni? naprawdę mi się podobała i wiem, że ją pociągam)
Dziewczyna, o której wspomniałem z college'u, z którą czułem intensywny związek, myślałem, że jest moją bratnią duszą i myślałem, że nigdy więcej nie odnajdę tego uczucia… Byłem skazany na życie z faktem, że nigdy nie zamierzam się z kimś połączyć znowu i nigdy nie znajdując kogoś takiego jak ona…
ale wow jestem zdmuchnięty. zdarzyło się dwa razy w ciągu jednego tygodnia. Mam wrażenie, że mogę mieć ten magnetyzm z każdym, z kim mogę się połączyć.
Pocałunki były tak wspaniałe!
Nie patrzę już na kobiety jako obiekty seksualne. Patrzę na nich tak, jakby były ładne lub nie. Prosty i prosty. Żadnych zdjęć z nich seksujących mnie ani nic.
Jestem w 100% pewien, że to podniosą. Nie czuję się jak rogaty pies ani że muszę nim manipulować, żeby ze mną spali. Albo chcesz cieszyć się moim towarzystwem, albo nie.
Mogę też „czuć” rzeczy i czuję „ludzi”. To było dość dziwne, kiedy rzuciłem okiem na to na początku restartu, ale teraz jest o wiele bardziej subtelny. Naprawdę nie wiem, jak to wyjaśnić i czuję, że wkraczam w nowy świat. Widziałem, jak ktoś inny wspomniał, że czują się tak, jakby byli Neo w matrycy i całkowicie się odnosiłem.
Wszystkie te rzeczy dzieją się w bardzo pozytywny sposób. Podnoszenie piskląt jest teraz takie proste. Tak łatwo.
To tylko bardzo mały fragment tego, co się dzieje. Zebrałem tak wiele numerów i zrobiłem tak dużo pracy, to jest śmieszne. Czuję, jakbym kwant skoczył!
Moja kontrola mowy jest niesamowita. Nigdy się teraz nie jąkam, a mój głos ma o wiele większą siłę. Patrząc wstecz na starego mnie, czuję się jak suka. Nie mogę nawet powiedzieć „stary ja”, ponieważ w ogóle nie czuję tej osoby. Przeszedłem metamorfozę i jako osoba czuję się o wiele lepiej.
Do wszystkich, którzy to czytają, a ty wciąż walczysz, proszę cię… .proszę zatrzymać PMO! Z łatwością jest to jedna z najlepszych decyzji, jakie kiedykolwiek podjąłem w życiu. Nigdy więcej nawrotów i walki. Przestań.
Po drugiej stronie jest piękny świat i niesamowita osoba czeka na Ciebie… Ciebie.
Właśnie zrobiłem 60 dni. Żałuję, że nie mam jakiejś dobrej rady dla facetów, którzy dopiero zaczynają i mają z tym ciężkie chwile. Wszyscy tam byliśmy (i możemy być tam ponownie, jeśli opuścimy naszą czujność), ale potrzebny był rozwód, aby wstrząsnąć mną na tyle, by zatrzymać porno. Nie życzę tego nikomu.
Mam kilka uwag na temat mojej własnej sytuacji:
Teraz nadal się masturbuję i często jest to kilka razy dziennie. Mam zamiar wstrzymać się od głosu w grudniu i zobaczyć, czy to pomoże w moim zaburzeniu erekcji.
Przyjazd tutaj jest moją największą bronią przeciwko pokusie. Moje pragnienia nie są takie złe, ale wciąż tam są. Kiedy się pojawiają, przechodzę prosto do tego subreddita.
Wszystko się poprawia, ale powoli. Mój ED jest coraz lepszy, od czasu do czasu wybuchy prawie mojej starej jaźni. W ubiegłym tygodniu miałem też swoje pierwsze erotyczne marzenie. Mam nadzieję, że do następnego lata wszystko wróci do normy.
Powodzenia i dobrego wyboru dla nas wszystkich.
Moja żona i ja mamy dość okropne życie seksualne, ponieważ spędzam zbyt dużo czasu na oglądaniu porno i masturbacji. To spowodowało zaburzenia erekcji i inne problemy. To był problem od lat, ale dwa tygodnie temu zobowiązałem się do zaprzestania pornografii / masturbacji i skupienia energii seksualnej na żonie. Ostatniej nocy uprawialiśmy seks i miałem świetną erekcję. To było niesamowite. I to był wtorkowy wieczór. Nie jestem pewien, czy uprawialiśmy we wtorek wieczorem seks od college'u lub wkrótce potem. Może kiedyś wakacje. Ale seks we wtorek to nie nasza sprawa. To było niesamowite. Po prostu chciałem się podzielić.
Po 90-dniowym okresie abstynencji od porno / masturbacji zauważyłem że byłem bardziej wrażliwy niż wcześniej i że nie potrzebowałem żadnej innej stymulacji, aby mnie podniecić. Zatrzymał się również wyciek nasienia. Najbardziej interesowałem się kobietami i wylądowałem z nimi w łóżku podczas moich eksperymentów z niską częstotliwością masturbacji.
Nie robię trybu twardego, ale nie masturbuję się ani nie oglądam porno…
Moja nowa dziewczyna i ja zeszłej nocy byliśmy sobie bliscy. Na początku byłem trochę zdenerwowany, mając nadzieję, że przysięga (którą byłem w dniu 12) pomoże mi rozwiązać moje problemy. Można śmiało powiedzieć, że jestem twardy, niezbyt solidny, ale wystarczająco, aby mnie uszczęśliwić. Moja dziewczyna dała mi głowę i to było niesamowite. Czułem wszystko, czego nie czułem, kiedy ciągle się szarpałem. Kiedy przyszedłem, poczułem, że straciłem przytomność na sekundę. Było tak dobrze i zacząłem tak przeklinać, że się roześmiała.Tak, zamierzam to robić i chłopaki… bądźcie silni… to unikanie naszych wad działa. LINK
Odzyskiwanie ED po 2 tygodniach. Postęp.
Udało mi się zrobić nofap przez miesiąc przed rokiem. To wystarczyło, aby pozbyć się moich problemów (ED), a ja kontynuowałem swoje życie, grając raz w tygodniu. Po mrocznym okresie mojego życia zacząłem coraz bardziej fagować.
Robię łatwy tryb no fap, mam gf i jesteśmy aktywni seksualnie. Czytanie sprawozdań z postępów jest dla mnie naprawdę motywujące i chciałem wnieść wkład w tę społeczność.
Nie wierzę we wszystkie dogmaty tego subreddita, ale widzę, że stawia wszystkich na właściwej drodze. Wszyscy dołączyliśmy z różnych powodów i musimy realizować nasze konkretne cele, aby osiągnąć realistyczne wyniki.
Dzięki mojej abstynencji stwierdziłem, że w tej chwili jestem znacznie bardziej obecny, nie martwię się ani nie odczuwam braku pewności siebie w swoich działaniach. Czuję się naprawdę wyzwolony, jakbym nie miał nic do ukrycia. Mam więcej energii i jazdy. Teraz chcę wyjść i spotkać ludzi i chcę się popisywać, ponieważ jestem cholernie dumny. Myślę, że można to źle zinterpretować jako arogancję, ale jestem naprawdę zadowolony z moich postępów.
W tym tygodniu uprawiałam seks kilka razy i moje kości są twardsze i trwalsze. Pomyślałem o tym i doszedłem do wniosku, że Nofap wzbudził zaufanie w moim mózgu.
Kiedy całujesz kobietę, a jej ubrania zaczynają znikać i czujesz to uczucie między nogami, które kiedyś czułaś, przygotowując się do oglądania porno, to naprawdę niesamowite uczucie. Dla tych z Was, którzy jeszcze ich nie dostali, klucz znajduje się w moim ostatnim poście. Musisz trzymać się z daleka od porno, NIEZALEŻNIE OD CZEGO.
Nadal możesz się szarpać, ale kluczem jest stawanie się coraz mniej zależnym od tego! Więc chcesz się nauczyć, że naprawdę tego nie potrzebujesz. Drugim kluczem jest po prostu wyjść i znaleźć kobiety, z którymi można się wygłupiać. Boisz się? Przestań być pieprzoną cipką i po prostu to zrób.
Zanim rozpocząłem ten proces leczenia, miałem problemy z erekcją. Potrzebowałem coraz więcej rodzajów stymulacji z pornografii i nadal nie pomagało. Martwiłem się o to wszystko. Od kilku lat było coraz gorzej. Niepokój pomógł mi tylko wepchnąć mnie głębiej w pornografię. Trudno uwierzyć, że mógłbym się w to zagłębiać. Chodzi mi o to, że prawdopodobnie użyłem każdego rodzaju zdjęć i filmów porno, z wyjątkiem pornografii dziecięcej. Co mnie przeraża, czy ja też mogłem kiedyś pójść tą drogą? Teraz nigdy się nie dowiem. Przynajmniej jestem za to bardzo wdzięczny.
Im więcej idę bez porno masturbacji i orgazmu, tym trudniej jest nie uzyskać erekcji. LOL. Tak, miałem jeden lub dwa razy w ciągu ostatnich kilku tygodni, kiedy musiałem się uspokoić lub wstydzić, więc na swój sposób próbuję powiedzieć, że jeśli trzymasz się z dala od pornografii i masturbacji, twoje pożądanie seksualne wzrośnie . To pójdzie w górę w dobry sposób. OK, ponowne przeczytanie tego brzmi zabawnie. Nie miałem tego na myśli - złe sformułowanie. To poważny i drażliwy temat. Wiem.
