Przed rozpoczęciem NoFap przyszedłem podczas seksu z żoną około dwa razy w ciągu ostatniego roku. Byliśmy w miejscu, w którym próbowaliśmy począć po prawie 9 latach małżeństwa, ale po prostu nie mogłem tego utrzymać, co było całkowicie spowodowane moim codziennym nawykiem PMO (moja żona jest bardzo atrakcyjna).
Dwa miesiące później mieliśmy wspaniały sex raz w tygodniu. 61 dni, jej test ciążowy wrócił pozytywny. Niektórzy mówią, że nofap zmienia życie, ale w moim przypadku było to dosłownie tworzenie życia.
LINK - 2 miesięcy w = 1 ciężarna żona
by em_dubs
Przeszedłem rok bez PMO, kiedy byłem samotny ~ 12 lat temu. Nie wiem, jak długo dokładnie. Nawroty były krótkie, kiedy się pojawiały, z okresami miesięcy pomiędzy nimi. Nie myśl jednak, żebym kiedykolwiek wrócił powyżej 6 miesięcy po tym pierwszym roku.
Ogólnie radził sobie dobrze do około 2 lat temu, kiedy zacząłem wracać do porno. Próbowałem poprawić sobie samopoczucie, nazywając to „normalnym”, ale czułem się okropnie. Musi być rzeczą codzienną, jak za starych złych czasów.
Osiągnąłem moment jasności po kilku poradach i yourbrainonporn 2 tygodnie temu. Teraz znacznie lepiej rozumiem to, co wiem od jakiegoś czasu: porno jest szkodliwe dla mnie, dla mojego małżeństwa, dla moich związków, dla mojej zdolności do bycia tym, kim chcę być. To podstępne i nie chcę mieć w tym nic wspólnego.
Dzisiaj jest 1. dzień. Z powodzeniem nofapowałem przez ponad rok, ale to było 12 lat temu. Prawdopodobnie minęło 90 dni 2-3 razy od tego czasu, ale piosenka syreny zawsze mnie zwabiła. PMO powoduje problemy seksualne z moją żoną (niektóre zaburzenia erekcji, brak pragnienia) i wreszcie zbieram swoje gówno.
Robiłem to już wcześniej. Teraz lepiej rozumiem krzywdę, zarówno naukową, jak i relacyjną. Robię 90 dni nofap i nie planuję na tym poprzestać: pamiętam, że czułem się znacznie lepiej, kiedy po prostu nie fapowałem. Nie będę robił trybu ciężkiego, ponieważ moja żona i ja wkrótce spróbujemy zajść w ciążę.
Szczególnie trudne jest dla mnie to, że jestem programistą internetowym, który pracuje w domu, więc pokusa jest zawsze pod ręką. Za każdym razem, gdy próbowałem filtrów internetowych, przeszkadzały one w mojej rzeczywistej pracy, ale jestem otwarty na zalecenia.
;
