1 rok - Duża zmiana paradygmatu, poprawa erekcji, relacji, energii i stabilności psychicznej

Poza zwiększeniem ego, chciałem opublikować to, aby wskazać, że każdy musi poświęcić trochę czasu, aby osiągnąć to wyzwanie. Właśnie ukończyłem dzisiaj swój pierwszy hardmode 100 dni, bez fantazji, bez pasma MO, wraz z zimnymi prysznicami na temat 4-5 miesięcy (które trwają dłużej niż ta passa).

Zacząłem restartować w listopadzie 2012 i zauważyłem tak zwane „supermoce” po około 2 tygodniach. To przekonało mnie, że to prawda i jestem zaangażowany od tego doświadczenia.

Jednak dotarcie do tego punktu zajęło mi ponad rok. Są ludzie, którzy potrafią to zrobić z zimnym indykiem za pierwszym razem i ludzie, którzy potrzebują więcej niż dwóch lat, aby naprawdę to przezwyciężyć. Każda sytuacja jest wyjątkowa, w oparciu o to, jak używamy pornografii do radzenia sobie z problemami emocjonalnymi, więc wiedziałem, że będę potrzebował dodatkowego czasu. Nie porównuj się do innych ludzi.

Porozmawiajmy o tym, o czym każdy chce usłyszeć, o korzyściach:

Zmniejszanie niepokoju społecznego- Mówię malejąco, ponieważ REBOOTING NIE JEST PROCESEM LINIOWYM. Są wzloty i upadki, które zwykle wyrównują się wraz z oddalaniem się. Zniechęcenie, że proces nie działa, to głównie twój identyfikator (impulsy seksualne), znajdujący sposób, aby oszukać cię z powrotem do PMO (porno-masturbacja-orgazm). Raz zniechęciłem się w 82 dniu i wróciłem do punktu wyjścia.

Ulepszona funkcja erekcji- To nie zdarzyło się przez cały czas ponownego uruchamiania, aż do niedawna. Erekcje zaczęły się pojawiać znikąd. Nigdy nie doświadczyłem czegoś takiego, siedząc obok atrakcyjnej dziewczyny, ale to się dzieje teraz, co jest fajne / niesamowicie niezręczne. Pamiętam raz, kiedy doszedłem do punktu, w którym nie mogłem nawet skończyć P…

Ulepszone relacje międzyludzkie- Nie sądziłem, że będę potrzebować Nofapa do świadczeń społecznych, ponieważ zawsze byłem kompulsywnie towarzyski. Niedawno widziałem tutaj post faceta, który czuł to samo, ale powiedział, że jego poprzednie powiązania społeczne były w rzeczywistości dość powierzchowne, mimo że miał ich wiele, podczas gdy odkąd założył Nofap, szukał głębszych powiązań. Tak samo, chcę widzieć i łączyć się z przyjaciółmi, z którymi lubię przebywać.

Podwyższona energia- Chodzę na siłownię prawie non-stop już od kilku miesięcy, razem z regularnymi medytacjami i zimnymi prysznicami. To zabójcza kombinacja, nie mogę jej bardziej polecić.

Poprawiona stabilność psychiczna- Znowu to przychodzi i odchodzi (szczególnie wcześniej wypłaty SUCK), ale stopniowo się wyrównuje. Stajesz się dość odporny na depresję i lęk, a ludzie wydają się częściej chcieć cię angażować.

Główne przesunięcie paradygmatu- Po prostu lubię te słowa, przez to brzmią ważne i to jest. Nie mieszkałbym tam, gdzie teraz pracuję nad swoją karierą, gdybym tego nie zrobił. Całe moje postrzeganie świata zmieniło się, ponieważ przestałem oglądać P. Najlepszym sposobem podsumowania tego jest: czułem się, jakbym obserwował swoje życie z dystansu i pozwalał, aby to się stało. me, a teraz czuję się aktywnym uczestnikiem; Tak się dzieje życie.

Całkiem fajnie, co? Polecam wejść na yourbrainonporn.com, aby uzyskać więcej informacji i przeczytać obiektywne informacje na temat uzależnienia od porno. http://www.reddit.com/r/nofap jest również świetnym źródłem, czuję się tam cały czas.

W Nofap nie chodzi o seks, chodzi o coś więcej. Energia seksualna to nie tylko seks, czy nie czytałeś żadnej literatury freudowskiej?

LINK - 100 Days zakończone po roku + Of Nofap

by  kosz32

DZIENNIK - http://www.nofap.org/forum/showthread.php?831-No-Results-After-One-Year