1 rok - znacznie mniej depresji, o wiele więcej energii, znacznie więcej ciesz się życiem!

Tak jest. 90 dni. Odkryłem NoFap, gdy szukałem noworocznych rezolucji. To zmieniło moje życie. Poważnie.

Chcę to skrócić, ponieważ wszyscy wiedzą, jakie efekty może mieć NoFap. Byłem w ciężkiej depresji i chociaż często myślałem, że moja depresja się skończyła, teraz czuję się o wiele pewniej.

Tej nocy podczas wyzwania miałem swój mokry sen 3rd.

I uwierzcie mi, wolę budzić się w 3 z cumami w spodniach, które muszę potem wyczyścić, zamiast marnować całą swoją energię i czas na dobijanie się wiele razy dziennie.

Nadal nie wiem, czy moja depresja może wrócić wkrótce, czy nie. Ale teraz naprawdę czuję się szczęśliwy, a to wyzwanie zdecydowanie jeszcze się nie skończyło!

Dziękuję wam za posty, komentarze i wsparcie. Pomogło mi to absolutnie, a zdjęcia imgura często sprawiały, że mój dzień i sprawiał, że zastanawiałem się, dlaczego powinienem kontynuować to wyzwanie.

Mam nadzieję, że mogę wkrótce o tym, jak przezwyciężyłem moją samotność, ale myślę, że to zajmie jeszcze trochę czasu: /

Miłego wieczoru (dla wszystkich Europejczyków tam) / miłego dnia!

LINK - 90-dniowe wyzwanie - relacja

by Methylium


 

AKTUALIZACJA - ROK PÓŹNIEJ

[FR] Pomysły / myśli po 1 roku

Cześć ludzie!

Zacząłem 2014-01-01 i muszę powiedzieć, że wygląda świetnie, mała rakieta 😀

Oto moje myśli:

Dlaczego I NoFap?

  • Byłem zmęczony PMO (te same objawy, co opisane tutaj), podczas gdy wszyscy moi przyjaciele chwalili się swoim życiem prywatnym / seksualnym.
  • Byłem zmęczony byciem singlem i depresją.
  • Chciałem zdobyć te supermocarstwa.

Korzyści osobiste

  • Więcej energii, wszędzie! Znasz Brucie z GTA IV? Czasem czuję to samo 😀
  • Mniej przygnębiony (mimo że nadal miałem pewne depresje, ale mniej niż przed laty) zaczął cieszyć się życiem jeszcze bardziej!
  • Odkryłam / r / uwodzenie. Nie próbuję zostać artystą pickup, ale jest wiele świetnych wskazówek, jak stać się bardziej pewnym siebie.

Co zostało?

  • Nadal jestem singlem 😀
  • Nuda jest bardzo niebezpieczna. Jeśli masz pracę lub dużo do zrobienia - nie ma problemu, ale na wakacjach to piekło.
  • Czy NoFap to placebo? (Może dziewczyny zauważyły ​​nas jeszcze przed NoFap, a my po prostu tego nie zauważyliśmy?) Nadal nie jestem pewien, ale ostatecznie nie obchodzi mnie to. Musimy tylko wyjść z naszej strefy komfortu.

Społeczność w tym subreddicie jest świetna! Posty są motywujące, prowokujące do myślenia, zabawne i są zdecydowanie powodem, dla którego doszedłem tak daleko.

Pozdrowienia z Europy! Najlepsze życzenia dla 2015 =)