Opowieści związane z pornografią ED 4

Tales of Porn-Related ED 1 jest w 8-częściowej serii opowieści z bardzo małą próbką raportów własnych różnych mężczyzn, którzy doświadczyli zaburzeń erekcji wywołanych przez porno. Aby uzyskać więcej historii, sprawdź te wywołane pornografią wątki ED i sekcje forum:

• Zbyt dużo pornografii / masturbacji powoduje ED?  (Posty 3300)
• 22 z pornograficznymi zaburzeniami erekcji?  (Posty 450)
• Sekcja ED wywołana porno: YourBrainRebalanced.com
• Sekcja ED wywołana porno: RebootNation.com
• Sekcja ED wywoływana przez porno: NoFap.com
• Poddawanie ED wywołane przez porno

Przeglądaj tysiące samoobsługowych raportów odzyskiwania aby dowiedzieć się, co przeżyli ci, którzy wyzdrowili: Ponowne uruchamianie kont Strona 1, Ponowne uruchamianie kont Strona 2, Zrestartuj stronę kont 3, Zewnętrzne blogi i wątki dotyczące ponownego uruchamiania.

Jak większość, patrzyłem na porno od 13 roku życia (mam teraz 47 lat). W przeszłości nigdy nie stanowiło to dla mnie problemu, to znaczy do czasu, gdy w 2000 roku uzyskałem szybki Internet. Zacząłem zauważać problemy z ciężkimi i opóźnionymi problemami z wytryskiem. Do tego momentu w moim życiu zawsze miałem możliwość wytrysku na polecenie, jednak po szybkim porno miałem szczęście, gdybym mógł wyjść 40% czasu. Seks z moją ówczesną żoną był coraz rzadszy. Myślałem, że moje problemy wynikały z tego, że już mnie nie pociągała. Ale to nie miało znaczenia, ponieważ miałem moje ukochane szybkie porno. Mógłbym spojrzeć na tysiące zdjęć na posiedzeniu. Zabity i całe popołudnie tylko oglądając porno. Seks z moją ówczesną żoną stawał się coraz bardziej niezręczny. Kiedy mogłem wysiąść podczas seksu, była to ciężka praca (dużo potu) i słaba nagroda. To tak, jakbym wysiadł, musiałem wyobrazić sobie moją żonę w scenie seksu z innym facetem. Moja żona w końcu mnie opuściła po tym, jak przez wiele miesięcy mnie zdradzała. Kiedyś się od niej uwolniłem, myślałem, że teraz nie powinienem mieć problemu, jednak miałem ten sam problem. Gdybym mógł to podnieść, nigdy nie wyszedłbym pierwszy raz z kobietą. Mam te same problemy z moją obecną żoną. Problem dla mnie, z moją obecną żoną, polega na tym, że powstrzymuję się od pmo przez kilka dni, więc w weekend miałbym mniej problemów, a jeśli nie uprawiamy seksu, wpadam w szał wycofywania. Wahania nastroju i całe dziewięć metrów. Powiedziała mi, że nienawidzi seksu ze mną. To było niezręczne i zawsze uważała, że ​​to jej wina za moje problemy.

Dostaję erekcji w nocy i rano. Nigdy tak naprawdę nie miałem problemu z utratą erekcji podczas seksu, po prostu zajmuje trochę czasu, zanim się podniesie. Kiedy wstaję, nie śpię na noc. To w połączeniu z opóźnionym wytryskiem sprawiło, że byłem hitem, gdy kilka razy jestem z dziewczyną, jednak oni się tym męczą i ja też. To się bardzo szybko starzeje. Szybki numerek nie ma znaczenia.

To mój pierwszy blog i mam 21 dzień bez pmo. Myślałam, że to niemożliwe. Myślałam, że po kilku dniach eksploduję lub umrę. Ale robię to. Cholernie łatwe. Nie czuję już, że wpadam w ten szał seksualny, w jakim zwykle byłem. Pozwalam żonie mówić mi, kiedy jest gotowa na seks, przynajmniej do czasu, aż będę w stanie odróżnić moje uzależnienie wymagające dawki dopaminy od mojego ciała potrzebującego seksu . To najdłuższy okres, w jakim kiedykolwiek byłem bez dużego o. Dobrze jest znowu patrzeć z pożądaniem na prawdziwą kobietę. Żadnych mokrych snów jeszcze. Nie jestem pewien, czy je dostanę. Podejrzewam, że w ten weekend będę uprawiać seks po raz pierwszy od początku. Chcę po prostu uprawiać seks i zakończyć to bez myślenia i próbowania w mniej niż 10 minut. Nie jestem pewien, czy Karezza jest dla mnie. Mam nadzieję, że wszystko pójdzie dobrze.

zmieniając moje życie

Zacząłem 2 tygodnie temu bez PMO bez wiedzy. Mam też problemy z ED. Wczoraj właśnie odkryłem to wszystko o braku PMO, kiedy miałem wrócić do hehe, więc zacząłem czytać pierwszą stronę i niektóre posty, które napisaliście. Więc odzyskuję trochę odwagi i nie mam faps, ale nadal jest to naprawdę trudne, minęły 2 tygodnie i czuję się naprawdę napalony i po prostu chcę dojść.

Oglądałem porno od 14-15 lat, a teraz mam 22 lata. Jestem naprawdę nieśmiały, nigdy nie miałem dziewczyny, straciłem dziewictwo w wieku 21 lat z prostytutką i szczerze mówiąc myślę, że bardzo mi to pomogło. zatrudniałem dziwki i zauważyłem, że jestem bardziej pewny siebie z dziewczynami, ale problem polega na tym, że zauważam, że czasami ciężko mi utrzymać erekcję, czasami nic nie czuję lub po prostu się nudzę, więc sprawa się zaczyna stać się miękkim. Sam pomyślałem, że to może być porno, bo cóż, oglądałem to codziennie, ponieważ po prostu to uwielbiam i najwyraźniej nie myliłem się.

Nadal muszę sprawdzić więcej informacji, nie rozumiem dobrze informacji o dopaminie. ale pozostanę bez PMO, aby zmienić moje życie. W ciągu tych tygodni 2 oglądałem filmy porno, takie jak 3 lub 4, bez masturbacji, ale mam surfowanie po Internecie w poszukiwaniu zdjęć hotties, czy to źle? robiłem to każdego dnia, to pomaga mi uspokoić lęk przed pornografią. Muszę przyznać, że jestem uzależniony, i naprawdę trudno będzie przestać patrzeć na te zdjęcia.

Chciałbym również wiedzieć, czy spożywanie alkoholu i narkotyków wpływa na proces? Piję alkohol tylko w weekendy, a czasami też biorę ekstazę w weekendy. Wiem, że narkotyki są złe, ale po prostu podoba mi się efekt na imprezie, a także sprawia, że ​​dużo rozmawiam i spotykam kobietę. Jakiś czas temu zauważyłem, że wymykało się spod kontroli, ponieważ brałem tabletki 4 w każdy weekend, więc przestałem. Minął 1 miesiąc i zacząłem od nowa, ale tylko połowa pigułki lub maksimum 1, a nie co weekend.

PD. angielski nie jest moim ojczystym językiem, przepraszam, jeśli jest jakikolwiek błąd w moim piśmie.

Wschodzące słońce!

Ok, więc jestem 22-letnim facetem, który masturbuje się od 8 roku życia. Na początku była to wyobraźnia i zdjęcia z gazet, porno pojawiło się w wieku około 12 lat i wtedy zaczęło się źle. Nie szarpałem się jak maniak kilka razy dziennie, ale wyrobiłem sobie nawyk masturbacji raz dziennie do porno (czasem więcej, czasem mniej, ale raz dziennie to średnia). Z biegiem lat potrzebowałem coraz bardziej ekstremalnego porno, aby mnie podniecić i do tego dnia widziałem wszystko. Widziałem to i masturbowałem się z każdą chorą perwersją i fetyszem. Wszystkie te lata ekstremalnego porno i masturbacji pozostawiły mnie ze słabymi erekcjami, utratą porannych i przypadkowymi erekcjami, a moje libido prawie spadło do 0. Kiedy pojawił się seks z prawdziwymi kobietami, na początku miałem problemy z podniesieniem go i utrzymaniem. w górę (bo w głębi duszy naprawdę nie miałam ochoty na seks) i kiedy udało mi się to podnieść i włożyć, cierpiałbym na przedwczesny wytrysk i doszedłbym w ciągu minuty ciągłej stymulacji (to też się zdarza jeśli masturbuję się przez minutę lub dwie bez przerwy, myślę, że w ten sposób trenowałem mojego penisa przez lata). Cierpię też na lęk i depresję, oba objawy wywołanego przez porno zaburzenia erekcji. Po przeczytaniu w Internecie o problemach, jakie może powodować uzależnienie od pornografii, zdecydowałem się rozpocząć restart, odzyskać libido i naprawić PE.

Zabawne jest to, że kiedy zdecydowałem się rzucić palenie, nie czułem się smutny ani nie miałem ochoty. Zamiast tego nic nie poczułem. Żadnego pragnienia oglądania porno, żadnego pragnienia masturbacji, żadnego porannego drewna, żadnego pragnienia prawdziwych kobiet, nic, jakbym tam był martwy. Miałem kilka mokrych snów i kilka słabych porannych lasów, ale to wszystko. Trwało to 10 dni. Około 11 dnia zacząłem czuć się coraz bardziej i bardziej napalony, zacząłem coraz bardziej zauważać prawdziwe kobiety i dostawałem erekcje (choć wciąż słabe erekcje) myśląc o kobietach lub czasami patrząc na nie. Trwało to do 14 dnia i naprawdę myślałem, że moje libido poprawia się, ponieważ ciągle myślałem o kobietach. Wiedziałem, że dojdzie do nawrotu choroby, ale zdecydowałem się przetestować masturbację, aby sprawdzić, czy zrobiłem jakiś postęp. To była masturbacja do czystego dotyku, bez fantazji i porno, więc to przynajmniej dobra rzecz. Z łatwością udało mi się osiągnąć pełną, 100% silną erekcję (chociaż przy stymulacji fizycznej, kiedy zaczynałem, było to około 60%) i mogłem ją stymulować przez ponad 10 minut, bez przerwy (wcześniej było to niemożliwe), zanim przyszedłem. Tak więc 2 tygodnie bez PMO wyleczyły zarówno moje zaburzenia erekcji, jak i PE. Ale gdy tylko przyszedłem, wszystko wróciło do tego, co było, gdy zacząłem restart. Znowu, żadnego pragnienia seksu czy masturbacji, żadnego pragnienia kobiet, nic. Myślę, że była to tylko chęć uwolnienia się, a nie oznaka powrotu libido.