Erekcja staje się coraz trudniejsza
Obudziłem się dzisiaj i byłem jak wow. Ta erekcja była trudniejsza niż kiedykolwiek. I za każdym razem, gdy myślę, że to szczyt, tak nie jest. Z miesiąca na miesiąc jest to coraz trudniejsze. Nie wiem, kiedy osiągnę szczyt, ale to początek miesiąca 9. Nie ma teraz odwrotu. Staraj się, bracia. Nie odniosłem sukcesu 90 dni, ponieważ wciąż dochodzę do siebie, więc nie poddawaj się. Nie obchodzi mnie, czy to gówno zajmie 1 rok czy 2 lata, ponieważ widzę światło i to wszystko, czego potrzebowałem, aby iść dalej.
Moje doświadczenia seksualne na studiach były przerażające… całkowita niemożność osiągnięcia jakiejkolwiek erekcji podczas całowania, itp., Bardzo niskie libido. Nie wiedziałem, co się ze mną dzieje, ale wiedziałem, że to nie jest dobre. Byłem świadomy tego, że nie jestem w stanie rozluźnić mięśni komputera, gdy będę z dziewczyną. Oczywiście mogłem się dość łatwo masturbować… i robiłem to bardzo często, zwykle z pomocą wizualną. Od około 22 roku życia zatrzymałem wszystkie porno i masturbację.
Teraz nie mam śladu żadnego rodzaju zaburzeń erekcji. Jestem teraz bardzo zdrowa seksualnie i mam bardzo silną, długotrwałą erekcję, wymagającą niewielkiej zachęty. Jestem teraz trochę zniesmaczony, kiedy widzę pornografię, nawet skąpo ubrane kobiety na okładkach czasopism… nudne! Trudno uwierzyć, że kiedykolwiek miało to na mnie wpływ.
Nie przychodzi mi do głowy nic, co zrobiłem dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia, co byłoby zwieńczeniem rezygnacji z porno i masturbacji. To jest naprawdę tego warte. Nie żebyś nigdy więcej się nie dotykał… Uważam, że ćwiczenie samca jelenia jest jednym z najlepszych sposobów na obudzenie się rano. Po prostu musisz całkowicie wyjść z głowy, jeśli chodzi o seks - bez fantazji! Bądź obecny i zrelaksowany… najlepiej z kochającym partnerem.
(Student Uniwersytetu) Minął tydzień, odkąd zacząłem „restartować”.… Jedną z rzeczy, które na pewno zauważyłem, jest wzrost erekcji - Dostaję je teraz każdego ranka i są twarde jak skała. Przez większość nocy, kiedy czekam na zaśnięcie, zauważam, że jestem w stanie uzyskać erekcję, pozwalając myślom wędrować i nawet nie dotykając siebie. To wyraźna poprawa w stosunku do jeszcze tygodnia temu. Cierpię na zaburzenia erekcji, ale czuję, że gdybym dziś rano leżał ze mną w łóżku, nie byłbym w stanie zatrzymać erekcji, gdybym chciał! Nawet z prezerwatywą, która zawsze była dla mnie korkiem.
W odniesieniu do mojej własnej sytuacji - korelacja między pornografią a zaburzeniami erekcji nie może być jaśniejsza - ED uderzył mnie znikąd i zdewastował moją psychikę. Jednak cieszę się, że mogę powiedzieć, że po całkowitym wycięciu pornografii i masturbacji przez ostatni miesiąc wszystko wraca do normy i naprawdę nigdy nie czułam się lepiej.
yourbrainonporn = Poważnie prawda. Nadal fapuję, ale po prostu całkowicie przestałem oglądać porno i znowu strzelam do narba [bez wyraźnego powodu boners], tak jak kiedy miałem 15 lat. To szalone.
Jestem w późnych latach trzydziestych, intensywnie korzystam z porno od czasu moich nastolatków i od dawna mam problemy z ED - przynajmniej od moich późnych lat dwudziestych, chociaż dopiero niedawno stało się to prawie całkowitym kopulacyjnym ED. Zrzuciłem winę na partnerów („Po prostu mnie nie pociągasz” / „Chciałbym, żebyś był bardziej responsywny”), nowość partnerów („Muszę dać swojemu ciału czas na dogonienie mózgu”) , poziom sprawności, dieta, wiek, stres, lęk przed wydajnością… i właściwie to wszystko, z wyjątkiem czynnika „po prostu mnie nie lubię”, prawdopodobnie ma do odegrania rolę. Ale kiedy zdałem sobie sprawę, że nie mogę już nawet masturbować się do orgazmu bez porno - coś kliknęło. Oczywiście wydaje się to teraz oczywiste.
Zdecydowanie mogę się do tego odnieść. Mam 28 lat i jestem sportowcem akademickim. Moja sytuacja nie była tak ekstremalna, jak inni, ale abstynencja pornograficzna i zmniejszona masturbacja zdecydowanie pomagają w psychologicznej ED. Jeśli pragnienie staje się zbyt wielkie, masturbuj się do fantazji w swojej głowie. Po kilku tygodniach poczułem się lepiej i miałem więcej zaufania do łóżka z kobietami. Pornografia jest jedyną rzeczą, od której uzależniłem się, piję i używam do palenia zwłok i chwastów. Domyśl.
Przestałem oglądać porno w sierpniu 13th. Od tego czasu masturbowałem się tylko dwa razy. Kilka razy w tygodniu uprawiam wspaniały seks z moją nową dziewczyną. Pornografia jest kusząca, ale nigdy nie sprawi, że będziesz szczęśliwy. Nie bój się, po prostu daj sobie spokój! Zatrzymanie porno wyleczy uzależnienie od porno. Tymczasowe zaprzestanie masturbacji drastycznie przyspieszy ten proces, przywracając wrażliwość penisowi i umożliwiając szczyt energii seksualnej. Rzadkie oddawanie się masturbacji po tym momencie jest dobre. Umiar jest kluczem.
Mam 41 lat i jestem rozwiedziony, a ja też byłem uzależniony od porno, teraz jestem poza pornografią przez ostatnie pięć lat, ale nadal oglądam to może 2-3 razy w miesiącu, ale już się z tym nie masturbuję, ja zachowaj moją energię seksualną dla prawdziwych kobiet, a moje erekcje są trudniejsze i dłuższe.
Cieszę się teraz życiem samotnym w pełni, ale mam nadzieję, że znajdę tę wyjątkową kobietę, z którą będę mógł spędzić życie, a tym razem będzie miała całą moją uwagę i cały seks, jakiego chce. lol
Trzymajcie się, chłopaki, jest nadzieja, nie będzie to łatwe, ale wykonalne, musiałem na nowo nauczyć się intymności z kobietą, pozwolić sobie na odejście, chcieć sprawić jej przyjemność zamiast skupiać się tylko na mojej przyjemności. Kiedy masturbujemy się przed pornografią, jedyną rzeczą, na której nam zależy, jest przyjemność, jest łatwa, nie mamy „presji” wywoływania orgazmu drugiej osobie.
Kosztowało mnie to moje małżeństwo, dla mnie zrozumienie, że kobiety muszą czuć się pożądane, docenione i że je rozumiemy.
Jeśli mogę to zrobić, każdy może to zrobić, zajmie to trochę czasu i cierpliwości, ale nagroda na koniec jest tego warta.
Dzień 45 - (rada dla innego członka forum) Byłem jak skurwysyn, ale kiedy zacząłem ostatnio całować się z dziewczyną, mój kutas nagle ożył. 🙂 Po prostu wyjdź i bądź w towarzystwie kobiet tak często, jak tylko możesz. Twoje libido wróci. Po prostu musisz skierować go we właściwym kierunku. Czy w twoim życiu są kobiety lub ktoś, kogo interesujesz? Po prostu wyjdź tam stary.
[wiek 53] Jedyne spontaniczne erekcje, które dostaję, to kiedy „bawię się” z żoną. Przed moim ponownym uruchomieniem i z powodu mojego uzależnienia od PM, bardzo trudno było mi uzyskać jakąkolwiek erekcję, kiedy byłem z nią - ED związany z pornografią. Teraz nie mam żadnego problemu, co jest dla mnie znaczną poprawą i jestem w stanie utrzymać erekcję. Czy dostaję erekcji, kiedy widzę inne kobiety? Nie dlaczego? Ilekroć widzę bardzo atrakcyjną kobietę, nie patrzę już na nią jak na obiekt seksu i zastanawiam się, jaka byłaby w łóżku. Pornografia mi to zrobiła. Kobiety po prostu stały się dla mnie częściami ciała, a nie prawdziwymi ludźmi.
Jeśli więc widzę atrakcyjną kobietę, przez chwilę podziwiam jej urodę, ale od razu odwracam wzrok i skupiam się na czymś innym - poza pożądaniem - zostawiam to dla żony. Jeśli jesteś samotnym facetem, widzę gdzie byłabyś bardziej zainteresowana bardziej spontanicznymi erekcjami, gdy zobaczysz inne kobiety. Dla mnie to nie jest ważne. Dla mnie ważne jest to, że moje erekcje powróciły do tego, którego kocham. Mam nadzieję, że pomogło to odpowiedzieć na twoje pytanie.
Jestem w dniu 33 bez P / M. Wczoraj dwukrotnie odbyłem udany seks, po moim pierwszym punkcie kulminacyjnym poprzez seks penetracyjny w dniu 28Jeśli ktoś wątpi, czy rzucenie P / M rozwiązuje problemy z erekcją, proszę, nie rób tego, faktycznie działa. Jeszcze kilka tygodni temu prawie rezygnowałem z życia bez odpowiedniego seksu. Teraz czuję się prawie odrodzony i mam wiele do nadrobienia, ale ile tygodni potrzebuje każda osoba, jest to małe poświęcenie, aby naprawić ważny aspekt twojego życia, szczerze mówiąc, pierwsze kilka tygodni jest najtrudniejsze, potem przeleciał dla mnie.
O MÓJ BOŻE !! .. Zrobiłem to !! .. To nie było niemożliwe, jak sądziłem !!
