Prawie ukończyłem 4 miesiące NoFap i muszę powiedzieć, że jestem zdumiony, jak dobrze to było dla mnie.
Pierwsze kilka tygodni było trudne, ale potem stało się o wiele łatwiejsze. Zacząłem, ponieważ chciałem rzucić masturbację na dobre. Rzadko oglądałem pornografię, ale zaprzeczałem, że to dla mnie problem. Dobrze było nie masturbować się i nie patrzeć na porno.
Odkąd zacząłem (czyli około 20 lat temu) chciałem rzucić masturbację. Przez lata próbowałem rzucić palenie wiele razy, ale nigdy mi się to nie udało. Myślę, że dzieje się tak głównie dlatego, że nie wierzyłem, że to możliwe. Teraz wiem, że jest to możliwe, i wiem, że znacznie lepiej jest nie masturbować się.
Coś, z czym walczyłem z przerwami przez 10 lat, było zbyt szybkim wytryskiem podczas seksu. I nigdy nie wytrzymałem zbyt długo. Na pewnym etapie podczas moich pierwszych 90 dni NoFap stało się to znacznie gorsze i wytryskałem, gdy tylko „wszedłem” lub wkrótce potem. Czytałem tyle bzdur o tym, jak masturbacja ma pomóc ci trwać dłużej, ale to nigdy nie działało dla mnie. Teraz zdaję sobie sprawę, że masturbacja była głównym powodem, dla którego często wytryskałem zbyt szybko (rozwinąłem nawyk szybkiego wytrysku podczas masturbacji). W ciągu ostatnich kilku tygodni wytrysk zbyt szybko zniknął całkowicie i utrzymuję się dłużej niż kiedykolwiek wcześniej. Zawsze lubiłem seks, ale teraz jest o wiele lepiej. Już to wystarczy, żebym nigdy więcej się nie masturbował.
Kolejnym krokiem dla mnie jest uczynienie NoFap normą w moim życiu. Chcę żyć bez masturbacji ..
W każdym razie jest to trochę długi post, ale mam nadzieję, że to pomoże komuś. NoFap jest tego warte! Jeśli jesteś na wczesnych etapach, idź dalej!
Wątek: NoFap okazał się dużo lepszy niż się spodziewałem ..
przez n0tn@nt
;