Teraz zaczynam rundę 2 bez PMO i tym razem nie będę próbował żadnych testów ani nawrotów. Widziałem efekty 2 tygodni, mogę sobie tylko wyobrazić, co zrobią 4 miesiące. A 4 miesiące powinny wystarczyć, aby odzyskać moje libido, a nie tylko chęć uwolnienia się. W tej chwili jestem w dniu 5 i czuję się tak samo jak w dniu 5 rundy 1. Będę od czasu do czasu publikować aktualizacje o moich postępach. I na koniec powinienem dodać, że żaden PMO również nie wyleczył mojego lęku i depresji. Wcześniej byłam cały czas na dole, teraz uśmiecham się bez powodu.

Virgin czuje się bezpłciowo z powodu porno, potrzebuję porady

Tytuł w dużym stopniu to podsumowuje. Dziewczyna krzyknęła kiedyś na mnie, bo nie mogłem tego podnieść. Czuję, że to, oprócz ogólnego braku libido w ciągu ostatnich kilku lat, sprawiło, że niesamowicie trudno jest zebrać poziom siły woli i motywacji, które muszę sam naprawić. Czy jest jeszcze ktoś, kto pokonał podobne problemy lub ma radę?

Cześć, stary,

Zgadnę i powiem, że moja sytuacja jest gorsza, ponieważ jestem pod koniec lat dwudziestych. Nigdy nie udało mi się PIV, mimo że miałem dziewczyny i przygody na jedną noc. Ogólnie dziewczyny lubią mnie, więc szkoda, że ​​zamiast tego zmarnowałem 20 lat.

Żałuję, że nie mogę ci powiedzieć, jak odeszło moje zaburzenie erekcji i jak łatwo rozwiązuje się problemy, ale jestem w dniu 48 i oczekuję długiego procesu gojenia. Nawet jeśli zajmie mi to 4 lub 5 miesięcy, nadal uważałbym to za cud po 14 latach PMO, eskalując przez lata do bardziej ekstremalnych gatunków. Nie zrozum mnie źle, nie jestem pesymistą i to oczywiście zadziała. Myślę tylko, że facetom, którzy odkryli seksualność przed komputerem, może to zająć więcej czasu.

Idź po to. Zanim odzyskasz popęd seksualny (może to chwilę potrwać), całkiem szybko uzyskasz inne dobre efekty; to doda Ci motywacji.

Jestem Niemcem z 24 lat (tak przepraszam, za mój zły lub niejasny angielski) zmagam się z pornografią przez około 10 - 13 już teraz. Wszystko zaczęło się wokół 13, 14 z popularnym materiałem, takim jak softstarty i filmy, transmisje erotyczne w telewizji i podobne rzeczy. Byłem w okresie dojrzewania, interesowałem się jakimkolwiek materiałem seksualnym i zacząłem masturbować się w tym wieku (może trochę wcześniej). Moje pierwsze hardcore'owe filmy były typowymi kasetami wideo VHS, które krążyły w szkole nawet w tym czasie (byłem wtedy 13 lub 14).

Oczywiście wszystko to nasiliło się w Internecie, pierwsza ładna old-school z jpegami i dyskietkami, potem pierwsze filmy (darmowe sample), wymiana plików, lampy itp. Spędziłem niezliczone godziny przed komputerem (po szkole , w święta itp.), zawsze masturbując się i szukając nowego, bardziej ekscytującego materiału. Nie trzeba dodawać, że mój gust stał się coraz bardziej specyficzny i ekstremalny, a moje "sesje" coraz dłuższe. Miałem też kilka ulubionych stron, które często odwiedzałem, aby zobaczyć "co nowego", wszyscy to wiecie ...

Nigdy nie miałem dziewczyny ani seksu, chociaż jestem inteligentnym i wykształconym młodym mężczyzną (w tej chwili na uniwersytecie), o przeciętnym, sportowym wyglądzie. Może dlatego, że jąkam się od wczesnego dzieciństwa, co również jest dla mnie ogromnym obciążeniem.

Ale wracając do tematu porno: obecnie, w mniejszym lub większym stopniu niszczyłem swoją moc, po prostu masturbując się do wielu (czasami 3 lub 4 razy dziennie, w ostatnim czasie nawet z bezwładnym kutasem) i obserwowałem drogę do dużo (eskalacji) porno. Trudno to opisać, ale myślę, że porno było i jest dla mnie jak najlepszy przyjaciel. Jest zawsze dostępny, zawsze jest czymś nowym, ekscytującym do znalezienia, bez zobowiązań, nie kosztuje dolara ... Jestem narodzonym na nowo chrześcijaninem i oczywiście wiem, że porno jest fałszywym przyjacielem i destrukcyjną rzeczą, a zdecydowanie nie jak Bóg zamierzona seksualność. W każdym razie myślę, że moje życie byłoby tak puste bez tego i że muszę tak ciężko pracować, aby znaleźć inną rzecz, dając mi tyle satysfakcji i przyjemności.

Chyba mam wybór: porno lub zdrowe libido z normalną erekcją. Szczerze mówiąc, nie pamiętam ostatniej pełnej erekcji, jaką miałem podczas oglądania porno lub masturbacji, ani nie pamiętam moich ostatnich spontanicznych erekcji (może to było 12 lat temu). nazywał się jelqing przez kilka miesięcy, w wywołanej przez pornografię chęci zdobycia większego kutasa, nawet doznałem kontuzji jelqing, może 1.5 lat temu, nic do dramatycznego, ale podstawa mojego penisa wydaje się być nieco bardziej miękka i od tego czasu niestabilne ... nie wiem ... może to tylko wyobraźnia, bo całe to pornograficzne koło napędza mnie coraz bardziej, może jest to zabezpieczenie przed moim ciałem, a nawet znak, że muszę przestań teraz porno.

Mam nadzieję, że kegele i ćwiczenia dna miednicy w połączeniu z bez PMO naprawią nawet ten problem.

Czas na zmianę

Cześć, dziś zaczynam swoją drogę od odzyskiwania po ED porno. Oto moja historia: zacząłem oglądać porno, gdy byłem w pobliżu 14 i za każdym razem masturbowałem się. Na początku było niesamowicie i byłem wyprostowany do tego stopnia, że ​​naprawdę bolało. W ciągu moich nastoletnich lat ciągle masturbowałem się i nie byłem zbytnio pornograficzny, by za każdym razem wywoływać straszną śmierć. Nie poszedłem bez porno i masturbacji przez więcej niż 10 dni. Mam teraz 20 lat i na studiach. Nigdy nie uprawiałam seksu, ale byłam w łóżku z wieloma kobietami. Po pierwsze zauważyłem, że nie mogłem tego zdobyć w zeszłym roku (19 lat), kiedy ta dziewczyna dawała mi swoją pierwszą pracę. Nawet gdy zobaczyłem ją z całym ubraniem, nie mogłem tego zdobyć. Od tego czasu związałem się z innymi dziewczynami i miałem ten sam problem z każdym z nich.

Wiedziałem, że mam poważny problem i od razu zrzuciłem winę na masturbację, którą robiłem każdego dnia. Zrobiłem kilka badań, znalazłem i dowiedziałem się o Porn ED, przeczytałem wszystkie objawy i wiedziałem, że to mam. Jestem tutaj teraz, aby w końcu pozbyć się uzależnienia po wielu nawrotach i również zapisać moje doświadczenia.

To jest Day 1 (nigdy nie poszedłem dłużej niż tydzień bez oglądania porno lub masturbacji do obrazów seksualnych, takich jak facebookowe zdjęcia). Mam nadzieję, że pisanie dziennikarzy pomoże mi nie tylko pomagać innym. Wszelkie wsparcie zostanie bardzo docenione; Wiem, że mogę go użyć!

WPROWADZENIE

Jestem starym osobistym trenerem 27yr z Sydney Australia i dla wszystkich celów i celów jestem sprawny i zdrowy. Jem całkiem dobrze, jestem w dobrej formie, a ćwiczenia są integralną częścią mojego życia. Mam również dziedziczną chorobę nerek, ale jest ona pod kontrolą i nie powinna wpływać na moje życie.

Nienawidzę brzmieć tutaj arogancko, ale jestem również przystojny, inteligentny i uważałbym się za dobrą osobę; Jestem również pewny siebie w stosunku do kobiet i ludzi, którzy mnie znają, szanują mnie, ALE (ach, zawsze jest westchnienie `` ale ''):

• Nigdy nie miałem dziewczyny. To mówi…
• Każdego roku chodzę na WIELE randek, ale nigdy nie znajduję dziewczyny, która by mnie zainteresowała. Spotykałem się z dziewczyną tylko 3 razy przy 3 poprzednich okazjach.
• Nigdy naprawdę nie miałam dobrego seksu
• Ukrywałem moje uzależnienie od porno od mojej rodziny odkąd zacząłem patrzeć w 1995, kiedy byłem 11 (więcej o tym później)

Więc byłem zdezorientowany! Chodzi mi o to, że przez lata nie umawiałem się tak często, co przypisałem najpierw chęci przejścia przez uniwersytet (który w Australii NIE jest podobny do systemu uniwersyteckiego w Ameryce, np. Imprezy towarzyskie itp.). Potem chodziło o to, żeby zostać trenerem. Zawsze wymówki.

Potem, mniej więcej 2 lata temu, mając 25 lat, zdecydowałem się poważnie podejść do randkowania… Od lat pragnąłem związku i ostatecznie zdecydowałem się na to zdecydowanie proaktywnie, ale odkryłem, że moje sporadyczne tendencje w stylu „Seinfelda” (wiesz, zawsze znajdowanie winy) pogorszyło się.

To było dla mnie naprawdę do dupy! Chodzi mi o to, że uważałbym się za romantyka… moja najlepsza przyjaciółka, która dorastała, była dziewczyną, kochałem Dirty Dancing (film i zawsze dostaję łzawiące oczy i wzruszenie oglądając „The Wonder Years”, widząc go po raz pierwszy w latach 80-tych i wczesnych 90 biegać.

Co więcej, byłem tutaj, muskularnym facetem w UFC, z włosami sięgającymi do pasa (chociaż strzygłem je krótko po 7 latach tuż przed moimi 25 urodzinami) i zawodowym wrestlingiem (pojechałem nawet na 12-tygodniowy obóz w Kanadzie, aby kontynuować to ... t dość dobry, ale nie żałuję! lol)… w zasadzie romantyczny facet, który podnosił ciężary, nawet robił jakieś rzeczy siłacza i bardzo pożądał kobiety, ale nie mógł znaleźć nikogo i gorzej… kilka razy to Nie zrobiłem… nic, byłbym podniecony, ale kiedy przyszło do seksu i założono prezerwatywę, nigdzie się nie wybierałem.

PLUS moje libido stopniowo zanikało, więc w wieku 26 lat było już naprawdę niskie. Wykonałem testy, wszystkie normalne. Miałem wrażenie, że to porno…

HISTORIA PORN (a także…)

OK, przejdźmy do tego. Czas się odciążyć! Po raz pierwszy odkryłem nagie kobiety, kiedy natknąłem się na pornografię mojego taty (głównie magazyn penthouse), kiedy miałem 6 lat. Myślałem, że to było interesujące w tamtym czasie, ale wciąż był niewinny i nie chciałem na to patrzeć więcej niż 2 lub 3 razy. Potem skończyłem 10 lat i to się zmieniło. Kiedy miałem 11 lat, przeglądałem wszystkie jego czasopisma, a nawet miejscowy kiosk (a byłem przebiegłym sukinsynem, wkładałem magazyn do komiksu, żeby personel nie mógł zobaczyć, co robię ).

