ZACZNIJ TUTAJ: Dysfunkcje seksualne wywołane przez porno

SROKATY

YBOP sugeruje, że widzisz kompetentnego specjalistę medycznego, który wykluczy problemy psychologiczne, niedobory dietetyczne, zaburzenia hormonalne lub przyczyny organiczne.

  1. Porażone zaburzenia erekcji (2014), według YBOP
  2. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, obejrzyj ten film autorstwa Gabe Deem: Podstawy ponownego uruchamiania
  3. Wideo - Niezbędne podstawy odzyskania pomocy przez Kościół Noego
  4. Zobacz ten blog wideo z 13: Porażone ED Porady dotyczące restartu ED vlog: Gabe Deem (9 miesięcy do seksu, 15 miesięcy, aby uzyskać erekcję własnym dotykiem sam)
  5. 3-minutowy film - „Czy pornografia spowodowała moje zaburzenia erekcji? PRZYSTĄPIĆ DO EGZAMINU!" (przez Gabe Deem).
  6. Powinieneś także przeczytać Ponowne uruchamianie.
  7. Wielu ekspertów dostrzega to stosunkowo niedawne zjawisko. Widzieć - Eksperci, którzy rozpoznają wywołane przez porno dysfunkcje seksualne, w tym PIED który zawiera badania, artykuły, posty na blogu oraz wywiady w radiu i telewizji.
  8. Recenzja literatury - Czy pornografia internetowa powoduje dysfunkcje seksualne? Recenzja z raportami klinicznymi (2016)

GŁÓWNY ARTYKUŁ

Czy jesteś użytkownikiem porno, który rozwija zaburzenia erekcji? Może istnieć połączenie między tymi dwoma. Kiedy po raz pierwszy zaczęliśmy kategoryzować mężczyzn odzyskujących od wywołanych przez pornografię zaburzeń erekcji byliśmy świadkami dwóch głównych wzorców odzyskiwania:

  1. Kilku mężczyzn odbija się w stosunkowo krótkim czasie: około 2-3 tygodni. Być może ich zaburzenia erekcji spowodowane są łagodnymi uwarunkowaniami seksualnymi i rosnącą przyzwyczajeniem do pornografii internetowej. Być może dużą rolę odegrały wysokie poziomy masturbacji (napędzane przez porno).
  2. Zdecydowana większość napotkanych facetów potrzebowała tylko 2-3 miesięcy w pełni wyzdrowieć.

Około 2011-2012 zaczęło się zmieniać. Właśnie wtedy dwudziestokilkuletni mężczyźni, którzy dorastali przy użyciu pornografii internetowej, zgłaszali, że potrzebują kilku miesięcy, aby w pełni wyzdrowieć. Niektórzy potrzebowali nawet roku, aby odzyskać normalne funkcjonowanie erekcji. Kilka potrzebuje jeszcze więcej.

Podejrzewaliśmy, że przybycie stron z pornografią pod koniec 2006, być może zmieniła się gra. Dostosowując się do tego, co młodzi ludzie zgłaszali na forach, badania oceniające młodą męską seksualność od 2010 donoszą o historycznych poziomach zaburzeń erekcji i zaskakujących wskaźnikach nowej plagi: niskie libido.

Wypłata

Większość „długie rebootery”Doświadczają różnych objawów odstawienia, w tym przerażająca linia. Jest prawdopodobne, że mężczyźni z tej grupy doświadczyli zmiany związane z uzależnieniami że zmniejszają stymulację ośrodków erekcji mózgu. Bez wątpienia, warunkowanie seksualne to drugi mechanizm odpowiedzialny przede wszystkim za PIED wśród młodych chłopaków kto zaczęło się wcześnie w Internecie porno.

Wielu mężczyzn nie może w to uwierzyć Internetowe porno spowodowało ich ED- aż przestaną go używać i całkowicie wyzdrowieją. Zamiast tego mężczyźni zwykle zakładają, że ich zaburzenia erekcji z partnerem seksualnym są spowodowane lękiem, niskim poziomem testosteronu, faktem, że dana osoba nie jest ich „typem” lub czynnikami stylu życia, takimi jak palenie lub zła dieta. Jeśli masz mniej niż 40 lat, nie zażywasz określonych leków i nie masz poważnego stanu medycznego lub psychicznego, twoje kopulacyjne zaburzenia erekcji prawie na pewno wynikają z lęku przed wydajnością lub pornografii internetowej - lub połączenia tych dwóch.

Uwaga: Używamy tego terminu wywołane pornografią zaburzenia seksualne ponieważ problemy z wydajnością związane z pornografią obejmują znacznie więcej niż tylko ED (zobacz poniższą listę). Jednak, wywołane przez pornografię zaburzenia erekcji pojawił się jako najczęstszy termin z PIED jako ulubionym akronimem.


Zastanawiac się Twój problem jest związany z pornografią?

Członek forum: Jak ludzie są tak nieświadomi PIED? Na każdej stronie każdej witryny porno są reklamy pigułek boner. Firma porno zarabia na każdym kliknięciu, które wykonujesz na drodze do złamania swojego penisa (i WIEMY, że łamiesz swojego penisa, a więc wszystkie reklamy pigułek boner wszędzie), a następnie zyskują również na kliknięciach pigułek boner. Przypomina to Philipa Morrisa, który zarabia na zamówieniach papierosów online, umieszcza reklamy leków na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc i przeszczepów płuc na tych samych stronach, na których sprzedajesz papierosy, a następnie ponownie zarabia na kliknięciach, twoje zrujnowane płuca.