Cześć ludzie,
Chcę tylko dać ci odrobinę nadziei. Jestem osobą, która wierzyła, że nie ma żadnej nadziei, że znów będę normalną osobą i będę cieszyć się seksem. Po 12 latach uzależnienia p i dramatycznego, nadmiernego nawyku pmo, które osiągnęły groźną liczbę, pomyślałem, że muszę na dobre radzić sobie z aseksualnością. Zapomnij też o marzeniach o byciu w związku lub posiadaniu dziecka.
W rzeczywistości myliłem się. Bo jest nadzieja. Wczoraj wieczorem miałem pełny stosunek seksualny z sukcesem. To był pierwszy raz, kiedy uprawiałem seks od 8 lat. Po ponownym uruchomieniu / zmianie okablowania przez 115 dni, eliminując P & Mo. Trochę potrzebowałem wysokiej stymulacji i miałem też PE. Zdecydowanie nie jestem jeszcze całkowicie uzdrowiony i nadal potrzebuję długo, aby powiedzieć, że jestem naprawdę uzdrowiony. Jednak przeszedłem od najgorszego okresu w moim życiu i mam nadzieję, że te problemy zostaną rozwiązane z czasem.
To nie jest pełna historia sukcesu. Jest jeszcze za wcześnie, aby napisać pełną historię sukcesu, która będzie zawierała mnóstwo szczegółów. Ale chciałam tylko dać wszystkim nadzieję. Jeśli ktokolwiek jest fizycznie w porządku, po prostu cierpiący na raka i wierzy, że nie ma wyjścia, chciałbym powiedzieć, że istnieje niezawodna ścieżka do leczenia.
Dzięki wszystkim
Miałem ten sam problem co ty. Ze sposobu, w jaki piszesz, brzmisz beznadziejnie. Bez obrazy, ale jeśli nie możesz się pozbyć chęci poprawy, nigdy tego nie zrobisz. Miałem ten sam problem co ty, E.XACTLY to samo. ED z porno. Nie mogłem tego podnieść poza pracą ręczną lub lodzikiem, a potem mogłem wytrzymać tylko przez minutę.
Nawet jeśli udało mi się to zdobyć, również ja Przedwczesny wytrysk, więc wytrzymałbym tylko 2 lub 3 pchnięcia. Potrzeba było miesięcy poświęcenia i samomotywacji, aby go przezwyciężyć, a teraz nie mogę być szczęśliwszy! I niedługo minie rok, odkąd zacząłem naprawiać moje ED i Pre-E. Musisz pokonać swoje mentalne bariery, zanim będziesz mógł przejść dalej! Zalecam tworzenie małych celów, zacznij od 3 dni bez masturbacji do porno. Następnie nagradzaj się następnego dnia. Następnie idź 4 dni lub w dowolny sposób.
Samo powiedzenie sobie: „Nigdy więcej nie będę się masturbować w porno” doprowadzi Cię do depresji tylko wtedy, gdy okaże się, że jest to niemożliwe! Ponadto, jeśli robisz bałagan i oglądasz porno, kiedy nie powinieneś podnosić się, zanim upadniesz. Wymaga praktyki, ale nie pozwól, by cię to dotarło, bo pochodzi od kogoś, kto widzi w tobie trochę siebie.
Wszystko jest możliwe! Udowodniłem to sobie. Możesz to zrobić. Powodzenia.
Aaa i… .90 dni naprawiło mnie !!! Dzięki NoFap (self.NoFap)
Na początek - myślę, że każdy powinien podjąć wyzwanie - nawet jeśli nie jest tym, za kogo się uważa uzależniony. Myślę, że każda definicja tego terminu byłaby inna. Dla mnie nawet w liceum nie powiedziałbym, że jestem uzależniony od PMO, ale oglądałem to każdej nocy. Przyszedłem do college'u i drastycznie zredukowałem, ale wracałem do szkoły około 3-4 razy w tygodniu. Parzysty że wystarczyło, aby dać mi kombinację ED / PE. Nie ma zabawy dla ego.
W każdym razie jestem tutaj, aby zgłosić, że uprawiałem udany seks, odkąd mój licznik osiągnął 90 dni. Nie czułem, że jestem w pełni wyprostowany, ale przynajmniej 80% + (i tyle żeby się dobrze bawić: D), dlatego będę kontynuował. Przed 90 dniami w ogóle nie mogłem się wyprostować. Chętnie pomogę każdemu, kto tego potrzebuje w celu uzyskania porady, proszę o odpowiedź lub PM !!!
Ok, wczoraj skończyłem 8 tygodni bez PMO i uprawiałem seks z moją dziewczyną. Byłem twardy przez całą grę wstępną i seks. W sumie prawdopodobnie siedziałem ciężko przez około 25 minut. Nie miałem myśli P przechodzących przez moją głowę i po prostu skoncentrowałem się na uczuciu w mojej c * ck
Chciałem jechać przez cały wrzesień i październik bez PMO (61 dni), ale wczoraj wieczorem żartowaliśmy sobie w łóżku razem i pomyślałem sobie, no cóż, mogę równie dobrze pójść za to na 56 dni technicznie, że IS 8 tygodni
Zaskakująco orgazm, o który się martwiłem / podekscytowany, był bardzo rozczarowujący. Nie trwało to długo i czułem się jak żaden inny orgazm, jaki kiedykolwiek miałem. Trudno wyjaśnić różnicę, wszystko, co mogę powiedzieć, to to, że to uczucie, które dostajesz do głowy, kiedy orgazm po prostu nie było. To tak, jakbym był trzeźwy, kiedy przyszedłem, co było dziwne, ale wcale niezbyt satysfakcjonujące. Mimo to po 8 tygodniach nie jest zaskakujące, że było to zupełnie inne niż normalne. Po prostu założyłem, że będzie to najbardziej niesamowity, jaki kiedykolwiek jadłem.
W każdym razie jest za wcześnie, aby powiedzieć, czy to jeszcze zadziałało. Wciąż mam w głowie retrospekcje porno, które wciąż uważam za bardzo erotyczne. Mam zamiar trzymać się z dala od P i M oraz fantazji. Jeśli się poddam, a MI zrobi to tylko dla sensacji i zachowam pusty umysł.
Krótko mówiąc, moje uzależnienie od porno zaczęło się, gdy miałem 9-10 lat, patrząc na nagie kobiety na komputerze (Internet nie był jednak tak szybki, jak jest teraz) Nie wiedziałem, że moje zaburzenia erekcji się rozwijają, nawet w liceum, żadna prawdziwa dziewczyna nie mogła mnie podniecić (ponieważ wtedy myślałem: „ona nie jest dla mnie właściwą dziewczyną”), chyba że nie szukałem porno dla chwilę, ale potem doszło do nawrotu, moje uzależnienie bardzo się pogorszyło, kiedy dostałem iPoda touch w wieku 18 lat (mam 20 lat), łatwiej było mi ukryć nałóg przed rodzicami, mimo że znaleźli zdjęcia urządzenie i ciągle „przeklinałem”, że już nigdy więcej nie spojrzę na porno.
Doszedłem do punktu, w którym mogłem dojść, zanim osiągnąłem erekcję. Ale mój najgorszy, najniższy punkt był około 7 miesięcy temu, kiedy oglądałem film erotyczny z college'u (potencjalny wyzwalacz tutaj) na darmowej stronie porno i zdałem sobie sprawę, że coś jest ze mną nie tak, kiedy nie mogłem się nawet ostro szarpanie się do tego w ogóle. Bez orgazmu, bez erekcji, bez podniecenia, bez niczego.
Przestałem oglądać porno przez 10 dni po tym, mimo że szedłem na krawędzi w dniu 6, to wszystko było dobrze, zanim odkryłem twójbrainonporn i ponowne połączenie, co było ponad 3 miesiące temu. W każdym razie moja erekcja była znacznie lepsza, odkąd brałem L-argininę po tym, jak mówiłem o 10 dniach wolnych od porno w zeszłym roku. Nie wiedziałem jednak, że moje uzależnienie od pornografii i masturbacji było winowajcami mojego problemu z zaburzeniami erekcji przez cały czas, wpłynęło to nawet na mnie społecznie i na wielu obszarach.
Minęło już 79 dni, odkąd zacząłem restart, a moje spontaniczne erekcje i poranne drewno były znacznie częstsze i coraz silniejsze, pozytywne wyniki były jeszcze głębsze, odkąd niedawno zastosowałem prawo przyciągania w moim życiu ( około tydzień temu), teraz ludzie, mężczyźni i kobiety, traktują mnie o wiele lepiej z moją nowo odkrytą pewnością siebie i całkowicie pozytywnym nastawieniem! Zacząłem nawet okazywać swoją seksualność! Moje erekcje nadal nie są @ 100% siły, ani mój pełny potencjał nie jest nadal widoczny, ale one się tam zbliżają! Przynajmniej z powodu LOA z dnia na dzień łatwiej pokonałem PMO, teraz myśl o szukaniu nagich dziewczyn w Internecie nie przeraża mnie.
Prawdopodobnie nie byłaby teraz dziewicą, gdyby nie mój ED wywołany przez porno
Jestem 24-letnią dziewicą, ale wierzę, że obecnie nie byłbym dziewicą, gdyby nie to porno wywołane ED, które mam i wszystkie problemy z pewnością, które się z tym wiążą.
Pierwszy raz miałem okazję spotkać się z dziewczyną, kiedy miałem 17 lat i krótko mówiąc, była naga na moim łóżku, ale nie mogłem nic na to poradzić, bo nie mogłem wytrzymać… dość duży cios w brzuch jak na 17 lat. To spotkanie właśnie zmiażdżyło moją pewność siebie w stosunku do kobiet i zawsze bałam się pójść tak daleko z kobietami, ponieważ obawiam się, że to samo się powtórzy. Miałem wiele okazji, z których czuję, że wycofałem się lub nie podążałem z takim samym rodzajem pewności siebie, jakbym miał, gdybym nie miał tego wspomnienia wypalonego z tyłu głowy, mówiącego mi: „to” to się po prostu powtórzy ”.