Swój pierwszy komputer dostałem w 1996 roku, kiedy miałem 12 lat, i wkrótce potem odkryłem internetowe porno. Przez kilka następnych lat mój nawyk pornograficzny został oswojony przez powolną prędkość modemu 28, a potem 56k… Pamiętacie facetów od umowy, „galerie” i 10-sekundowe filmy z samplami, których pobranie zajęło 20 minut.

Potem pojawiło się łącze szerokopasmowe i rury / streaming porno. Jak podkreślili tutaj slajdy Gary'ego i inni, moje gusta stały się bardziej zróżnicowane, moje zainteresowania bardziej ryzykowne, każda sesja trwała dłużej, a wyszukiwanie trwało, mimo że dostępne porno było i jest w zasadzie nieskończone!

W skrócie: przynajmniej 1-3x w tygodniu od wieku 11 do 28 dni temu, patrzyłem na Frickin lat P. 17 !!!! Mogłem płakać.

I używanie mojego własnego umysłu / fantasy / M bez P, prawdopodobnie zatrzymało się po 11 latach patrzenia na Porn, czyli w ostatnich 6 latach prawie nigdy M bez P, tak smutne

Ale cofając się o dwa lata (może nawet bliżej 3), głęboko wiedziałem, że pornografia jest moim problemem, więc próbowałem rzucić. & próbowałem!!!! Założyłem dziennik porno (przynajmniej raz w tygodniu, na przykład, kiedy spoglądam wstecz na ostatni rok, na przykład pomimo moich najlepszych wysiłków) i próbowałem poczucia winy i samooskarżenia, próbowałem pozytywnego myślenia i modlitwy (mam religię, w którą wierzę, ale ja nie jestem przeciwny pornografii z powodów religijnych, chociaż szanuję te, które są). Powiedziałem sobie „to ostatni raz” dla niezliczonych „ostatnich” razy i nawet zapisałbym pobrane zdjęcia i filmy jako… Last ”i inne podobne aplikacje.

Zasadniczo próbowałem wszystkiego i raz udało mi się 40 dni, ale to nigdy nie zadziałało, ponieważ siła woli może cię tylko zaprowadzić. Naprawdę myślałem, że jestem skazany na wieczną porażkę w przełamywaniu tego nałogu / nałogu, mimo że okłamywałem siebie po każdym „ostatnim czasie” i miałem odrobinę nadziei, że to ostatni… aż do chwili, gdy znalazłem yourbrainonporn.

Miałem dyplom z psychologii i historii, a slajdy Gary'ego miały dla mnie sens. Plastyczność neuronalna istnieje, ma teraz zbyt wiele dowodów, aby ją obalić, a oto dowód, że szkodziłem sobie i robiłem. Kluczem było to, że kiedy już wiedziałem, że mogę się naprawić, byłem ustawiony na tym kursie.

Ale nadal jest to uzależnienie i nadal jest codzienną walką, dlatego piszę to teraz, 1 MIESIĄC po rozpoczęciu tego, co uważam za moją ostatnią próbę rzucenia palenia i tym razem faktycznie zadziała!

Teraz „jak również”…

'JAK RÓWNIEŻ'

Azjatyckie salony masażu i `` szczęśliwe zakończenia '' odkryłam siedem lat temu, kiedy miałam 20 lat i nie mogę powiedzieć, ile pieniędzy na to wydałam, tym bardziej, że moje libido się zmniejszyło, ale wciąż wystarcza, a te masaże nie są tanie ! Ale wraz z Pornem dało mi to ulgę, a także (fałszywą) wygodę bycia z kobietą w ciele.

Podobnie jak w przypadku mojego uzależnienia od P, próbowałem rzucić chodzenie w te miejsca od co najmniej 3 lat, ale nie udało mi się, chodząc „ostatni raz” średnio co najmniej dwa razy w miesiącu. Dopóki nie trafiłem na yourbrainonporn.com. Chociaż nie odniosłem całkowitego sukcesu, oto moja dotychczasowa podróż…

Full Disclosure

Teraz przedstawiam siebie:

Jestem 24-letnim mężczyzną o wzroście 5 ″ 8 i wadze 150 funtów (dla tych, którzy używają systemu metrycznego = 173 cm, 69 kg)

Urodziłem się w Szwecji, ale moje pochodzenie etniczne nie jest szwedzkie, można by powiedzieć, że jestem Europejczykiem (jestem mieszanką tak wielu różnych narodowości, więc tak naprawdę nie znam siebie)

Cóż, moje życie nie zawsze było piekłem, urodziłem się w Szwecji jako pierwszy syn rodziny pełnej szczęścia i bezpieczeństwa. Można powiedzieć, że miałem zdrowe dzieciństwo z dużą dozą miłości i uwagi, nie byłem zepsuty, gdy zrobiłem coś złego, moi rodzice mnie poprawili.

Zacząłem się bardzo interesować seksem i genitaliami, kiedy miałem około 6-7 lat, myślę, że to dlatego, że moi starsi kuzyni w wieku zwykle zaczynają interesować się seksem lub widzieli go gdzie indziej i gdzie teraz go przekazują na mnie.

Więc zaczęliśmy grać z sobą, ale naprawdę nie wiedząc, co robimy, to nie było seksualne, to była ciekawość, później nasi rodzice dowiedzieli się, co robimy (nie było tajemnicy) i kazali nam przestać.

Zrobiliśmy to przez jakiś czas, ale wróciliśmy ponownie, ale tym razem z większą tajemniczością i entuzjazmem i trwało to przez jakiś czas.

Potem miałem szczęśliwy wypad! Moja rodzina przeprowadziła się do Ameryki Południowej i kiedy tam byłem, zapomniałem o tych rzeczach. Byłem tam szczęśliwy i celowałem w szkole będąc jednym z najlepszych studentów, mimo że musiałem najpierw mówić po hiszpańsku.

Moja mama wciąż zachowała swoją pracę domową z czasów, gdy byłam w Ameryce Południowej, a moje pismo odręczne jest wtedy 10 razy lepsze niż obecnie.

W końcu wróciliśmy do Szwecji i ponownie połączyłem się z moimi kuzynami i starymi przyjaciółmi (miałem teraz 10 lat, byłem za granicą przez 3)

W szkole wyprzedzałem zajęcia z matematyki i na równym poziomie z innymi przedmiotami, z wyłączeniem szwedzkiego i angielskiego.

Ale potem problem zaczął się naprawdę…

Ja i mój starszy kuzyn 1 zaczęliśmy być naprawdę dobrymi przyjaciółmi i było fajnie, ale zaczęliśmy też rozmawiać o dziewczynkach i kobietach io jego najstarszym bracie, który miał coś bardzo tajemniczego.

Nie rozumieliśmy, ale byliśmy ciekawi.

Pamiętam, że po raz pierwszy i MOed (byłem 11 lub 12), byłem chory do domu przez siebie i zacząłem dotykać siebie, a wtedy wydarzyło się coś naprawdę dziwnego i chciałem zrobić to jeszcze więcej.

---

W tym czasie zacząłem depresję przez całe życie i mózg, mój rodzic zastanawiał się, co to może być kiedyś inteligentny, ciekawy i szczęśliwy chłopiec, zawsze budujący stolarkę, elektronikę, łuki i strzały. Pełna pomysłów i wychodzących. a teraz stałem się całkowitym przeciwieństwem.

---

Powiedziałem mojemu kuzynowi i on wyznał, że on też się masturbuje, zaczęliśmy chodzić po lesie szukając magii porno (tam, gdzie było ich dużo w najdziwniejszych miejscach, w odległym internecie porno, ale nie w WYSOKIEJ prędkości)

próbowaliśmy kręcić w sklepach filmy porno od moich kuzynów starszych braci.

Zebraliśmy wszystko, co mogliśmy. "

I cały czas byłem MOING 1 lub 2 dziennie.

Zacząłem wpadać w depresję i nudę, nie interesowało mnie nic, czego nie chciałbym spędzać z przyjaciółmi. Chciałem tylko być sam, żeby móc PMO.

Wymyśliłem wymówki, że chcę wrócić do domu do kuzyna i grać w gry wideo, czy coś w tym stylu, ale robilibyśmy to tylko dlatego, że nadejdzie wieczór i wszyscy pójdą spać, abyśmy mogli wymknąć się i pobrać pornografię i obejrzeć ją.

Nawet doszło do tego, że będziemy się nawzajem, choć oboje lubiliśmy kobiety.

Trwało to tak długo, dopóki nie otrzymaliśmy 15a lub czegoś takiego, kiedy stało się dziwne dla PMO razem.

W moim domu dostaliśmy pierwsze szybkie łącze internetowe w tym czasie i zacząłem wymyślać wymówki, więc mogłem być sam w domu PMOing bez końca.

Stałem się obsesją na punkcie ideałów świata porno i chciałem mieć dużego penisa i zgrane ciało, zacząłem ćwiczyć codziennie i prawie codziennie umieszczałem porno, że robiłem MO codziennie. Myślałem, że im dłużej będę się ruszał, tym większy dostanę mój penis.

Byłem naprawdę przygnębiony w wieku 16 bez motywacji, ale wyglądało na to, że dzięki dobrej kondycji byłem w porządku. W każdym razie wiedziałem, że muszę przestać, więc zacząłem wycinać i wszystko zaczęło się też dobrze wyglądać.

Ale potem wracałem raz po raz, zacząłem nienawidzić siebie jeszcze bardziej, nie miałem kontroli. Może wystąpić okres światła, który został zniszczony przez binging PMO, opuszczenie szkoły na PMO lub bycie „chorym”. (PMOing 6-7 razy dziennie przez 2 miesiące)

Poważnie zastanawiałem się nad kastracją, próbowałem rażenia prądem narządów płciowych, próbowałem octu, chłodno, wszystkiego, co bolało lub zdrętwiałe. Chciałem odzyskać kontrolę, to nie ja!

Ale nic nie działało, ja nawracam i byłem tam znowu PMOing kilka razy dziennie. Przeciąłem tułów myśląc, że jakoś się przestraszyłem, ale działało to tylko przez kilka miesięcy.

Przeżyłem w liceum dzięki niektórym okresom poza porno, ale masturbacja była zawsze obecna od XumX. W pierwszym roku z łatwością pokonałem wszystkich innych uczniów, nawet niektórych nauczycieli, a to dzięki moim staraniom, by trzymać się z dala od porno.