Prosty test

Pierwsza rada to zobacz dobrego lekarza aby wykluczyć jakiekolwiek anomalie medyczne. Jeśli tak, spróbuj tego prostego testu. Pomoże to rozróżnić wywołane przez porno ED i lęk wywołany zaburzeniami sprawności (najczęstsza diagnoza):

  1. W pewnym momencie masturbuj się w swoim ulubionym porno (lub po prostu pamiętaj, jak to było).
  2. Na innym masturbacie bez pornografii porno / porno. Spróbuj masturbacji tylko do sensacji (bez fantazji), z taką samą szybkością i naciskiem, jakich doświadczasz podczas stosunku.

Porównaj jeden i dwa: jakość twojej erekcji, czas potrzebny do wytrysku (jeśli możesz). Zdrowy młody człowiek nie powinien mieć problemów z osiągnięciem pełnej erekcji i masturbacją do orgazmu bez pornografii porno i pornografii.

  • Jeśli masz silną erekcję na #1, ale zaburzenia erekcji na #2, to prawdopodobnie masz wywołane przez porno ED.
  • Jeśli #2 jest silny i solidny, ale masz problemy z prawdziwym partnerem, to prawdopodobnie masz zaburzenie ED wywołane lękiem
  • A jeśli masz problemy podczas 1 i 2, możesz mieć ciężki ED wywołany pornografią lub problem organiczny. W razie wątpliwości zobacz dobrego lekarza.
Co może ci powiedzieć test

Powyższy test jest pomocny w odróżnieniu wywołanego przez porno zaburzeń erekcji od niepokoju związanego z wydajnością: nie możesz mieć niepokoju własnymi rękami. Jednak nie zawsze można rozróżnić między organicznym zaburzeniem erekcji (hormonalnym, strukturalnym) a ciężkim zaburzeniem erekcji wywołanym przez porno - ponieważ wielu mężczyzn z zaburzeniami erekcji wywołanymi przez porno nie może utrzymać erekcji nawet w przypadku porno. Ten test nie może ocenić, czy twój ED powstaje w wyniku poważnych problemów psychologicznych, takich jak depresja kliniczna. Powyższy test nie ma również na celu oceny, czy udało Ci się wyleczyć z ED wywołanego przez porno, czy też nie. (Widzieć Skąd mam wiedzieć, kiedy wróciłem do normalności?).

Inne objawy mogą być związane z wywołanymi przez porno zmianami w mózgu:

  • Trudności z utrzymaniem erekcji podczas zakładania prezerwatywy
  • Trudność w osiągnięciu orgazmu z partnerem (opóźniony wytrysk)
  • Doświadczanie większe podniecenie seksualne za pomocą porno niż z partnerem
  • Zmniejszenie wrażliwości penisa
  • Wytrysk, gdy jesteś tylko częściowo wyprostowany, lub osiągasz całkowite wyprostowanie tylko wtedy, gdy kulisz się
  • Potrzeba fantazjowania, aby utrzymać erekcję lub zainteresowanie partnerem seksualnym
  • Wcześniejsze gatunki porno nie są już "ekscytujące"
  • Odchylenie seksualne u partnera seksualnego
  • Utrata erekcji podczas próby penetracji
  • Nie można utrzymać erekcji ani wytrysku z seksem oralnym

Korzystanie z pornografii internetowej może powodować przewlekłe zaburzenia erekcji; „Nadmierna masturbacja” lub „wyczerpanie seksualne” nie.

Internetowe porno (a raczej jego stała nowość) jest przyczyną chroniczny wywołane przez porno ED. Nadmierny wytrysk i „Wyczerpanie seksualne” nie są. Urolodzy zgadzają się z tym masturbacja nie może spowodować chroniczny ED u zdrowych młodych mężczyzn, chyba że ktoś stosuje poważny „uścisk śmierci” lub traumatyczne techniki masturbacji.

Innym mitem jest to, że masturbacja lub orgazm wyczerpują testosteron, co wielu ludzi nazywa „wyczerpaniem seksualnym”. Wszystkie dowody sugerują, że wywołane przez porno zaburzenia erekcji nie mają absolutnie nic wspólnego z niskim poziomem testosteronu we krwi. (Widzieć: Jaki jest związek między poziomem orgazmu, masturbacji i testosteronu?) Kilka stron internetowych deklaruje, że „nadmierna masturbacja” prowadzi do wyczerpania seksualnego i wymyślają zawiłą fizjologię, aby przekonać czytelnika. Odnoszę się do tych roszczeń w Czy moje zaburzenia erekcji nie są spowodowane „wyczerpaniem seksualnym”?

Z drugiej strony możliwe jest, że masturbacja i orgazm mogą odgrywać rolę pośredni rola w wywołanym przez porno ED. Częsty wytrysk u zwierząt prowadzi do kilku zmian w mózgu, które przez kilka dni hamują dopaminę, a tym samym libido. W normalnych okolicznościach sytość seksualna (definiowana inaczej dla każdego gatunku) prowadzi do tego, że samce tracą czas na aktywność seksualną. Zadowoleni seksualnie użytkownicy porno mogą przezwyciężyć te mechanizmy hamujące, eskalując do nowych gatunków porno lub spędzając więcej czasu na oglądaniu. Używanie pornografii do przepychania się obok sygnałów „Gotowe” może prowadzić do odczulanielub ewentualnie nagromadzenie DeltaFosBi wynikające z tego zmiany epigenetyczne. Bez przynęty internetowej porno, ilu facetów po prostu odpocznie? Aby uzyskać więcej informacji, patrz: Czy częsty wytrysk powoduje kac?

