Link do tego wpisu Psychology Today.
Coraz więcej dowodów sugeruje, że zbyt wiele pornografii może zmniejszyć wydajność seksualną.
Opublikowano w maju 3, 2012, Tyger Latham, Psy.D. w sprawach terapii
Często widzę mężczyzn w mojej praktyce, którzy są kierowani przez swoich urologów na temat "problemów z wydajnością seksualną". Często mężczyźni ci mają zaburzenia erekcji (ED), przedwczesny wytrysk lub w niektórych przypadkach opóźniony wytrysk. Zanim do mnie dotarli, większość z nich przeszła różnego rodzaju testy medyczne, ale powiedziano im, że ich "hydraulika jest w porządku", więc ich problemy muszą być w ich głowach. Może w niektórych przypadkach jest to prawda, ale często uważam, że problem jest bardziej skomplikowany. W rzeczywistości zaczynam dostrzegać rosnącą liczbę mężczyzn, których ED wydaje się wynikać z połączenia czynników fizjologicznych i psychologicznych.
W ciągu ostatniego miesiąca kilku klientów płci męskiej nieśmiało spytało mnie, czy myślę, że ich ED może być związane z częstym poleganiem na pornografii podczas masturbacji. Podobnie jak wielu pracowników służby zdrowia, którzy pracują z dysfunkcją seksualną u mężczyzn, uważam, że zdolność mężczyzny do uzyskania erekcji i orgazmu podczas oglądania pornografii była z definicji wykluczeniem dla ED. "Jeśli uda ci się zdobyć i osiągnąć orgazm podczas porno, problem nie może być fizyczny" - błędnie stwierdziłem; ale anegdotyczne dowody sprawiły, że myślałem inaczej.
Podczas badania tego tematu szybko odkryłem, że moi męscy klienci nie są sami. Pobieżne poszukiwanie Internetu odkryło dziesiątki stron internetowych i tablic ogłoszeniowych obsypanych osobistymi relacjami mężczyzn, którzy świadczą o tym, że nadmierna masturbacja pornografii online poważnie zakłóciła ich intymność seksualną z partnerem.
Pornografia w Internecie stała się wirusowa, a duża liczba mężczyzn (i kobiet) korzysta z łatwości, przystępności cenowej i anonimowości, które towarzyszą oglądaniu pornografii w Internecie. A rodzaj pornografii dostępnej w Internecie jest zdumiewający. To nie jest magazyn Playboy'a twojego ojca. Obrazy erotyczne "Soft-core" zostały zastąpione oszałamiającym zbiorem materiałów przedstawiających wszelkiego rodzaju perwersyjne motywy i fetysze. Ta grafika jest nie tylko bardziej graficzna, ale jest również dostępna poprzez streaming wideo, który może zapewnić widzowi natychmiastową satysfakcję seksualną. Łatwość i bezpośredniość, z jaką można oglądać pornografię, jest częścią problemu, mówią eksperci.
Badanie pornografii było przedmiotem zainteresowań akademików od dziesięcioleci, ale wpływ chronicznego oglądania pornografii na sprawność seksualną został niedawno podchwycony przez medycynę. Wstępne poszukiwanie czasopism medycznych znalazło bardzo niewiele cytowań odnoszących się bezpośrednio do pornografii i zaburzeń erekcji, choć podejrzewam, że to prawdopodobnie zmieni się wraz z pojawieniem się większej liczby mężczyzn (i kobiet) z powodu zaburzeń seksualnych wywołanych pornografią.
Jedno z takich badań, o których mi wiadomo, zostało przeprowadzone przez grupę ekspertów medycznych związanych z Włoskim Stowarzyszeniem Andrologii i Medycyny Seksualnej. Według badania włoskich mężczyzn 28,000, naukowcy odkryli "stopniowe, ale niszczycielskie" skutki wielokrotnego narażenia na pornografię przez długi czas. Według szefa badania, Carlosa Forsty, problem "zaczyna się od niższych reakcji na strony pornograficzne, wtedy następuje ogólny spadek libido iw końcu niemożliwe staje się uzyskanie erekcji".
Co zatem odpowiada korelacji między pornografią a zaburzeniami erekcji? W znakomitym blogu w Psychology Today ("Dlaczego szukam porno bardziej ekscytującego niż partner?"), Gary Wilson, nauczyciel anatomii i fizjologii, przełamuje neurofizjologiczne powiązania między pornografią a ED. Wilson wyjaśnia, że istnieje szkodliwa pętla sprzężenia zwrotnego, która może pojawić się między mózgiem a prąciem, kiedy mężczyźni polegają w dużej mierze na pornograficznych obrazach, aby się masturbować. Z pornografią internetową Wilson pisze: "łatwo jest nadmiernie stymulować mózg". Szczególnie nadmierna stymulacja wywołana przez oglądanie pornografii może wywoływać zmiany neurologiczne, szczególnie zmniejszenie wrażliwości na przyjemność z neuroprzekaźnika dopaminy, co może znieczulać osobę na faktyczne spotkania seksualne z partner. Te neurochemiczne zmiany nie tylko przyczyniają się do tego, że osoba staje się "uzależniona" od pornografii, ale mogą także sprawić, że niezwykle trudno będzie powstrzymać się od oglądania pornografii w całości.
Mężczyźni, którzy nadmiernie polegają na pornografii, aby osiągnąć orgazm, często narzekają na objawy podobne do odstawienia, gdy decydują się na zimny indyk. Tacy mężczyźni opisują uczucie "bez płci", co powoduje, że wiele osób zaczyna odczuwać lęk i depresję z powodu zmniejszonego libido. Dowody sugerują jednak, że libido ostatecznie powraca - zwykle w ciągu 2-6 tygodni ciągłej abstynencji - czego dowodem jest stopniowy powrót porannych erekcji, jak również spontaniczne erekcje w ciągu dnia. "Odzyskiwanie" jest możliwe i wielu mężczyzn zgłosiło, że doświadcza ekstremalnej fizycznej przyjemności podczas stosunku z partnerami po powstrzymaniu się od pornografii.
Jeśli więc znajdziesz jedyny sposób, w jaki możesz osiągnąć punkt kulminacyjny, to przez pornografię, być może nadszedł czas, abyś zastanowił się nad powstrzymaniem i skonsultowaniem się z profesjonalistą. Wielu mężczyzn z bólem odkrywa, że prawdziwy seks wymaga dotykania i dotykania przez inną osobę, a nie tylko dotykania myszy i siebie.
-
Tyger Latham, Psy.D. jest licencjonowanym psychologiem klinicznym praktykującym w Waszyngtonie. Doradza osobom i parom i szczególnie interesuje się traumą seksualną, rozwojem płci i problemami LGBT. Jego blog, Therapy Matters, bada sztukę i naukę psychoterapii.
;