W drugim i trzecim roku przeszedłem z prymatu do takiego, który pomija 40% wszystkich zajęć. I był tylko jeden powód, dla którego opuściłem szkołę, który prawdopodobnie już się domyślasz…. PMO

Wszystkie moje lata licealne były naznaczone niepokojem społecznym i dziwactwem. I nawrót po nawrocie ... nieskończenie nawracający ...

W końcu po prostu się poddałem i przyjąłem, że to jestem ja na zawsze.

W dniu mojego ukończenia szkoły wszyscy uczniowie wychodzili na imprezę i miło spędzali czas, po prostu nie mogłem się doczekać powrotu do domu i PMO, wiedząc, że moi rodzice będą poza domem, powiedziałem, że czuję się chory i poszedłem do domu i PMO się wyczerpałem .

Udało mi się uzyskać stopnie dostatecznie wysokie, aby zostać przyjętym na uniwersytet (nie wiem jak, ale myślę, że jestem całkiem inteligentny, gdy nie jestem PMOing się na śmierć)

Przeprowadziłem się do innego miasta, które zaczęło się całkiem dobrze w pierwszym tygodniu, ale potem każdego dnia zaczęłam robić PMOing.

# Po miesiącu życia w innym mieście to było moje życie:

Znowu tęskniłem za ideałami porno, ale tym razem zależy mi tylko na tym, aby uzyskać większego penisa.

Wracałem do domu z uniwersytetu i oglądałem porno i wytrysk 7 do 8 razy dziennie. Nie jadłem, nie spałem ani nie dbałem o własną higienę osobistą, dopóki nie upadłem, przegapiłbym następny dzień. Aby kontynuować ten cykl, kiedy ładowałem się po wytrysku, oglądałem program telewizyjny / serie lub grałem w FPS-a, a gdy poczułem chęć powrotu, wyłączyłem telewizor / serie lub grę w coś podobnego do panika i ponownie rozpocznij PMOing. Gdybym czuł, że boli mnie nerka, dosłownie pobiegłbym do toalety i oddał mocz najszybciej, jak potrafię, i biec z powrotem z pełną prędkością, czasami mogłem to zrobić tak szybko, że nie opróżniałem się prawidłowo i byłby wyciek moczu, ale nie obchodziło mnie to, chciałem tylko naprawić moje PMO.

I nie obchodziło mnie, gdzie spadło moje nasienie, może być w mojej bieliźnie na kwiatku na moich skarpetkach na kocu (obrzydliwe)

Mogło czasem trwać 2 dni i nie jadłbym nic po prostu oglądać serie w czasie odzyskiwania mojego obsesyjnego PMOing, wtedy zjadłbym wszystko, gdy zjadłem talerz jedzenia, który zostawiłem na stole, ale nie jadłem, bo byłem chętny do PMO.

Moje studia poszły do ​​piekła ... wszystko było, ale mnie to nie obchodziło. Chciałem tylko naprawić i większy penis.

Mijały miesiące i było gorzej, kupiłem seksto, a to wyniosło mnie na nowy poziom. Czułem, że tracę kontrolę nad rzeczywistością i myślę, że zacząłem trochę wariować, zacząłem mówić do siebie i widzieć oznaki w typowych sytuacjach, a teraz tego nie robiłem, jeśli to naprawdę była rzeczywistość lub gdybym mógł tu umrzeć i obudź się gdzie indziej.

Czułem tylko, że myślałem o 2-3 kilka minut po tym, jak udało mi się naprawić PMO, ale potem byłem w mgle mózgowej.

Zmęczyłem się tym, że nie mogłem kontrolować swojego życia i próbowałem popełnić samobójstwo 2 razy, najpierw próbowałem utopić się w pobliskim jeziorze, ale zobaczyłem „znak”, że było jakieś graffiti, które miało sens dla mojego zamglonego mózgu i nie zrobiłem tego napełnij moje ubranie kamieniami i wskocz do środka. Drugi raz wyszedłem na ruchliwą drogę, ale kierowcy byli czujni i mogli odjechać.

Nie czułem strachu ani emocji.

Chciałem znów żyć.

Powiedziałem rodzicom, że jestem uzależniony od internetu i że spieprzyłem swoje życie (nie powiedziałem o PMO), więc błagałem ich, aby zabrali mój komputer. i zrobili to, teraz znowu uczyłem się non-stop i dobrze sobie radziłem.

Zacząłem tęsknić za PMO, tęsknota stała się tak wielka, że ​​wyszłam z uniwersytetu i przeprowadziłam się do domu i rozpocząłem PMOing (teraz mam ogromny dług, który obecnie spłacam).

Po około 1ie zatrzymałem się i poznałem moją obecną żonę, byłem taki szczęśliwy i przez jakiś czas nie pracowałem na PMO, potem zaczęło się to znowu, nie chciałem być niedoświadczony w seksie ani mieć penisa bez porno, zacząłem od nowa. Miałem problemy z ED po raz pierwszy uprawialiśmy seks, ale zacząłem myśleć o porno i to mnie utrudniło (zawsze miałem bardzo silne libido)

ale nie mogłem wytryskać do 6th lub 7TH czasu, w którym uprawialiśmy seks.

Dostałem jednak mojego „penisa porno”, nie wiem, czy miało to związek z moim energicznym PMOingiem lub moją genetyką, ale osiągnięcie mojego celu nie było końcem PMOing.

Nie mogłem powstrzymać mojego nałogu, czułem się źle w stosunku do mojej żony, że byłem PMOing, to było jak oszustwo, ale nie można było przestać. I już mnie to nie obchodziło.

Jednak zacząłem odczuwać pogorszenie moich symptomów, takich jak brak energii, mętne oczy, mgła mózgu, rozdrażnienie, niemożność koncentracji, zyskałem na wadze około 48 funtów.

Zacząłem więc ćwiczyć, pić kawę i przyjmować wszystkie rodzaje bez kofeiny.

Udało mi się rozluźnić funty 45 i poczułem się lepiej, ale wciąż dziwnie, mój lekarz wysłał mnie do psychologa, ponieważ nie mogła znaleźć niczego złego w moim stanie zdrowia.

Pierwszą rzeczą, która mnie powstrzymała była to, że moja żona znalazła moje pornsites, które zapomniałem zamknąć, powiedziałem, że przyjmuję pomoc i zmianę, robiłem przez około 2 miesięcy! To był najlepszy czas w moim życiu, mimo że nie porzuciłam pomysłów na masturbację i byłam bardzo szczęśliwa w pracy i ze wszystkim, co próbowałem.

Byłem zdiagnozowany z adhd i depresją (ale teraz myślę, że moim jedynym problemem było PMO, porozmawiam z psychologiem)

i otrzymałem Concerta, to pomogło mi DUŻO z resztą mojego życia.

Ale masturbacja doprowadziła mnie do pozbawionych nagości miejsc z modelami glamour, a potem do filmów o tyłku na youtubes, a potem do stron z nagimi tańcami i ostatecznie do porno.

Miałem nawrót ponownie, ten nawrót był dość zły, PMO codziennie dla 8-10 godzin dla 1 miesiąca.

Teraz jestem tutaj..

Ostatni raz, gdy PMOed był sobotni, więc jestem w dniu 2 (88 dni na wyjazd), ale tym razem mam pomoc, moja żona zgodziła się zaprzestać wszelkiej aktywności seksualnej przez co najmniej 90 dni, dopóki nie będę wyleczona, może to zabrzmieć trochę drastyczne, ale dla mnie osobiście jest koniecznością.

To wszystko albo nic teraz.

Potem mam wsparcie tego forum i zachęcające historie i dobre porady.

Jestem przekonany, że uda mi się tym razem.

Dziękuję Bogu, że znalazłem tę stronę ZMIENĘ i postaram się jak najlepiej pomóc innym tutaj, wszyscy możemy być o wiele więcej. To nie jest to, czym jesteśmy, nie jesteśmy tylko penisem z mózgiem i związanym z nim ciałem. JESTEŚMY MĘŻCZYZNĄ z racjonalnymi mózgami i genialnymi pomysłami Możemy stworzyć tak wiele! Wystarczy spojrzeć na świat wszystkie osiągnięcia technologiczne, wszystkie dzieła sztuki, całą muzykę, wszystkie osiągnięcia sportowe, których lista może być długa.

Odmawiam rządzenia się swoimi pragnieniami seksualnymi i nałogami, którymi chcę rządzić. Chcę być kapitanem mojego statku.

Ten bunt jest POWYŻEJ !!!

Przepraszam, że nie jestem obecny na forum (też miałem egzaminy), ale tak naprawdę myślałem, że nie ma nic wartego wam o tym, ponieważ przechodziłem przez ciężki czas bingowania raz po raz. To zawstydzające, chociaż chyba znam wszystkie wady porno od 2010 roku. Teraz chciałem założyć bloga lub, powiedzmy, zebrać siły. Chcę pozbyć się tego niszczącego życie uzależnienia, bać się zbliżyć do dziewczyny, ponieważ jestem świadomy moich problemów z zaburzeniami erekcji, spowodowanych przez lata i lata konsumpcji porno i wreszcie tego mózgu -fog lub jakkolwiek nazwany; ta niezdolność do znalezienia tego, czego szukasz w życiu, ponieważ jesteś w pewnym sensie odrętwiały. Moim zdaniem (i wiem, że nie jestem jedyny na tym forum, myśląc w ten sposób), ma to również związek z odżywianiem i ogólnie konsumpcją mediów, odpowiednio z ciągłym odwracaniem uwagi od drobiazgów życia. Cóż, jako pierwszy wpis na blogu, nie chcę Cię zanudzić, więc przejdźmy do wniosku, który wyciągnąłem, próbując również uprościć sobie życie (nie, nie czytałem książki), aby lepiej zobaczyć rzeczy które są dla MNIE ważne w życiu:

* Usunąłem swój profil na Facebooku (nigdy go nie polubiłem. Utworzyłem konto z powodu dziewczyny, podobało mi się. Niemniej jednak, nawet jeśli nie jesteś przyjacielem sieci społecznościowych, spędzasz więcej czasu niż zamierzałeś strona. Poza tym chcę poznać ludzi twarzą w twarz)

* Poprosiłem o anulowanie mojego połączenia internetowego w domu (będzie to dla mnie bardzo trudne, ale wiem, że nie ma innej opcji. To nie tylko pornografia, ale ogólnie rzecz biorąc, korzystanie z Internetu. Mogę spędzić cały dzień online , to naprawdę wysysanie energii Poza tym mam połączenie internetowe z moim netbookiem na kampusie, od poniedziałku do soboty, od 8 do 12 w nocy.

* Zainstalowałem łatwy w obsłudze i darmowy filtr porno, polecam wszystkim (http://www.cloudacl.com/). Nie ma hasła, ale kluczową kwestią dla mnie jest to, że nawet przypadkowo nie oglądam zdjęć pornograficznych, więc wprowadzają mnie w błąd, żebym je kliknął.