Dlaczego teraz?

W jaki sposób inny to pornografia internetowa dziś z pornografii z przeszłości? Wiemy o zdrowym młodym mężczyźnie, który rzadko masturbował się, ale rozwijał ED, oglądając pornografię internetową: jego plan dnia to oglądanie porno, ale masturbacja tylko raz na dziesięć dni. Inni rozwinęli ED poprzez codzienną pornografię, a jedynie wytrysku co kilka miesięcy.

Internetowe porno, ze stymulacją prącia lub bez, stymuluje wzrost dopaminy. Nie bez znaczenia jest ciągłe wykorzystywanie pornograficzne, a nie masturbacja tolerancja i eskalacja do bardziej stymulujących gatunków. Pornografia pozwala ci to robić unieważnić swoje naturalne seksualne mechanizmy nasycenia i dalej masturbować się lub kręcić.

Jeden facet porównuje się do swojego kumpla:

Mój przyjaciel masturbuje się 10-15 razy dziennie. Nawet nie przesadzam. Poważnie jest uzależniony, ale uważa, że ​​to normalne. Nie ma też dostępu do internetu, więc tak naprawdę nigdy nie ogląda porno. I nigdy nie miał problemu z utrzymaniem go w łóżku. Z drugiej strony nie pamiętam, kiedy ostatnio masturbowałem się bez oglądania porno. Ale mogę się masturbować średnio tylko 4-5 razy w tygodniu. I mam ogromne problemy z pozostaniem twardym. Na początku myślałem, że to nerwy, ale po tym, jak przyzwyczaiłem się do seksu, okazało się, że jest on męczący i nudny. O ile dziewczyna nie robiła mi głębokiego gardła i nie kazała mi ją udusić, tak naprawdę nie uważam seksu za taki wspaniały. Jestem bardzo znieczulony na kobiecą anatomię.

Recydywa

Ściśle mówiąc, nie musisz oglądać porno, aby rozwinąć zaburzenia erekcji:

Wiem, że ze mną myślę, że przyzwyczaiłem się do tego, że jestem prawie zahipnotyzowany przez dziewczyny online i masturbację, że prawdziwe dziewczyny, z którymi musiałem wchodzić w interakcje w łóżku, po prostu mnie wyrzuciły i nie mogłem wystąpić. Nie mówię nawet o porno, nie używam pornografii, ale nadal patrzę na ubrane zdjęcia kobiet online. Podobnie jak wiele innych osób tutaj, nawracałem wiele razy. Osobiście uważam, że musi to być wszystko albo nic, bez „odrobiny tu i tam”. Możesz nie nawrócić, jeśli znów zaczniesz patrzeć na dziewczyny online, ale jestem pewien, że spowalnia to twój restart. Pomyślałem to samo, że jeśli spojrzę trochę raz na jakiś czas, to kumulatywnie mnie naprawi, ale tak się nie stało.

W ostatnich 20ach masturbowałem średnio więcej niż raz dziennie. Nigdy nie byłem w porno. A jednak doświadczam wszystkich symptomów, które robicie.

Problem w twoim umyśle

Problem nie dotyczy twojego penisa, więc Viagra nie powstrzyma degradacji nawet jeśli może tymczasowo maskować problem. Rozwiązaniem dla PIED jest ponowne uruchomienie mózgu. Aby uzyskać wyjaśnienie psychiatry, co się dzieje, oto fragment z Mózg, który się zmienia przez psychiatrę Normana Doidge'a.

W połowie i późnych latach 1990., kiedy Internet szybko się rozwijał i eksplodowała w nim pornografia, leczyłem lub oceniałem wielu mężczyzn, którzy mieli zasadniczo tę samą historię. … Zgłaszali coraz większe trudności w byciu podnieconym przez swoich partnerów seksualnych, małżonków lub dziewczyny, chociaż nadal uważali ich za obiektywnie atrakcyjne. Kiedy zapytałem, czy to zjawisko ma jakikolwiek związek z oglądaniem pornografii, odpowiedzieli, że początkowo pomogło im to bardziej podekscytować się podczas seksu, ale z czasem miało odwrotny skutek. Teraz, zamiast używać zmysłów, by cieszyć się byciem w łóżku, w teraźniejszości, ze swoimi partnerami, uprawianie miłości coraz bardziej wymagało od nich fantazjowania, że ​​są częścią scenariusza porno.

Problem kobiet

Ostatnio widzieliśmy więcej kobiety opisujące pornograficzne problemy seksualne:

Pornografia wywołująca zaburzenia erekcji u mężczyzn / powodująca utratę popędu seksualnego u kobiet

Jestem kobietą i cały czas oglądałem porno. Głównie dlatego, że mój chłopak nie mógł się włączyć bez oglądania pornografii. Więc kazał mi go oglądać razem z nim. Przez długi czas nie mogłem się włączyć bez oglądania porno, a potem uprawiania seksu lub masturbacji. Po jakimś czasie nie mogłem się w ogóle włączyć bez porno i mogłem dostać orgazmu tylko wtedy, gdy się masturbowałem, ale nie z seksu. Rozmawiałem z koleżankami i niektóre z nich nie mogą mieć orgazmu z seksu, ale mogą, gdy oglądają porno. To nie tylko wpływa na facetów, które wpływają również na kobiety.


Co dzieje się w mózgu, powodując przewlekłe zaburzenia erekcji wywołane pornografią?