Wtedy, kiedy miałem 17 lat, oglądałem DUŻO porno i wtedy nie wiedziałem, że powoduje to porno, ale od tego czasu zdałem sobie sprawę, że mój ED jest faktycznie spowodowany moim uzależnieniem od fagowania porno, ponieważ jeden raz poszedłem na rodzinną wycieczkę do letniego domku na 2 tygodnie, gdzie nie miałem dostępu do żadnego rodzaju porno, a ponieważ byłem tak przyzwyczajony do fagowania porno, w zasadzie nie mogłem bez niego fagować… więc w ogóle nie fapowałem ! Po 14 tygodniach zauważyłem, że nagle nie miałem problemów z uzyskaniem erekcji, która trwała wiecznie i mogłem sam fikować się w wyobraźnię, aby uzyskać potężny orgazm (coś, czego wcześniej nie mogłem zrobić) i ten efekt wydawał się trwać, dopóki nie zacząłem ponownie oglądać porno.
To było dla mnie prawdziwe otwarcie oczu, ale od tamtej pory kilka razy próbowałem przestać oglądać porno i zawsze wracałem i nigdy nie przekroczyłem 14-dniowego znaku, ale teraz zdałem sobie sprawę, że mam 24 lata i jeśli tak kiedykolwiek odzyskam pewność siebie i wreszcie stracę dziewictwo. Będę musiał przestać oglądać porno TERAZ! Teraz mówię to sobie za każdym razem, gdy czuję, że nadchodzi potrzeba, a to jest dla mnie ogromną motywacją, podobnie jak odwiedzanie tego subreddita i czytanie historii sukcesu.
Krótka historia
Zacząłem być aktywny seksualnie, gdy miałem 15 lat. W tamtym czasie mogłem to zrobić kiedykolwiek dla kogokolwiek. Jako nastolatek miałem dziewczynę i oboje byliśmy bardzo zadowoleni z naszego życia seksualnego; do dziś najlepszy seks jaki uprawiałem. W końcu wszystko się z nami skończyło i było to dla mnie druzgocące. Mniej więcej w tym czasie (może rok wcześniej) debiutowały kanały porno.
Muszę wskazać na coś interesującego. Nie sądzę, żebym był uzależniony w tym sensie, że spędzałem godziny dziennie na oglądaniu porno, nigdy tego nie robiłem. Co najwyżej spędzałem 30 - 45 minut, ale nie było to często. Myślę, że zabiło mój popęd seksualny, że polegałbym na porno. Mógłbym PMO około 5 razy w tygodniu, czasami dwa razy dziennie, przeglądając filmy, aby znaleźć właściwy, przez ~ 30 minut na raz. Więc chociaż nie jest tak dotkliwy jak niektórzy, nadal uważam, że jest to główna przyczyna mojego słabego popędu seksualnego.
Miałem 20 lat i byłem na studiach, kiedy po raz pierwszy doświadczyłem zaburzeń erekcji z dziewczyną. Piłem cały dzień (były moje urodziny) i temu przypisywałem (co zdecydowanie się do tego przyczyniło). Następnego ranka spróbowałem ponownie i nic, zwłaszcza, że byłem przerażony tym, co wydarzyło się poprzedniej nocy. Jak głosi historia, następne cztery lata mojego życia seksualnego były bardzo przeciętne. Mogłem to zrobić dla dziewcząt, ale musiałem się spieszyć, aby założyć prezerwatywy, a także nie czułem zbyt wiele, gdy spotkałem nową dziewczynę lub spędziłem z nią noc.
Kontynuowałem PMO 4-5 razy w tygodniu, nawet nie myśląc dwa razy. Wtedy swój brak popędu seksualnego winiłem na picie (co nie pomaga, już nie piję dużo), dietę, brak ruchu, stres. Poprawiłem wszystkie te rzeczy i tak, zauważyłem poprawę, ale nie prawie całkowite wyleczenie. Po znalezieniu informacji o ponownym uruchomieniu zdecydowałem, że spróbuję i już widzę interesujące wyniki.
I tu zaczyna się moja podróż
Jestem w dniu 10 i mój popęd seksualny wzrósł i spadł. Nie mogę powiedzieć, że jestem w płaskim okresie, ale czasami tak się czuję. Czuję się bardziej energiczna i niespokojna. Czasami uczucie manii, ale ustępuje podczas ćwiczeń. Zeszłej nocy miałem pierwszy sen seksualny, jaki miałem od lat, w którym całkowicie podnieciłem się, by związać się z dziewczyną. Siedziałem obok niej oglądając film i byłem pijany z pasji i po prostu poszedłem na to, czego nie czułem odkąd skończyłem 20 lat. Chodzi mi o to, że obudziłem się z wielkim drewnem. Aha, ta dziewczyna to Tina Fey.
Odzyskane z ED, o wiele bardziej pewni siebie w ogóle.
Założyłem dziennik w kwietniu, ale źle mi było go aktualizować. Od 3 kwietnia nie patrzyłem na porno, ale masturbowałem się i wyłączałem po miesiącu ponownego uruchamiania. Po kilku miesiącach restartu zauważyłem, że mój poziom pewności siebie gwałtownie rośnie, a niepokój jest minimalny (długa historia z niepokojem).
Niedawno spotykałem się z dziewczyną i zwykle martwiłbym się seksem i problemami z zakładaniem prezerwatyw lub spieszeniem się z włożeniem, aby ich nie zgubić. W ostatni weekend (możliwy wyzwalacz?) Dała mi dwa obciągnięcia, na które byłam bardzo wrażliwa, wystarczyło zbliżyć się do mojego penisa, a on zareagował na jej dotyk. Teraz, dzisiaj po raz pierwszy uprawialiśmy seks i nie martwiłem się wcale, jak będę działać, po prostu czułem się znacznie bardziej pewny siebie i wiedziałem, że restart działa. Oczywiście, żadnych problemów z prezerwatywami, żadnego niepokoju i dobrego seksu. Chciała tego ponownie kilka godzin później i NADAL żadnych problemów.
Nie powiedziałbym, że wróciłem jeszcze całkowicie i przeczytałem wiele raportów, w których sytuacja wciąż się poprawia po 5-7 miesiącach od zmiany okablowania. Teraz nie mogę się doczekać, aż sprawy się poprawią, ale na razie jestem super szczęśliwy.
Mam nadzieję, że to pomoże niektórym z was wyjść z rebootowania.
48 dni potem zresetuj - zupełnie inne reakcje mojego ciała na seks i PMO
Zacząłem nofap z dość typowych powodów. Widziałem rozmowę TED, odwiedziłem YBOP i zdałem sobie sprawę, że wiele moich problemów z ED i problemów w relacjach było spowodowanych ciągłym fagowaniem przez ostatnie 20 lat (mam 36 lat).
Tym razem wytrzymałem około 40 dni przed PMO. (Resetuję teraz, więc jeśli moja plakietka nadal pokazuje 48, reset jeszcze się nie skończył). Przed resetem doświadczyłem następujących efektów:
- Znaczny wzrost energii i libido
- Po pierwszym tygodniu stabilna poprawa z problemami z ED
- Po dwóch tygodniach zniknęły problemy z ED
- Krótka linia o około 5 dniach gdzieś w trzecim tygodniu
- Zwiększona pewność siebie (chociaż przypisałem to poprawie stanu erekcji - nie bałem się już zabierać kobiety do domu i nie móc wykonywać ćwiczeń)
- Znacznie łatwiej było spojrzeć ludziom w oczy i zatrzymać ich wzrok
Ten ostatni był jedynym naprawdę zaskakującym. Reszty spodziewałem się, opierając się na tym, czego się nauczyłem i zdrowym rozsądku, ale odrzuciłem wiele stwierdzeń: „Jestem teraz magnesem seksualnym!” i „Wyczuwam owulację kobiet z daleka!” rodzaje roszczeń do supermocarstwa. Ale widziałem, jak ktoś wskazał na kontakt wzrokowy kilka tygodni temu na nofap i było to zdecydowanie prawda dla mnie.
Zresztą w tym czasie byłem dość aktywny seksualnie. Nie uprawiałem seksu przez pierwsze 8 lub 9 dni, ale potem zacząłem uprawiać seks kilka razy w tygodniu przez resztę czasu. Moja sprawność seksualna zdecydowanie się poprawiła. Nie martwiłem się już o utratę erekcji, więc mogłem nie spieszyć się. Było to też o wiele przyjemniejsze. Nie wytrzymałem tak długo, ale to nie był problem, ponieważ zawsze trwałem także dawno temu i teraz szedłem przez prawie odpowiedni czas przez większość czasu (być może kiedyś przyszedłem za szybko, ale było dobrze - po prostu znowu uprawialiśmy seks).
W końcu doszło do nawrotu. Nie będę Cię zanudzać szczegółami, ale to było dość typowe. Zwolniłem się, a następnie przeszedłem do PMO trzy lub cztery razy w ciągu około dnia.
Najbardziej szaloną rzeczą dla mnie było to, jak bardzo różny był efekt od fagowania niż od seksu. Kiedy uprawiałam seks, czułam się potem zadowolona i szczęśliwa, ale mój apetyt seksualny powrócił dość szybko. Wciąż miałem „ogień”. Po PMO również czułem się usatysfakcjonowany i szczęśliwy (po prostu mówiąc prawdę), ale mój apetyt seksualny nie powrócił. Miałem ochotę na więcej PMO, ale ogień zniknął - miałem mniej energii, niższe libido, mniej pociągu do kobiet, mniej energii itp.
Minął już prawie tydzień i na szczęście wszystko zaczyna wracać do poprzedniego stanu. W pewnym sensie cieszę się, że nawróciłem się, ponieważ naprawdę doświadczyłem drastycznej różnicy między PMO a prawdziwym seksem. Wiedziałem, że PMO mnie powstrzymywało, ale dopóki to się nie stało, wciąż żywiłem w pamięci to uczucie, że korzyści, które otrzymywałem, wynikały właśnie ze zmniejszenia liczby orgazmów, a nie zmniejszenia ilości porno i masturbacja. Okazuje się, że się myliłem.