* Próbuję oczyścić moją dietę. Właściwie to dla mnie ważna sprawa. Bardzo interesuje mnie odżywianie, ale każdy, kto przeczytał więcej niż kilka książek o zdrowej diecie, zorientuje się, że jest kilkanaście różnych opinii i jest to dość zagmatwane. Na koniec mam na myśli dwie koncepcje: dietę surowej żywności i dietę paleo wyjaśnioną w książce Robba Wolfa. Cóż, próbuję sobie z tym poradzić w ten sposób: chociaż oba wydają mi się rozsądne, po drodze próbuję diety paleolitycznej. Dlaczego pytasz? Cóż, właściwie nie jest to zbyt skomplikowane, a poza tym chcę przestać myśleć o ekstremistach. Nie mam tyle pieniędzy, więc jem warzywa, mięso, trochę owoców, trochę orzechów i pozwalam sobie na wyjątki np.gdy gotuję z sąsiadami (wyjątki jak makaron, ziemniaki lub śmietana 2, 1 lub 2 wieczory w tygodniu). To samo robię z alkoholem, może lampką wina z przyjaciółmi, kiedy mam taką ochotę. Ale nie ta gra polegająca na piciu presji rówieśników, do której dołączałem zbyt często w moim życiu. Wracając do odżywiania (i to jest mój argument przeciwko diecie surowej żywności), moim zdaniem ważne jest, aby wybierać naturalne składniki, ale także musisz cieszyć się posiłkiem w towarzystwie (np. Gotowanie z przyjaciółmi) i musi dobrze smakować. Musisz się tym cieszyć. Jedzenie jest świetne, a my też chcemy cieszyć się życiem, prawda? Uwielbiam gotować i jeść z przyjaciółmi, godzinami pijąc tapas. To są moje wyjątki i nie sądzę, że zabiją mnie i mam nadzieję, że nie zawieszą mojej drogi wyjścia z codziennych nałogów, zwłaszcza mojego postępu ponownego uruchamiania związanego z pornografią. Innym argumentem jest to, że jestem hardgainerem / ektomorfem. Kiedyś próbowałem diety wegańskiej z dużą ilością węglowodanów (ryż, fasola, tofu, makaron, owies itp.) I czułem się świetnie, miałem świetną skórę, ale myślę, że powodem była moja wcześniejsza dieta. kiepski, a ponadto straciłem dużo na wadze.

* Uzupełnienie do powyższego punktu: nie chcę już wierzyć w suplementy. Myślę i mam nadzieję, że wystarczy zdrowa żywność, aby zachować dobre zdrowie ze wszystkimi jej zaletami.

Dość, następny punkt:

* Zapisałem się na trening cross-fit trzy razy w tygodniu, zaczynając w następną sobotę

* Również od przyszłego tygodnia dołączę do miejskiej grupy SLAA. Zobaczmy, czy to pomoże mi pogodzić się z tym gównem.

* I oczywiście wycinam papierosy, co jest szczególnie trudne w trudnych dla mnie chwilach.

22, ED i ponowne uruchomienie

Moja historia: 22 lat, byłem na PMO od około 13. Miałem gf na 5, co wiązało się z całkiem niezłym seksem. Doświadczyłem ED z nią raz w zeszłym roku, ale tylko raz, i napisałem to jako zmęczony i nie w porządku.

Zerwaliśmy w grudniu, a ostatnio spotykałem się z inną dziewczyną, ale nie mogłem tego zdobyć! Ponownie, najpierw zapisałem to jako zmęczenie, a potem jako, że nie była tak atrakcyjna, jak bym chciał. Dopiero gdy znalazłem YBOP, zdałem sobie sprawę, że to PMO, a nie ona, i brak zmęczenia powodowało moje zaburzenia erekcji. Więc zdecydowałem się odejść na stałe.

Moim podstawowym celem jest 10 tygodni bez PMO. P musi zniknąć na stałe, z marginalnym M.

Zawsze byłam szalenie towarzyską osobą, więc nie wiem, jakich zmian społecznie oczekiwać. Uwielbiam poznawać nowych ludzi, więc nie spodziewam się, że uda mi się tam osiągnąć większe korzyści. Ale chcę odzyskać swoją seksualną pewność siebie. Niech mnie diabli, jeśli kiedykolwiek będę musiał walczyć z erekcjami.

Tak więc, jestem tutaj, 8 dni bez „O”, chciałbym jednak powiedzieć „PMO”, Kilka razy byłem blisko, ale z pewną siłą woli zdołałem się powstrzymać. Wygląda na to, że rysowanie, które muszę oglądać, jest w rzeczywistości silniejsze niż chęć masturbacji, ponieważ w rzeczywistości odczuwam satysfakcję z samego patrzenia. Jednak wiem, że muszę to wszystko wyciąć, pracuję nad tym 8 dni, myślę, że najdłużej minęło prawdopodobnie, odkąd zacząłem około 12 lub 13 według przypuszczenia (mam teraz 27).

Moje dni z pornografią zaczęły się jeszcze w szkole, po kolei kupowaliśmy gazetę „Daily sport”, nie trzeba dodawać, że nie byliśmy zbyt zainteresowani sekcją sportową haha. Stamtąd doszło do eskalacji do magazynów, a następnie do różnych taśm VHS, które były przekazywane. Pamiętam, że co tydzień skanowałem przewodnik telewizyjny, żeby zobaczyć, jakie `` erotyczne thrillery '' czekają na kanale 5, a potem ustawiałem nagrywarkę bez wiedzy rodziców, a potem wymykałem się rano i szybko przewijałem do najlepszych fragmentów (często nie było haha). Potem pojawił się Internet, wkrótce oglądałem zdjęcia, potem 30-sekundowe klipy wideo, potem klipy stają się dłuższe, jakość się poprawia i oto jesteśmy dzisiaj z natychmiastowym, ostrym porno HD na parze.

Naprawdę nie miałem pojęcia, jakie szkody wyrządziłem sobie, oglądając całe to porno i masturbując się wiele razy dziennie. Dorastając, byłem bardzo nieśmiały, miałem kilku przyjaciół, ale miałem silny niepokój społeczny i nie miałem szans rozmawiać z żadnymi dziewczynami, wiele osób okazywało zainteresowanie, ale później wycofałem się, gdy próbowały się ze mną porozumieć. Patrząc wstecz, widzę teraz, jak musiałem używać PMO do samodzielnego leczenia, próbując zapomnieć o moich problemach. Ten cykl trwał od szkoły, do college'u, a następnie na uniwersytet, cały czas używając PMO, aby sobie poradzić, ale nigdy nie przyszło mi do głowy, że PMO mogło być przyczyną tych problemów! Naprawdę zasmuca mnie myślenie, jak by to było, gdybym był wtedy bardziej świadomy swojej sytuacji, ale takie jest życie.

Kiedy pierwszy raz przyszedłem uprawiać seks, miałem zaburzenia erekcji, jednak byłem pijany, więc przypisywano to alkoholowi, a potem stało się to ponownie. W końcu zobaczyłem eskortę, zimną jak kamień, trzeźwa i znowu miałem ED, wtedy wiedziałem, że mam problem. Podczas gdy z nią myślałem o fantazjach pornograficznych, które by to podniosły, potem znowu spadły. Wtedy po raz pierwszy podałem link o tym, jak mogę się uzależnić.

Niedawno zacząłem zdawać sobie sprawę, że gdybym przez kilka dni nie korzystał z PMO, wydarzy się wiele interesujących rzeczy. Mój nastrój się poprawił, dostałbym więcej energii, poprawiła się moja pewność siebie (to była największa rzecz), poprawiła się skóra, oczy, stan włosów, ale przede wszystkim zauważyłem zwiększoną pewność siebie. Myślę, że próbowałem nieco ograniczyć sesje PMO, ostatnie na chwilę, a potem wkrótce wróciłem do starego cyklu robienia tego codziennie. Potem znalazłem tę stronę, wziąłem wszystko i byłem zdumiony, słysząc, jak ludzie mówią o tych samych rzeczach, więc ponownie wróciłem do wozu i zacząłem ograniczać rzeczy do 2 lub 3 razy w tygodniu, a następnie raz na 4 dni. Stwierdziłem, że 4 dni są odpowiednie, aby nabrać pewności siebie tam, gdzie chciałem, więc zatrzymywałem się we wtorek, a w weekend znów czuję się dobrze, kiedy jestem z przyjaciółmi itp.

W każdym razie podjąłem decyzję o całkowitym wycięciu porno, ponieważ w zasadzie chcę prawdziwej dziewczyny. Nigdy nie miałem dziewczyny, mam 27 lat, jestem w świetnej formie i wielu moim dziewczynkom powiedziano, że jestem bardzo atrakcyjna. Czuję, że cała ta sprawa z PMO naprawdę powstrzymuje mnie w życiu, więc pozbywam się tego. Jednak nie będzie to łatwe, pracuję sam w domu przez cały dzień przed komputerem, więc porno jest tylko jednym kliknięciem!

To jest dzień 8, najdłuższy, jaki robiłem przedtem, to 6 dni, a to za 15 lat! Wyniki zauważone do tej pory to dużo więcej energii, śmieję się z rzeczy, ogólnie jestem szczęśliwszy, chociaż mam kłopoty z depresją / złością, głębszym głosem, lepszymi włosami, skórą, oczami. Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, jak się sprawy mają po 2 tygodniach.

Reclaiming my life - dziennik na drodze do wolności i ciasteczka

Mam 22 lata, pracę, jestem singlem i masturbuję się do porno od około 10 lat. Jestem też dziewicą i całowałem się tylko z jedną dziewczyną w całym moim życiu (właściwie osiągnąłem drugą bazę). Yay for me! 😢

Moja kariera masturbacji rozpoczęła się w wieku 10 lat, kiedy znalazłem katalog ubrań mojej mamy. Dział bielizny damskiej wydał mi się bardzo interesujący, co zajęło mi kilka lat.

Zacząłem oglądać porno, gdy miałem 12 lat i wciąż mieliśmy modem 56K. Wciągnąłem się na zdjęcia lesbijskie (im więcej, tym lepiej?), A kiedy dostałem połączenie szerokopasmowe, otworzyły się śluzy i była niekończąca się rzeka nowych gorących rzeczy do oglądania. Nigdy tak naprawdę nie przeszedłem do obrzydliwych rzeczy, ale zawsze preferowałem lesbijskie miękkie porno / solo.

Podczas moich nastolatków zacząłem gromadzić zdjęcia / filmy, ale zawsze je usuwałam, prawie jakbym wiedział, że to nie w porządku, ale zawsze przeglądałem, jeśli nic więcej. Szacuję, że masturbowałem się co najmniej 2 razy dziennie każdego dnia w roku, ale czasami aż do 5 razy dziennie. Byłem bardzo nieśmiały i nawet nie próbowałem dostać dziewczyny, a ja bardzo rzadko rozmawiałem z kobietami.