Jeśli wolisz wideo, obejrzyj prezentację YBOP PIED stąd do znaku 41:00. W rozwoju PIED mogą być zaangażowane trzy mechanizmy (więcej informacji można znaleźć w tym recenzowanym artykule z udziałem 7 lekarzy US Navy - Czy pornografia internetowa powoduje dysfunkcje seksualne? Recenzja z raportami klinicznymi, 2016)

  1. Uwarunkowanie swojego szablonu pobudzenia seksualnego do wszystkiego, co wiąże się z używaniem pornografii. Jest to główna przyczyna wywołanych przez pornografię zaburzeń seksualnych.
  2. Zmniejszenie sygnalizacji dopaminy i opioidów w układzie nagrody (szlak dopaminergiczny mezolimbiny)
  3. Zmiany w podwzgórzu, które kontrolują erekcje (tj. Przyśrodkowy obszar przedwzrokowy, jądro przykomorowe)

1) Seksualne uwarunkowania.

Przewlekłe używanie pornografii może warunkować pobudzenie do wszystkiego, co jest związane z ich użyciem, na przykład: bycie podglądaczem; ciągłe poszukiwanie i poszukiwanie; pragnąc niekończącej się parady nowych „partnerów seksualnych”; klikanie z filmu na wideo w celu podtrzymania podniecenia seksualnego; lub niekończąca się lista pornograficzne fetysze użytkownicy raportu. Uwarunkowane seksualnie uwarunkowania seksualne mogą również objawiać się jako eskalacja do gatunków to nie pasuje Twoje oryginalne seksualne upodobania.

Dzięki pornografii internetowej możesz kontrolować swoje podniecenie seksualne za pomocą kliknięcia myszą lub przesunięcia palca. Jednak to nie pasuje do prawdziwych spotkań seksualnych. Rozbieżność między masturbacją a pornografią online i prawdziwym seksem odgrywa ogromną rolę w PIED. Prawdziwy seks to dotykanie, dotykanie, wąchanie, łączenie się i interakcja z osobą, a wszystko to bez pozycji podglądacza. Internetowe porno to podglądanie 2-D, klikanie myszą, wyszukiwanie, wielokrotne zakładki, podczas interakcji tylko ręką. Aby użyć analogii sportowej, na jakie wydarzenie trenuje Twój mózg? Lata korzystania z pornografii internetowej mogą powodować niedopasowanie między tym, czego oczekuje twój mózg, a tym, co faktycznie napotykasz podczas prawdziwego seksu. Kiedy oczekiwania nie są spełnione, spada dopamina, a także erekcje.

Uczulenie

Zarówno seksualne uwarunkowanie, jak i uzależnienie udostępnij taki sam kluczowa zmiana mózgu, występująca w taki sam struktura, która jest inicjowana przez taki sam sygnał biologiczny. Zmiana mózgu nazywa się "uczulenie(ale pełne uzależnienie obejmuje również dodatkowe zmiany w mózgu). Uczulenie występuje, gdy mózg łączy ze sobą obrazy, dźwięki, zapachy, wrażenia, emocje i wspomnienia związane z dużą nagrodą, taką jak masturbacja do porno - tworząc ścieżki nerwowe, które mogą wysadzić nasze centrum nagrody w przyszłości. Po aktywacji za pomocą wskazówek lub wyzwalaczy ścieżka ta tworzy potężne, trudne do zignorowania pragnienia. Nasz najbardziej kompletny artykuł opisujący to - Dlaczego szukam porno bardziej ekscytującego niż partner? (Badania zgłaszające uczulenie u użytkowników porno: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Mózg dorastający

Jednym z głównych zadań dorastającego mózgu jest nauczenie się wszystkiego o seksie: ponowne podłączenie się do środowiska seksualnego. Jeśli to środowisko seksualne polega głównie na masturbacji do pornografii internetowej, mózg oczekuje tego podczas spotkań seksualnych. Podłączanie seksualnej odpowiedzi do pornografii internetowej przed połączeniem się z prawdziwymi partnerami (zaczynając wcześnie z pornografią) jest głównym czynnikiem w przypadku długich ponownych uruchomień dla młodych facetów. To jest prawdopodobne ten niefortunny trend jest naturalnym wynikiem wysoce plastyczne mózgi dorastające zderzenie z dużą szybkością (tj. hiperstymulacją) porno. Najnowsze badania, ujawniające, w jaki sposób naukowcy mogą warunkować seksualność ssaków i unikalna luka młodzieńczych mózgów, popiera tę hipotezę.

2) Odznaczyć czułość obwodów elektrycznych

Podczas gdy uwarunkowanie seksualne jest główną zmianą w mózgu odpowiedzialną za ED wywołaną pornografią, samo w sobie nie jest w stanie wyjaśnić wszystkich objawów, których doświadczają mężczyźni. Dwa najczęstsze, ale trudne do wyjaśnienia objawy to utrata porannego drewna (nocne erekcje) i przerażająca płaska linia. Brak erekcji nocnych zwykle występuje przed wyjściem z pornografii. Ważne jest, aby pamiętać, że urologowie często wykorzystują brak erekcji nocnych, aby odróżnić psychologiczne zaburzenia erekcji od organicznych zaburzeń erekcji (tj. Problemy z naczyniami krwionośnymi lub nerwami).

Możliwe, że niektórzy mężczyźni z zaburzeniami erekcji wywołanymi pornografią, którym nie towarzyszy poranne drewno, są nieprawidłowo zdiagnozowani jako chorzy na ED. Natomiast występuje tymczasowa płaska linia po wyeliminowanie korzystania z pornografii. Zazwyczaj objawia się jako pozbawione życia genitalia, brak libido i utrata atrakcyjności dla prawdziwych ludzi. Oba objawy wskazują na zmiany w głębszych strukturach mózgu bezpośrednio zaangażowanych w pobudzenie i erekcje. Badania pokazują, że erekcje wymagają odpowiedniej dopaminy w obwodzie nagrody dzięki męskie centra seksualne mózgu.