Wiem, że to długo, ale chciałem tylko dodać jedną rzecz - jestem niesamowicie wdzięczny, że znalazłem ten subreddit i wam wszystkim. Teraz jest dla mnie coraz bardziej jasne, że kilka doskonałych relacji, które miałem w przeszłości, zawiodło w dużej mierze z powodu PMO. W wieku 36 lat jestem samotna, co nie jest najgorszą rzeczą na świecie, ale nie tam, gdzie myślałem, że skończę. Niektórzy ludzie nigdy tego nie robią. Wszyscy, którzy zaczynacie się tym zajmować w college'u lub po dwudziestce, mogą liczyć na szczęście. Właściwie wszyscy powinniśmy uważać się za szczęściarzy, nawet starsi kolesie. Czasami zaczynam współczuć sobie i żałować problemów, które PMO spowodowało w moim życiu, ale potem patrzę na dobrą stronę - przynajmniej w końcu to rozgryzłem. Zawsze jest czas na zmianę sytuacji. Więc dziękuję.
tl; dr Byłem na nofapie przez 40 dni, ale uprawiałem seks. Seks dawał mi satysfakcję, ale mój apetyt seksualny szybko wracał. Potem uderzyłem, a moje libido znowu zniknęło i całkowicie straciłem „ogień”. Tydzień później zaczyna wracać.
Pierwsze oznaki uzdrowienia: taka radość
Widziałem wczoraj moją dziewczynę i na szczęście była na czasie, więc nie było stresu. Dała mi rękę i pracę, ale ja nie. O, ale to było zupełnie inne. Już nie bolesne lub niezręczne, ale o wiele, o wiele ładniejsze. Wreszcie przyjemny. Moja erekcja była dla niej naprawdę trudna po raz pierwszy. To jest taka motywacja.
Zdecydowanie duża, bardzo zauważalna poprawa.
Minęło 8 dni, odkąd PMO i to jest moja najdłuższa passa. Robiłem 4-7 dni bez kilku wcześniej, ale nie czuję już takiej potrzeby. Tak szczęśliwy. Próbuję się tego trzymać. Ale nie chcę przyspieszać procesu gojenia…
Bądź na bieżąco.
Opublikowałem tutaj sporo, ale nigdy nie zrobiłem wpisu na blogu. Chciałem tylko podzielić się z wami niektórymi z moich pozytywnych doświadczeń. Myślę, że prawie polizałem to.
Małe tło: W zeszłym roku (około czerwca) cierpiałem na jeden z najgorszych zaburzeń erekcji, jakich kiedykolwiek doświadczyłem w życiu. Od tamtej pory próbuję na dobre rzucić pornografię, próbując ją wyleczyć. Nawracałem więcej razy, niż pamiętam, ale w miarę postępu rzeczy wydaje się, że stawały się lepsze.
Obecnie mam prawie 90 dni na mój ostatni restart. Czuję się lepiej niż kiedykolwiek.
Kilka słów nadziei, inspiracji i rad dla każdego, kto przejdzie przez to:
1. W przeszłości, kiedy próbowałem zrestartować komputer. Zawsze skracałem zbyt wiele zakrętów. Przyjęłbym wszelkie oznaki postępu jako wymówkę, aby powrócić do złych nawyków. Na przykład jest to pierwszy restart, którego próbowałem, gdy całkowicie powstrzymałem się od masturbacji. Robienie tego robi dużą różnicę. W przeszłości brałem mokry sen jako znak, że wszystko funkcjonowało normalnie i mogę wrócić do seksu i masturbacji. ŹLE. Tak jak teraz się czuję w porównaniu do wcześniejszych, nie ma porównania.
Od czasu ponownego uruchomienia miałem tylko dwa orgazmy. Jedna była przyczyną mokrego snu, a druga spowodowała spotkanie seksualne (nie było prezerwatywy, więc nie wiem, czy byłbym w stanie uprawiać seks). Zdaję sobie sprawę, że w pewnym momencie będę musiał wrócić do masturbacji, ale na razie chcę poczekać co najmniej 100 dni, do diabła, może nawet dłużej, aby wrócić do tego.
2. Nie pragnę porno. Czasami mam retrospekcje, ale nie mam już ochoty na masturbację lub oglądanie porno. Właściwie ze względu na charakter mojej pracy od czasu do czasu muszę patrzeć na seksowne, czasem erotyczne, czasem wręcz pornograficzne obrazy. Te mają na mnie zupełnie inny wpływ niż kiedyś. Nie mam już szaleństwa w mojej głowie. Nie pragnę już szukać miliona podobnych obrazów, a co najważniejsze, nie jestem już uwięziony w kompulsywnej pętli oglądania porno i masturbacji do niego przez niezliczone godziny na raz.
3. Wiele z moich kompulsywnych zachowań całkowicie zniknęło. Oprócz porno, moim drugim wielkim uzależnieniem były komiksy. Nie mam już ochoty kupować komiksów i mam tylko niewielką ochotę, aby je kiedykolwiek przeczytać. To naprawdę dziwne, przebywać w pobliżu moich kumpli z komiksów i zdawać sobie sprawę, jaka to była strata czasu. Niedługo może wkrótce sprzedam swoją kolekcję. Oczywiście, możliwe, że właśnie zamieniłem jeden nałóg na inny, ponieważ obecnie mam obsesję na punkcie blogowania, ale przynajmniej jest to zdrowsza rozrywka i taka, która nie kosztuje.
4. Zaczynam mieć dużo erekcji, rano jadąc pociągiem. Tydzień po wyżej wymienionym spotkaniu seksualnym poczułem się, jakbym mógł uprawiać zdrowy i normalny seks. Nie mogę się doczekać, aby znaleźć chętnego partnera do przetestowania tego założenia.
5. Emocjonalnie, w tej chwili nie czuję się stabilny z powodu innych problemów w moim życiu, a przypływ pewności siebie, który mógł nastąpić na początku restartu, wydaje się zanikać. Jedyną pozytywną różnicą, którą czuję teraz, jest to, że kiedy czuję się przygnębiony, nigdy nie czuję potrzeby spojrzenia na porno, aby poczuć się lepiej. Czasami odczuwam potrzebę masturbacji, aby poczuć się lepiej, ale nigdy nie jest to wystarczająco silne pragnienie, aby się poddać.
6. Efekt chasera należy już do przeszłości. Miałem mokry sen i mogłem łatwo kontrolować pragnienie ponownego rozpoczęcia masturbacji. Oed z dziewczyną i nie czuję potrzeby patrzenia na porno.
7. Kiedy myślę o seksie i fantazjowaniu, chodzi o prawdziwe spotkania seksualne i prawdziwe kobiety. A kiedy wychodzę na miasto, zwracam większą uwagę na kobiece piękno. A podniecenie, które odczuwam, nie jest tym samym, co pochłaniający szum pornograficzny, który tak naprawdę nie był chęcią seksu, ale chęcią wejścia za ekran komputera ze spodniami wokół kostek.
To wszystko, o czym na razie myślę. Mam nadzieję, że to komuś pomoże. Chociaż zrobiłem postęp w ciągu ostatniego roku, nie mogę powiedzieć, że naprawdę wiedziałem, jak czuł się restart, aż do ostatniej próby. Jednak test kwasowości będzie polegał na mojej zdolności seksualnej, gdy nadejdzie czas. Poinformuję was, kiedy to się stanie.
LINK -Porno wolne przez około sześć tygodni; zachwycony odzyskiem
Jakieś trzy miesiące temu nie udało mi się uzyskać wystarczającej erekcji, aby przeniknąć moją kochaną żonę. Doświadczyłem pewnego stopnia zaburzeń erekcji w zasadzie przez całe moje życie seksualne, ale nigdy nie było tak całkowicie osłabione. Przez ten czas byłem przygnębiony, zdezorientowany i czułem się bezsilny.
Rozpocząłem badania i wreszcie znalazłem materiał na temat tego, co pornografia robi z twoim mózgiem. Nauczyłem się, że zasadniczo korzystanie z pornografii było wyborem, aby porzucić rzeczywistość dla fantazji. Więc straciłem chęć oglądania. Czasami pragnąłem tego, ale kiedy zdecydowałem się porzucić mój świat fantazji, te kompulsje, które trzymały mnie przez lata, w końcu mnie ogarnęły.
Moje wyzdrowienie nie było idealne. Przypadkowo dość często oglądałem porno, ale generalnie to ignorowałem. Kiedyś się masturbowałam, zatrzymałam się, gdy się obudziłam. Uprawiałem seks z żoną i dwa razy ręcznie robiłem orgazm z wielkim wysiłkiem podczas sześciotygodniowego okresu rekonwalescencji, oba na początku. Te same stare problemy z zaburzeniami erekcji za każdym razem, choć nie tak źle, jak w ostatnich dniach.
Sześć dni temu pojechałem na pięciodniowe wakacje bez żony, aby odwiedzić moją rodzinę. Wczoraj wieczorem moja żona i ja wróciliśmy razem na własne obchody Bożego Narodzenia. Prawie przez całą podróż do naszego hotelu miałem erekcje pół masztu. Kiedy w końcu tam dotarliśmy, uprawialiśmy seks i NIE miałem żadnego ED. Zostaliśmy przerwani, jednak nie skończyliśmy i poszliśmy spać. Dzisiaj poszliśmy na to ponownie i znowu nie miałem żadnego zaburzenia erekcji i tym razem oboje zakończyliśmy całkiem szczęśliwie. To było tego warte.
Wahania nastroju, wątpliwości, zachcianki… wszystko było tego warte. Czuję się usatysfakcjonowany sobą, swoim związkiem i żoną w sposób, którego nie miałem od ponad roku. Idź porno za darmo. Będzie Ci się podobało.