Kiedy skończyłem 20 lat, zacząłem płacić za członkostwo w witrynach pornograficznych i eksperymentowałem z ciałem (Boże, to wstyd). W tym momencie byłem bardzo zdesperowany, przygnębiony i samotny. Samobójstwo było dla mnie prawdziwą opcją i miałem całkiem niezły pomysł, jak to zrobić, ale nigdy tego nie zrobiłem i jestem za to bardzo wdzięczny. To byłaby ostateczna akceptacja porażki i niemożności zmiany.

W końcu zrezygnowałem z zabawek erotycznych i członkostwa i wróciłem do zwykłego porno. W tym momencie nabrałem poważnych zachowań antyspołecznych i nie rozmawiałem z nikim (zerwałem kontakt ze wszystkimi, w tym przyjaciółmi), nie robiłem nic ani nikogo nie odwiedzałem poza pracą. Zostałam w domu i nie wychodziłam z domu, tylko na zakupy i do pracy przez około dwa lata. Byłem też bardzo przygnębiony i brakowało mi motywacji do zrobienia czegokolwiek. Życie było nudne, nieciekawe i pozbawione sensu. Byłam bardzo nieśmiała i zdenerwowana, nie lubiłam rozmawiać ani poznawać nowych ludzi i ciężko mi było rozmawiać z kobietami.

Moje poranne erekcje również już minęły i otrzymałem tylko 60% erekcji podczas oglądania porno, a to spowodowało, że moja depresja wzrosła jeszcze bardziej, ponieważ uznałem, że nie jestem w stanie jej uzyskać i nigdy nie będę miała kobiety, i pociesz się, patrzyłem na jeszcze więcej porno (spędziłem średnio 1-2 godzin dziennie oglądając / masturbując się). Tak więc znalazłem się w negatywnej spirali bez żadnego widocznego końca.

Na szczęście w lutym tego roku zacząłem czytać o problemie z PMO i od razu rozpoznałem źródło moich problemów.

To miało sens! Tutaj w końcu znalazłem coś, co opisywało mój brak motywacji, moją obojętność wobec wszystkiego i wszystkich, mój niepokój, moją samotność, moje zaburzenia erekcji i moją niezdolność do przemawiania do kobiet w jakikolwiek znaczący sposób. To również wyjaśniło dlaczego Nie mam dziewczyny.

Co więcej, uderzyło mnie to, jak postrzegałem kobiety - jako zbiór dziur dla mojej przyjemności. Przez te wszystkie lata postrzegałem seks jako ostateczny cel i jak bardzo się myliłem… Nie widziałem kobiet takimi, jakimi są naprawdę, ale tylko ich ciałami.

Dało mi to nadzieję, a ja nagle napełniłem się energią, by zmienić się w tego, kim naprawdę chciałem być i wytyczyłem ścieżkę wolności dla PMO.

Więc gdzie jestem dzisiaj?

Z drugiej strony przyznałem, że mam problem i wiem, jak go naprawić. Częściej też rozmawiam z ludźmi, uczestniczyłem nawet w kilku spotkaniach towarzyskich i spędziłem trochę czasu z przyjaciółmi (po ponownym nawiązaniu z nimi kontaktu). Życie jest zdecydowanie lepsze niż wcześniej, a odkąd byłem w stanie zmniejszyć liczbę incydentów PMO do być może raz na 3 dni, byłem bardziej pozytywny, miałem więcej motywacji, a moja pewność siebie nieco wzrosła (mała, ale… ). Nadal jestem zbyt nieśmiały i zdenerwowany, więc muszę nad tym popracować, ale przynajmniej jestem na dobrej drodze. Chodzę teraz na siłownię i zaczynam widzieć, jak rosną moje mięśnie.

A teraz do minusów… Nie mogę całkowicie zrezygnować! Cholera! Desperacko próbowałem rzucić PMO, odkąd zacząłem o tym czytać, ale zawsze wracam po kilku dniach. To bardzo frustrujące, ponieważ wiem, że to właśnie tak bardzo mnie powstrzymuje i gdybym tylko mógł to całkowicie powstrzymać, zobaczyłbym nowe niesamowite rezultaty!

Mój obecny rekord to zaledwie 5 dni, ale teraz mam go strasznie dość! Wierzę, że ten dziennik będzie ostatnią motywacją, której potrzebuję, aby zebrać siły i zacząć przejmować kontrolę nad swoim życiem. Trudno byłoby ponieść porażkę po spędzeniu tyle czasu na pisaniu tego 😀

Moje motywacje do robienia tego to:

1: Całkowicie wyleczyć mój ED (widziałem kilka drobnych ulepszeń, odkąd zmniejszyłem).

2: Przebudź mój mózg, aby znów stać się atrakcyjnymi dla kobiet i umiej je postrzegać jako coś więcej niż tylko seks. Chcę zakochać się w ich osobowości, a nie w ich ciele!

3: Zwiększaj pewność siebie i zmniejszaj lęk społeczny.

4: Bądź w stanie żyć pełnią życia i nie zadowalaj się przeciętnością. Jestem teraz pewien, że PMO powstrzymuje mnie przed optymalnym wykorzystaniem mojego życia.

Myślę, że Porn / Masturbacja może być przyczyną moich ostatnich problemów w ciągu ostatniego roku. Mam 40 lat i od dzieciństwa chodzę wiele razy w tygodniu.

Uzależniłem się od kanałów pornograficznych online i czasami siedzę tam, przeglądając je, dwa do trzech razy dziennie lub późno w nocy po tym, jak moja żona i syn śpią. Wtedy, kiedy uprawiam seks z żoną, nie wydaje mi się, żebym był twardy, a jeśli to robię, nie jestem twardy.

Któregoś wieczoru wykonała mi ręczną robotę przy użyciu lubrykantu i czułem się świetnie, ale nie było mi tak ciężko jak wtedy, gdy to robię. Cieszę się, że w końcu wyszukałem to w Google. Podejrzewałem, że pornografia / masturbacja może być moim problemem. Stałem się znieczulony przez pornografię internetową, taką jak gang bang, zabiegi na twarz, podwójna penetracja, dzielenie się żonami, ostry seks.

Niedawno uprawiałem seks z żoną i nie byłem w pełni twardy, dopóki nie wyobraziłem sobie, jak daje innemu facetowi głowę, tak jak ja. Wiem, że to wszystko brzmi źle. Stało się to żenujące dla mojego życia seksualnego i zdecydowałem się przestać tak często borykać się z MB, może tylko raz w miesiącu. I zamierzam rzucić używanie porno, ponieważ znieczuliło mnie.

Masturbuję się, odkąd byłem nastolatkiem, a teraz mam 40 lat. Nadal bym to robił, gdy miałbym dziewczynę. Mam nawyk M prawie każdej nocy leżąc w łóżku zasypiając. Zacząłem sprzedawać porno online w 2000, który robiłem przy zabijaniu $$ $, ale jednocześnie powoli zabijałem część siebie. Idealna burza i uzależniony od M z niekończącym się zapasem dla darmowej pornografii i fascynacją PMO.

Myślałem, że mam ED, ponieważ miałem problemy z erekcją. Wtedy zdałem sobie sprawę, że nie mogę uzyskać erekcji z nią, ale sam nie ma problemu. Zacząłem przejmować kontrprodukty, by pomóc mi, która poprawiła symptomy ED. Zwilżyłem się nawet do doktora i opowiedziałem mu o moich problemach z ED, ale nie powiedziałem mu, że oglądam dużo porno i odrywam się od religii. Dał mi pełną baterię testów i niczego nie znalazł. W moim umyśle wiedziałem, na czym polega problem, ale zaprzeczałem temu.

Miałem inną dziewczynę, z której chociaż wiedziałem lepiej, kontynuowałem PMO i modliłem się, żebym mógł wystąpić.

To, co sprawia, że ​​zatrzymanie się jest wyjątkowo trudne, jest to, że jest to problem prywatny, co oznacza, że ​​Twoi przyjaciele i rodzina nie wiedzą, że masz problem z PMO. Więc nie ma nikogo, kto mógłby cię nakłonić do robienia tego tak, jakbyś pił lub palił.

Wsiadałem i wysiadałem z wozu niezliczoną ilość razy. Zanim znalazłem to forum, powiedziałem sobie, że zacznij od trzymania się z dala od porno. Robiłem to całkiem nieźle. Unikanie porno znacznie zmniejsza moją chęć do M.

Gdy oglądałem porno, a M całkowicie zepsuło moje libido, mój umysł wiedziałby, co powinno podniecać, ale moje ciało zwykle się nie zgadzało. Właśnie doszedłem do punktu, w którym muszę mieć to pod kontrolą. Kiedy dostanę inną kobietę, nie chcę doświadczać trudności, które przyniosło mi PMO.

Przez ostatni tydzień czytałem setki postów na tej stronie. Jestem na tej samej łodzi co wszyscy tutaj;

25 lat, rok temu wyszedłem z 4-letniego związku, w którym nigdy nie doświadczyłem zaburzeń erekcji, ale kiedy o tym pomyślę, mogłem mieć mniej twarde erekcje w ostatnim roku i trudniejszy czas na uzyskanie twardości czasami. Po przerwie chowałem się w porno i oczywiście szukałem coraz bardziej ekstremalnych rzeczy. Czasami masturbowałem się 4 razy dziennie do P. Kiedy byłem w związku, robiłem też PMO, najprawdopodobniej codziennie, ale tak naprawdę nie pamiętam, jak powiedziałem, nie zdawałem sobie wtedy sprawy, że może to być problem…

Jednak podczas mojego pierwszego samotnego lata miałem dwa złe doświadczenia z dwiema bardzo gorącymi i słodkimi dziewczynami. Wszystko poszło idealnie poza tym, że nie byłem w stanie utrzymać erekcji. Na początku myślałem, że to tylko dlatego, że byłem zdenerwowany i takie tam, ale potem zacząłem zauważać:

1; kiedy się masturbowałem, mocno zacisnąłem prawą dłonią

2; Trudno mi było utrzymać erekcję

3; Potrzebowałem kilku filmów naraz, aby podtrzymać moje podniecenie

4; porno zawsze było w mojej głowie, w szkole, w pracy, kiedy próbowałem spać itd.

5; Bez porannego drewna

6; Brak spontanicznej erekcji

7; Z niecierpliwością oczekiwałem, że dostanę film pornograficzny.

Alleluja! Zdałem sobie sprawę, że coś jest po prostu ******! Usunąłem moje 65 GB z porno i myślałem, że od teraz kontroluję siebie. Próbowałem nie ruszać się z miejsca, ale zaledwie kilka dni później odwiedzałem strony z lampami. Następnie zainstalował bloker, ale jednak nadal łatwo ominąć takie rzeczy.

Zachowałem się tak przez 2 miesiąc i w tym czasie naprawdę się przestraszyłem. Po prostu nie byłem już napalony i wszystko było źle. Zacząłem wątpić w siebie, że to nigdy nie wróci do normy i takich rzeczy, nigdy więcej nie będzie w stanie nawiązać normalnego związku i tak dalej. Nerwowy cały czas! Za każdym razem, gdy to uczucie było intensywne, wracałem do P tylko po to, aby udowodnić sobie, że to, co na dole, wciąż działało! Dotarłem nawet do niskiego poziomu, w którym wytrysnąłem z kompletnym bezwładu!