Dopamina

Zarówno pożądanie seksualne, jak i erekcja są zasilane przez dopaminę pochodzącą z obwodu nagrody w mózgu. Aby wywołać erekcję, komórki nerwowe wytwarzające dopaminę w obwodzie nagrody aktywują ośrodki seksualne (libido) podwzgórza, które z kolei aktywują ośrodki erekcji w rdzeniu kręgowym, które wysyłają impulsy nerwowe do genitaliów. Z odczulaniem zespół nagród staje się kolejnym słabym ogniwem łańcucha erekcyjnego.

Przy odczulaniu zmniejsza się poziom dopaminy i opioidów, podobnie jak niektóre receptory dopaminy i receptory opioidowe. To pozostawia jednostkę mniej wrażliwy na przyjemnośći „głodny” wszelkiego rodzaju czynności / substancji zwiększających dopaminę. Odczulanie często objawia się potrzebą coraz większej stymulacji w celu uzyskania tego samego szumu („tolerancja”). Niektórzy użytkownicy porno spędzają więcej czasu w Internecie, przedłużając sesje przez obcinanie krawędzi, oglądając, gdy nie masturbują się lub szukając idealnego filmu na zakończenie. Desensytyzacja może również przybrać formę eskalacji do nowych gatunków, czasem trudniejszych i dziwniejszych, a nawet niepokojących.

Pamiętaj: szok, zaskoczenie lub niepokój mogą podnieść poziom dopaminy. Odczulanie może wystąpić bez obecności pełnego uzależnienia - to Badanie Maxa Plancka zgłaszali odczulanie nawet u umiarkowanych użytkowników porno. Uwaga: są teraz nad badaniami 50 opisującymi wyniki zgodne z eskalacją wykorzystania pornografii (tolerancja), przyzwyczajeniem do pornografii, a nawet objawami wycofania (badania neurologiczne na użytkownikach pornograficznych raportujące wyniki konsekwentne odczulanie: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) Zmiana ośrodki seksualne podwzgórza

Neuroplastyczne zmiany w podwzgórzowych ośrodkach seksualnych nie wydają się występować w przypadku innych uzależnień. Utrata nocnych erekcji (poranne drewno) sugeruje, że centra erekcji podwzgórza mogą być zmienione w przypadku ciężkiej PIED lub chronicznie niskiego libido.

Chociaż wszystkie nagrody przeplatają się nakładające się obwody, każda naturalna nagroda (jedzenie, woda, miłość i płeć) ma swoje własne, oddane mikroukłady. Z wywołanym przez porno ED, podejrzewam, że męskie centra seksualne (Podwzgórza) i limbiczne obwody poświęcone seksualności są również dotknięte. Wymagane erekcje odpowiednia dopamina w obwód nagrody dzięki die,en męskie ośrodki seksualne. Czy to możliwe, że lata nadmiernej stymulacji spowalniają sygnalizację dopaminy i rewire wrodzone obwody seksualne? Reakcja ED u zdrowych młodych mężczyzn, która wymaga miesięcy do odwrócenia, sugeruje, że jest to prawdopodobne.

Dalsze poparcie dla „hipotezy podwzgórza” można ekstrapolować z a Badanie fMRI 2012 dotyczące „psychogennych zaburzeń erekcji” mężczyzn. Osoby z psychogenem miały atrofię centrum nagrody (jądro półleżące) i męskie ośrodki seksualne w podwzgórzu.


Co proponują faceci, którzy pomyślnie wyzdrowieją?

Zawsze pamiętaj, że o wywołanym przez porno ED jest w spektrum. Musisz ocenić, co jest dla Ciebie dobre, na podstawie historii, objawów i obecnej sytuacji. Bądź elastyczny w swoim podejściu. Dwie główne sugestie

1) Wyeliminuj porno, substytuty porno i przywołując oglądane filmy porno

Lub mówiąc inaczej, wyeliminuj wszystko sztuczny stymulacja seksualna.

Przez sztuczne rozumiem piksele, audio i literaturę. Niedozwolone są substytuty porno, takie jak: przeglądanie zdjęć na Facebooku lub stronach randkowych, przeloty na Craigslist, reklamy bielizny, filmy na YouTube, „literatura erotyczna” itp. Jeśli to nie jest prawdziwe życie, po prostu powiedz „nie”. To nie tyle treść, ile to, czy naśladujesz zachowania, które sprawiły, że twój mózg potrzebuje nowej, sztucznej stymulacji. Widzieć - Jakie bodźce muszę unikać podczas restartu? 

2) Przekaż swoje podniecenie seksualne prawdziwym ludziom

Chociaż pomaga to każdemu dojść do siebie, może być kluczowym elementem dla młodych mężczyzn z niewielkim lub żadnym doświadczeniem seksualnym. Nie oznacza to, że musisz uprawiać seks, aby „zmienić połączenie”. W rzeczywistości powolne poznawanie kogoś jest prawdopodobnie najlepszą drogą. Przytulanie się, całowanie, spędzanie czasu poza domem, cokolwiek możesz zrobić, aby połączyć podniecenie seksualne i uczucie z prawdziwą osobą, może być kluczowe dla twojego powrotu do zdrowia. Powiedział jeden młody facet, który wyzdrowiał od PIED:

Rewiring jest równie ważny jak unikanie pornografii. Chociaż wydaje się, że potrzebna jest pewna ilość czasu poza orgazmem, ta liczba nie jest tak duża, jak większość ludzi uważa, że ​​jest.

