Właśnie zrobiłem moje dni 90 bez nawrotu. Zrobiłem to w trybie trudnym +, który nie jest fap, pornografią, seksem, bodźcami seksualnymi ani żadnymi obrazami (wycinanie filmów / programów telewizyjnych, czasopism itp.). Zasadniczo było to dla mnie doświadczenie podobne do mnicha. Zrobiłem to z powodu pojawienia się PIED powoli wchodzącego w moje życie seksualne. To i fakt, że codziennie byłem mocno uzależniony od porno i obrzeży.
Nie powtórzę wielu obserwacji, których większość z nas tutaj doświadcza. Nie trzeba dodawać, że doświadczyłem większości, jeśli nie wszystkich, wspólnych. Początkowe supermocarstwa, które czułem, wyrównały się, ale wciąż mam zwiększoną pewność siebie, sprawność społeczną i tak dalej. Odkryłem również, że ta podróż jest katalizatorem poprawy innych aspektów mojego życia, takich jak dieta, nowe hobby i kariera.
Byłem uzależnionym od szalonego porno. Oznacza to, że skatalogowałem, pobrałem, zebrałem, ostrzyłem i śliniłem się nad moim ulubionym porno. Czy tęsknię za tym? Nie, naprawdę nie. I to dziwne, że to mówię, bo to było dla mnie jak heroina. Wiem, że może to brzmieć zbyt dramatycznie, ale tak właśnie było, kiedy patrzę wstecz. Pomyślałem więc na pewno, że za tym tęsknię, ale myślę, że na wiele sposobów po prostu nie spędziłem czasu na myślenie o tym. To już przeszłość. To rozdział zamknięty w moim życiu.
Co teraz? Darmowe porno na całe życie, 100%. Będę również kontynuował styl życia pół-NoFap i będę fapować raz w miesiącu, chyba że uprawiałem seks w tym miesiącu. Mogę nieco poprawić tę formułę (powiedzmy raz na dwa tygodnie), w zależności od tego, jak się czuję i co wydaje się najlepsze. Nie trzeba dodawać, że nie wierzę w permanentny NoFap. Pornografia jest tutaj prawdziwym problemem, a nie masturbacja (chyba że jest ekstremalna).
Nie będę na tym okręcie zbytnio się poruszać. W ciągu ostatnich 90 dni udzielałem się w niej prawie codziennie i to była ogromna pomoc i jesteśmy wspaniałą społecznością - dziękujemy wszystkim za porady i wsparcie. Ale oczywiście muszę iść dalej i pozwolić komuś innemu wnieść swój wkład. Czas też zresetować tę odznakę.
Jeśli ktoś ma pytania dotyczące mojego procesu ponownego uruchamiania, z przyjemnością odpowiem na nie tutaj. Nie mogę powiedzieć, czy jestem „wyleczony” z PIED, ale mam doskonałe oznaki tego, że mój mózg powrócił do normy i reagował na „normalne” rzeczy zamiast na sztuczne bodźce. Kluczową rzeczą, jaką zauważyłem po tej podróży, jest to, że kontroluję swoją seksualność teraz, a nie na odwrót.
Być może zdam relację ze stylu życia na pół NoFap, gdy będę miał dobre dane. Ale na razie żegnaj i powodzenia wszystkim w tej podróży.
ograniczany
LINK - Ponowne uruchomienie 90-day, hardmode +, zero nawrotów
;