Potem znalazłem tę stronę i co za ulga! Czytanie opowiadań o innych w tej samej łodzi sprawiło, że trochę odprężyłem się i od pierwszego wieczora czułem się dobrze, wiedząc, że przed nami może być światło!

Teraz przez tydzień byłem wolny od PMO! I to jest dziwne i dobre. Moje dotychczasowe doświadczenia:

1. Teraz robię się ciężko rano, nie ma go, kiedy otwieram oczy, ale jest tam podczas moich dwudziestu minut drzemki!
2. Mogę uzyskać spontaniczną erekcję, jeśli myślę o dziewczynie. Nie tylko oglądanie dziewczyny, ale myślenie. Staram się myśleć o dziewczynach, z którymi mogłabym się umówić i staram się ograniczyć moje fantazje do normalnego seksu - bez gapienia się i tym podobnych :)
3. To może być efekt placebo, ale generalnie spadłem lepiej. Dobrze jest zrobić coś dla siebie, co ma sens.

Moja rada dla was wszystkich (lub tych z was, którzy chcą słuchać):

1) Trzymaj się z dala od PORN. Jeśli nagle masz porno w głowie, a następnie wyrzuć go z głowy. Znowu i znowu. Zatrzyma się wcześniej czy później.

2) Myślę, że wielu z nas wywiera zbyt dużą presję na siebie.

* Nie bój się mokrego snu. Są IMO bardzo dobrym znakiem, że się leczysz.

* Jeśli chcesz się masturbować, zrób to. Jednak spróbuj ograniczyć go do 2-3 razy w tygodniu. Pomyśl o normalnych fantazjach i normalnych dziewczynach. Może ktoś, którego wcześniej zauważyłeś na ulicy. Nigdy nie idź na drugą rundę M, nawet jeśli twoje ciało krzyczy na więcej!

* Jeśli się masturbujesz, spróbuj zrobić to w nowy sposób. Może użyj przeciwnej ręki i tylko lekki dotyk. Możesz nawet spróbować założyć prezerwatywę, aby przyzwyczaić się do tego, jak będzie następnym razem, gdy będziesz z dziewczyną.

3) Nie zmieniaj wszystkiego w swoim życiu, jeśli jest tego za dużo.

* Jeśli palisz, spróbuj go ograniczyć, zamiast zakończyć. Zbyt wiele zmian może być zbyt wiele, a rozczarowanie potencjalnym niepowodzeniem w kilku sprawach może cię bardzo mocno dotknąć.

* To samo dotyczy alkoholu. Spróbuj to trochę ograniczyć. Na pewno nie zaszkodzi.

* Wyjdź, napij się piwa, zapal papierosa. Rozmawiaj z dziewczynami, uśmiechaj się, bądź szczęśliwy i nie martw się, co może się później wydarzyć.

4) Jeśli dostaniesz dziewczynę z domu lub skończysz u niej, to zrelaksuj się!

* Jeśli się nie podniesie, zrób coś innego. W końcu nikt z was nie powinien się spieszyć.

* Jeśli myśl o właściwym stosunku powoduje, że się denerwujesz, powiedz jej, że chcesz poczekać. W końcu większość dziewcząt lubi seks, ale wiele dziewcząt uprawia seks na swoich pierwszych randkach, aby zadowolić facetów. Jeśli tego nie zrobią, boją się, że stracimy zainteresowanie. To szalony świat, do którego dotarliśmy tutaj do 2011 roku

* Upewnij się, że cały czas czuje się sexy i upewnij się, że jej to powie. Może dodać, że ostatnio miałeś problemy z erekcją i jesteś pewien, że z czasem się z nimi uporałeś. Zaufanie jest seksowne i najprawdopodobniej będzie to szanować, a może nawet pomoże ci rozwiązać twój mały problem.

* Jeśli to nowa dziewczyna, nie mów jej o nadmiernym wykorzystywaniu pornografii. Na początku może to zabrzmieć przerażająco. Jednak z czasem zawsze dobrze jest się oczyścić!

5) Podsumowując. IMO i co najmniej dla mnie, jestem pewien, że PORN jest PROBLEMEM i że PORN JEST JEDYNYM PROBLEMEM. Zepsuł mi mózg, ale jestem pewien, że mogę wrócić do normalności.

Nie będę żyć życiem, w którym muszę się źle czuć, gdy się masturbuję. To normalne, że się masturbuje i wszyscy to robią. Mogą jednak zrobić to inaczej, niż byliśmy przyzwyczajeni i musimy się tego nauczyć. W końcu nie jesteśmy aż tak różni!

Jak powiedziałem, minął już tydzień bez PMO, spróbuję trwać dłużej i zdecydowanie nie wrócę do P. EVER! Jestem jednak pewien, że bez M nie przeżyję łącznie 60 dni; to po prostu nie brzmi dla mnie zdrowo 🙂

Słyszę, że 60 dni jest tu dużo, ale nie rozumiem. Kiedy można się dowiedzieć, że wszystko wróciło do normy? Jeśli wolno ci uprawiać tylko prawdziwy seks, nie można pozostać samotnym, tak żyjąc 🙂

Życzę wszystkim dobrej walki i trzymaj ją w spokoju!

Powiedzieli, że mogę być kimkolwiek…

Żyję od dwóch dekad i nigdy nie lubiłem seksu. Z tego powodu postanowiłem zmienić rutynę, aby sprawdzić, czy zadziała. To znaczy, z tego, co przeczytałem, uzależnienie od porno wydaje się znacznie silniejsze niż to, co czuję. Mógłbym z łatwością obejść się bez porno przez kilka dni i nigdy nie przeszkodziłoby mi to w produktywnym życiu. Ale zauważyłem, że mogłem osiągnąć orgazm tylko z pornografią i masturbacją.

Miałem tylko 3 doświadczenia seksualne w moim życiu: jeden, gdy miałem 16 lat i był to „seks na jedną noc”, że nie uważałem jej za atrakcyjną ani nie miałem na to nastroju. Zrobiłem to trochę z powodu presji przyjaciół. To było okropne i nie czułem żadnej przyjemności. Za drugim razem skończyłem 18 lat i dostałem „prezent urodzinowy”. Znowu kolejne okropne doświadczenie. Boże, czułem się zniesmaczony (nie trzeba wspominać, że w ogóle nie czułem przyjemności).

Do tej pory wiedziałem, że powinienem pomyśleć o tych rzeczach, to znaczy uprawiałem seks i nie podobało mi się to, ale byłem też w strefie, w której nie mogłem tego na pewno ocenić. Żaden z nich nie był nagrodzonym momentem czegoś, co podbijam, więc kontynuowałem myśl, że porno jest tym, w jaki sposób uwolnię naturalną potrzebę. Ale potem poznałem miłą i piękną dziewczynę, umówiłem się na kilka randek i skończyło się na tym, że uprawialiśmy seks. Nie mogę powiedzieć, że mi się to nie podobało, bo było naprawdę dobrze, ale fizycznie nie czułam dużej przyjemności podczas seksu. Z tego powodu we wszystkich doświadczeniach zmęczyłem się i / lub znudziłem i straciłem erekcję po ~ 40 minutach (pierwszy raz) i prawie 2 godzinach (ostatni raz).

Gdyby to zależało ode mnie, po prostu czekałbym na dziewczynę, która też nie lubi seksu i zgadza się na aseksualny związek, ale nie sądzę, żebym mógł być tak wybredny, bo na pewno skończę sam .

Postanowiłem więc wyciąć porno (od ostatniej soboty), ale nie wiedziałem o tym ponownym uruchomieniu. Pomyślałem tylko, że gdybym mógł na dobre odciąć się od pornografii i przerwać rutynę i wzór masturbacji, sprawiłbym, że mój mózg zrozumiał, że szczególny sposób, w jaki się masturbuję, nie jest jedynym sposobem na odczuwanie przyjemności. Ponieważ nie wiedziałem o programie, byłem wolny od pornografii od 7 dni, ale pomyślałem, że w tym czasie można się masturbować. Pierwszy raz był w poniedziałek (dwa dni po rozpoczęciu), ale nie miałem orgazmu. Drugi był w środę (2 + 2) i po półtorej godzinie udało mi się skończyć myśląc tylko o nocy, którą spędziłem z tą dziewczyną, o której wspomniałem. A wczoraj powtórzyłem ten proces.

Teraz jestem gotów również drastycznie zmniejszyć masturbację, ale jedno jest pewne, że pobiję ten 100 dni bez pornografii i ponownie uruchomię licznik od dzisiaj.

Chciałbym także podziękować społeczności, ponieważ ma wiele informacji, aby pomóc innym.

Witam, jestem nowy na tym forum, miło was wszystkich poznać i mam nadzieję, że każdy z nich przejdzie przez ED. Przejdę od razu do tego, mam ED. Nie mogę utrzymać erekcji bez stałej stymulacji, jednak jeśli spojrzę na porno, natychmiast dostaję się w stan wyprostowany i pozostanie bez stymulacji, dlatego uważam, że problemem jest pornografia. Mam 20 lat i na uniwersytecie, który jest pełen cipek, po prostu chcę się pieprzyć, ale nie mogę i jest to bardzo stresujące i może mnie bardzo zdenerwować. Mam niepokój społeczny i nie mam ochoty wychodzić i mieszać się tak bardzo.

Zostałem również sprawdzony przez lekarza, moja prolaktyna jest wysoka, co może spowodować zaburzenie wzwodu, co sprawdziłem ponownie, jednak fakt, że mogę stać się wyprostowany przez samo patrzenie na porno sprawia, że ​​wierzę, że jestem zdrowy fizycznie, plus dostaję słabe poranne erekcje, co jest znakiem niczego złego.

ED + przedwczesny wytrysk? Ktoś był w tej samej łodzi?

Tak jak podaje tytuł. Wydaje mi się, że cierpię zarówno na ED, jak i przedwczesny wytrysk. Kiedy zaczynałem robić to z kobietą, gdy miałem erekcję, wytryskałem bardzo szybko (około 10-15 sekund). Jestem na wozie nofap, aby, mam nadzieję, wyeliminować ED, ale nie jestem pewien co do przedwczesnego wytrysku. Kiedy się masturbowałem, była to pora snu, więc starałem się skończyć tak szybko, jak to możliwe, abym mógł iść spać. Myślę, że to w połączeniu z nerwowością u dziewczyny jest ostatecznie odpowiedzialne za przedwczesny wytrysk. Czy ktoś już przez to przechodził? Masz jakąś radę poza świadomością, że nerwowość ustąpi, gdy poczuję się bardziej komfortowo z partnerem?

Tu się dzieje 37 lat i WTF !! ??