Typowe błędy

Widzisz, częstym błędem jest to, że ludzie próbują rozwiązać problem z ponownym uruchomieniem, jakby to były dwie oddzielne części: uruchom ponownie, a następnie ponownie podłącz. To nie jest. Możesz zacząć zmieniać okablowanie, kiedy tylko chcesz. Im więcej wykonasz zmiany okablowania, tym szybciej zostaniesz wyleczony z ED. Niektórzy faceci z powodzeniem wykorzystali fantazjowanie na temat seksu jako formę zmiany okablowania. Jeden facet nawet udawał, że jego poduszka jest jego dziewczyną. Zobacz następujące:

Seks może być korzystny, chociaż może powodować orgazm pragnienie. Niektórzy faceci sugerują łagodne stosunki bez wytrysku, podczas gdy inni mieszają się z wytryskiem. Jeśli masz zaburzenia erekcji i regularnie decydujesz się na orgazm, nie porównuj się z ponownym uruchomieniem konta, w którym ludzie powstrzymywali się od orgazmu. Jeśli próbujesz ponownie uruchomić komputer i chcesz uprawiać seks z partnerem, zapoznaj się z następującymi często zadawanymi pytaniami:

„Masturbować się czy nie, oto jest pytanie”

Krótka odpowiedź - musisz sam to rozgryźć. Logika wskazuje, że wystarczy wyeliminować pornografię, aby odzyskać zdrowie erekcyjne. To powiedziawszy, wielu mężczyzn, którzy wyleczyli się z wywołanego przez porno zaburzeń erekcji - i opublikował ponowne uruchamianie kont - tymczasowo wyeliminowała masturbację i drastycznie zmniejszyła częstotliwość orgazmów (nawet z partnerem).

Istnieje również ustalona historia tymczasowej abstynencji seksualnej u mężczyzn uzależnionych od pornografii i tych w wyjście z uzależnienia seksualnego. Niektórzy sugerują 90 dni, patrz - Bez seksu przez 90 dni? - The Sex Fast, Part 1, autorstwa Terry Crews. I wiele rebooterów twierdzi, że tymczasowy limit czasu pomaga zresetować ich szablon seksualnego podniecenia.

Możliwe, że mężczyźni, którzy nadal regularnie masturbacja i orgazm podczas ich regeneracji stają się sfrustrowani brakiem postępów i rezygnacją. Może wytrysk wywołuje apetyt wysyłanie ich z powrotem do porno bingo. Ponieważ mamy bardzo mało danych o tych, którzy kontynuują swoje poprzednia stopa wytrysku, możemy tylko zgłosić historie sukcesu, które mamy.

  • Kluczowy punkt 1: Nasze informacje pochodzą od tych, którzy opublikowali ponowne uruchamianie kont. Może być wielu facetów, którzy łatwo wyzdrowieją, kontynuując regularny orgazm
  • Kluczowy punkt 2: Dłuższy niekoniecznie jest lepszy, jeśli chodzi o całkowitą abstynencję od wytrysku. Musisz być elastyczny. Monitoruj efekty orgazmu w miarę postępów w ponownym uruchomieniu.
  • Kluczowy punkt 3: Niektórzy faceci z ED wywołanym przez porno potrzeba do orgazmu w celu szybkiego uruchomienia mózgów po ponownym uruchomieniu lub przedłużeniu płaska linia.
Różne ścieżki ponownego uruchamiania

W rzeczywistości niektórzy mężczyźni nadal się masturbują lub mają orgazmy z partnerem i robią przyzwoite postępy. Co wyróżnia tych facetów? Prawie wszyscy zaczęli późno w pornografii internetowej i przez lata stosowali stałą dietę seksu lub masturbacji do fantazji przed pornografią internetową. Na przykład:

Jestem żonaty, tak jak ty. Zrezygnowałem z P i M… ale nie z O z moją ukochaną żoną. Podczas mojego restartu uprawialiśmy regularny seks. Nadal dobrze się zagoiłam. W ogóle nie cierpię na zaburzenia erekcji ani PE, a moje życie seksualne cały czas się poprawia.

Nigdy nie powiedziałbym, że moja droga jest jedyną drogą. Po prostu wiem, że to zadziałało dla mnie. I RÓWNIEŻ myślę, że mógłbym wyleczyć się szybciej, gdybym przez jakiś czas powstrzymywał się od „O” z moją kobietą… chociaż nigdy nie będę tego pewien. Moim zdaniem był to kompromis, na który byłam gotowa. I wyszło dobrze.

Healing

Inny sposób postrzegania wywołanego przez porno ED: Czasami leczenie wymaga czegoś więcej niż tylko usunięcie pierwotnej przyczyny problemu. Jeśli złamiesz nogę w trzech miejscach, potrzeba więcej leczenia niż unikania kolejnych wypadków. Musisz rzucać, unieruchamiać i nie obciążać tej nogi, dopóki kość nie będzie mocna. Kontakt seksualny jest świetny, ale ejakulacja może spowolnić twój postęp, szczególnie na początku.

Wracając do analogii: kiedy noga zaczyna czuć się lepiej, nie testuje się jej grając w piłkę nożną. Innymi słowy, mając kilka orgazmów z rzędu, po miesiącach ponownego uruchamiania, może cofnę cię. Łatwość wytrysku. Chociaż możesz funkcjonować poprawnie, większość chłopaków zgłasza dalszy postęp po powrocie do erekcji.

