Właśnie zauważyłem, że odkąd odkryłem, minął ponad rok / r / NoFap. Postanowiłem więc napisać coś o mojej podróży.
Próbowałem zatrzymać PMO, odkąd odkryłem, że to grzech (jestem chrześcijaninem). Nie miałem pojęcia, że to coś więcej niż grzech. Dosłownie niszczy ludzi.
Dopóki nie odkryłem tego subredditu, miałem bardzo zły czas powstrzymywania się. Nawracałem kilka razy w tygodniu. Udało mi się przetrwać znacznie dłużej tylko dwa razy.
Potem odkryłem tę niesamowitą społeczność i użyłem jej jako świetnego narzędzia do walki z moim nałogiem. W ciągu ostatniego roku doszło do nawrotów tylko około 20-30 razy. Miałem kilka długich smug (około miesiąca). Latem też miałem trudności, ale one miną. Jestem pewien.
Efekty, które zauważyłem:
- Jestem bardziej zadowolony. Czasami mam złe dni, ale szybko mijają.
- Czuję się bardziej kreatywny. Często robię nowe projekty i inne rzeczy.
- Mam bardzo małą nieśmiałość. Nie mam problemu z poznaniem kogoś nowego i rozmawiać o wszystkim.
- Jestem bardziej sobą. Jestem bardziej skłonny przyznać się do swoich błędów i słabości. Mniej niechętnie rozmawiam też na niektóre tematy. Mogę swobodniej wyrażać niektóre emocje.
- Moje relacje się poprawiły. Przywiązuję większą wagę do komunikacji bez złości / obrażania ludzi. Ludzie lepiej mi odpowiadają. Łatwiej jest przekonać ludzi, że zgadzają się ze mną w trudnych tematach.
- Mam mniejszą obsesję na punkcie dziewczyn (z wyjątkiem naprawdę niesamowitych dziewczyn :))
- Naturalnie piękne dziewczyny przyciągają mnie bardziej niż sztucznie atrakcyjne.
- Czuję się bardziej energiczny.
- Teraz czuję się świetnie! 🙂
TL; DR Moje życie znacznie się poprawiło, gdy byłem na NoFap. To is Warto było! Jeśli zastanawiasz się, spróbuj.
Jeśli masz jakieś pytania, zadaj je.
Udanego dnia bracia i siostry! 🙂
LINK - Rok od odkrycia / r / NoFap
by Oeneo
;