Mam 90 dni, nigdy nie byłem z siebie tak dumny. Myślę, że to największe osiągnięcie, jakiego dokonałem do tej pory w moim życiu. (Link)
Byłem zajęty ćwiczeniem, nauką, robieniem hobby, robieniem czegoś innego niż myślenie o seksie / fappingu, kiedy mam ochotę. Od tego czasu nie ma już ED! Zacząłem też robić pierwszy krok w stronę dziewczyn, czując się pewniej. Nie sądzę, że jest to bezpośrednio związane z nofapem, ale z faktem, że postanowiłem zadbać o siebie i dokonać zmiany w moim życiu.
Więc wszystkim z was, którzy dopiero zaczynali lub macie za mniej niż 30 dni, nie poddawajcie się! Wynik jest tego wart. Od tego zależy Twoje zdrowie i pewność siebie!
Tytuł prawie wszystko mówi. Więcej dla osób, które chcą wiedzieć więcej:
27 M. Byłem na końcu rozumu. Jestem cholernie dobry w podrywaniu / eskalowaniu z kobietami (świetna strona, którą wszyscy powinniście sprawdzić, to girlschase.com, ogromnie pomogła mojej grze, jeśli przeczytacie tylko jeden artykuł, przeczytacie ten o SMS-ach). Przez ponad rok wręcz bałam się iść do domu z tymi kobietami, bo bałam się, że mój kutas nie zadziała. Oczywiście każdy tutaj może prawdopodobnie odnieść się do tego okropnego uczucia. Kiedy nie uprawialiśmy seksu, często po wielu próbach w różne dni, w końcu po prostu wycinałem ich ze swojego życia ze wstydu. Jest wiele wspaniałych kobiet, z którymi mogłabym nawiązać dobre relacje, gdyby tak nie było.
Kilka tygodni temu całkowicie przestałem porno, przestałem się masturbować, próbowałem odwrócić uwagę za każdym razem, gdy miałem jakieś „porno” myśli, aw ten weekend okazało się, że działa na pewnym poziomie. Tak się cieszę, że mógłbym płakać. Nigdy więcej nie oglądam porno. To trucizna mózgu.
W każdym razie jeszcze raz dziękuję kolesie. Naprawdę podoba mi się system wsparcia na tej stronie. Nie sądzę, żebym jeszcze dobiegł końca (miałem dziś niewielką ochotę spojrzeć na porno), ale prawdziwa pochwa, która zdejmuje penisa, jest z pewnością dobrym przypomnieniem tego, jaki jest tutaj cel. Jeśli ktoś ma jakieś pytania, chętnie odpowiem.
Naprawdę lubię to forum, więc powiem ostatnie postępy. W kwietniu udało mi się 8 tygodni ponownego uruchamiania a moja sytuacja była naprawdę dobra. Moje zdrowie psychiczne i fizyczne były niesamowite.
Ale w sierpniu zaczęłam oglądać porno i masturbować się ponownie. W dzisiejszych czasach sytuacja jest tak zła, że masturbuję 3 dziennie z pornografią.
Właśnie dlatego zamierzam przerwać tydzień 10, aby wyleczyć ten problem. Podam tutaj moje postępy. ananda76111
Czasami mój popęd seksualny jest taki sam jak wtedy, gdy miałem 14 lat; Nigdy nie miałem tak silnych erekcji w ciągu ostatnich 20 lat, z wyjątkiem mojej ostatniej bezbłędnej passy 54 dni. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że moim powodem dołączenia do no-fap były moje zaburzenia erekcji (niemożność uzyskania erekcji z partnerem seksualnym), wyniki są dość obiecujące… http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
Restartowałem od prawdopodobnie marszu z nawrotami po drodze. Ale spotkałem tę dziewczynę wczoraj, biorąc pod uwagę, że jestem w linii prostej, udało mi się uzyskać solidną erekcję i orgazm z lodzikiem, czego nigdy nie robiłem bez pomocy Viagry, więc to naprawdę ogromny krok.
Ale myślę, że ponieważ jestem w linii prostej, tak naprawdę nie doceniałem tego tak bardzo, jak myślałem, że będę, ale przeczytałem, że to część procesu? W każdym razie bardzo szczęśliwy i mam nadzieję, że to znak przyszłości! Dziękuję Ci!
Hej, oto moja aktualizacja dotycząca połowy sukcesu - powodem, dla którego nazywam to połowicznym sukcesem, jest to, że stało się dla mnie całkiem jasne, że moje problemy z zaburzeniami erekcji mają dwa różne źródła, jedno z uogólnionego niepokoju, a drugie z PIED. Wiem, co spowodowało uogólnione problemy z lękiem, ale PIED z pewnością mógł się do tego przyczynić.
A teraz do części PIED bc Jestem pewien, że to jest to, co Cię najbardziej interesuje. Naprawdę widziałem niesamowite korzyści z wykonania 5 mini restartów. Zrobiłem restart 21,21,35,31 i 38 dni. Obecnie jak 4 dzień tego, co mam nadzieję, będzie moim ostatnim ponownym uruchomieniem (powiedziałem to wcześniej, ale mam nową motywację). Szczerze mówiąc, z punktu widzenia PIED, myślę, że jestem 95% wyleczony.
Moja siła erekcji jest głupia w dobry sposób. Nawet w dni, kiedy czuję się spłaszczony psychicznie, mogę wymusić erekcję z myśli, wstać i chodzić, a ustąpienie zajmie prawdopodobnie 2 minuty. W dni, kiedy nie muszę wcześnie wstawać, często rano leżę w łóżku, myśląc tylko przez godzinę i mam erekcję przez cały czas - tak, godzinę, wiele dni z rzędu i jest dobrze. Poza tym za każdym razem, gdy czuję, że mój lęk znacznie się zmniejszył lub zniknął, czuję się jak seksualna bestia - właściwie napalona, faktycznie miałem popędy seksualne, których nie miałem od lat.
Cześć, mam 48 lat i masturbowałem się w magazynach porno i pornografii internetowej przez znacznie więcej lat niż ty! Odpowiadam ci, ponieważ wielu facetów tutaj jest bardzo młodych i myślę, że to, przez co przechodzą, jest cenną informacją dla wszystkich, czasami ktoś nieco starszy może być bliżej tego, przez co przechodzi twój rok. pamiętaj, jeśli jesteśmy przy tym przez ponad 10 lat, to oczekiwanie powrotu do zdrowia za 3 miesiące jest co najmniej miejmy nadzieję. Nie ma tu żadnego wzoru ani wzoru. Może to potrwać około 3 miesiące, ale dla innych potrwa to dłużej.Dla mnie przeszedłem w tryb odstawienia i szczerze czułem, że odchodzę od narkotyków przez około 2 tygodnie (nie to, żebym tak naprawdę wiedział, jak to jest!). Byłem humorzasty, bóle głowy, zły, smutny itp. Całe spektrum emocji, ale się przy tym trzymałem. Po około miesiącu wszedłem do linii płaskiej i trwało to ponownie przez kilka tygodni. Nie interesuje się niczym seksualnym. Myślałem, że mój penis się poddał i zniknął. Pod koniec trzeciego miesiąca zacząłem widzieć i odczuwać rzeczy, których nie miałem od wielu lat. Poranna erekcja, erekcje bez powodu w ciągu dnia itp. Wszystko to dało mi pewność, że jestem na dobrej drodze.Jestem teraz za 6 miesięcy i chociaż miałem 2 razy, kiedy wróciłem (jedna była celowa, aby zobaczyć, co się stanie), mogę ci powiedzieć, że jestem innym człowiekiem niż 6 miesięcy temu. Wróciła mi energia, libido w pełnym rozkwicie, w zasadzie znów czuję się jak nastolatka. Pornografia i masturbacja wkurzały mnie przez prawie 20 lat i nie miałem pojęcia, że to robi.Idź dalej i nie zniechęcaj się. Wszystko, co czujesz, jest całkowicie normalne i jeśli pozostaniesz na kursie, wyjdziesz z tego.
ED zniknął po 12 dniach, dziewczyna znów jest „prawdziwa”
(Zauważ, że powiedział - mam 24 lata i zacząłem około 19 - Zaczął od pornografii internetowej długo po tym, jak jego seksualność została podłączona. Robi różnicę.)
Prawie w połowie dnia 90 i jestem na fali wznoszącej po linii prostej od tygodni 3 i 4. To była moja najdłuższa passa w historii i faktycznie udało mi się spać z dziewczyną wiele razy bez problemów z erekcją (po tym, jak miałem związane z pornografią ED przez kilka lat) ostatniej nocy. Pierwsza runda szybko się zakończyła; 38 dni narastania sprawia, że utrzymanie kontroli jest bardzo trudne. Ale późniejsze rundy były świetne i wytrzymałem dość długo.
Moja pewność siebie jest teraz pełna i mam pozytywny pogląd na życie. Nie mogę się doczekać drugiej połowy wyzwania!
Cześć chłopaki, jestem młodym facetem z naprawdę poważnymi problemami z ED, które prawie zostały naprawione w ciągu 4-5 miesięcy od nofap. Jednak 3 kilka tygodni temu nawróciłem i miałem około 4 dni od zerwania (4 lub 5 faps) Jestem teraz przygnębiony i flatlining, i z powrotem do zera pod względem erekcji i libido. Sądzę, że moje pytanie brzmi: czy powrót do zdrowia po raz pierwszy w takich sytuacjach trwa tak długo? Czy mój mózg zawsze pozostanie tak podatny na szybkie odczulanie, że tak wiele uzdrowień można tak szybko cofnąć? Byłby wdzięczny, gdyby ktoś w podobnej sytuacji mógł na tym wadze.
więc myślisz, że jesteś na twardym?