YBOP NIE jest witryną przeciw masturbacji

Muszę to wykrzyczeć, ponieważ czytałem te bzdury na wielu forach, gdzie dyskusje na temat pornografii internetowej powodującej zaburzenia erekcji szybko przechodzą w debaty o masturbacji pro / przeciw. Nazwa witryny to „Your Brain On Porno.„Zamieszanie pojawia się, ponieważ: 1) to pokolenie postrzega masturbację i pornografię jako synonimy, 2) mężczyźni, którzy najlepiej wychodzą z zaburzeń erekcji, robią to przez również eliminacja masturbacji / orgazmu (tymczasowo). To naprawdę proste: niewielu mężczyzn leczy ED wywołane przez porno, kontynuując regularny harmonogram masturbacji. Nie zalecamy abstynencji jako stałego stylu życia. Uwaga: Osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi lub tendencją OCD, które powstrzymują się od masturbacji, mogą odczuwać zwiększone objawy. Nawet tymczasowa abstynencja może nie być dla ciebie.

Ostatnią rzeczą, na jaką masz ochotę, to stać się tak „analnym”, że nigdy nie będziesz próbował zrezygnować z porno. Sprawdź ten wątek Ponowne uruchomienie Orgasmi ten wątek na kult rozwijający się wokół masturbacji jest niezdrowy. Odbiór obu wątków jest taki, że ludzie przestali próbować, ponieważ uważają, że ponowne uruchomienie jest całkowicie lub żadne. To kompletny nonsens. Jeśli powrócisz do korzystania z pornografii, nie stracisz wszystkich swoich zysków. Po prostu rozpocznij ponownie proces.

Uwaga dodatkowa

Chociaż ponowne uruchomienie i zmiana okaże się, że twój mózg wydaje się być kluczem, może być również pomocne utrzymuj przepływ krwi i tlenku azotu w penisie. Oto, co zasugerował urolog tego mężczyzny:

Jest to część tego samego protokołu, który podają pacjentom po prostektomii. Można to również osiągnąć za pomocą próżniowego urządzenia do erekcji i prawdopodobnie również przez beczki kegla i odwrócone beczki. Nie wiem, jak ważne jest to dla kogoś z PIED vs naczyniowymi formami ED, ale to zalecił mój lekarz i wydaje się, że pomaga. Przyjmowanie ich w niskiej dawce przez pewien czas pomaga również ustalić podstawowy poziom tlenku azotu, aby wzmocnić erekcje, ale można to również osiągnąć poprzez dietę i ćwiczenia, które zdecydowanie zalecam. [UWAGA: długoterminowe skutki uzależnienia się od leków na zaburzenia erekcji mogą nie zostać jeszcze ustalone.)

Podsumowując:
  1. Wyeliminuj wszystko sztuczny bodźce seksualne: porno, czaty, opowiadania erotyczne, surfowanie po zdjęciach itp.
  2. Kontakt z partnerem może być niezbędny. Nie musi to być stosunek seksualny, ale nie ma w tym nic złego.
  3. Orgazmy może spowolnij proces na początku, ale zależy to od wielu zmiennych.
  4. Nadchodzi moment, w którym trzeba przeprogramować prawdziwych partnerów lub rozważyć masturbację.
  5. Dłuższa niekoniecznie jest lepsza, jeśli chodzi o całkowitą abstynencję od wytrysku. Musisz być elastyczny i monitorować efekty orgazmu w miarę postępów w ponownym uruchomieniu komputera.

Proces

Powrót do pełnej erekcji może zająć 2-6 miesięcy lub dłużej, więc bądź cierpliwy. Po więcej, zobacz Ile czasu zajmie wyleczenie z wywołanej przez porno dysfunkcji seksualnej? Pamiętaj, że mężczyźni deklarują ciągłe doskonalenie jeszcze długo po pierwszym ponownym uruchomieniu systemu. Odkąd pojawił się 2010, pojawił się niepokojący wzorzec: Młodzi mężczyźni, którzy używali internetowej pornografii od rozpoczęcia masturbacji, wymagają dłuższego okresu rekonwalescencji. Zobacz następujące linki:

Innymi słowy, starsi mężczyźni, którzy spędzili lata na punkcie kulminacyjnym, zanim zagłębili się w internetowe porno o wysokiej prędkości, szybciej wracają do zdrowia. Starsi mężczyźni wykorzystali swoją wyobraźnię, by połączyć się z prawdziwymi dziewczynami. Natomiast młodsi chłopcy spędzili lata podłączając się do ekranów komputerowych i tak dalej. Jeśli chodzi o ED wywołane pornografią, czekanie i czekanie może nie być wystarczające. Jak wspomniano powyżej, młodzi ludzie mogą potrzebować przeprogramować swoje obwody seksualne na ludziach z krwi i kości. To często zadawane pytania zawiera wiele sugestii dla tych, którzy ponowne uruchamianie zajmują dużo czasu - Rozpoczęty w Internecie porno i mój restart (Erectile Dysfunction) trwa zbyt długo.

