Jest to częściowo oparte na pracy Normana Doidge'a Mózg, który się zmienia
Z ofiarami udaru muszą zrobić dwie rzeczy:
1) Przymusowo uniemożliwić korzystanie ze szlaku nerwowego związanego z dobrym ramieniem
2) Wywierając siłę woli, zmuszają się do stworzenia, a następnie użycia nowej ścieżki dla sparaliżowanego ramienia
Dlatego jestem:
1) Patrzenie na absolutnie BEZ obrazów, statycznych lub ruchomych. Nie obejmuje to żadnych zdjęć (nawet krajobrazów ani czegokolwiek) w Internecie, żadnych filmów w Internecie, żadnej telewizji, żadnych filmów, żadnych zdjęć w czasopismach (kobiet lub nie). Staram się, aby mój mózg nie miał żadnych obrazów, które nie pochodzą z prawdziwego świata.
Nie podrywam się też i nie dotykam swojego penisa, chyba że muszę. Nie pozwalam sobie również na fantazjowanie o kobietach w sensie tworzenia scenariuszy. Ale mogę spojrzeć na kobiety, które widziałem. To naprawdę świetne, bo jeśli teraz przypomnę sobie uśmiech kobiety, kiedy na mnie patrzyła, wiem, że kiedy pomyślę o tym, kim był, będzie to ktoś, kogo spotkałem w prawdziwym życiu. 🙂
2) Chodziłem do barów i rozmawiałem z kobietami. Miejmy nadzieję, że nie w przerażający sposób. Jestem dość towarzyski i mam mnóstwo koleżanek, więc nie sądzę, żebym był aż tak przerażający. Mam dobre wspomnienie, kiedy widzę mnóstwo fajnych dziewczyn. Potem wracam do domu i nie odpuszczam! Po prostu idę do łóżka i próbuję zasnąć.
Naprawdę chcę, aby mój mózg zdał sobie sprawę, że jedyny sposób na czerpanie przyjemności seksualnej prowadzi przez prawdziwe kobiety. Jeśli właściwie nie mam seksualnego spotkania z prawdziwą kobietą, muszę iść do łóżka sfrustrowana i to wszystko.
Więc próbuję wytyczyć nową ścieżkę. Kiedy stanę się trochę bardziej wrażliwy, będę mógł zacząć budować na tej ścieżce, gdy zacznę znowu uprawiać seks i mam nadzieję, że to zakończy zdrowy obwód w moim mózgu.
;