 OK, więc tutaj, od góry do dołu jest moja sytuacja. Jestem mężczyzną w wieku 37, który pali paczkę dziennie i pije większość weekendów. Jestem w całkiem przyzwoitej formie i sprawdzam wszystkie moje badania krwi pod kątem problemów. Wszystko wróciło dobrze, mój testosteron był kilka kliknięć poniżej ideału, ale poza tym OK.

Od kilku lat raz dziennie korzystam z pornografii internetowej. Dorastałem, kiedy pierwsze porno, które mogłem dostać w swoje ręce, było odmianą papieru, ale odkąd dostałem swoje ręce na PC, porno w Internecie było tam, gdzie jest. Spieprzyłem to z moim byłym narzeczonym, ponieważ nienawidziła porno i chciała, żebym przestał. Odrzuciłem jej prośby, ponieważ powiedziałem sobie, że jest spięta. Ta kobieta była piękna (nie miałem żadnego interesu z tą kobietą) i świetnie zbudowana. Z biegiem czasu coraz rzadziej interesowałem się seksem z nią. Czasami nie byłam dla niej ciężka, a nie ekscytowanie się prawdziwym seksem stało się bardziej regularną rzeczą.

W tym czasie (i od tamtej pory) mogłem być twardy z pornografią bez problemu. Od tamtej pory myślę o całej sytuacji tam na dole, co wcale nie pomaga. To kończy się okropnym cyklem stresowania się, że to nie działa, a potem nie działa, ponieważ jestem zestresowany. Dostałem receptę na Cialis i kupiłem sobie kilka udanych go z różnymi dziewczynami.

Nigdy nie byłem facetem (od kiedy byłem nastolatkiem), który byłby super podekscytowany, jeśli chodzi o pakowanie różnych kobiet, z którymi w ogóle nie miałem związku. Ale teraz jestem częściowo związany z dziewczyną, na której naprawdę mi zależy, i nie mogę NIC. To znaczy, w najlepszym razie pół. I dzieje się tak podczas bardzo ciężkich szaleństw. W końcu wyciekam przed spermą jak szalony i mam niebieskie kule, które prawie mnie zabijają, ale nie jest to trudne, które jestem gotów wyjąć i pokazać każdemu. Ostatnio doprowadza mnie to do szału, więc ostatnim razem, kiedy mieliśmy się spotkać, wzięłam 2 Cialis i NIC! Teraz jestem absolutnie spanikowany!

Hit rock bottom z moim ciemnym uzależnieniem od 13.

Statystyki Statystyki ogólne:

Płeć: M Wiek: 26 Pierwsze Fap: 13 (oszacowanie) Częstotliwość fałdowania: 1-6 razy dziennie. ED ?: Yup @ 25 Recepcja: Cialis 20mg

Ok… to bardziej konfesjonał niż cokolwiek innego. Ten post jest długi i potrzebuję go, abym mógł być ze sobą brutalnie szczery, ponieważ nigdy nikomu nie poruszałem tego tematu. To jest teraz dla mnie najważniejsza rzecz. Mam 26 lat, mam świetną karierę w dużym mieście w USA, co jest cholernie niesamowite i nie jestem złym wyglądem, który jest dość towarzyski. Stale fagowałem od 7 klasy do 7, kiedy wiedziałem, że osiągnąłem dno, do czego dojdę później. Nigdy nie byłem w stanie utrzymać erekcji z moją dziewczyną z college'u, ale nie miałem problemu z fapowaniem w porno. To spowodowało dla mnie poważny kompleks. Kiedy wszyscy moi przyjaciele podrywali dziewczyny w barach, zawsze bałam się, że nie będę w stanie tego podnieść. Moja obsesja na punkcie porno trwała do dwudziestki. Poważny związek wszedłem około 29. roku życia i mogłem uzyskać erekcję, ale po kilku minutach zniknęła i poczułem się pusty. To było najdziwniejsze uczucie w życiu; czułem się, jakbym był całkowicie odłączony, mimo że miałem więcej niż chętną dziewczynę.

Poszedłem do urologa i zdiagnozowano u mnie zaburzenia erekcji z powodu „lęku przed wydajnością”. Skończyło się na tym, że wydałem setki dolarów na Cialis (20 mg) i do dziś noszę ze sobą pigułkę „na wypadek, gdyby mi się poszczęściło”. Cialis działał świetnie, ale z jakiegoś powodu nie mogłem i nadal nie mogę mieć orgazmu podczas stosunku. Naturalne uczucie kobiety jest dla mnie całkowicie znieczulone i fakt ten jest bardzo przygnębiający, więc kontynuowałem fap. Ten związek zakończył się mniej więcej w tym czasie w zeszłym roku i dopiero niedawno uprawiałem seks. W tym roku wydaje mi się, że mój widok porno wiruje w ciemne miejsce. Fagowałem nie tylko przed pójściem spać, ale także kiedy się obudziłem, a nawet czasami weekendowe sesje objadania się. To przygnębiające, że właśnie sobie radziłem z myślą, że to jest to, złamałem się seksualnie i nigdy nie będę miał normalnego poziomu intymności.

Około miesiąc temu przeszedłem badanie fizykalne i otrzymałem pełny raport krwi. Mój testosteron wrócił na tyle nisko, że mój lekarz mógł go obserwować i prawdopodobnie będę musiała zastosować hormonalną terapię zastępczą. Staram się zrobić wszystko, co w mojej mocy, aby tego uniknąć, ponieważ kiedy zaczynasz, musisz trwać przez całe życie, ponieważ blokuje naturalną zdolność organizmu do produkcji testosteronu (słowa lekarza, czy to prawda?). Nie mam dokładnej liczby moich całkowitych i wolnych poziomów T, ale zadzwonię do niego jutro, aby je sprawdzić. Wcześniej brałem kilka suplementów, w tym naturalny hormon wzrostu w celu regeneracji po treningu. Poradził mi, abym przerwał suplementację hormonu wzrostu, aby moje ciało mogło ustawić punkt odniesienia i zobaczyć, gdzie skończę za 6 miesięcy.

Na szczęście w ciągu ostatnich dwóch tygodni udało mi się zaprzyjaźnić z bardzo atrakcyjną dziewczyną i podczas naszych niedawnych spotkań przeżyłem swój decydujący moment, aby szukać wyższej pomocy. Kiedy pierwszy raz uprawialiśmy seks, oboje byliśmy bardzo pijani (whisky i piwo) i winiłem moją deflującą erekcję o alkohol. Byłem na pełnej dawce 20mg Cialis. To nie powinno się dziać. Wystraszyłem się, więc wybrałem się do łazienki i wziąłem kolejne 10mg. Mam 26 lat i muszę zażyć 30 mg Cialis - moja samoocena w tym momencie jest prawie do zerwania. Następnego ranka, moje zwykłe poranne drewno zaczyna działać i uprawiamy seks kilka razy, ale nadal nie mamy orgazmu. Decyduję o braku PMO, dopóki nie będę z nią następny. Mija 7 dni. Wreszcie nadszedł dzień 7 i mamy się spotkać. Nie mogę pomóc, ale jestem bardziej niż niespokojny, więc cały dzień myślę o tym, jak niesamowita będzie ta noc. Dla przypomnienia, nie było to niesamowite, a obrzeża były okropnym pomysłem - w zasadzie usmażyłem mój szlak dopaminy na cały dzień z całym szalonym porno.

W końcu nadchodzi noc i znów jesteśmy upojeni whisky i jej seksownym czasem, tyle że nie mogę tego utrzymać, nawet z 20 mg Cialis. W tym momencie nienawidzę życia. Nienawidzę wszystkiego. Chcę uderzyć bogów penisa w penisa. Bycie nagim i zawstydzonym, że nie spełniam pierwotnych funkcji życiowych, jest jedną z najbardziej łamiących serce rzeczy, przez które przeszłam. Następnego ranka pojawia się poranne drewno, ale nie jest tak mocne jak zwykle, zwłaszcza gdy podaje się Cialis. To jest moja chwila na dno. Mam w łóżku niesamowicie gorącą dziewczynę, która błaga o seks, jestem trzeźwa, jestem na Cialis i mogę występować tylko przez 5 minut na raz bez orgazmu. Zrobiło się dobrze i chce więcej, ale mój penis zapada w stan przypominający śpiączkę. Chcę skoczyć z klifu. Chcę bionicznego przeszczepu penisa. Chcę wyjść z kajdan PMO. Ona odchodzi. Uderzam ostatni raz… Pojedyncza łza spływa po moim policzku. To ostatni raz, kiedy będę fapować przez bardzo długi czas, zdecydowałem.

Dziś wieczorem badałem, jak poprawić poziom T za pomocą dziennych dawek 50 mg cynku. Mój proces myślowy jest taki, że jeśli mogę podnieść poziom T do „normalnego” poziomu, na pewno nie będę już mieć tych problemów. Po przeprowadzeniu dalszych badań moja koncepcja to czerwony śledź. Dalej badam niski poziom testosteronu, zaburzenia erekcji i porno. Wreszcie znalazłem się tutaj i oglądałem Twój mózg na porno. Wreszcie wszystko nabiera sensu. Nie zgubiłem się Jest jakiś rodzaj sprawdzonej ścieżki. Muszę się tylko pozbyć, żeby to urzeczywistnić. Muszę tylko odłożyć na bok dziecinne zachowanie, żeby dorosnąć i właściwie pieprzyć się.

Moje zasady dla 90-dniowego wyzwania NoFap: Brak pornografii - zablokowana sieć domowa z OpenDNS i zablokowane ulubione pornsites w pliku hostów Brak własnego orgazmu Brak krawędzi Brak seksownych zdjęć. Żadnych narkotyków

Mam zamiar nadal spotykać się z tą dziewczyną i kontynuować próby seksu. Wiem, że wydaje mi się to nieproduktywne, ponieważ potrzebuję poważnego zresetowania ścieżki dopaminy, ale seks jest moim celem, prawda? Muszę przeprogramować, co powinno mnie włączyć. Poza tym jest naprawdę gorąca, więc ciesz się tym, póki możesz, prawda? Mam nadzieję, że to nie sprawia, że ​​brzmi to zabezpieczająco…

A co do Cialis… Jestem na płocie. O ile mi wiadomo, nie ma to wpływu na receptory dopaminy, więc mogę kontynuować, aby móc próbować seksu bez zbytniego wstydu.

I oczywiście koniec z alkoholem przed seksem (chociaż teraz nie będę miał kozła ucieczki…).

Tak czy inaczej, udało mi się to wszystko wyjaśnić - w końcu. To pożera mnie żywcem. Byłam kolejną nieudaną próbą wizyty u psychiatry. Mam nadzieję, że NoFap uratuje moją męskość i zapewni mi prawdziwy seksowny czas z moją nową przyjaciółką za 90 dni.

Jaki jest najlepszy sposób dokumentowania moich postępów? Publikuj dalej tutaj? Załóż bloga? Tumblr? Świergot? Znaki dymne?

Najlepszy, ItsTimeForAChange26