Znikające libido

Niektórzy mężczyźni, którzy doświadczyli spadku ich zdolności reagowania seksualnego (nie zdając sobie sprawy z prawdziwej przyczyny), obawiają się, że unikanie masturbacji i porno sprawi, że ich libido całkowicie zniknie. To może znikają na początku. Proces powrotu do pełnej siły erekcji często powoduje spadek, zanim się poprawi. Widzieć WSPARCIE! Opuszczam porno, ale moja moc, rozmiar narządów płciowych i / lub libido maleją (płaska linia)

Jednak gdy ich mózgi wracają do równowagi, ludzie stają się jeszcze wrażliwy i reagujący seksualnie, nie mniej. Ludzie zauważają, że małe rzeczy je włączają, na przykład zwykły uśmiech od prawdziwej kobiety. Starsze wpisy na blogu dotyczące tego zjawiska:

Zrozumiałe jest to, że mylące jest to, że faceci mogą mieć swędzenie podczas masturbacji, gdy mają problemy z erekcją. Chęć szarpania się jest podobna do chęci zjedzenia fast foodów, gdy jesteś otyły. Może to być reakcja uzależnienia na 1) zmniejszoną sygnalizację dopaminy, która pozostawia Cię niezadowolonym, oraz 2) uczulone ścieżki uzależnienia bombardujące obwód nagrody komunikatami „zrób to”. U faceta z wywołanym przez porno zaburzeniem erekcji to brzęczenie twojego obwodu nagród nie jest prawdziwym libido; jest to głód podobny do narkotyków, wywołany wskazówką. Przez lata po prostu ignorowali swoje prawdziwe libido (kiedy to sygnalizowało „Dość!”). Chęć użycia była chęcią wywołaną przez sygnały ożywiające uczulone ścieżki porno.

Odkryj prawdziwe libido

Czy otyły człowiek, który ukończył duży posiłek 2 kilka godzin temu, był naprawdę głodny? Nie. Ale wciąż mają miejsce na deser. Czy ciężko przeżyta osoba zjadłaby tyle kalorii, gdyby miała tylko myśliwską dietę dziką zwierzynę, orzechy i okazjonalne jagody? Oczywiście nie. Kiedy użytkownicy porno usuwają superstymulus (pornografia internetowa) i przechodzą przez pełny restart, w końcu odkrywają swoje prawdziwe libido,

W przypadku relacji z pierwszej ręki na temat odzyskiwania zaburzeń erekcji patrz: linki tutaj. Widzieć Ponowne uruchamianie kont dla wielu dłuższych historii zdrowienia. „Korzyści”Dokument PDF zawiera wiele mini-raportów, które aktualizujemy okresowo. Oto motywująca rozmowa od faceta, który doszedł do siebie, do innego faceta, który po 15 dniach powrotu do zdrowia „nie miał absolutnie żadnego popędu seksualnego ani erekcji”:

To normalne. Powieś tam. Prawdopodobnie masz erekcje nocne (i poranne), z których po prostu nie zdajesz sobie sprawy. Jeśli budzisz się z powodu alarmu, spróbuj obudzić się naturalnie. Zapewni to, że obudzisz się zaraz po cyklu REM i nadal będziesz mieć swoje nocne drewno. To może przywrócić trochę wiary w twojego penisa. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest jednak dać temu czas. Twoje ciało jest niezwykle elastyczne i w końcu przywróci równowagę.


Co jest normalne?

Zaburzenia erekcji związane z pornografią, impotencja kopulacyjna (może się wyprostować z dzisiejszym porno, ale nie z partnerem) i opóźniony wytrysk stają się coraz częstsze, prawdopodobnie z powodu ekstremalnej stymulacji mózgu nieodłącznie związane z pornografią internetową. (Widzieć: On po prostu nie jest w kimś.) Jednak te warunki z pewnością nie są „normalne” u młodych mężczyzn.

Oto znaki, że wracasz do normy. Powiedział jeden facet,

Myślę, że oznaką, że twój sprzęt zacznie działać prawidłowo, jest to, że widzisz obrazy seksualne lub pół-seksualne obrazy ludzi w telewizji i czujesz mrowienie w mózgu, to znak, że zaczynasz ponownie uwrażliwiać się na normalne .

UWAGA: Ludzie tutaj często odzyskują zdrowie erekcji i mogą uprawiać seks z partnerem. Jednak powrót do zdrowia nie oznacza, że ​​będziesz mógł wrócić do korzystania z porno bez ponownego odradzania swojego mózgu. Jak powiedział jeden z członków forum:

Moja historia zaczęła się od ED związanego z pornografią: mięknięcie w kobiecie lub po zmianie pozycji. Kiedy osiągnąłem 3-4 tygodnie, moje poranne i przypadkowe erekcje stały się bardzo trudne i częste. Pomyślałem, że muszę się „przetestować”, aby upewnić się, że wszystko działa. Zaufaj mi, kiedy mówię: „Nie ma potrzeby testowania; to rzeczywiście działa ”. Przetestowałem się i skończyło się nawrotem. Najpierw było to MO, potem PMO… potem błędne koło zaczęło się od nowa.


Również możliwe zainteresowanie:

Odpowiedź na tych, którzy wątpią w istnienie PIED
Badania łączące używanie pornografii / uzależnienie od pornografii z problemami seksualnymi i niższym pobudzeniem
Czy masturbacja jest przyczyną PIED? Nie!

A kilka doktoratów zajmujących się pornografią wymyślił zadziwiający punkt do rozmowy, aby przeciwdziałać rzeczywistości, w której używanie pornografii może prowadzić do problemów seksualnych. Bez wsparcia twierdzą, że regularna masturbacja powoduje chroniczne zaburzenia erekcji u zdrowych młodych mężczyzn. YBOP napisał artykuł, aby temu przeciwdziałać: Seksuologowie zaprzeczają wywołanym przez porno zaburzeniom wzwodu poprzez twierdzenie, że masturbacja jest problemem (2016)