(Wiek 21) ZAWSZE z każdym partnerem seksualnym miałem największe problemy z wysiadaniem. Spośród moich ponad 20 partnerów seksualnych tylko DWA sprawiło, że skończyłem i byli w długoterminowych związkach, gdzie mogliśmy to rozgryźć. To było smutne. Właściwie musiałem tam usiąść, zamknąć oczy i wyobrazić sobie STAŁY strumień pornografii umysłu, aby uzyskać punkt kulminacyjny i jego obrzydliwość. W tym czasie mniej więcej korzystałem z ciał mojej dziewczyny, aby pomóc mi się szarpać.
Jestem teraz wyleczony z tego.Nie udało mi się ukończyć 90-dniowego wyzwania. Ale miałem dość długie (dla mnie) passy, w których mogłem powstrzymać się od PMO. Podczas tych rozciągnięć, kiedy miałem partnera, byłem w stanie osiągnąć punkt kulminacyjny w mgnieniu oka, bez myślenia o porno. To był cud. To było najlepsze uczucie. Bez obaw o kulminację = lepsza wydajność. Dość szybko zdobyłem też swoje super moce. Byłem bardziej towarzyski, bardziej pewny siebie ... a dziewczyny ... Zacząłem zauważać mnie częściej, na to miałam ochotę. Kontakt wzrokowy był łatwą rzeczą.
Mieli wczoraj seks, poszło świetnie!
Jestem z moją dziewczyną od 2 miesięcy i zatrzymałem PMO na około 1 miesiąc. Doświadczyłem okropnych skutków ubocznych, a nawet objawów grypopodobnych w pierwszym tygodniu, potem linia libido .. Okropnie !! Trudno mi było mieć dobre erekcje, kiedy mamy to zrobić z powodu niepokoju i lat używania pornografii.
Zauważyłem też niepokój, kiedy mamy to zrobić, ale wczoraj po prostu nie miałem żadnego niepokoju i zrobiliśmy to 3 razy, ciężko mi było to zrobić, ale kiedy już było, nie ma żadnego problemu !! I to było naprawdę świetne dla nas obojga, nie mogła nawet wstać przez 15 minut później, więc poczułem się pewnie i mój niepokój zniknął całkowicie !!
Wtedy zdałem sobie sprawę, że moje zaburzenia erekcji pochodzą z widocznego cyklu płaskiej linii -> niepokój związany z wydajnością -> linia płaska i myślę, że wyleczyję się szybciej teraz, gdy nie mam już lęku, nawet jeśli na razie nadal trudno jest go podnieść, to poprawiła się drastycznie w ciągu ostatniego miesiąca.
Zauważyłem, że rzeczy, które powinny wywołać erekcję, takie jak widok mojej dziewczyny w majtkach i szpilkach przede mną, nie, ale perwersyjne rzeczy mogą, więc nadal mam problemy z odstawieniem.
Jestem zdecydowany nigdy więcej nie oglądać porno po tym!
Witam wszystkich, jestem Teabag, a to jest mój pierwszy post…
OK… nie będę się powstrzymywał i będę tak szczery, jak tylko potrafię. Nie przeczytałem całego postu, więc niektóre z rzeczy, które omawiam, mogły zostać wspomniane.
Ok zacząć ... Moje uzależnienie zaczęło się w moim domu od 15-u, gdy któregoś dnia brałem prysznic. Odkryłem masturbację i była to okładka. Na początku
Pamiętam to żywo. Mogłem się masturbować przez godzinę i bez wytrysku, ale utrzymywałem erekcję i podniecenie. Kiedyś przyzwyczaiłem się do tego i uświadomiłem sobie, co
to było. Dziś w wieku trzydziestu pamiętam mój pierwszy orgazm pod prysznicem. Dokładnie to pamiętam. Nawet to uczucie. Ale w tym czasie jako nastolatek byłem bardzo popularny
dziewczyny. Mam wysoki poziom aktywności seksualnej z grą wstępną. To było z dziewczynami w moim wieku, które były zaciekawione, ale nie chciały iść na całość z penetracją.
Nie byłem nachalny, ale oto powód. W moim domu mieliśmy zablokowane kanały porno i wymyśliłem, jak je uruchomić. WIĘC po odkryciu
masturbacja powoli oglądałem porno. Myślę, że maksymalna liczba razy, kiedy masturbowałem się do 6 razy w ciągu jednego dnia. To wszystko było całe przed 18-iem lat.Ok. Po tym, jak to zrobiłem. szybko do 18 lat, kiedy uprawiałem seks z kobietami. Byłem podniecony seksualnie i wtedy miałem erekcje
Zabiłbym na dziś (pod względem wielkości). Zawsze chciałbym zadowolić mojego partnera, ale nigdy siebie. Dla mnie był to po prostu seks i wytrysk, czyli jedyny raz, kiedy czułbym przyjemność. Ale głowa mojego penisa nie miała czucia. Jako młody człowiek nie wiedziałem, jakie to uczucie, i zastanawiałem się, czy to naprawdę jest seks. Kiedy zacząłem łączyć moje życie seksualne z pornografią, kiedy uprawiałem stosunek, wyobrażałem sobie, że to zbiór porno i że byłem w filmie porno.Zbudowałoby to rodzaj pobudzenia, a także pomagało mi wytryskać, kiedy tylko chciałem. Wszystko, co musiałem zrobić, to przemyśleć i wytrysnąć na mentalne odniesienie do porno.
Oto, kiedy uświadomiłem sobie, że coś jest nie tak z uczuciem w moim penisie. Miałem przypadkowe spotkanie z kobietą w opustoszałym. Przeszyłem ją,
jako młody człowiek nigdy nie lubiłem prezerwatyw i uprawiałem seks z niedoświadczonymi dziewczynami i używałem tego jako miernika do ograniczania skurczu STD (młodego mnie). Kiedy przeniknąłem ją
Czułem ciepło i to było coś, czego nigdy wcześniej nie czułem. To było intensywne i cudowne. Musiałem się zatrzymać przed samym mną, nie wytryskując w jej wnętrzu. W końcu dotarłem do
punkt bez powrotu (wiesz, że uczucie kliknięcia, gdy wiesz, że jesteś gotowy do wydania). Dla mnie to było tak, że właśnie straciłem dziewictwo. To było szybkie i wspaniałe. Na podstawie mojej lokalizacji
w tym czasie po naszym odejściu i poszliśmy naszymi oddzielnymi drogami. Nie mogłem wziąć prysznica, więc podczas podróży mogłem jeszcze poczuć jej czucie na mojej głowie penisa. To było dziwne
Ale to było… dla mnie, jakie to było wspaniałe. DO TEGO DNIA NIGDY NIE MIAŁEM TAKIEGO CZUWANIA. Miałem wiele związków i nigdy nie powiedziałem o tym moim partnerom
że nic nie czuję. Oni po prostu wiedzą, że muszę bardzo długo osiągnąć punkt kulminacyjny.Dopiero niedawno natknąłem się na stronę internetową, w której Twój mózg jest poświęcony pornografii, i to zaczęło być postrzegane z perspektywy. Nie po to, żeby to dłużej, niż już jest.
Oglądałem porno i prawdopodobnie wytrysk czasami dwa razy dziennie przez ostatnie 12-15. Zdecydowałem, że chcę to uczucie, więc postanowiłem przestać oglądać porno.
Na szczęście nie było to dla mnie trudne. przestałem już prawie miesiąc. Ale zanim przestałem, robiłem to również przez miesiąc, ale miałem nawrót… gdzie się tak podnieciłem, że miałem
Masturbować. Tutaj jest różnica. W tym momencie nie potrzebowałem porno, żeby się rozbudzić, mogłem użyć relacji kobiety z mojego osobistego życia, aby wysiąść zamiast oglądać
obcy mają seks. Uczucie w głowie mojego penisa było zupełnie inne i bardziej wrażliwe. Mogłem od razu poczuć, że coś zmienia się inaczej. Przetestowałem także swoje własne
z witrynami internetowymi, na których otrzymuję zaktualizowane i świeże materiały porno. Nie miałem ochoty się masturbować ani nawet kontynuować oglądania. To tak, jak powiedział mój mózg… Już tego nie potrzebujesz, a nawet jeśli widzę porno, to tylko obraz i nie podniecam go. Stary ja zanurkowałby od razu. Oczywiście nadal się napalam, ale moje myśli w rzeczywistości nie pochodzą ze świata fantasy.Nie sądzę, żebym był gotowy na spotkanie seksualne, podczas którego jestem w trakcie naprawiania zniszczeń przez lata .. Chociaż wiem, że nie jestem sam… Mam nadzieję, że to zadziała…
TAK! To jest dosłownie to, co robiłem i odniosłem pewien sukces, ale wciąż cofam moje uzależnienie od porno. Czuję się trochę głupio udzielając rad, ponieważ dosłownie właśnie oglądałem porno i masturbowałem się dwa razy w ciągu ostatnich 2 godzin, ale to rozsądna rada niezależnie od tego.
Mam ten sam problem, głównie zaburzenia erekcji, a zwłaszcza brak popędu seksualnego z powodu nadmiernej pornografii i / lub masturbacji. Rzeczą, która mi pomogła (jak dosłownie naprawił cały problem) była masturbacja bez porno ORAZ bez fantazji. Powoli, zmysłowo, skupiając się tylko na tym, co cię odstrasza. Moim ulubionym urządzeniem jest mój kutas, ale możesz robić, co chcesz. Wcieraj w te sutki i stymuluj swojego dupka, jeśli to cię zniechęca. Nie jestem pewien, czy próbowałeś tego, ale masturbacja bez fantazji jest tym, co zrobiło dla mnie, najlepiej robiąc to powoli i zmysłowo, zasadniczo robiąc to z czystego fizycznego odczucia swojej seksualności, a nie fantazji.
