Masturbowałem się w internecie przez ponad trzynaście lat i byłem żonaty przez dwa lata o tej porze w zeszłym roku. Nigdy nie byłem zbyt szczęśliwy z powodu mojej potrzeby bycia samotnym mężczyzną, ale nienawidziłem tego jako żonaty. Jestem przekonany, że wpłynęło to na nasz związek, ponieważ już czułam spadek intymności, mimo że wciąż byliśmy nowożeńcami. Czasami czekałem, aż moja żona zaśnie lub pójdę do sklepu, abym mógł się masturbować, i denerwowałem się na nią, gdy była jeszcze w pobliżu.
Za każdym razem, gdy chciałem seksu i go nie dostałem, traktowałem jako czek in blanco, aby się obsłużyć. To okropny sposób traktowania kogoś, ale jest to również naprawdę niezdrowy sposób na podejście do własnego pożądania seksualnego. To niewypowiedziane ultimatum: albo zajmujesz się tym bonerem, albo ja. Zmniejsza intymny, fizyczny aspekt twojego związku do poziomu wymiany oleju. Niezależnie od tego, czy zabieram go do sklepu, czy robię to na swoim podjeździe, rezultat jest taki sam (bardzo lubię rozciągać metaforę z całej jej wartości).
Punkt zwrotny nastąpił, gdy podróżowałem samotnie przez kilka tygodni i - co było do przewidzenia - masturbowałem się prawie co noc. Byłem znudzony i nieszczęśliwy i prawdopodobnie szukałem porno na reddicie, kiedy wpadłem w to miejsce i zacząłem szukać. Po obejrzeniu kilku filmów i (co najważniejsze) zapoznaniu się z doświadczeniami ludzi, rozpaliłem się i postanowiłem się przyłączyć. Oto, co zauważyłem w zeszłym roku:
- Sprawy stały się dużo łatwiejsze, kiedy powiedziałem mojej żonie. Mniej więcej przez pierwszy miesiąc byłem sam i było to bardzo trudne. Nie chciałem jej mówić, dopóki nie upewniłem się, że mogę kontynuować, ponieważ nie chciałem jej mówić o nawrocie. Ale myślę, że otwarcie się na nią na samym początku byłoby o wiele łatwiejsze. Była bardzo pomocna i od czasu do czasu pytała mnie, jak leci i wyrażała, jak bardzo była pod wrażeniem.
- Z moją żoną na pokładzie miałem bardzo potężną broń antyrefleksyjną: wyobrażałem sobie następnego dnia po masturbacji: przebudzeniu, wiedząc, że mi się nie udało, zresetowaniu mojej odznaki, przyznaniu jej jej. To sprawi, że dość szybko zamkniesz te zakładki w przeglądarce. Możesz również spróbować, czy masz SO. Wyobraź sobie siebie w trzeźwym świetle następnego dnia, pisząc swój nawrót, aby opublikować post na nofap.
- Jeśli chodzi o zmiany fizyczne / psychiczne / osobowości: Myślę, że wiele z tego, co ludzie przypisują nofapowi, to tak naprawdę efekt placebo, ale zauważyłem kilka rzeczy, których nie mogę wyjaśnić. Cały czas jestem napalony, ale już nie w taki nieprzyjemny sposób. Mój umysł był uwarunkowany, aby oczekiwać uwolnienia za każdym razem, gdy doświadczył pragnienia, ale stopniowo doszedłem do punktu, w którym mogę czuć się (względnie) komfortowo z podnieceniem, które nie jest skonsumowane. To naprawdę daje ci energię, którą możesz zastosować w innych aspektach twojego życia (jak obecnie szkoła).
-Sex jest częstszy, dłuższy i lepszy. Na początku myślę, że moja żona podjęła świadomy wysiłek, aby uprawiać ze mną więcej seksu jako swego rodzaju mechanizm wsparcia (kolejna korzyść z mówienia partnerowi o nofap), ale myślę też, że teraz oboje jesteśmy do siebie bardziej atrakcyjni. Jest w kobietach coś, co reaguje na gwałtowne pożądanie. Zamiast bezsensownych próśb o „wymianę oleju”, które otrzymywała, ma teraz męża ze stałym libido nastolatka, skierowanym tylko do niej, a nie do „wysiadania” wszelkimi niezbędnymi środkami. To tak, jakbym stał się bardziej męski, a ona również bardziej kobieca, w wyniku czego oboje jesteśmy coraz bardziej atrakcyjni dla siebie.
- Zdaję sobie sprawę, że wszystko, co do tej pory napisałem, było bardzo pozytywne, ale miałem też kilka bliskich nawrotów w ciągu ostatnich 3 miesięcy. Czasami napotykam zdjęcie w Internecie lub scenę w programie telewizyjnym (z tego powodu postanowiłem nie oglądać Gry o tron) lub po prostu przechodzę obok dziewczyny w spodniach do jogi i to tak, jakby moje ciśnienie krwi rosło około 40 punktów. Nofap robi wiele rzeczy, ale z pewnością nie powoduje odrętwienia na pokusę. Myślę, że wielu singli robi nofap właśnie dla tego efektu, ale jest to dość szorstkie w przypadku monogamii.
Powodzenia, bracia i siostry.
LINK - Married NoFap, raport roczny 1 (kilka dni wcześniej z powodu finałów).
by najgorsze
;