Teraz używam balsamu i eksperymentuję z różnymi technikami, a nie z prostym uściskiem śmierci. Mam też otwarte oczy i prawie po prostu, i wiem, że to brzmi dziwnie / głupio / przerażająco / cokolwiek, prosto wpatruj się w mojego penisa. Chodzi mi o to, że nie musi to być pełne blasku, ale pomaga mi skupić się na mojej seksualności, a NIE na jakiejś kobiecie lub scenariuszu, o którym mógłbym myśleć. Kiedy zacząłem to robić przez około 2 pełne tygodnie (robiłem ~ 1 masturbację każdego dnia lub 2, nie jestem pewien, czy to ma znaczenie), mój ED został wyleczony / naprawiony, a mój popęd seksualny przeszedł przez dach.
Teraz moim jedynym problemem jest unikanie porno. Naprawdę nie pamiętam, kiedy początkowo zacząłem widzieć wyniki, zwykle zależało to od ciężkości i długowieczności mojego ostatniego obżarstwa porno. Wydaje mi się, że zacząłem widzieć poprawę w moim zaburzeniu erekcji i popędzie seksualnym w ciągu około 5-8 dni. Czasy, w których mogłem trzymać się z daleka od porno, zawsze działały dla mnie. Zapraszam do odpowiedzi lub wiadomości z pytaniami / komentarzami / cokolwiek.
Powodzenia!
Uzdrawiający Porno wywoływało ED, wciąż jeszcze Masturbując
przez thetigerswife
26days = jedne z najlepszych piosenek w historii!
Poszedłem teraz na 26 dni po tym, jak od czasu do czasu spędzałem tylko tydzień przez wieki, miałem niesamowity seks z moim chłopakiem z 8 miesięcy, niezbyt niesamowity w stylu porno, ale bardzo kochający bardzo emocjonalnie i wspaniale. Uprawialiśmy seks 4 razy w tym tygodniu, 2 z nich był niesamowity, 2 był bardziej normalny po prostu dobrze. Wydawało się, że wyszło znikąd z niesamowitego seksu. Ale na pewno to był brak pornografii. Zastanawiałem się, czy po prostu uważam, że to było zupełnie inne i gf nie, ale nie, gf, że to było zupełnie inne i niesamowite, co czyni to tym lepiej. Tak więc kontynuuj kopanie porno w głupkach!
Raport dnia 30 z doskonałymi wynikami (długi post)
Mam 37 lat i byłem uzależniony od porno, nie zdając sobie z tego sprawy przez ostatnie 8 lat.
Zacząłem odkrywać masturbację, gdy miałem 15 lat i w tamtych czasach użyłem stymulacji światłem, od strony 3 na słońcu po zdjęcia kostiumów kąpielowych w weekendowych gazetach. To wystarczyło, aby kilka razy w tygodniu wywołać w mojej głowie fantazję.
Sytuacja uległa eskalacji, gdy udałem się na uniwersytet z kilkoma magazynami Playboya, które z czasem przeszły do bardziej hardkorowych. Internet nadal nie był ogromny w tym momencie, a przy starym połączeniu dial-up dostęp do filmów był znikomy, więc wyobraźnia i fantazja były nadal ważne, gdy patrzyliśmy głównie na zdjęcia i obrazy softcore. Podobnie porno było w tym momencie dostępne tylko na komputerze stacjonarnym, więc mogłem uzyskać do niego dostęp tylko kilka razy w tygodniu, kiedy miałem dom tylko dla siebie.
Wydaje mi się, że miałem około 22 lat, kiedy mogłem zacząć pobierać filmy, ale początkowo było to tylko kilka razy w tygodniu i prawdopodobnie tylko 10-sekundowe klipy. Trwało to kilka lat, aż w wieku 29 lat przeprowadziłem się do pracy, kupiłem pierwsze mieszkanie i zacząłem mieszkać sam. Pokusa powrotu do domu, zamknięcia drzwi i zanurzenia się w porno stała się zbyt wielka. Nie wiedziałem, że to nałóg - w tamtym czasie było to po prostu coś, co chciałem robić.
Nie czułem, że tracę życie towarzyskie lub związki, ponieważ miałem bardzo zajęty zawód i byłem szczęśliwy, że jestem w domu po 10-godzinnym dniu. Ale z biegiem czasu „szybkie rżnięcie” zamieniło się w 90-minutową sesję z wieloma filmami w ruchu - nie mogłem już osiągnąć orgazmu do jednej sceny i potrzebowałem wielu kobiet, aby uzyskać jakikolwiek kopniak. Pojawienie się iPada i iPhone'a tylko pogorszyło sytuację.
Mniej więcej w wieku 33 lat miałem kilka przypadkowych dziewczyn i zauważyłem, że żadna z nich mnie nie podnieca - kilkakrotnie miałem `` martwego penisa '' i zacząłem wypytywać, czy jestem gejem, mimo że nigdy nie uważałem mężczyzny za atrakcyjnego lub wyglądającego w każdym gejowskim porno. W końcu sprowadziłem to na niepokój lub alkohol i kontynuowałem normalnie.
Dopiero cztery tygodnie temu, kiedy spotkałem dziewczynę, którą uwielbiałem i spodobały mi się spodnie, zacząłem bardziej szczegółowo badać swoje problemy. Kiedy leżałem z nią i przez godzinę doświadczałem martwego penisa, była niesamowicie zdenerwowana i myślała, że jej nie lubię, ale nic nie mogło być dalsze od prawdy. To dało mi impuls, którego potrzebowałem, aby dowiedzieć się, na czym polega problem i natknąłem się na twój mózg na stronie porno. Nagle wszystko kliknęło i wiedziałem, że muszę coś zmienić - miałem PIED i byłem całkowicie przerażony. Jak do tego doszło?
Od czasu tego ostatniego doświadczenia z „martwym kutasem” cztery tygodnie temu miałem mentalność „porno nie jest opcją” i po 30 dniach nie mam ochoty wracać do tego, kim byłem. To ostatnie traumatyczne doświadczenie naprawdę dało mi motywację, której potrzebowałem, by przyznać, że mam problem - uzależnienie. Czuję, że właśnie obudziłem się ze złego snu i nie mogę się doczekać, aż go pokonam i zacznę znowu żyć.
Pierwszy, drugi i trzeci tydzień bez PMO połączył się w 21-dniowy okres bezsenności, mgły mózgowej i łagodnych bólów głowy z niektórymi objawami przeziębienia i grypy. Przez cały czas czułem się okropnie, ale nie miałem ochoty patrzeć na porno. Jak powiedziałem, od samego początku miałem mentalność „porno nie jest opcją” i mówię sobie, że to już nie to, kim jestem. Skupiam się na osobie, którą chcę być i rzucam się na odżywianie i treningi, w każdym razie dwa moje wielkie zainteresowania. Na szczęście porno nie wpłynęło na moją karierę, która nadal dobrze się rozwija, a ja zawsze regularnie trenowałem i uprawiałem sport. Ale unikałem związków tak długo, jak pamiętam, nie zdając sobie sprawy, że porno wypaczyło mój mózg i perspektywy.
Rozpoczyna się czwarty tydzień i nagle czuję się niesamowicie. Brak mgły mózgowej i ostra jak brzytwa klarowność. Zbliża się Nowy Rok i tak wiele chcę osiągnąć - świat jest moją ostrygą. Pierwszego dnia tego tygodnia udaję się na wyprzedaże do dużego centrum handlowego. Zwykle tego nienawidzę, ale bardzo lubię kontaktować się ze wszystkimi sprzedawcami. Czuję się dobrze i sprawdzają mnie cztery kobiety, które patrzą w moją stronę, kręcą swoimi włosami itp. Na początku myślałem, że sobie to wyobrażam, ale na pewno to się dzieje. Nigdy wcześniej tego nie zauważyłam i wszędzie są atrakcyjne, niesamowite kobiety. Czuję się żywy, bardziej niż kiedykolwiek.
Jestem niesamowicie napalony w drugi i trzeci dzień czwartego tygodnia z twardą jak skała erekcją. Brak chęci oglądania porno lub masturbacji, ale prawdziwe pragnienie bycia z kobietą, zanurzenia się w smaku, zapachu i ogólnym doświadczeniu bycia z kimś. To mija, gdy zaciskam zęby, słucham muzyki i wychodzę na spacer.
Nie ma żadnego porannego drewna, o którym można by mówić w czwartym tygodniu, ale powiedziałbym, że teraz regularnie budzę się z erekcją 50% do 80%. To duża poprawa, ponieważ nigdy nie miałem żadnego poruszenia po przebudzeniu, przynajmniej nie w ciągu ostatnich 5 lat. Mój zwiotczały penis też wygląda świetnie. Wisi dłużej i jest pełniejszy i jest gładszy. W rezultacie czuję się bardziej męski. Mój głos również spadł o kilka oktaw, czego się nie spodziewałem i jest zauważalnie głębszy.
Opublikuję ponownie w miarę postępu rzeczy, ale moja rada po 30 dniach to nie skupianie się na liczbie dni, które minęły bez PMO. Chodzi mi o to, co zamierzasz zrobić, kiedy skończysz 30, 60 lub 90 dni, wrócisz do poprzedniego stanu? Niebezpieczeństwo związane z tego rodzaju celem polega na tym, że po trafieniu poddajesz się. Zamiast tego skup się na życiu i byciu osobą, którą chcesz być każdego dnia i zrób to teraz. Zajmij się swoimi hobby i zainteresowaniami, znajdź czas na gotowanie, ćwiczenia, wyjścia i interakcje z ludźmi, rozmawiaj z kobietami i poproś o kilka. Patrz do przodu, a nie do tyłu i nie skupiaj się na liczbie.
Zawsze ćwiczyłem i uprawiałem sport, ale bez PMO co tydzień biję rekordy osobiste na siłowni i osiągam niesamowite zyski. Chcę też rozpocząć inne nowe hobby teraz, gdy mam tak dużo wolnego czasu.
Myśl o oglądaniu pornografii odstrasza mnie teraz, ponieważ doświadczyłem z pierwszej ręki, co może zrobić ze związkami. To nie jest prawdziwe i możesz zmarnować życie, kochając się do ręki. Obudź się teraz, zacznij żyć i rozwijaj prawdziwe relacje.
;